باغداري

د توتانو ګټه، د روغتیا روغتیا ګټې او زیان

توت (موریسی) - د بوټو د بوټو سره تړاو لري (په مشهور ډول د توتانو ونې)، ونې 20 متره لوړوالی لري. دا جینس د هغو نباتاتو څخه 17 فرعي فیزیکونه شامل دي چې کوچني کور فارس دی.

دا د ساده توت پیژندل آسانه ده: دا د غاښونو پاڼو لرونکی دی، د بلیجونو سره ورته دي، او د انارو بڼو لکه د توربیرونو په څیر ښکاري. دا نبات زموږ په خاوره کې، په دوه ډولونو کې وده کوي: د سپین سپرو سره او تقریبا تور سره. د توتانو ميوه ډیره غوښه او لویه ده.

موږ به په دې مقاله کې د توتانو او شتمنیو په اړه خبری وکړو، مګر تاسو باید د لمر د ونې د خوندیتوب سره پیل کړئ. توت منځنۍ خوږ او خولې دي او نه په ټیټ کې، ځکه چې دوی اکثرا د هغې په اړه وايي. دا ډیری وختونه د مختلف جیلیانو، شربتونو او بډو لپاره چمتووالی چمتو کولو کې کارول کیږي.

همداراز، توت، د هغې د خوندیتوب له امله د غوښې لرونکي ډک (د چټک په توګه کارول کیږي) سره په سمه موافقه کې دی او حتی د پخولو په سوپونو کې کارول کیږي، مګر موږ به وروسته د دې په اړه خبرې وکړو.

د توتانو روغتیایې ګټې په عمده توګه د انارو په څیر دي، که څه هم د چرګانو او پاڼو پاڼي په دودیزه درمل، درملتونولو او کاسمټولوژي کې هم په پراخه توګه کارول کیږي.

د توتانو ميوه ډیری شکري شکر، ګلوکوز، فینکوز، او له همدی امله نه یواځی تغیرات، بلکه د خوړو په ښه هضم او د میټابولیزم په چټکتیا کې هم مرسته کوي.

همدارنګه، توت لرونکی شتمنۍ لري چې د هډوکو، غاښونو، ناخونو او ویښتو پیاوړی کولو کې مرسته کوي، د پوټاشیم، میګنیشیم او کلسیم لخوا شتون لري.

ایا ته پوهیږئ؟ د توتې اړین غوړ د کاسمیټ صنعت څخه یو له قیمتي ګټو څخه شمیرل کیږي.
ډیری بوټانستان ټینګار کوي چې توب یوازې ګټورې شتمنۍ نلري، بلکه د کاندیدانو سره هم همکاري کوي، کوم چې موږ به وروسته وروسته خبرې وکړو. مګر، د حقیقت سره سره چې نظرونه توپیر لري، د توت خوند موږ ته خوښوي او د ماشومتوب یادونه کوي.

د توتانو پاڼو ګټه څه ده؟

توت، یا د توتانو او د هغې د شفاهي شتمنیو پاڼي، د دودیزو درملو په مینځ کې خورا مشهور دی. که څه هم، که تاسو په فارمسیسي کې د توت چای تاوه کړئ، نو تاسو باید نه یوازې د هغه د ګټو په اړه پوه شئ، بلکې د هغه زیان په اړه چې ستاسو روغتیا ته یې کولی شي پوه شئ.

ډیری زیان رسوونکي د شکر ناروغۍ په وړاندې د مبارزې لپاره ښه درمل لري، همدارنګه د جگر او ګریانو ستونزو، د ګیډیولوژیک ناامني او د فشار کمولو لپاره د تودوخی ښه درمل دی.

مګر، دا د یادولو وړ ده چې هیڅ ډول هیجات د دې میتودونو څخه د پورته ناروغیو درملنه کې یوازینی سمه لاره نده وړاندیز کوي.

توت د ګوتو د درملنې لپاره ګټور شتمنۍ لري د ګوتو په دوران کې او د توقع په توګه کارول کیږي.

ځینې ​​طبیب پوهان د دې حقیقت په اړه هم خبرې کوي چې توتین خورا پیاوړي انیسیسیکیک دی، او د ضایعاتو سره د زخمونو درمل ستاسو د الکول تیکروینشنونو په پرتله د غوره پایلو ترالسه کولو ته اجازه درکوي.

دا مهمه ده!ځینې ​​وختونه، د توتیو آفالوه پوهانو د سترګو پاکول مشوره کوي، مګر تاسو یوازې دا طریقه کولی شئ وروسته له دې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې نبات سره الرښوونه نه کوئ.

په دوديز درمل کې د توتانو د پوستکي کارول

د ونو د بندونو ګټې په مستقیم ډول د توتانو ریښو پورې اړه لري، د دوی شفایت لرونکي ملکیتونه. ډیری وختونه، هګالیسټان او شفاهي ریښې د تنفس کمولو، ټوخی کولو، د تودوخې کمولو، د بدن زهرجن زهرجن او اضافی مایع له منځه وړلو لپاره جریان کاروي.

په لرغونې وختونو کې د توتانو ونې، د زخم د شفاهي ایجنټی چمتو کولو لپاره کارول کیده. اوس، ډیری عصبي علومان د هایپرټینشن د درملنې لپاره د ګنډو پر بنسټ درملنه کوي.

په هرصورت، توت نه یوازې د شفاګانو ځانګړتیاوې لري. د بیلګې په توګه، په چین کې، د تودوخې د کمښت په وړاندې د مقاومت له امله، د توتانو پوست د کاغذ جوړولو لپاره کارول کیده.

دا ونې هم د لرغوني چینایي بشري ټولنې "تمدن" کې مرسته وکړه، د موسیقي د تاکتیکي وسایلو د جوړولو لپاره یو له ډیرو مشهور موادو څخه شمیرل کیده.

ایا ته پوهیږئ؟ د تاکید شویو وسایطو لپاره د ډبرو د جوړولو لپاره کارول شوي موضوعات د توتانو د پوستکي کان کیندل کیږي.

څنګه د طبي خام مواد پیرود

د پیل لپاره د درملو، بوټو او توتانو پاڼو څخه د درملو درملو راټولول باید د ګل کولو په موده کې یا د میوو بشپړ پوړ کې وي. تازه انګور او پاڼي ډیر ګټور عناصر لري او په ښه توګه پروسس کیږي.

دا د توتانو وری وچوئ ستونزمن دی، نو دا پروسه باید ځانګړې پاملرنه وشي. وچ تاکونه په تشناب کې ښه دي، یا د ډوډۍ / اور په نښه کېځکه چې ډیری خمیر فنګس د بوټو تخمونو ته اوسيږي، کوم چې د وریجې وچوونکي طبیعي طریقه په دویم ورځ کې راځي او د کرنې پیل کوي.

دا مهمه ده! که چیرې تاسو اوس هم، کښت شوي ریري، تاسو کولی شئ د دوی د ټوخی او د ویروس د ناروغیو په درملنه کې کار واخلئ. په منځنۍ اسيا کې، د توت وډکا د داسې "خراب شوي" جوارو څخه جوړه شوې ده.
د پسرلی سره د پانسیرو درملنه د هغو پاڼو په مرسته چې د کال په اوږدو کې حاصل کیدای شي ترسره کیږي.

د توتانو پاڼو څخه د خامو موادو راټولول د خاورو نه ډک ندي او ځانګړی شرایطو ته اړتیا نلري. تاسو کولی شئ پاڼي په هره طریقه وچ کړئ.

د توتیو روټس ښه د دوی درملو ځانګړتیاوې ساتي، که چیرې په مني کې حاصل واخستل شي، کله چې ونې د "خوب او آرام" مرحله ننوځي ريښي معمولا وچل کيږي، او همدارنګه د مبربرګ په څير، په يو تشه کڅوړه کې ساتل کيږي.

د توتیو ترکیبونه

ستاسو په کور کې په ورته میز کې راغونډولو یوه غوره دلیل د توت جام سره چای دی. فکر نه کوئ چې د جام توتیو په بڼه به خپل ګټور مالونه له لاسه ورکړي. د توتانو جام د چمتو کولو لارښود خورا ساده او تیزه ده. ټول ته اړتیا لرئ:

  1. د انګور غوټک کړئ او په کاغذ تولیدو باندې وساتئ.
  2. پرتونه د انګور یا پین په مینځ کې انګور او شاک ورکوي.
  3. د 4-8 ساعته لپاره پریږدئ تر څو چې جوس "خوشې" وي.
  4. د تودوخی ټیټ فشار په هغه وخت کښی چی بوره په بشپړه توګه منحل شوی وی، په مسلسل توګه د جام څخه جامه پاکوی.
  5. له 30 څخه تر 60 دقیقو لپاره د تودوخې څخه لرې کړئ.
  6. د یو ساعت لپاره بیا د سینټریک اسید او اضافه کړئ.
دا لارښوونه د ټولو کورنیو میرمنو لپاره یوه بشپړه ده، ځکه چې دا د بدن لپاره یو څه ویټامین اضافه کول یو ښه او خوشبو لاره ده.

ایا ته پوهیږئ؟ په جام کې د انارو لپاره خپل شکل وساتئ، دا په وار وار سره ډک کړئ.

ډیر خوندور دی، توتره د شکر شربت کې راځي. د پخلی کولو پروسه لږ وخت مصرف کیږي، مګر پایلې د دې ارزښت لري.

له دې امله په شکر شربت کې پخلیموږ به د شریدو شربو سره ولېږو (تاسو کولی شئ ځان ځان ته ولرئ: په 300 ګرامه اوبو کې 1.2 کیلوګرامه شکر یا په هټۍ کې د چمتو شوي سرپ پیرود).

ګرمې مخلوط په کانالونو کې ځای پرځای شوي، چې د الکولي مشروب پوښ شوي کاغذ سره پوښل شوي (د کاغذ د حلق قطر قطر کولی شي د قطر سره مساوي وي) او بیا په ټینګه سره د لندۍ سره تړل شوی وي.

ښه، موږ د "خوړو" ترکیبونو په اړه خبرې وکړې، او اوس موږ د توتانو د ترکیبونو "ګټور" په اړه بحث کوو، چې یوازې به یې د هغې ملکیت لوړ کړي.

نو د توتانو څخه د معالجوي درملو د چمتو کولو لپاره لومړی او تر ټولو عام ترکیب: د پاڼو دوه چسپانونه وچ کړئ (وچ!) د ګلاس اوبه سره توتره.

دا وسیله به تاسو سره د سړو (ښه کولو لپاره ښه) سره مرسته وکړي، دا وسیله هم ډیریوریک دی او ستاسو د بدن ټولو زهرجنونو سره لرې کولو کې به مرسته وکړي.

د توتانو چای په بریالیتوب سره د هایپرټینشن لپاره کارول کیږي، د فشار کمول.

د نجونو لپاره ترټولو مهمه لارښود: د چرګانو د ګوتو ګوتو راټول کړئ، په شیخ شیخ اوبه او څښاک سره په خالي تشو کې پوښ کړئ. د دې انفیوژن منظم منظم کارولو وروسته، صحتمند، مګر د ضعیف وزن ضایع کیږي.

دا مهمه ده! تاسو نشی کولی د تودو اوبو څخه ډوډۍ وخورئ، ځکه چې دا کولی شي د غوټۍ او نس ناستې المل شي.

کنډرینډیزونه او هغه چا ته زیان رسوي کوم چې توت سپارښتنه نه کوي

نظر دا دی چې د توتیو بڼیو یوازې په یوازې ګټه ګټي او هیڅ زیان غلط نه دی. لومړی، تاسو باید تل په یاد ولرئ توت یو ښکلی قوي الرجین دی.

له دې څخه لومړنی مخنیوی کیږي: توب د هغو کسانو لپاره نه کارول کیدی چې د دې نبات لپاره انفرادي پیسې لري.

د توتیو په کارولو خاص پاملرنه باید هغو کسانو ته ورکړل شي چې د شکرې له امله، لکه راسبیری او تور ارغواني برری کې، د شکرو کچه د سپینو په پرتله 12٪ لوړه ده.

د توتانو بل مهم ملکیت دا دی چې د اضافي مقدار په صورت کې، نس ناستی رامنځ ته کوي.

په پام کې نیولو لپاره اصلي شی: په ګرمۍ کې د توتانو توصیه باید نیمایي ته راټیټه شي، ځکه چې د لمر اغیزې لاندې د زړه حمله سبب کیږي. دا په ځانګړې توګه د ریزورټونو کې د تفریحاتو سمه ده، چیرته چې توغندي اکثره ساحلونو کې پلورل کیږي.

یوازې صحي خواړه وخورئ، په سمه توګه او د خوښۍ سره وکړئ، نو د توت په څیر دا ډول بوی به ستاسو د صحتمند او سواد مالیت سره خوشحاله وي.