والټ - په پراخه توګه په فرعی سیمو کې ویشل شوی. د هغې میوه په کلوریو او صحي کې لوړه ده. د ونې ټولې برخې - د پاڼو، ریښو او چرګانو - د ویټامینونو او منرالونو د محتوياتو له امله د شفاګانو ځانګړتیاوې لري. په دودیزو او دوديزو درملو کې کارول کیږي، کاسمټولوژي. د غوټین او غوڼی مکھن معمولا د پخلنځی په میزونو کې میلمنو ته مختلف ډیزاین دي.
وېشنيزه د توتانو وده
ښایي هرڅوک پوه شي چې د توتې خوږې میوې څه کوي، مګر ډیری غلطین پدې باور دي چې د هغې پاملرنه ځانګړي مهارتونو ته اړتیا لري. موږ به دا افسانه له منځه یوسو، ځکه چې توغندي په بریالیتوب سره زموږ په هیواد کې کرل کیږي، او د هغې په اړه هیڅ څه نشته. د میوبرونو لپاره اړین شرایط کښت کول د میوبرونو کښت کول او د هغوی پاملرنه خورا ساده ده چې خلک یې د "سست لپاره ونې" وبلله.