سپلايزی سبزيجات د اټکلو او نورو خوشبو موادو لرونکي دي. موږ تاسو ته تور تور ګرم وړاندې کوو. تور تور - دا د دوه اړخیز چترین نبات دی، د هغې ګټه اخیستونکي ملکیت پایښت نلري، سره له دې چې د کارولو لپاره مقاومت شتون لري. د تور جیو د درملو ځانګړتیاوې د پخوانی وخت راهیسې پیژندل شوي.
ایا ته پوهیږئ؟ تور تور د ډیری نومونو - کلندزۍ، نپپر، رومان مرجان لري.
د تور د ګوتو جوړښت
ساینس پوهانو یو شمېر مطالعې ترسره کړې او ثابت کړې چې د جنین تخمونه ډیری عناصر لري چې د انسان بدن لپاره ګټور دي:
- ګیرلرونه،
- غوښه،
- کاربوهایډریټونه
- ریشې،
- ب ويټامينونه (B1، B2، B6، B9)
- کوچني او مغز لرونکی عناصر، لکه کلسیم، پوټاشیم، فاسفورس، میګنیشیم، زنک، اوسپنه، مسو، سیلینیم؛
- کولین،
- ويټامين پي پي،
- beta carotene
- د ګروپونو ویټامينونه E، C، K.
دا مهمه ده! د سل سوه ګرامه مساحت 44.2 ګرام کاربوهایټریټ، 22.2 ګرام غوړ، 17.8 ګرامه پروټین، او تقریبا 10.5 ګرامه فایبر او ګلوکوز شامل دي. برسېره پردې، د جغرافیې جوړښت لږ مقدار دی.
د تور د ګوتو ګټور مالونه
د ګوتو ګټور شتمنۍ حتی د قدیم مصر ډاکټران هم کارول کیږي. حتی نن، د هاوانونو په جریان کی، د کلندززی تیلو سره رګونه وموندل شی. تور جین نه یوازې د لویانو لپاره بلکې د ماشومانو لپاره هم ګټورې دي. د تور Cumin تخمونه ماشومان ته اچول شوي او په توم کې کله چې کلیک لیدل کیږي انفیوژن ورکړي. همدارنګه، ګیډی د شیدو سره مرسته کوي ترڅو په ښځو کې د تغذیې په وخت کې راشي.
د تور جین ګټو ګټور ملکیت خورا لوی برخه د دې لپاره ډالۍ ده چې د انسان مصؤنیت ته وده ورکړي. د ګټور اټکلونو سره د هغې د اطمینان له امله، نسکره د هاضمي سیسټم فعالیت کوي او د تنفسي ناروغیو سره مرسته کوي. تور ګیین په اوسني شفاهي توګه کارول کیږي. د ټوکیو، ضایعاتو او غوړ جوړولو لپاره، او همدارنګه د نورو بوټو سره یوځای د چرنشکاکا کارول.
ایا ته پوهیږئ؟ پیغمبر محمد وویل چې تور ګیټ کولی شي د مړینې پرته ټولې ناروغۍ درملنه وکړي. داسې ښه بیان شتون نلري چې د ګوتو د شفاګانو ځانګړتیاوې په بشپړه توګه تشریح کړي.
په دوديز درمل کې د تور جيو کارول
دودیز طب په پراخه توګه تور تور ګیټ کارول کیږي. شفاخانې دا د ټولو ناروغیو لپاره یو سیسټم ګڼي. مګر مه هېره مه کوئ چې د استعمال کولو لپاره د کنډینډینیکشنونو ګټور مالیتونو سربېره د وړو تخمونو تخمونه. د لوبو شفاهي کلرزۍ د وحشیانو او غاښونو د جوړولو لپاره کاروي چې د انسان په بدن باندې شفاهي اغیز لري.
د سړه او فلو سره
دا په عمومي توګه د سږو او فلو لپاره د ګوتو مېوې کارول کیږي. د هغې درملو ځانګړتیاوې د ټوخۍ لپاره د خولې کولو او ساتلو په وخت کې د سپټ خارجولو کې مرسته کوي.
کله چې ټوخه وي د تخمونو توت 500 ملی لیتره اوبولګولو اوبو اچول کیږي او د 10 دقیقو لپاره په اوبو غسل کې ځای پرځای شوي، فلټر شوي. د ډوډۍ دمخه 20 دقیقې وخورئ، په ورځ کې 100 ملیونه 3 ځلې.
د ژمي سره. د سږو د میوو سره تمرین کول. موږ تنفس چمتو کوو: موږ تخمونه وسوځو، په یو سټینین کې یې واچوم، د اوبو راوبلل او د سرک سره یې پوښ کړئ. د 10 دقیقو لپاره پریږدئ، وروسته پوښ لیرې کړئ، سر یې د پردې سره پوښ کړئ او د 15 دقیقو لپاره د بھاپ تنفس کړئ.
د سر درد لپاره د تور ګیټ کارول
د سر درد په صورت کې، تاسو کولی شئ د تور جیو سره شفاهي کولو لپاره هم مقاومت وکړو. د سر درد او مهاجرت څخه د خلاصون اغیزه د د بدن د سیسټمونو سره تور تور جغرافیه:
- د هورمونون سیسټم تنظیمول
- د وینې رګونو جذب
- د یوری اسید ویجاړ
د دې لپاره موږ د غږ، لرګیو او تور جیو تخمونو ته اړتیا لرو. تخمونه د مساوي شریکانو په مینځ کې د قافو د کڅوړې سره وخورئ او د پایلې مخکې پایله یې یوه خواړه د خوړو څخه ګټه واخلئ.
دا مهمه ده! وڅښئ دا مخلوط په کلکه منع دي.
تاسو کولی شئ د ماین جینګ غوړ شاوخوا موقعیت ولګوئ، دا د وینې سپما او تشخیص کولو کې مرسته کوي.
د نبات د این این ټي ناروغیو سره څنګه مرسته کوي؟
د ژمي څخه لرې کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ د نشتوالي دننه او بهر چک کړئ. کله چې په ناک کې rhinitis د پنبې ګولۍ راوړي د تیلو سره د 15 دقیقو لپاره ضایع شوي.
د غوږونو او شیدو سره، د تاکونو په څلورمه برخه کې تیل غوړول کیږي او یا یې غوږونه راولي. دوی د تور سږو غوړ سره د خولې تنفس جوړوي.
د سترګو د ناروغیو لپاره څومره سیسټم کارول کیږي
په ډیری حالتونو کې، د سترګو ناروغۍ د سترګو سوځیدنې، د سوځیدنې حساسیت، او زیاتوالي څرګندوي. لامل انتان دی.
د درملنې لپاره، ډیری عام میتودونه په پام کې ونیسئ:
- د ویسکسي او سترګو د شپې خړوبول تیل. د دې څښاک سره سره ګرم چای سره 7 غوړ تیل. دا علاج د سترګو د درد سره مرسته کوي.
- د لسو دقیقو لپاره سترګې پلې کړئ. ګرمې لوشنونه: یو چڼی تخمونه 250 ملی لیتره اوبو سره مینځل کیږي او تقریبا نیم ساعت کې یې مصرف کیږي.
- دوی په سترګو کې (د هرې یوې برخې) په غوړ کې (د هر یو وریځل) په ماښام او ماښام کې تېل پریږدي، او همدا راز د مچیو څښاک وڅښئ، د شاتو سره یې وخوري.
ایا ته پوهیږئ؟ په جنوبي سویلي کالیفورنیا کې د کینسر انونیو-جیولوژیکي لابراتوار ثابت کړی چې د تور جین ډوډۍ د بدن سره د هډوکي میرو سره مرسته کوي او د سرطان د ودې لپاره ستونزمن کوي.
د تور جور د کاسموالوژستانو ګټور ملکیت څنګه کارول کیږي
د لرغونو آثارو کې، عادلانه میرمنو کارول د تور د ګاز غوړ د بیا رغاونې استازی په توګه. هغه په اوسنیو کاسمیٹولوژی کې کارولی. تور تور د وټامن، منرالونو او ناڅاپه اسیدونو له امله چې پراخېږي او د ډرمیس او ویښتو په برخه کې د شفاهي اغیز لرلو له امله پراخه ګټه اخیستې ده.
Caraway تېل په بهرنی توګه کارول کیږی. په هرصورت، دا دواګاني شتمنۍ او مخنیوی دواړه لري:
- غوړ د غنمو له منځه وړل او نرموي.
- د پوستکي تناسب راټیټوي او د هغې لچک زیاتوي؛
- د زیږون وروسته د نښو نښانونو له منځه وړلو کې مرسته کوي؛
- پوستکي د ککړتیا څخه پاکوي، د دوی د امتیازاتو اسانتیاوي کوي.
- د وینې او لففس د خپرېدو د پروسې د ثبات پیاوړتیا له امله، غوړ سوزوي له منځه یوسي او د سیلولیت تاسیس مخه نیسي.
دا مهمه ده! ډیری هغه کاسمیټیټونه چې د سیلولوټیسټ د مسایلو لپاره کارول کیږي د تور جیو ګاز لري.
په غاښونو کې د جنین کارول
د تور د ګاز غوړ ډیر مقدار لري کوم چې د انتيسایټس، ضد انتاناتو، انتيستيک تاثیر لري. د اړینو تیلو په تخمونو کې د موجودیت له امله، دوی د بامونو او خولې په جوړولو کې کارول کیږي. د تور د ګرم تېل بیا رغونه او شفاهي ځانګړتیاوې لري، نو دا د جینوایتیتس، ستوماتیتس، فلکسونو درملنه کې کارول کیږي.
د غاښونو د ناروغیو د ختمولو لپاره، غوړ په خټکو ځایونو کې یا د خولې ته لوړېږي.
د تور د ګوتو کارول د وزن د ضایع لپاره
تور تور د کار د کمولو لپاره کارول کیږي. د شیدو مالیتونه دواړه تخمونه او غوړ لري. د تور جیو په کارولو سره د وزن د ضایع لپاره یو څو عام میتودونه وګورئ.
موږ دننه اخلو. د کمین تخمونه د خواړو وروسته په خالي تشوم یا د ګازو غوړ وخوړل. د لرې کولو لپاره تاسو کولی شئ د کررنشکي ورور استعمال کړئ. د تخمونو دوه ټپونو 500 ملی لیتره اوبو راټولې شوې، د اوبو په غسل کې 10 دقیقو لپاره چمتو شوي، فلټر شوي. یوه ورځ د یو ساعت څخه دمخه د 100 ملی لیلی دننه ضایع واخلئ. کمین هضم ته وده ورکوي، د میټابولیک پروسې ثبات کوي، کوم چې د وزن ضایع کوي.
د کور کارول د مساج لپاره، د خټکو یو کاکټیل، گلابي او انګور غوړ چمتو شوي دي. غوړ په غوږو کی ګرم کړئ او د کوچنیو سرکلر اشارو سره د تاکونو څخه کمر ته تطبیق کړئ. مسایل د هرې ستونزې په ساحه کې شاوخوا 7 دقیقې وخت نیسي، ترڅو چې مخلوط جذب شي. دوی د بدو وختونو په واسطه یو چا عمل ترسره کوي ترڅو بدن بدنامه نکړي. برسېره پردې، د تور د ګاز غوړ کولی شي د پوستکي په وخت کې پوست کلک کړي.
د تور ګیټ کارول د کنډرندندونه
خلک باور لري چې ګیډ یوازې د درملو ځانګړتیاوې لري، مګر د کارولو لپاره هم مقاومت شتون لري. غوړ او د رومان مرجان تخمونه دا د مشخصو ناروغیو لپاره کارول کیږي، لکه د شکرې، ګیسټریت، د زړه ناروغۍ، هایپوټینشن لپاره مشوره نده. د تور جین کارول امیندوارو میرمنو ته د منع کولو منع دی، ځکه چې دا د حشره ککړتیا لامل کیږي او هغه خلک ته چې د عضوي انتقال پروسې ته رسیدلي وي. د مصؤونیت زیاتوالی له امله، انتقالي جبران کیدای شي واقع شي.
