وېشنيزه Impala

ټیمات د لینینګراډ سیمه لپاره: د غوره ډولونو تشریح
سپينه ډکول

ټیمات د لینینګراډ سیمه لپاره: د غوره ډولونو تشریح

د ښه خوړ سره سره، روميان هم د شفاګانو ځانګړتیاوې لري. دوی د لوړ فشار لوړ ناروغانو سره د لوړ فشار سره مرسته کوي، B ویټامین د اعصابو سیسټم بیرته راګرځولو کې مرسته کوي. همدارنګه، روميان د اوسپنې، جين، پوټاشيم، مګنيزيم، ټول هغه توکي دي چې د انسان بدن د معمولي صحي فعاليت لپاره اړين وي.

ادامه مطلب
Impala

د آلو لومړنی غوره استازی

هرڅوک د ختیځې اروپا څخه او نه یوازې لږترلږه یو ځل د هغه په ​​ژوند کې د کچالو د ډوډۍ هڅه وکړه. دا واقعیا یو نړیوال محصول دی، ځکه چې که چیرې په حجری کې آلو شتون ولري، تاسو ژمی ژمی په ژمي کې مصرف کولی شئ او غم ونه پیژنئ. مګر بیا تر ټولو ډیر خوږ او روغ خوړ له بلب څخه اخیستل کیږي، چې له ځمکې څخه راوتلي.
ادامه مطلب