د ډیرو ناروغیو درملنه لپاره، سره مرکه په دوديزه درمل کې خورا مشهور ده. که درمل په سمه توګه چمتو او استعمال شي، نو بدن د ځینې ناروغیو سره د مبارزې لپاره مرسته کیدای شي.
د چرګانو شفایی ځانګړتیاوې د ویټامین، مایکروټیلټونو او نورو ګټورو موادو په شتون کې د شتون له مخې تشریح شوي، چې ډیری یې د تودوخې درملنې وروسته حتی ساتل کیږي.
ګټې او زیان
د بدن لپاره ګټور تخنیک څه شی دی؟ د هغې ګټور مالونه د چرګانو د بایو کیمیاوي جوړښت لخوا تشریح شوي. تازه تازه سبزیجات د ویټامین لوړه اندازه لري، مګر انسان بدن د تودوخی درملنې وروسته غذايي مواد په اسانۍ او چټکتیا جذبوي.
په مچ کې مادی بیتین شامل دي، کوم چې په بدن کې د میټابابیزم تنظیم کولی شي، د زیان منونکو موادو جگر ته د ننوتو مخه نیسي او د وینی فشار لوړوي. بیټینین د تودوخې درملنې وروسته خپل ملکیت ساتي، له همدې امله دا نقطه به هغه خلکو ته ګټه ورسوي چې د موټی ناروغي ولري او د جگر ناروغۍ ولري (موږ پدې تفصیل کې د جور ناروغۍ درملنې په اړه په تفصیل سره تشریح کړی).
میګنیومیم د چوغیو په ورور کې مینځ ته راوړي ترڅو د وینې رګونه پاک کړي، له دې امله، د ماینروسوکلرسیزس او هایپرټینشن جګړه) تاسو کولی شئ د څارویو په مرسته د بدن پاکولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او همدارنګه د وینې رګونو، حشرونو او جینونو د درملنې لپاره د ترکیبونو لټون وګورئ. د آیوډین ډیری مقدار د تايرایډ غلا د اختالط لپاره سبزيجات ګټور کوي.
په شاتو کې فولیک اسید مواد د امیندواریو میرمنو لپاره ګټورتیا کوي. او د هغو ښځو لپاره چې یوازې د امیدوارۍ پالن جوړوي. فولکل اسید د راتلونکې ماشوم عصبي سیسټم په جوړولو کې مرسته کوي.
د وحشیانو د کارولو محدودیت د کیمیاوي جوړښت له امله هم شتون لري. د احتیاط سره باید د هغو خلکو لپاره د چوغیو ورور کارول شي چې د:
- اوسټیوپراوسس - دا د دې حقیقت له امله ده چې چرګان د کلسیم جذب کموي؛
- ډايبېتېز مېليټس - چوغندر د سکرو لوی مقدار لري؛
- urolithiasis (لومړی د اکسیالوریا لخوا) - اکسیډیک اسید په چوغیو کې شتون لري؛
- هایپوټینشن - د چوغندر کمښت کولی شي د وینی فشار کم کړي؛
- دوامداره نس ناستی - بیټروټ او د هغې ضرب السته راوړنې مستحق دي.
پاملرنه! د چوغیو برټ هغه مواد لري چې د مایع د کرسټسټیلیکشن سره مرسته کوي او کولی شي د ګالس او یورولیتیاسونو په ډبرو کې د ډبرو حرکت راولي، چې یو شخص ته زیان رسوي.
حساسیت او مخنیوی
د چوغیو ورور لاندې ګټور مالونه لري:
- د ډیوریمیک عمل له امله اذیما له منځه وړل؛
- د قبضې پر وړاندې مبارزه، د اوږدمهاله قبضې په شمول، په انټرنټونو کې لازیاتي اغیزه چمتو کول؛
- د پروټین ډیزاین ته وده ورکوي، د ایرروسکلروسیس خطر کموي؛
- د وینی فشار کموی
- عصبي تاو تریخوالي ته ژمن دی، د اندیښنې مخه نیسي؛
- د ماینونو بدن پاک کړئ.
- د ټسونسائټس په درملنه کې کارول کیږي (څنګه چې د چوغیو سره د غاړې د غاړې درملنه وکړه، موږ په جلا بیلګه کې وویل).
د بدن لپاره د لوی ګټو سره سره، د چوغی تخریب یو څه مخنیوی لري. دا سپارښتنه نه کیږي چې د چوغیو ورور واخلي
- حساسیت
- د نس ناستې سره.
- اوستیوپروسیس؛
- د اکسیالوریا او urolithiasis سره.
د احتیاط سره باید د هغو خلکو لپاره چې د شکر ناروغۍ لپاره د چوغندر کمښت واخلئ د عالي سکروس د محتوياتو له امله.
د لارښوونې لارښوونې پواسطه ګام پورته کړئ
څنګه کول، پخلی وکړئ
د څارويو پر بنسټ د معالجوي مشروبات د چمتو کولو لپاره، تاسو ته منځنۍ بڼه ريښي ته اړتيا لري چې هيڅ زيان ونه لري او 4 ليټره ساسنpan. د چوغیو تیور چمتو کول:
چوغندر مه پریږدئ، په ښه ډول یې وینځئ او په پکا شوي ساسین کې یې واچوئ.- د سبزيجاتو 3 لیټرو ساړه اوبه وخوري او کانټینر یې اور وژونکي کړئ.
- د شیدو وروسته، د تودوخې د شیدو حجم 2/3 تر ټیټه تودوخه ټیټ کړئ.
- سبزيج د اوبو، ساړه، څاڅکي او خولې څخه په منځنۍ سطحه کې راځي.
- جال شوي شات بیرته په غوټو کې وخورئ، مخلوط کړئ او د بل دقیقې لپاره پخاطر ونیسئ، ځینې وختونه ځړول.
- د ريټرو څخه د غوز يا کوچني فشار له لارې چمتو شوي ورور.
چوغندر مه پریږدئ، په ښه ډول یې وینځئ او په پکا شوي ساسین کې یې واچوئ.دا مهمه ده! د نايټريټونو د راټولولو لپاره د ريښتيا توان، په هغه وخت کې چې د درملو د سبزيجاتو لپاره سبزيجات کارول کيږي، دا د مشورې وړ دي چې د باغونو په پلازمينې کې د چرګانو د کښت کولو کڅوړې چمتو کړي.
څنګه کارول کیږي؟
بیا، په دې اړه وګورئ چې د مخدره توکو سره څه وکړل، چې د ریښو څخه وروسته جوړه شوې، څنګه او د کوم هدف لپاره تاسو د چوغیو ورور کارولی شئ.
د ویښتو غلا کول
د شیټ ورور د ویښتو پیاوړتیا لپاره یو څه کارول کیدی شي او دا یو روښانه چمک ورکړي. د دې کولو لپاره، د ریښی څخه دمخه مخنیوی باید پخه شي او د شیمپوینګ وروسته یې د ویښتو پوټکی کیدل.
د دې ډول کړنلارې وروسته ویښت بې شرمه او چمکۍ کیږي.
د کڅوړو څخه په کښت کې
ددې لپاره چې د هیلو په څیر د دې ستونزې له لرې کولو څخه ډډه وشي، هره ورځ اړینه ده چې د غوټیو څخه د فوټ غسل جوړ کړي. محصول باید لږ وي..
پخه شوي ورور په کانتینر کې وویشئ، پښې د دیرشو دقیقو لپاره یې پښې راکمې کړئ. له هغې وروسته، خپل پښې وچې کړئ، په کریمیا سره یې پوټکی او جرابې واچوئ.
مڼه
د چرګانو درملنه کولی شي د کور کیفیتولوژۍ کې وکارول شي. منظم څښاک به د پوستکي د مڼو او توبونو له منځه وړلو کې مرسته وکړي.دا به د رنګ ښه والی ومومي.
تاسو کولی شئ د پوستکي لپاره د انتاناتو ماسک هم جوړ کړئ. د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- د چرګانو ضایع کول
- د جوار غوړ
- خام شوي کچالو.
ټولې برخې په تناسب کې مخلوط 1/1/1. ماسک په مخ باندې تطبیق کړئ او د 15 دقيقو لپاره پریږدی. له هغې وروسته باید د تودو اوبو سره وسوځول شي.
د جگر پاکولو لپاره
د چوغیو ورور د زهرجن جگر پاکولو لپاره یو اغیزمن وسیل دی.او همدارنګه د ضروری ټیس عنصرونو بدن ته ننوتلو ته وده ورکوي. مګر دا سپارښتنه نده چې د جگر پاکولو پروسیجر ترسره کړئ که چیرې تاسو ناڅاپي احساس کوئ. تاسو باید دا هم پوهیږئ چې ضایع یو دوریوریک اثر لري، نو د بدن پاکول د اونۍ په آخر کې ترسره کیږي.
د جگر پاکولو لپاره، تاسو باید د ورځې په اوږدو کې هر څلور ساعته د شلو وریډو شیدې وخورئ. اجازه ورکړل شوې ده چې د درملو تر منځ درې نیم ساعت پورې د مینځلو کچه راټیټه کړي. هر وخت د څښاک د څښاک د څښلو وروسته، ضروري ده چې افقی موقف واخلئ او د جریمې ساحې ته تودوخه ګرمۍ پیډ استعمال کړئ.
تاسو کولی شئ شین ته شات اضافه کړئ. په دې ورځ تاسو باید د مینو د نمونې، غوړ خواړه، مصالحې، د سبزيجاتو محصولاتو پریښودلو څخه ډډه وکړئ او د غیر کاربن پاک شوي پاکې اوبه ډیرې وڅښئ.
موږ وړاندیز کوو چې د جګر پاکولو لپاره د چرګانو کارولو په اړه ویډیو وګورئ:
د ایریرس کلیکوسس څخه
د دې حقیقت له امله چې د ريښو کمښت بدن ته پروتین او د میګنیشیم او آډیوین لوړه جوړښت سره په ترکیب کې مرسته کوي، د څښاک منظم منظم کار د ایرروسکلرسیز خطر کموي.
د ایرروسوکلیکروسس د مخنیوی لپاره، تاسو باید د ورځې مخکې یو ځل د چوغیو 200 ګرامه د څښاک ورور وخورئ.
د موټی په وړاندی مبارزه
د بټاین د محتوياتو له امله چې د بدن په غوټاب میټابولیزم باندې مثبت اغیزه کولی شي، او همدارنګه په وینې کې کولیسټرول کم کړي، د ونې سبزی څښنه د موټی په وړاندې مبارزه کې ګټور کار دی) پدې اړه چې څنګه د چوغندر مصرف د انسان وینه تاثیروي، تاسو کولی شئ دلته ومومئ ). د دې کولو لپاره، پایله لرونکی چوغر ورور باید په پنځه برخو وویشل شي او د هر ډوډۍ څخه مخکې وڅښئ.
د بیټروټ څښاک د وزن زیاتولو لپاره اخیستل شوی وباید د نورو ټیټوریوری خواړو سره په ګډه سره وکارول شی. د هغو خلکو لپاره چې د موټری ناروغي لري، دا خورا ګټوره ده چې د غیر فعال کولو ورځې تنظیم کړي، په جریان کې یوازې د چوغیو ورور کارول.
100 ګرامه د چوغیو ورور یوازې 49 کیلو ګرامه کارخانې لري.
پایله
د ډیرو ارزښتمنو ارزښتونو محتوياتو له امله، دا ګټور او ارزانه سبزيجات نه یوازې د پخلنځي متخصصینو ترمنځ بلکې د دودیزو درملونو او کاسموالوژستانو ترمنځ هم مشهور دي. ځینې وختونه، ستاسو د بدن سره مرسته کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ مخدره توکو ته نه پاملرنه وکړئ، مګر د هغو محصولاتو لپاره چې د ماشومتوب څخه پیژندل شوي.
