د سرخ روانو د میوو څخه ګټورې جام څه دي؟

روان نه یوازې په سندرو کې، بلکې په طب کې هم، کاسموالوژي او حتی پخلی کوي. د سورې ریښې څخه، غوره جام ترلاسه کیږي، کوم چې دوی د ګرمسایټ زړونه په ناپاکه شوي آوما او جادویک چک سره فتح کړي، چې دوی یې د روښانه رنګ سره ډډه کوي. داسې ښکیلتیا خورا خورا ګټور خوراکي محصول دی چې په ویټامینونو او منرالونو کې شتمن دي، له دې امله چې دا د هغو کسانو لپاره چې په خوړو کې یې خوري. مقاله به وګورئ چې څنګه د یوه ښایسته روان جام جوړ کړئ، کوم اجزاو ته اړتیا وي او د روانو بیرې شفاهي ځواک څه شی دی.

ذوق او ظاهري

د روانو میسټرو د خوږ نارنج رنګ سره د خوږ غاښونو پاملرنه جذبوي. د دې خوږ ځانګړتیا په حقیقت کې دا ده چې دا د غیر معمولي نخشي سست او معدني عصمت سره یو خورا حیرانتیا لري.

دا مهمه ده! د روانو جام چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د تازه ميوو له امله جریان وخورئ چې تاسو خوږ نه یاست خو یو تلخره میسټ نه لري.

د دې نیکمرغه ډول کیدای شي په ریکارډ پورې اړه ولري. ډیری وختونه، نږدې بشپړ محصول د لاس په وسیله تیریږي، په پایله کې یې ډوډۍ د جام په څیر کیږي یا د جیل بڼه بڼه کیږي. یو بل عام ترکیب چې په هغې کې ریښو خپل بشپړتیا ساتلې ده. داسې جام او اپیل

څه شی دی؟

د نارنج رنګ لرونکو بڼو ګټې څرګندې دي، او دا د هیڅ شی لپاره ندی چې الوتونکو ورته خوښوي. دا وګورئ چې دا څه دي.

د غرونو د کښت جوړښت

سل سوه غوټۍ سره یوازې 50 کیلو ګرامه کارخانې لري. د وریجو، پروټین، کاربوهایډریټ بیلانس، په ترتیب سره، 1.5 ګرامه، 0.1 g، 10.9 g د هر سلګرامه انګورو لپاره. د کارتوین ترکیب (9 ملی ګرامه / 100 ګرامه) او ویټامین سی (70 ملی ګرامه / 100 ګرامه) په ترکیب کې د محتوي کچه، د ګاز سره سیالي کولی شي او د ګټلو هر چانس لري.

د دې په اړه نور ولولئ چې څرنګه د ګټورې غرنۍ راش سره سور دی، ستاسو په سایټ کې د نباتاتو وده څنګه کولای شي، او کوم ډول ډولونه د ودې لپاره غوره دي.

د جامنی میوو منرال او ویټامین ذخیره په خپل جوړښت کې د پام وړ ده. دوی په ویټامینونو کې بډای دي (100 ګرامه):

• PP - 0.7 ملی ګرام؛
• A - 1500 Mcg؛
• B1 - 0.05 ملی ګرامه
• B2 - 0.02 ملی ګرامه
• B9 - 0.2 μg.

• میګانیان (2 ملی ګرامه)
• مسو (120 ملی ګرامه)
• میګنیشیم (331 ملی ګرام)؛
• پوټاشیم (230 ملی ګرامه)
• فاسفورس (17 ملی ګرامه)
• کلسیم (42 ملی ګرامه)
• زنک (0.3 ملی ګرامه)
• اوسپنه (2 ملی ګرامه).

ایا ته پوهیږئ؟ د لرغونو خلکو د عقیدې له مخې، د غرونو توغول د کارولو لپاره کارول شوي چې عیسی صلی الله علیه وسلم مصرف شوی. په دې اړه، حتی یو مذهبي ډله هم وه - رابنانوفسي. د هغې پلويان دا استدلال کوي چې دا نبات په بائبل کې ذکر شوی چې "سوروا" دی.

د غرونو د لرګیو د مېوې د یوې برخې په توګه هم د ذخیرې (د هر 100 ګرام لپاره) لري:

• ash - 0.8 g؛
• غذایی ریبر - 5.4 g؛
• اوبه - 81.1 g؛
• میوسیکچرایدونه او ناچاوان - 8.5 g؛
• عضوي اسیدونه - 2.2 g؛
• نشار - 0.4 g

ګټوره شتمني

د پروان برعکس په درملو کې په پراخه توګه کارول کیږي او د ډیرو ناروغیو لپاره اصلي سیسټم دی. نو نو دا میوه د ویټامین د کموالي، انیمیا، فزیکي تنفس، ARVI د درملنې او مخنیوی لپاره غوره درمل دی.

د روانو یو بل ډول هم شتون لري چې دا د کوکري یا چاکیری په نامه یادېږي. موږ تاسو ته سلا مشوره ورکوو چې څنګه د چاکري بڼي کښت او پاملرنه وکړو، څنګه د بوټو ضایع کول، د آفتونو او ناروغیو سره څنګه چلند وکړئ، او همدارنګه څنګه ژمی لپاره چاکیری چمتو کول.

د طبیعي درملونو کارول به د بدن د مدافع مدافعې زیاتوالي کې مرسته وکړي او د مختلفو ناروغیو لپاره د غړو او سیسټمونو مقاومت کچه ​​لوړه کړي. جریان د ګیډیولوژیک سیسټم ته وده ورکوي، د لوړ فشار، علاماتو، د ګټې اخیستنې نښې نښانې له مینځه وړلو کې مرسته کوي چې د کیریشي نازکۍ، د زړه ناکامۍ یا د بدن کمیدل.

د نباتاتو د ميوې شفاهي ځواک پخپله په بشپړه توګه د بواوزرو او ګیسټریټونو د درملنې په بهیر کې څرګند کړ.

د روسان جوس د مایکرو بیالبیلو ډولونو سره د مبارزې په معنی وسیلې دي. په هره بڼه کې میوه د بدن څخه زهرجن او زهرجن مايعاتو د لرې کولو لپاره نرمه اغیزمنه ایجنټ ده، او همدا راز د کولیسټرول سره د مبارزې په پروسه کې هم کارول کیږي.

د "خراب" کولیسټرول مصرف کمولو کې مرسته وکړئ: د مڼو او چوغیو جوس، روميان، لوچیني، گاجر، ګوتو، د واورې شتمنۍ، پلونه، جوار، وچ خړوب، انګورو، خټلو او کاسایانو.

د درنو عملیاتو د ترسره کولو وروسته، دا سپارښتنه کیږي چې د دې ونې پاڼي او میوه د نیولو اخیستلو لپاره سپارښتنه وکړي.

ایا دا ممکنه ده چې د ماشومانو، امیدوارانو یا نرسانو لپاره جام استعمال کړي

د ربیبیری جام یوازی یو سوادری میسټری نه دی بلکه یو طب هم دی، نو تاسو اړتیا لرئ چی خپل میز په احتیاط سره وښایئ. د ماشومانو، امیدوارو او شیدې ورکوونکو ښځو په بدن باندې د تاثیر ځانګړتیاوې په پام کې ونیسئ. د دې حقیقت سره سره چې د دې ونې میوه د ماشوم د ځوان ځوان نسل لپاره خورا ګټوره ده، دوی اکثرا د ماشوم په خوړو کې نه موندل کیږي. د ډاکټرانو په وینا، د ماشومانو لپاره داسې یو میسټ شتون لري چې یو کال مخکې یې بدل کړی دی. دا یوازې یو ډوډۍ نه ده چې ماشومان یې خوښوي، بلکې یو ځواکمن امونومودولونکی هم دی.

ایا ته پوهیږئ؟ حتی قدیم ناپاکان چې دا یې د بدبختۍ سره مبارزه کوله د دې بوټي د شفاهي ملکیت په اړه پوهېدل.

د دې لپاره چې آیا دا ممکنه ده چې د راتلونکو ميندو کې خواږه میتود معرفي کړئ، د نسایی علومو په ډله ایزه توګه د دغور خواړو محصول سره مخالف دي. دا ټول هغه اړین ارقام دي چې د وینې د ککړتیا په برخه کې مرسته کوي او کولی شي د غصب مخه ونیسي. له دې کبله، امیدوار خواږه غاښونه باید د انګور له خوا د خواړو څخه لرې کړي.

د نرسنګ مور یواځې جام خوري کولی شي که ماشوم د دې خواړو محصول الرښونه نه وي. مګر سپارښتنه کیږي چې د لیږد دورې په جریان کې هم د داسې یوه شرابو سره واخیستل شي.

حساس او ککړتیا

روان جام د هر ژوندی څخه ډیره دوره او همدارنګه د دې بوټي د میوو درملو لپاره مناسبه ده. نو تاسو کولی شئ هغه محصول ونه کاروئ کوم چې د هغو خلکو لپاره د جوارو څخه کار اخیستل کیږي چې د معدې لوړ لوړې کچې سره مخ کیږي، د ګیسټریټ څخه رنځیږي، چې د زړه د ناروغۍ یا د وینه لوړ فشار ټاکل شوي وي.

ایا ته پوهیږئ؟ د څښاک د اوبو په نشتوالي کې، د ونې ځینې تازه څانګې، د دری یا درې ساعتو لپاره په لامله اوبه کې ځای کېږې، دا د کارولو لپاره مناسبه وړتیا جوړوي. په ورته ډول، تاسو د نل د اوبو سره کوالی شئ.

همداراز، محصول د هغو کسانو لپاره چې د زړه حمله یا ټکر سره مخامخ شوی وي د مخنیوی وړ دی. د روان کلستر کولی شي د پیاوړي الرجین په توګه کار وکړي، نو له همدې امله دا د هغو محصولاتو کارول دي چې له دوی څخه جوړ شوي، الرښود.

د روانو جام څنګه څنګه کول: د فایټونو سره د ګام ګام ګام

د دغو کورنیو د هڅو او مهارتونو څخه مننه، د روانو جام چمتو کولو لپاره ډیری رزقونه شتون لري. موږ ستاسو پام ته یو غوره، ساده او بودیجه راوړو.

اړین توکي

د دې لپاره چې تاسو خوشحاله خوښۍ ترلاسه کړئ، تاسو اړتیا لرئ:

• د غره سور رنګ - 1 پیال؛
• وړل شوی شری - 1 کپ؛
• اوبه - 0.5 پیالې.

د بیری انتخاب انتخابونه

ټول شیان د دې محصول پخلی کولو لپاره مناسب ندي. په پام کې ونیسئ چې څنګه سمه اتحادیه غوره کړئ.

1. لومړی، تاسو باید د میوو ښکیلتیا ته پام وکړئ. دا مهمه ده چې دوی د الوتونکو پیروي نه کوي.
2. ميوې بايد يو شتمني رنګ ولري.
3. د دوی په سطح باید هیڅ ډول نیمګړتیاوې او سروې نه وي.
4. دا باید د انګور په څیر د چټکتیا شتون ته پاملرنه وکړي: کیفیت باید چټک شي.
5. د ميوې اندازه هم مهم ده. البته، لوی غنم د پخلی لپاره غوره دي.

د ګام د پروسې له لارې ګام

د روانو رضاکارۍ کښت بهیر ستاسو څخه ډیرې هڅې ته اړتیا نلري.

1. تاسو اړتیا لرئ چې ټول توکي چمتو کړئ. په ښه توګه وچ او وچه وچ کړئ.
2. موږ د اړتیا وړ مقدار او شکر سره ګډ کړئ، دا په چټۍ کې واچوله او په ورو ورو یې تودوخې، پداسې حال کې چې په دوامداره توګه سره مخلوط کړئ. خو موږ نشو کولای چې شربت راوباسئ.
3. د بشپړې شربو لپاره جریمې واچوئ او دا ټول یو خولې ته راوړوئ.
4. په یوه شیشین کانټینر کې جام جامې چمتو کول او په کلک ډول تړل.

دا مهمه ده! د روبیریب جام باید یواځې د دوو دقیقو لپاره وچ شي. او د چمتو کولو عمومي پروسې له 5 دقیقې څخه زیات نه دي.

ځینې ​​کورنیان وايي چې دا ډول مېږه ډیره چټکه ده که چیرې تاسو د دې لپاره چې په مساوي تناسب کې سره سور او تور بیره وکاروئ.

ویډیو: د سرخ روانو جام جوړولو لپاره لارښود

د روانو جام د ساتلو لپاره مقررات

د ژمي لپاره د لارښوونو چمتو کول - دا یوازې نیمایي جګړه ده. دا اړینه ده چې سمه توگه ذخیره کړئ:

1. په سختۍ سره کنډول شوي کینونه باید په تیاره خونه کې د حرارت درجه + 14- + 25 یووالی سره وساتل شي. په داسې شرایطو کې، خواږه د اوږدې مودې لپاره ذخیره کیدی شي، پداسې حال کې چې دا د شفاګانو ملکیت ضایع نه کوي.
2. د خلاص شوي جرګو رضاکارۍ باید په ریفورجیک کې وساتل شي، چیرې چې دا د 2-3 میاشتو لپاره زیرمه کیدی شي.

جام سره څه خدمت کوي

په کافی اندازه کافی، روان جام هغه ډولونو ته نه پیژني چې خوري، په ډوډۍ کې خپروي. سپارښتنه کیږي چې د دې ډول شرابو استعمال په خپل خالص شکل کې وکاروي. هغه ته سپارښتنه کیږي چې ناڅاپي چای څښي، مګر په قضیه کې نه. روان د ليمويي ميوو سره ښه وي.

دا مهمه ده! تجربه شوي کورنیان یو کوچنی چلن پیژني. دوی میز ته داسې ډوله مټ خدمت کوي، دا د لیمو د یوې ټوټې سره ښکاري. دا ګام به نه یوازې د زیاتو زیاتوالی سبب شي، بلکې د بدوالي څخه لرې کولو کې مرسته هم کوي.

د ریستورانونو په توګه، د پورته ذکر شوي اجزاوو برسېره، تاسو کولی شئ د مڼې، کدو، نارنجونو او نورو میوو سره اضافه وچه خواړه توپیر کړئ. روانو، لکه څنګه چې تاسو ګورئ، یوازې یو عادي زیږونکي بوټ نه دی چې زموږ سترګې خوښوي، دا د ویټامینونو او منرالونو سرچینه هم ده چې په خپلو میوو کې راټول شوي دي. یو ترټولو خورا خوښ ډیسټار د روانو جام دی. دا د چمتو چمتو کولو لپاره په اسانه اسانه آسانه ده چې نه یوازې د خوړو پای ته رسیدو سره، بلکې بدن ته خورا اړین ویټامینونه او د ټریس عناصر هم چمتو کوي.