تور سایټ د موسمي او درملو نبات په توګه پیژندل کیږي د خلکو له لرغوني وختونو څخه.
دا مقاله د نبات تفصيلي وضاحت وړاندې کوي، د هغې جوړښت، کارونې او ګټورې ملکيتونه.
د تور جین تشریح او ځانګړتیاوې
د تیتوپپ کورنۍ دا د بوټو بوټو کلنۍ نبات تر 40 سانتي مترو پورې لوړوالی لري. ریډ سیسټم محاسبه، فیوسیډی دی. د نبات ډډ بڼونه، نرم، مستقیم دی. د اوږدې پټوالو سره بدیل پریږدئ، منحل شوی. د پوستکي رنګ سپين زرغون دی. د پاڼی نږدی نژدی ته نژدی، د پاڼو د پلی کولو اندازه کوچنی.
د بیان شوي نبات ګل کولو موده د می په میاشت کې پیل کیږي او د اګست په نیمایي پورې دوام کوي. ګلونه لوی نه دي، پییتیلپیسکوفای، سپینه. د اګست په میاشت کې د اوږدې تور رنګه ویپپوډ پاپ، چې د بشپړ پوزې په مرحله کې دوه منحل شوي خنډونه راځي.
ایا ته پوهیږئ؟ لرغونپوهانو د مصر د قبرونو رګونو کې د تور د ګازو غوړ موندل. د لیکلو نمونو څخه موندلي، دا روښانه ده چې دا محصول د درملو په توګه ارزښت لري، په شمول د غاښونو مرچونو لپاره د انټي ویټټ په شمول.
د محصول کیمیاوي جوړښت
د نبات پیاوړي ارام د شتون وړ غوړونو په جوړښت کې څرګندوي. د اټکلونو برسیره، دا د غوړو لوی مقدار لري، د غوړ او امینو اسیدونو شتمني لري، او دا بشپړ جوړښت نه دی. د مختلفو موادو د بډایه ترکیب له کبله، انټیجنډینټس او فلویونونه، انزیمسونه او کارتوینډز، د تور د ګاز غوړ په طب او کاسمیٹولوژي کې ارزښت لري.
منرالونه
معدني مواد د میکرو او کوچنیو وړو ډلو لخوا استازیتوب کیږي، ډیری یې د بدن ورځني اړتیاوې پوره کوي.
په جدول کې په تفصیل سره وګورئ:
مایکروترینتونو (٪ / ورځنی تادیه) | ټریس عناصر (٪ / ورځنی تخصیص) |
پوټاشیم - 71.5؛ | اوسپنه - 368.7؛ |
کلسیم - 93.1؛ | منګاني - 165.5؛ |
میګنیشیم - 91.5؛ | سیلینیم - 10.2؛ |
سوډیم، 12.9؛ | زنک - 40 | فاسفورس 62.4 | - |
ويټامين جوړښت
په بدن کې د ویټامین بیلانس د ټولو سیسټمونو د عملیاتو لپاره خورا مهم دی، او ګیډ د روغتیا لپاره اړین عناصر لري.
مګر محصول په ریښتیا د الندې ویټامینونو (د ورځني اړتیا٪٪) کې بډایه دی:
- beta carotene - 1240؛
- thiamine (B1) - 42؛
- پيريډايکسکسين (B5) - 22؛
- tocopherol (E) - 22.2.
Ascorbic او فولکل اسید، کلینین او رابولوفین په محصول کې په وړو مقدارونو کې موجود دي.
تور ګرمین کالوګانې
د محصول یوه برخه د 100 ګرامه برخه برخه د هغو کسانو لپاره منفي ښکاري چې وزن وګوري: 375 کیلو ګرامه په 100 ګرامه کې.
مګر که تاسو فکر کوئ چې دا سمه ده، او اصلي کورس نه دی، نو بیا هر څه لکه داسې ښکاري چې ډاريږي:
- په 1 ټیټ کې - 18.7 کیلوال؛
- په یو هګۍ کې l 57.4 کیلو ګرامه.
ایا ته پوهیږئ؟ د جغرافیائی ځانګړتیاو وړتیا په بائبل کې ذکر شوی، قران او د هند د طب درمل یوروویډی.
د انسان بدن لپاره د نبات ځانګړتیاوې
د پورته جوړښت په پام کې نیولو سره، دا د هغه اغیز تصور کول آسان دي چې محصول یې په منظم ډول د مصرف سره لري.
ګټوره شتمني
تور تور د رسمي او دوديز درمل په توګه کارول کيږي.
دا نبات د درملنې کړنو پراخه لړۍ لري:
- انتيسايک؛
- درد وژونکی
- حساسیت؛
- کولوریکټ
- درملنه؛
- diuretic؛
- متوقع
- د ناروغۍ ضد،
- انفجال،
- انټيپراټيټيکي،
- انټسپاسموډیک؛
- ټیکیک
- آرامۍ.
ګرم د اوږدمهاله تغذیې لپاره ګټور دی. دا محصول به د ویټامین او معدني توازن بیا رغونه کې مرسته وکړي، د خوب عادي کولو او تمرکز ته وده ورکړي. دا نبات د کولیسټرول ذخیرې وینې، د وینې ټیټ فشار روښانه کولو کې مرسته کوي. د اوږدمهاله انیمیا سره، دا به د اوسپنې پلورنځایونه بیرته راولي، د هیمګلوبین کچه لوړه کړي.
دا نبات د پوستکي ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي: دا د حجرو بیا رغونه وده کوي. غوړ، په بهر کې کارول کیږي، د انزیما او psoriasis لپاره خارجي رژیم راحتوي، د غاښونو د انبوليک حجرو ویش کموي. د غوږونو څخه د غوړ اغیزمن غوړ، مڼه.
تخمونه د انټيبرافيري اغيزه لري، په خوله سره خوله پاکوي، د ناپاکۍ بوي سطحه کوي. همداسې اغيزه د محصول اغيزمن بکتريا په هضمي غړو کې لري. د موسمي ودې وده کول، د هاضمي پروسو ښه کول او د معدني جوس مصرف معمولا کوي.
د موسمي ناروغیو په جریان کې، ګیګ په نافریريکس او په سږو کې د سږو سږو کې د فاضله پروسو درملنه ده. د ساه کولو په وخت کې اړین تېل د روژیجنیک باکتریا له منځه وړل او د بدن دفاع زیاتوي.
موږ د سړي او تنفسي ناروغیو لپاره د تور جنین غوړ کارولو ځانګړتیاوو په اړه مطالعه کوو.
لیږدونکي میندې، د ماهراتو سره مخامخ کیږي، د تیلو پر بنسټ لوشنونه به د سوځیدنې کمولو کې مرسته وکړي - دوی په سینه کې د مهر بیرته اخیستلو کې مرسته کوي. او د تخمونو ضایع کول د تغذیې ښه والۍ ته وده ورکوي.
د نارینه وو لپاره، دا نبات به د پیاوړتیا له ستونزو سره مخ شي: دا د نارینه هورمونونو تولید زیاتوي، جنسي غوښتنې زیاتوي. زاړه خلک کولی شي د ایرروسوکلیکروسس د مخنیوی لپاره، د ګوتو لپاره درد درد، د عمر پورې اړوند ګرتریت او رمومیتزم لپاره استعمال کړي.
احتمالي زیان او مخنیوی
د تور جیو جوړښت د ډیری فعال فعالیتونو کوم ترکیب چې په ځینو شرایطو کې زیانمن کیدلی شي یا د عادي دورې دورې په جریان کې زیاتوالی راولي.
دا په داسې حالاتو کې د ګیټ کارولو لپاره په سخته توګه اختصاص شوی دی:
- امیندواری
- سخت شکر
- د داخلي ارګانونو د ناروغیو زیاتوالي؛
- ايکيميا
- په دې وروستیو کې د زړه حمله یا ټکر شوی
- هغه کسان چې د داخلي ارګانونو لیږدول شوي دي؛
- ماشومان تر 3 کلونو پورې.
دا مهمه ده! د نرسۍ دننه دننه محصول واخلئ. - تاسو باید لومړی له خپل ډاکټر سره سلا مشوره وکړئ. د یوې خوا د اغیز څرګندول ممکن په ماشوم کې الرجز غبرګون وي.
اصلي غوښتنلیکونه
تور تور جغرافیه په اصل کې یو مساله ده.
په پخلی کې، دا په هر ځای کې کارول کیږي:
- په کڅوړه کې؛
- په اچارونو او سایټونو، ګاز سټیشنونو کې؛
- په سوپ او بورسک کې.
- په اړخ خواړه
- په غوښه، چرګانو، د کبانو غالۍ
- په سلاد کې
- په ساتنه کې.
د درملو سربیره، دا په فعاله توګه د نبات ټولې برخې کاروي او کاسمټولوژی. ګرین د پوټکي پاملرنې محصولاتو کې یو جزو دی. دا په فعاله توګه غذا، نمیوریزیز او پوټکي سپکه کوي، په مؤثره توه د مایع او مریضانو درملنه کوي، د سو غذایي کارونو معمول کوي او د ډرمل حجرو بیا رغولو ته وده ورکوي.
محصول د ویښتو پاملرنې محصولاتو کې اضافه شوی: دا دوی دوی ته چمک، ځواک ورکوي، د فولیکونو پیاوړتیا کوي، د ویښتان بیرته راګرځوي. په جوړښت کې د ګیډان سره د وینی رګونو او د سر کیپیلیس سیسټمونو کې د وینې گردش ته وده ورکوي، په دې توګه د ګالیت درملنه کې مرسته کوي. د خوږ مصالحې او تغذیه کونکي.
د محصول کارول په بدن کې د میټابوليک پروسو د ښه والي لپاره مرسته کوي:
- پروټین؛
- کاربوهایډریټ؛
- لپید.
فايټوټروجن د موسمي برخې يوه برخه په مؤثره توګه د غوړيو له منځه وړل دي، او د راټولولو مخه نيسي. Cumin د اوبو د مالګې عادي توازن سره مرسته کوي. فایبر د هغې په جوړښت کې په اسانۍ سره د بې ځایه شوي استوګنې له منځه وړل، حشرات پاکوي.
دا مهمه ده! کله چې په بهر کې د نبات کارول، ډاډ ترلاسه کړئ چې محصول په پوستکي هیڅ منفی اغیزه نه کوي: کلینیک ته آزموینه وکړي.
په پخلی کې د مسالیس تور تور تخمونه به دا ډوډۍ خوشحاله خوشبو او خوند ورکړي. په عین وخت کې به د موسمې کولو جوړښت کې ګټورې عناصر په بدن باندې ګټور اغیزه ولري.