اوس مهال د شهرت ترلاسه کول گاجر ناڅاپه جامنی. راځئ هڅه وکړو چې څه شی، د ریډ رنګ څخه پرته، دا د گاجرونو د کلاسیک ډولونو څخه توپیر لري، چې ګټورې او ممکنه ډول ناپاکتیا لري.
تفصیل
د بوټانیا په شرایطو کې ارغواني گاجر دا د عادي گاجر په څیر ورته فرعي پیښو پورې اړه لري) د Daucus کارتوس سبپ سایټس (او دوه کلن دوه کلن بوټي د پیاوړي ريښو او ځانګړتیاو پنټی پاڼو سره. خارجي، دا یوازې د ارغواني رنګ په جریان کې توپیر لري. داسې انګیرل کیږي چې دا ګاز څو زره کاله پخوا کرل شوی و. 
ایا ته پوهیږئ؟ په پخوانیو سرچینو کې د سرو او ګیرې ګاز تشریح شوی. په یو پخوانۍ مصري مصر کې د سپینې جامې ریښی سبزیج ښیی. په هالنډ کې د هبیولوژی نارنج ډولونه په نسبتا وخت کې د XVII په پیړۍ کې ولګول شول، د هغوی رنگونه د نارنج د کورنۍ تاریخي رنګونو سره تړاو درلود، یو داسې استازی چې په هغه وخت کې د هیواد واک درلود.
مشهور ډولونه
د ګاز جامې مختلف ډولونه نشي کولی د داسې ډول ډول حشراتو په شان چې د کلاشینکوف په توګه وپیژندل شي. په هرصورت، اوس مهال، ځینې ډولونه د شوکیا باغانو لپاره شتون لري.
موږ تاسو ته مشوره ورکوو چې د گاجرونو د ډول ډول ډولونو په اړه ولولئ: "سمسون"، "شاینتن 2461" او تور توران.
"جامنی ایلکسیر"
د دې نوعه محصولاتو جامې یو ارغواني رنګ لري. دوی په برخه کې ټیټ لیکوماتیک دي: نارنج اساسي، زرد منځني منځني او ارغوانی - وایلیٹ خارجي پرت. 
"ڈریگن"
دا ډول نوعیت د هغې ریښې د شتمنیو بیوزلو رنګ سره د زرد نارنج کور سره توپیر لري. دوی د خوند سره خواږه دي او په ځانګړي ډول د ګروپ الف. 
"برشمی جامنی"
دا گاجر د لومړنیو غوړونو سره تړاو لري. د ارغوانی ریښی یواځی یو بیله پوټکی دی، د وریجی دننه دننه یو کلاسک نارنج رنګ لري، نو کله چې دا پاکول د جامنی او عادی گاجر څخه راوباسي. 
جوړښت او کولوری
د دې گاجر ترکیب معدني موادو کې شتمني ده. د ګرام محصول 100 ګرامه الندې مواد لري:
- 200 ملی ګرام پوټاشیم
- 63 کلنه کلورین؛
- 55 ملی ګرامه فاسفورس؛
- 38 میګا میګنیزیم؛
- 27 ملی ګرام کلسیم
- 21 ملی ګرامه سوډیم
- 6 ملی ګرام سلفر؛
- 0.7 ملی ګرامه اوسپنې؛
- 0.4 ملی ګرامه جین؛
- 0.3 ملی ګرامه المونیم؛
- 0.2 ملی ګرامه مینگنیاني؛
- 0.2 ملی ګرامه بورون؛
- 99 ملی متر وینډیمډ؛
- 80 میګا مسو
- د فلورین 55 μg؛
- 20 ملی متر میلبینډم؛
- د نکل 6 μg؛
- 6 ملیگرام لیتیم؛
- 5 میګا ایډینین؛
- 3 میګا ګرامیم؛
- 2 میګا کوبولټ؛
- 0.1 میګا کولینیم.
د آلو، قابلو، شنه مرچ، سور پیاز، زعفران، رتواباغ او روميانو ګټورې شتمنې هم زده کړئ.
دا ډول ډول په ځانګړې توګه د ویټامین A (ER) (په 100 ګرامه ګرامه 2 ملی ګرامه) او C (5 میلی ګرامه) او همداراز beta-carotene (12 میلی ګرام) کې خورا شتمني ده. برسېره پردې، په دې جوړښت کې د B (B1، B2، B5، B6، B9، B9) او ویټامین E، K، PP، N ویټامین شامل دي. دا باید په پام کې ونیول شي چې په بایټ کارتوین کې د بایټ کارتوین له رواجونو څخه زیات وي. 
د 100 ګرام خام سبزیانو کلیوریک ډوله مواد 35 کیلو ګرام دی. پدې کې شامل دي:
- 1.3 ګرام پروتین
- د کاربوهایډریټ 5.7-6.9 g
- 0.1 جی غوړ
- 2.4 g غذایی ریش؛
- 1 ګرامه راش
- د اوبو 86.6-88 g.
دا مهمه ده! انتيکاينينس د ريښي نبات کې شامل وي دا د وايوټ رنګ او ځینې نور ګټور مالونه دي، کوم چې به په تفصیل سره په تفصیل سره تشریح شي.
ګټوره شتمني
د beta-carotene لوړ کیفیت، د انتونیکینین شتون، او همدارنګه نور مواد او ویټامین، جامنی رنګونه خورا ګټور مشخصات ورکوي، په ځانګړې توګه د خوړو په کارولو کې تاسو ته اجازه درکوي:
- د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
- د کولیسټرول کچه نورمال کړئ
- د سرطان خطر راکم کړئ
- لید ښه کول
دا مهمه ده! دا ډول گاجر یو ښه مخنیوي اندازه دی چې د ریپینوپاتیا وده - د سترګو د ناروغۍ مخه نیسي چې اکثرا خپل ځان د شکر رنځول ملېټیوس کې څرګندوي. دا د زړه د ناروغیو د مخنیوی لپاره سپارښتنه کیږي، د ناڅاپي بې ثباتۍ سره مرسته کوي.
خواړه غوښتنلیک
په اصل کې، جامنی نوعه په ټولو لوښو کې کارول کیدی شي چې عادي گاجرونه کاروي. دا کیدای شي خیر شي، ریش شوی، وچ شوی، پخې شوې، پخې شوي، په سلادو کې کارول شوي، جوی شوي جوس او خام خوري. د غیر معمولي رنګ له کبله، دا ریښی د مختلفو لوښو د جذبولو لپاره کارول کیږي. 
په درملنه کې کار واخلئ
یو ارغواني گاجر په هره بڼه کې مثبت اغېز لري - حتی په یوه هلک کې، حتی په للمه کې. مګر، بې له شکه، لویه اغیزه د خام خواړو له خوا ترلاسه کیدی شي. په دې معنی ډیر ښه، د گاجر جوس
حساس او ککړتیا
په ځینو مواردو کې، په پوښتنو کې د ریښو سبزيج ممکن د الرجیکي غبرګونونو لکه د پوټکي غصب، نس ناستې، یا د پوستکي سوزول المل شي. برسېره پر دې، د دې سبزیجاتو ډیری لګښت چې په ډیره اندازه بیټا کارروین سره لري د پوستکي رنګ کولی شي. دا هم سپارښتنه کیږي چې د حملې او مور د شیدو په وخت کې د گاجر څخه ناوړه ګټه پورته کړي.
ایا ته پوهیږئ؟ د اوږدې مودې لپاره، خلک ګاز د موسمي موسم په توګه، تخمونه او پاڼې وخوري، او د ريښي حاصل یې په پام کې ونیول.
لکه څنګه چې موږ ګورو، د وایټرې گاجر ډولونو کارولو لپاره کوم ځانګړي کنډکونه شتون نلري. دا سبزيج لري ډير ښه خوند لري، ډېرو ګټورو ځانګړتياوو او اصلي رنګونو، چې دا په پراخه کچه په مختلفو لوښو کې کارول کيږي. 
