چیری جام، په کور کې لاسونه شوي، خورا ښه خوځښت دی، د هغو ټولو غذايی موادو ساتل چې په تازه ریښو کې شتون لري. د مختلفو اجزاوو سربیره، دا د ناستې لپاره د موقف یوازینۍ غذا په توګه کارول کیدی شي، او همدارنګه د ډیسټیر لپاره ډیری ډلی یا اضافی تجهیزات هم کارول کیدی شي.
وېشنيزه د اسپرګوس ډولونه
د اسپرګوس ډولونه ډول ډول دي: د بوټو بوټو نباتات، بوټان او د انګورو بوټان، لیناسس. په یونان کې اسپرګوس "ځوان وده". انسان اوږد دی چې د دې نبات څخه د ځان لپاره ګټه واخلي. په مصر کې د اسپرګوس (3 زره ق.م.) پخوانی انځور وموندل شو، او د هغه په معالجونو کې لرغونی رومن لیکوال لیکوال ایټیسیسیوس د اسپرګوس (د پراخه نام اسپرګوس - "اسپرګوس") زموږ د ایټالیا څخه راغلی و.