غوړ

د غوړو کمښت: څه شی ګټور دي، کوم علاج کوي، څنګه جوړ او اخستل کیږي

د یوناني فلسفې او شفاهي پیژندونکي د وینې ورور د ورځني استقبال غوښتنه کړې. د طبی ساینس، هپکوکوټ د بنسټ ایښودونکي په وینا، یو ښکلی متناقض نبات د غیر معمولي قدرت درلودونکی دی، د ډیرو ناروغیو درملنه کوي، د ټولو غړو فعالیتونو ته وده ورکوي، د ناروغیو مقاومت تشکیلوي او سوځیدنه له لاسه ورکوي. د مخدره توکو سره څنګه چلند کول، ایا دا هرڅوک ته ښودل شوي او څومره اغیزمن وي - موږ به وروسته د دې ټولو مقالو په اړه وپوښتو، او د ثابت ترکیبونو انتخاب هم شریک کړو.

څه شی ګټور دی او د غوړونو د ککړتیا درملنه کوي

شاوخوا 400 کاله دمخه، د نړۍ مشهوره فرانسوي ډاکټر جین ډن سینټ کیتینین د منظم چای په ځای د څښاک توکیو سپارښتنه وکړه. د هغه په ​​وینا، دا وسیله په ټول انسان بدن ګټور اغیزه لري. حتی د صحتمند خلکو حتی چې پروفیلیکیک څښاک یې د خپل ځواک، تازه پوستکي او ځواک لپاره د پام وړ و.

په دغو ورځو کې، د څښاک درملنې شتمنۍ د ډاکټرانو لخوا د انفلوجنسۍ، انټيپیټیک او انټيبایټیریل اغیز سره کمه شوې. وروسته، د اټکل کولو د شفایت وړ ملکیتونو ته، ساینس پوهانو د معدنی جریان معمول کول، او همداراز د امونیمډولول شامل کړل.

عصري درمل په مسؤلیت سره اعالن کوي ​​چې د انارو په جوړښت کې ډیری اړین مایکروټیلټونه، غوړ، اړین غوړي، امینو اسیدونه، ویټامینونه او منرالونه موندلي دي. دا د وحشی شکل دی چې ټول غذایی مواد سره د اړیکو لپاره اجازه ورکوي، د انسان بدن ته تر ټولو زیاته ګټه برابروي. د دې څښاک منظم منظم لګښت ګټور دی ځکه چې دا مرسته کوي:

  • د ویروسونو او درملو باکتریاو د مقاومت لپاره؛
  • د بدن محافظتي دندې پیاوړې کول؛
  • د برونچی او سږو څخه سپټیم لیرې کړئ.
  • د سړو سره تبه کمه کړئ
  • د سوځیدو کمول
  • زهرجن او زهرجن جگر پاک کړئ؛
  • د وینی د شکر کچه نورماله کړئ
  • خوشحاله اعصاب، او همدارنګه د بې خوبۍ څخه ځان خلاصوي؛
  • د موسیکولسکیکال سیسټم پیاوړتیا؛
  • د ژوندانه لوړول
  • د زړه د سیسټم ناروغۍ درملنه؛
  • د وینې فشار نورمال کړئ او د وینې رګونو پیاوړي کول؛
  • د بشپړې درملنې میتود په توګه د پینکریټائټس څخه ځان خلاص کړئ؛
  • اضافي کلو ته ماتې ورکړه
  • د تمباکو سګرټ څکولو پورې اړه لري؛
  • د روڼتیا فعالیت ښه کول
  • بدن اړین اجزاء سره چمتو کړي، کوم چې د انیمیا او ستړتیا یو ښه مخنیوی دی.
خواړو نارنج، شاهي جیلی، تور توران، د سپیو لرګی، زعفران، تیتلیپ جوړیدل او د تبتی لفانت هم د وینی فشار نورمال کړی.

ایا ته پوهیږئ؟ د غوړیو نمونه نمونې نن په یو بې ساري نړۍ کې د دووم دن ورځې ګرینری (ساوالبرډ ګالډ بیډ والټ) کې زیرمه شوي. دا ودانۍ د غرونو لړۍ په سوډارډ ټاپو کې جوړه شوې، چې د ناروې ښار لینویاربیین څخه نه وه.

د بیلابیلو ناروغیو لپاره د کڅوړو پاکول او څښل څنګه

داسې ښکاري چې د حشراتو کمښت - د هر وخت په پرتله اسانه کول: غله اخیستل، ابلي اوبه راټولې، لږ ټیټه تودوخه یې درلوده، دا پریږدئ چې ودرول شي او ترسره شي. مګر په حقیقت کې، د هګال درمل کې، د دې شفاهي څښاک چمتو کولو لپاره ډیری تخنیکونه شتون لري. د دې اساس لپاره، تاسو نه یوازې د څښاک اوبه استعمالولی شئ، مګر شیدې هم کولی شئ.

ځینې ​​ماهرین د نشه یي توکو لپاره شات یا انځر اضافه کوي. همدارنګه بیلابیل مایع او اصالح کول. په ځینو مواردو کې، تاسو کولی شي ځان ځان ترماموس ته واړوي، په نورو کې - د اوبو تشناب، او په نورو کې دا ډیره اړینه ده چې یو تن تنور ته راوبلل شي. راځئ د ځانګړو بېلګو په اړه وګورو چې څنګه، څنګه او کله اضافه شي.

د بې خوبۍ او د ځواک له لاسه ورکولو سره

د ناروغ حالت حالت ښه کول او د ژوندانه د کچې لوړول، او همدارنګه په بې وزلو خوبو کې، دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د 100 ملی ملیال غوښین څښاک وڅښوي.

کله چې د بې خوبۍ سره مبارزه وکړي، دوی د درملو ژغورنې، کټینپ، انیمون، میرګولډ، ریډ viburnum، irgu، hops، elder او hawthorn څخه کار اخلي.

دا په لاندې ډول چمتو شوي دي: د غنمو 1 چرګې یو کوچني چاسانس ته اچول کیږي او 0.5 لیټره د څښاک د څښاک اوبه راوړل کیږي، وروسته له هغې چې مواد د یو ساعت لپاره ټیټه تودوخه پخیږي. څښاک چمتو دی، مګر مخکې له دې چې د کارولو وړ وی باید پاک او فلټر شي.

ایا ته پوهیږئ؟ په پخوانیو وختونو کې د اوز مشهوریت د ګارټورفیرشیر د لښکر کڅوړ د 1678 مکلف دی چې د اوسني ورځې پورې ژوندی پاتې شوی دی. دا یو شیطان ښکاره کوي چې د خټکو خرابوي.

کله چې ګیسټریت

د دردناک احساساتو څخه د خلاصولو او د ګیسټریت له منځه وړلو لپاره، د هګیوالوستونکي په ورځ کې د 100 ملی لیټره تامینټ څښاک هره ورځ پنځه ځله وړاندیز کوي. د دې چمتووالي لپاره تاسو باید د شپې سره د شپې یو دانه غوښې وخورئ. که چیرې په کور کې داسې تولیدات شتون ونلري، د مڼو سیب د تاکونو یو لیټ په یو لیټ شوی اوبو کې وچ کړئ، یا د لیمو جوس استعمال کړئ. په پام کې ونیسئ چې وچ خولې به په جدي ډول مایع جذب کړي، نو د دې مقدار باید لږترلږه 1 لیټ وي.

په ګیسټریټ کې، لوګر امتیاز د یوکاکا، پیاز - سیززون، د ساحې لرګي، دوه ځله لیواکا، خشک چیری، راجکماری، اتروسیا، نیلابیس، ګیټینیا او د چکاکري کارولو مشوره ورکوي.

د هغې وروسته، کنټینر باید په ګرم ځای کې او د 12 ساعته وروسته وروسته فشار واچول شي. دا مهمه ده چې د انارو حالت ته پام وکړئ: که چیرې تخم تخم نه وي، د درملنې نور چمتوالی د پوښتنې څخه بهر دی. د غوړونو د راټولولو وروسته باید باید راوبلل شي.

مګر دا باید په داسې ډول ترسره شي چې یو چرګ په دې باندې پاتې شي. وروسته بیا د یو لیټره اوبو سره غنم راوړل کیږي او د دوو ساعتونو لپاره په ټیټ اور اور واچول شي. کله چې مايع ککړ شي، دا د سټراينر له لارې تېرېږي او د ابلي شويو اوبو سره ضايع شوي وي ترڅو د يو ليتر څښاک اوبه جوړ کړي. تاسو به دوه ورځی درمل درکړی.

ایا ته پوهیږئ؟ د بوټو اصل به د اوږدې مودې لپاره پاتې وي، که د شوروي جینیکیک او بوټانیسټ نیکولای ویلوفف پاملرنه د ایران حماس ته څیرمه د عجيب نباتاتو جذب نه وه. چلند، دا معلومه کړه چې دوی زیان رسوونکي بوټي دي. د اوږد انتخاب د کار په پایله کې، نن ورځ کروندګرو د لوړ کیفیت ډوله محصول لاسته راوړي.

پینکریټائټس

په داسې حالتونو کې، درملنه نشي کولی د درملو سره یوځای ترسره شي، مګر یوازې د غوړونو کمښت. دا د شیشو د بوټو او یو لیتر جوړ شوي اوبه څخه چمتو شوی دی. دا پدې مانا ده چې د څښاک د اوبو د چمتو کولو دمخه باید په بشپړه توګه وځنډول شي، او بیا - د خونې د تودوخی درجه پخېږي.

غوړ د اوبو سره ډک او لږترلږه 12 ساعته پریږدئ. بیا وروسته د خام مواد پوښل شوي ساسپین یو اور ته لیږدول کیږي، د یو ساعت لپاره نیمه ساعت لپاره یو وچې او غسل راوړل شوی. په پایله کې، کانتینر ښه لیرې شوی او اجازه ورکول کیږي چې ناوړه ګټه پورته کړي.

دا د پام وړ ده چې مايع د شپې لپاره ودرېد. بیا رغول شوی د اوبو حجم 1 لیټره سره سمون لري. د ډوډۍ یوه نیمه څښاک واخلئ مخکې له دې چې ډوډۍ وخورئ.

غوږ او ټوخی

د سر تنفس او سر سایټونو درملنه به د لوز سره د غوړیو مخلوط ته اړتیا ولري. دا د 1 لیتره تولیدو شیدو سره د 1 غوړ شویو وچو وچو غلو په راټولولو سره ترسره کیږي. مخلوط د شپې ناوخته کارول کیږي، او وروسته یې د تودوخی ټیټ ټیټ کړی تر څو چې د مایع مقدار نیمايي کم شي.

نقطه چمتو ده، مګر د دې د اخیستو دمخه تاسو باید ګرمې حالت ته ټینگ کړۍ، دا د ګنډلو له لارې فشار کړئ او د 5 لوړو لرګو لرګیو اضافه کړئ. دا اړینه ده چې هره ورځ درې ځلې واخلئ، د پایلې حجم د مساوي برخو ویشلو.

د نس ناستې سره

د هضمي پیټ کار ته عادي کولو لپاره، تاسو ته اړتیا لرئ چې د ماسټرو د 100 ملی لیتره برخه درې ځله واخلئ تر هغه پورې چې د درد نښی له لاسه ورکړي. دا مشوره ورکول کیږي چې د ډوډۍ څخه دمخه نیم ساعت نیمه مايع وڅښئ. دا د 1.5 لیټره اوبو څخه چمتو کیږي، چې په دې کې باید د سپین زر اعتراض او 150 ګرامه غوړ په شړیو کې وساتل شي.

د نس ناستې د مبارزې لپاره، دوی د هزیل، ویاړ، د ماښام لومړروس، میپل، ززوزین، آرکمپیو، سکمپیو، لیترم او زینډروډ کاروي.

په لومړي سر کې، د سپینو زرو اوبو جذب شوي، او بیا د مایکروجنجیزم غیر فعال کول له هغې څخه راټیټ شوي او د غنمو غوڅیږي. مخلوط باید د 15 دقيقو لپاره په ټیټه تودوخه ساتل کیږي. وروسته تړل شوی کانټینر (غوره ده چې دا یو انامیل سټینpan وه) د تشناب کې دوه ساعته دوام ورکړئ او د تودوخی درجه 50 سانتي درجې ته واچوئ. له هغې وروسته، مايع فلټر شوی او په شفاهي توګه اخيستل کيږي.

د ګریتریت سره

د دې ناروغۍ درملنه به د تاک، حشراتو او د انګورو سایټونو د مساوي برخو درملنه کې مرسته وکړي. ټول عناصر باید په انټیلر برتن کې مخلوط شي لکه څنګه چې د حجم دوهمه برخه ډک کړئ. بیا په یو سټینpan کې د ژمې څښاک اوبه واچوئ او د 20 دقيقو لپاره یې اور واچوله.

کله چې ټاکل شوې وخت ضایع شو، نو اړینه ده چې چټکې، جرابې او ټوټې د کمپرسونو لپاره په ګرمې مايع کې چټک کړئ. هغه د بدن په ناروغانو کې لرې شوې ده. په جدي ډول په نظر کې نیولو کې، دا سپارښتنه کیږي چې په بشپړه توګه د برخې کچې ته نږدې ګرځي.

له هغې وروسته، ناروغ باید په لندبل پاڼه کې وویستل شي او په ټینګه سره د ګرمۍ کمپلي پوښ کړئ. د دوو ساعته وروسته تاسو پای ته رسیدلی شئ. دا کړنلاره په غوره توګه هره ورځ د دوو میاشتو لپاره تکرار کړئ.

ایا ته پوهیږئ؟ په XVI پیړۍ کې، هامبورګ او نورورمبرګ بډوونکي په خپل خطر کې او د هغه عمل څخه سرغړونه چې په 1290 کې د محلي مقاماتو لخوا صادر شوي ترڅو د غوړیو، غوړیو او جوړو څخه په بند کې بندیز بند کړي. دا یو ریښتینی بریالیتوب و، ځکه چې د سند د اعتبار ټوله موده یوازې د وربشی سره اداره کوله.

کله چی جگر پاکوی

په حقیقت کې، دا ترکیب د تخم شویو تخمونو مناسب چمتو کولو شخصي شخصیت دی. مګر په چټکه توګه باید په پام کې ونیول شي، دا ډیر وخت او صبر ته اړتیا لري. نو، هغه څه چې تاسو یې اړتیا لرئ د شپې له خوا د شپې غلا کول غواړئ.

په سهار کې، د ژورو غنمو اوبه اوبه خړوبې شوې او د ګاز د ټوکرۍ له پتې پرت سره قطع شوي. دا مهمه ده چې غوټۍ تل ګرمه وي. دا دوام کوي تر څو چې ډیری تخمونه هګۍ نه وي.

د شنه شنه ټوټی په تمه پرته، د کانټینر څخه د کانټینر څخه غوټۍ راټول کړئ، د شاتو 1 ټوپۍ او یو څه اضافه کړئ (تر څو د غنمو پوښل شوي وي). بیا باید د کانټینر محتويات د قوي ریاست ته وغورځول شي. د جگر پاکول د درمل لپاره چمتو دي.

سپارښتنه کیږي چې دا په نیمه شیش کې په خالي تشو کې واخلي، پاتې نور باید په ورځ کې مصرف شي. څښل باید بله ورځ پاتې نشي. هرکله چې تاسو ورته اړتیا لرئ بیا یې وخورئ. د پاکولو کورس شاوخوا 15 ورځې دوام لري.

ایا د وزن د ضایع اغیزمن کولو لپاره ضایع کول اغیزمنه دي؟

دا په تیرو وختونو کې د ساینس په وزن کې د کنترول سره مرسته کوي. د دې ورور منظم منظم لګښت بدن ته د بشپړ فعالیتونو لپاره چمتو کوي، د کاربوهایډریټ چټک جذب سره مرسته کوي، او همدارنګه په عین وخت کې بدن او زهر له مکسونو څخه پاکوي. په عین حال کې، د مخدره توکو د یوې کوچنۍ برخې څخه حتی یو شخص د خوندیتوب احساس کوي.

دا مهمه ده! غوښه او پاک شوي دانه غوښه ډیره ستونزمنه ده چې د قهوه کڅوړو او غوښې په بسته کې پیس وټاکل شي. نو ځکه دا غوره ده چې دا کړنلاره د وچ محصول سره ترسره کړئ..

د متخصصینو په وینا، هغه محصول چې په محصول کې شتون لري هیڅ ګواښ نه کوي. حقیقت دا دی چې دا د پیچلې کیمیاوي جوړښت لخوا مشخص کیږي او له همدې کبله د اوږدې مودې لپاره جذب کیږي. له همدې امله د شکرې لپاره د غوږانو لپاره سپارښتنه کیږي، ځکه چې د څښاک د څښلو وروسته، د وینې کچه په تدریجي توګه راڅرګندېږي، مګر په پام کې نده. د هغو کسانو لپاره چې د دې غنمو په مرسته د جمع شوي غذا څخه لرې شي، لاندې لاریونونه به ترسره شي:

  1. ټوټې ټوټې شوې - د 14 ساعتو لپاره په شیده کې د شیدو د غنمو تخم ضایع کول. له هغې وروسته، مايع خړوب شوی او د څښاک د اوبو سره د غوټيو سره د سټراينر په واسطه مينځل کيږي. بیا وروسته د تودوخی لپاره په ګرم ځای کی خپور شوی. کله چې د انارو غوړونه وي، دوی د اوبو سره یوځای د ورته اصولو سره سم دي، کوم چې موږ یې د لږ څه په اړه لیکلی دی. دا څښل خورا ګټور دي که تاسو لږترلږه یوه خواړه بدله کړئ.
  2. په توتوس کې د اتومیل انفیوژن - دا اختیار د وزن د لاسه ورکولو د کټګورۍ لپاره ډیزاین شوی، کوم چې د کومې هڅې پرته د پایلو انتظار کوي. په پیل کې، وچې غلې باید د قهوه کڅوړې کې ځمکه وي) مګر له دوی څخه خاوره مه کوئ (ترلاسه شوې مادي په ترمام کې داخل کړئ. له هغې وروسته موږ د ځمکې یو جریبه د 1 کیلو ګرامه خټکو د اندازې په اندازه د ګرمې اوبولګولو اوبه اضافه کوو. د خوندیتوب بندول او د شفاهي درمل درمل پریږدئ. د 12 ساعته وروسته، تاسو دې ته اړ یاست چې په یو خنډ کې فشار ورکړئ او تاسو د ورځې څخه درې ساعته دمخه خواړه 100 ملی لیتر مخکې د نیم ساعت لپاره وڅښئ.

دا مهمه ده! د غوړ زیات مصرف د هټۍ د نسج څخه د کلسیم د راټولولو سره ډک دی.

تاسو کولی شئ په بیلابیلو لارو د غوړیو سره وزن له لاسه ورکړۍ. ځینې ​​ښځې چې د بنسټیز تاثیر په لټه کې دي د ځان لپاره مونو ډیوټونه جوړوي. ځینې ​​نور په ډیره لنډه توګه هدف ته ځي، پداسې حال کې چې پورته سرونه کاروي. مګر په هر حالت کې، دا مهمه ده چې د ژوند او تغذیې لاره په پام کې ونیول شي. که تاسو د کوچني حرکت کولو لپاره کارول کیږئ او صوفاسي ستاسو د استوګنې اصلي ځای دی، او د شپې نخشې، پیري او مچۍ لاهم آرام نه کوي، پدې حالت کې حتی د غوړیو سره مرسته نه کوي.

د تغذیه کولو وړاندیز مخکې له دې چې د خوړو د پیل کولو مشوره وشي د دوی روغتیا او ممکن احتمالي ضد حالتونه په پام کې ونیسئ. په عین حال کې، تاسو یوازې د ډاکټر سره مشوره ته اړتیا لرئ. هغه به تاسو سره ستاسو د خواړو د سمون په برخه کې مرسته وکړي او د "وزن" وزن د ضایع لپاره تر ټولو غوره الرښود مشوره وکړي.

کولی شم امیندوارۍ استعمال کړم

ټول هغه محصولات چې د غوړو په اساس وي، یوازې د متوقع مور لپاره ضروري دي. د هغه وخت په جریان کې چې د هغې بدن د ټولو مهمو اجزاوو دوه برخې لري، نو دا مهمه ده چې دوی په بشپړ ځواک کې ترلاسه کړئ او اضافي کلورین ونه ترلاسه کړئ.

د نسايې ناروغانو په وينا، د وينې غوړونه او غله جات د انيميا د پراختيا مخه نيسي، قوي مصؤونيت هڅوي، د ميوو او مور بدن د لازمي ويټامينونو سره راټولوي. سربيره پردې، د داسې نشه يي توکو کارول د قبضې د پېښې لپاره د پام وړ مخنیوی دی، چې اکثره وختونه ټول امیندواري میرمنې ورسره مخامخ کیږي.

دا مهمه ده! که تاسو د خوړ غوره کړئ، نو د زیاتو روغتیایي ګټو لپاره، تاسو باید عادي طریقت غوره کړئ) لکه "هرکولس"، چې لږترلږه 15 دقیقې لپاره پخی شوي.

برسېره پر دې، دا محصول د زهرجنس د نښې نښانې سره تړلو کې مرسته کوي. دا د زړه او سرکلری سیسټم فعال کول هم ښه کوي. او په جوړښت کې موجود فولیک اسید د جنین د عادي پرمختیا تضمین دی.

په هغو میرمنو کې چې په منظم ډول د غاړې خوړلي دي، د ماشوم لیږدولو په وخت کې په عملي توګه هیڅ پیچلتیا شتون نلري. هغه امیندواره میرمنې چې د ناروغۍ د ناروغۍ پیژندل کیږي د پروټین ګلوټینټ (جریان ناروغۍ) ته، دا د دوی د خوړو څخه د غوږونو د راټولو کولو لپاره د پام وړ وړ دی.

کنترول او زیان

غوړ په بشپړه توګه بې ضرر ندي. که تعریف د نسخې سره مطابقت ونلري او د خوړو څخه سرغړونه وکړي، دا د احتمالي احتمال سره د ګریانو، Musculoskeletal سیسټم، زړه، معدې سره ستونزې لري. له دې امله، دا مهمه نه ده چې خپل ځانونه د ښه ارادې سره مخ کړي. ډاکتران د درملنې او پروفیلیک اداره کولو څخه مخکې د بدن بشپړه ازموینې ترسره کولو دمخه مشوره ورکوي. په واقعیت کې، اکثره ناروغان د خپل ناروغۍ په اړه نه پوهیږي، چې د خوړو د څښاک لپاره کارول خورا مهم مهم دی.

ایا ته پوهیږئ؟ د الکولي مشروبات د الکول مشروبات چمتو کولو لپاره په پراخه کچه کارول کیږي. دا خام مواد خورا نرم نرم بیر، کوسټ، ویډکا او حتی ویکی تولیدوي.

په خاصه توګه، لاندې ناروغۍ د غوږونو د پریښودلو علت دي:

  • اوستیوپروسیس؛
  • د کلسيم کموالی او ويټامين ډي؛
  • د سیالی ناروغی
  • رینال او کاریووزرول ناکامي؛
  • انفرادي ناباوره؛
  • د ګیډی اموالی زیاتوی.
  • د ګالاکیډر ضایع کول

په ورته وخت کې، ډیری متخصصین د وحشیانو د راټولولو لپاره ټول ټیټ کنډکونه په پام کې نیسي، دا حقیقت ته اشاره کوي چې روغتیا یو بې ساري سیمه ده چې په بشپړه توګه ټولو ادارو ته ورته اړتیا لیدل کیږي. له همدې امله دا وسیله د هغو خلکو لپاره چې سپارښتنې یې لاهم شتون نلري سپارښتنه کیږي. له هرڅه، حتی د انارو څخه یوه ورځنۍ څښل به ستاسو بدن اوږد مهال لپاره پیاوړي کړي.