د لوبو ترکیبونه

د شکرو سره لوډی شنی

د طبیعي شاتو ګټور او خوشحاله خوندیتوب سره سره، د مصنوعي محصولاتو ډیری ډیزاین شتون لري. دا د هغو کسانو لپاره یو ریښتینی موندنه ده چې د ماتو محصولاتو ته الرجري دي. او دا ډول شاتګ لکه کدوین اوس هم یو شمیر ملکیت لري چې انسانانو ته ګټور دي.

کدوینه څه شی دی؟

پوپین شید د مچیو د تولید محصول نه دی. دا د کښتۍ لپ او شکر (شاتو) څخه د تنفس په واسطه چمتو شوی، د تودوخی درملنه نه راځي او د نارنج سبزیج ګټور ځانګړتیاوې پکې شاملې دي. دا کولی شي د درمل په توګه وکارول شي، او کیدای شي د میسټری په توګه وکارول شي، د پنیر، پینکیک، بنګانو کښت کولو لپاره خدمت کول. دا د اوږدې مودې لپاره نه ذخیره شوی (د فرشې په میاشت کې د میاشتې نه زیات)، مګر په هر وخت کې دا کیښودل کیده، ځکه چې کدوین ټول ژمی ذخیره کولی شي.

د کیفیت کدو غوره کول د نوښتونو

تاسو اړتیا لرئ چې د منځنۍ کچې سبزیج، په بشپړه توګه پیژندل شوي او ښه کیفیت غوره کړئ) زیان پرته (زیانمن کړئ.

ایا ته پوهیږئ؟ د مځکی کدوین مکسیکو دی. دا هلته دی د دې ونې تخم 7000 کاله عمر لري د ساینس پوهانو لخوا کشف شول.

کله چې په بازار یا په دوکان کې د کدو پیرود واخلئ، الندې وګورئ:

  • ډډ باید باید وچ شي، که چیرې دا شنه وي، نو سبزيجات به هم پخه شوي نه وي؛
  • د قددو اوږدمهاله قطعیت ځانګړتیا باید مستقیم وي که چیرې دوی بې اعتباره وي نو دا کیدای شي د نايټريټ د زیاتو توکو یوه نښه وي؛
  • هډوکي بايد زيان ونه رسيږي، دروازې، د ککړتيا نښانې؛
  • کله چې د پخېدو کڅوړې ټوټې کول، یو غلا باید اوریدل شي؛
  • کله چې د خولې سره د هګۍ ټوټه کول هڅه کوي، نو هیڅ نښه باید په هغې پاتې نشي، او که پریښودل شي، میوه پکښې نه وي. د څښاک کڅوړې کدو ستونزمن پوښښ تل په څرګنده توګه لیدل کیږي.
  • نور د دې سبزی رنګ نور خوندور کړی، نور ډیر خوږ دی. سمه ده، هلته مختلف ډولونه شتون لري چې شنه یا سپینې رنګ او نارنج دننه دي.

څه اړتیا لري

د کدو د شاتو جوړولو لپاره، تاسو به لاندې د پخلنځی توکو ته اړتیا ولرئ:

  • یو لوی کافی چاقو دی، ځکه چې د ځینو کښتو کدو ممکن سخت پوست او موټ غوښه ولري؛
  • یوه حوزه چې په منځنۍ کچې کدوین کولی شي په بشپړ ډول سره وي؛
  • تولیه
  • لرګي
  • سپون
  • درې نیم لیټري جریان د سکرو ټوپۍ سره، ویشلی.

د کدو او د خټکي د پخولو پخاطر هم زده کړئ.

عنصرونه:

  • یو کدوین، منځنی اندازه او په غوره توګه، د پخې سره؛
  • شکر یا شات (د پخلی کولو طریقه او د قددو اندازه پورې اړه لري).

دا مهمه ده! د ونې د پروسې په جریان کې، کارول شوي سبزيجات کیدای شي په خاوره کې شي. د دې پیښې څخه مخنیوي لپاره، د کدوین باید په بشپړه توګه غوره شي، د زیانونو او ټپیانو پرته هیڅ نښه نده، او دا باید ښه وساتل شي او د استعمال څخه دمخه وچ شي. ټول کارول شوي وسایل باید پاک وي، او همدارنګه هغه ځای چې د تاوان پروسه به ترسره شي. او ځای باید وچ وي او نه ډیر ګرم وي.

څنګه پخلی کول

د قددو شاتو د جوړولو لپاره دواړه لارې په تفصیل سره په پام کې ونیسئ: د شکر او شاتو سره. د شند مختلف ډول به د هغو کسانو لپاره ګټور وي چې د اپریري محصولاتو الرښونې دي. هغه محصول چې د طبیعي شاتو پر بنسټ تولید شوي د معالجې اغیز نور هم بیانوي او د قددو او ګلونو شاتو د شفاهي ځانګړتیاوو سره یوځای کوي.

بوره

تازه، منځنی منځنی کدوین انتخاب کړئ او 1.5 کیلوګرامه بوره واخلئ. شاید، شکر به کم وي - دا ټول د قددو په اندازې پورې تړاو لري. سبزی باید ټول واخستل شی، پخی نه پری کیږی.

که تاسو غواړئ په بدن کې د شاتو اغیزه ممکن څومره مثبت وي، زده کړئ چې څنګه د شاتو کیفیت وګورئ.

په لومړي مرحله کې د پخلنځي ضروري سامانونه: کڅوړه، چږه، تولیه په یوه اوونۍ کې به تاسو یو لټۍ او درې نسبتی نیم لیټره جریان ته اړتیا ولرئ.

د پخلنځی تکنالوژی دی

  • د سبزيجاتو ښه او وچ وچلئ.
  • د کدو سره د کدو لوټی کم کړئ - تاسو د کدوین کیپ ترلاسه کوئ؛
  • د ترلاسه شوي رالنډ څخه او د شګو سره د سبزيجاتو دننه، ټول تخمونه او ریشې انتخاب کړئ؛
  • د کدو دننه دنړیوال سره ډک کړئ، د کدو لوین تړلو لپاره خونه پریښوده؛
  • د لوبو تړل ترڅو بند شي.
  • په ډنډ کې د بورې ډک سبزیج د اندازې او پوښ په واسطه په تولیه یا پنبې پوښۍ سره پوښ ​​کړئ؛
  • د اوو ورځو لپاره په ګرمو وچو ځایونو کې د بورې له مینځه وړلو کې وساتل شي؛
  • د یوې اونۍ وروسته موږ د شربت د پروسې څخه ترلاسه شوی شربت راواخلو او دا د یو لرګي په مرسته سره په نسبتا جار کې اچول او په فرج کې یې واچوله.

دا مهمه ده! د دې شربت ترلاسه شوي شربت د زړه پورې قددو خوند لري، او په میاشت کې د ریفورجیک په زیرمه کې ذخیره کیږي. که چیرته دا 80 کیلومتره واټن ته ورسیږي، نو د خوندیتوب کچه به لوړه شي، مګر یو شمیر ویټامینونه به له مینځه یوسي.

په طبيعي شاتو کې

اجزاء اړین دي: منځنۍ اندازه کدوین او شاوخوا نیم تر دوه لیټرو شاتو. د پخلنځی اړین توکي: یوه کڅوړه، چږه، تولیه، لرګۍ او درې نیم لیټره جریان.

د چمتو کولو ټکنالوجۍ د پورتني ترکیب په څیر د شکر سره سره ورته دی، مګر د شکر په ځای، شاتو د کدو په مینځ کې ځای کیدی شي، د پایله شوي محصول ګټورتیا به زیاته کړي.

دومره کم ګټور نه دي لکه شینټ، چونۍ، تیریدو، بټواټ، مرجان، اکاډیا، espartsetovy، فاسیلیم، د خوږ سلیزه په توګه.

ګټور

د ډوډۍ شات ډیری غذايي موادو کې شتمنې دي: اوسپنه، کلسیم، مسو، فلوورین، فاسفورس، پوټاشیم، زن، ویټامین C او ډله ب. ویټامین اې، کارتوین او ویټامین ای دا د انټي اکسیډینټ ځانګړتیاوې لري. په سبزيجاتو کې هم ويټامين ټي شامل دي، کوم چې د خوړو جذبولو کې مرسته کوي کوم چې د معدې لپاره درانه وي. برسېره پر دې، دا محصول په فریکولوز کې بډای دی، کوم چې د سکروس په پرتله غوره او ګټور جذب کیږي.

ایا ته پوهیږئ؟ چين چيني کدو ته د يو تعصب په سترګه ګوري، کوم چې د شر قوتونو جذبولو او د هغې مالک څخه د هغه د مالک ساتلو وړتيا لري.

د دې جوړښت له امله، دا لاندې شفاهي ملکیت لري:

  • د هاضمي پروسې وده
  • د وزن کمښت ته وده ورکوي، همدارنګه د غوړیو ماتول هم کوي؛
  • کولیسټرول کموي
  • زهرجن او سوريغونه له منځه يوسي
  • د خواړو زهري زهري کولو، وینزوزیسس کې ښودل شوي.
  • غوڅی او خټکی ختموی؛
  • د معدې کمښت کموي.
  • دماغ فعالیت فعالوي
  • زړه ته هڅوي
  • د انتيبايټريا، انټيايکروبيکي او ضد انتان اغيز لري.
  • د جګر او د ګریډي ناروغۍ درملنه کارول کیږي؛
  • د جګړې ضبط
  • سوځول ړنګول
  • مصؤونيت او ژوندانه ته وده ورکوي؛
  • د اوسپنې سره د اوسپنې سره مرسته کوي.

همدارنګه، معافیت په مثبته توګه اغیز لري: د زعفرانو، اسټریډشش، لبون، سپیوري، مڼې، رمام، د تور، تور اخروټ، النو، بادام، سپین سټیجن، viburnum، د سپیڅلي لرګي، میګولیا تاک، سګرټ، تلیل، میلیسا.

تاسو کولی شئ د لاندې ناروغیو درملنه کې لاندې سپارښتنې وکاروئ:

  • د جگر او ګریري درملنې لپاره. دا سپارښتنه کیږي چې د یوې شونډې کڅوړه شربه چې د طبیعي شاتو څخه جوړه شوې د 21 ورځو لپاره د ډوډۍ څخه دمخه نیم ساعت مخکې وخوري؛
  • درملنه او د جگر نسج بیا رغونه. نیم لیټره اوبه واخلئ، دوه ټوټې ټوټې ټوکر، یو د چایون د جوس جوس، د قددو لوبو خاکي. چکيري د جذب شوي اوبو سره اچول کيږي، نو حل حل کيږي او د کدوين شربت او د ليمو جوس شامل دي. دا مايع د چای يا قافو پر ځای د څښاک په توګه اخيستل کيږي. دا خورا ښه درمل به نه یوازې د جگر ملاتړ وکړي، بلکې د سړو او فلو څخه به مخنیوي وکړي؛
  • هپاتیتس. په نیم لیټري جری بوټو کې جگر د جگر (نفت، غوټی شوی)، اصرار او شیدې لپاره درملنه کوي. هره ورځ، د قددو شاتو سربیره د سلوی سل ملیونه څښاک وڅښئ.
  • اډیما سنډروم. هره ورځ، د ډبرو څو ځوړونو برسیره اضافي کڅوړې شربو څخه کار واخلئ. عین وسیله د dropsy د مخنیوی دی.

کنترولونه

د حقیقت سره سره چې کدوین شین یو طبیعي او ګټور محصول دی، دا یو شمیر مخنیوی لري:

  • موټری. دا باید د پام وړ وزن سره په احتیاط سره کار واخیستل شي، ځکه چې دا محصول لوړ پوړیز مواد لري؛
  • ډايبېتېز مېليټس (لوړ ګلوکوز)؛
  • الرجز غبرګونونه او محاسبه
  • د ګیلسټار ناروغۍ زیاتوالی؛
  • د معدې کمښت کموي.

که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ، سپارښتنه وکړئ: یوکاکا، خټکي، پیچلې، د چرډی چای، اسسپین، اسپرګوس، لوچیني.

پوپین هنی - دا هغه محصول دی چې د انسان بدن لپاره ګټورې وي، کوم چې په کور کې په اسانۍ سره چمتو کیدی شي، یو طبیعي انټیجنډینټ، د مصؤونیت لوړولو ایجنټ، د سړو لپاره غوره پروفلایکیک ایجنټ. دا کولی شي د جگر ناروغۍ او نورو روغتیایي ستونزو سره مرسته وکړي.