سپرارټونه موږ ته د بوټو او مصالحو مختلف انتخابونه وړاندې کوي، مګر ډیری کورنيان غوره کوي چې دوی پخپله وده وکړي. که تاسو پلان ولرئ، ولې هڅه مه کوئ؟ لږترلږه لګښت سره، تاسو به نه یواځې د تازه ګرمو حاصلاتو ترلاسه کړئ، بلکې ډیر خوښیږي، د نباتاتو وده او پاملرنه به یې په پام کې ونیسو.
وېشنيزه ګرین
ګرین زموږ په هیواد کې ترټولو معمول فصل نه دی، مګر هرڅوک د دې مسال خوند پیژني. په پخلی کې، د دې نبات یواځې تخمونه کارول کیږي. نن موږ د ګرمو، د هغې درملو ځانګړتیاوو او کنډکونو ته ګورو. د کفارو او د هغې تغذيې ارزښت ترکیب په دې نبات کې ډیر ویټامینونه. د ګرم تخمونه ډیری لوړې، فاسفورس او کلسیم لري.
د یو بل سره ورته نباتات د دوه ونو اوبو په څیر دي. او د دې لپاره چې د دوی په وړاندې مغفرت ونکړئ، تاسو باید په ښه توګه پوه شئ چې دوی څنګه وګوري او دوی څنګه توپیر لري. دا غیر معمولی جوړه دوه ګډ مصالحات - ډیل او ګیج شامل دي. د نباتاتو تفصیل او ځانګړتیاوې سره له دې چې د نبات ورته والی، توپیر کول خورا ساده دي.
د تور د ګازو د تیلو د شفایت وړ ځانګړتیاوې څه ناڅه زر کاله وړاندې، آسیا او منځني ختیځ کې ښکاره شول. ډیری ډاکټران او څیړونکي (هیپکوټری، Avicenna، Dioscorides) د دوی په لیکو کې د هغې په اړه خبرې وکړې. مقاله به تاسو ته ووایي چې تیلو ته څنګه غوږ ونیسئ، د دې محصول کارونې په کاسمیټیک مرکبونو کې د پوستکي پاملرنې او د کاسمیټی نیمګړتیاو له مینځه وړلو کې ځانګړتیاوې معرفي کړئ.
ګرین - یو ځانګړی نبات دی چی په ښه توګه د مصالحی په نوم پیژندل کیږی، نه یواځی د خوړو په الر کې بلکه د معدنی ناروغیو لپاره د معالجوی ایجنټ په توګه کارول کیږی. په بدن باندې د ګټورو اغیزو په اړه او د درخواست قواعدو به په لاندې ډول بحث وشي. د نبات بوټانيکي تشريح Cumin د اموتې کورنۍ د يو څو څوارلس يا اوږد مهاله غړې ده.
ګرم یوه مشهوره مسله ده چې په پراخه توګه په پخلی کې کارول کیږي. په هرصورت، هرڅوک نه پوهيږي چې د بې ساري کیمیاوي جوړښت له امله، د دې نبات څخه میوه او غوړ د انساني بدن په اړه یو شمیر ګټور اغیز لري، د وزن د ضایع کولو په شمول. څنګه چې دوی د وزن ضایع اغیزې کوي - دا مقاله ولولئ.
د کيم تخمونه د بيکري توليداتو نندارتون کوي، د غوښي او ميونکي لوښي په توګه کارول کيږي. ګرین دوی ته یو ځانګړی، مغز، مساله خوند ورکوي. سربیره پردې، دا د بدیل درملو لپاره نسخې کې کارول کیږي او په کاناډا، سویزرلینډ، اتریش او نورو هیوادونو کې د رسمي درمل لخوا د درمل په توګه پیژندل کیږي.
د ډیری پیړیو لپاره د تور ګیرو تخم د پاکولو مسال په توګه کارول کیږي. مګر، سربیره پردې، له هغوی څخه تېل د ځانګړتیاو شتمنیو لرونکي لري چې په درملنه کې کارول کیږي، په ګډون د سرطان درملنه. د دې په اړه نور ولولئ - زموږ په موادو کې. کیمیاوی جوړښت: د پام وړ پاملرنې الندې محصول په پام کې نیولو سره شامل ناترایټ شوي او سنفریټ شوي فای اسیدونه، فاسفولپائډس، 15 امین اسیدونه) 8 یې اړین دي (، کارتوینډینډ، ویټامین ای، D، C، B B، منرالونه) پوټاشیم، سوډیم، فاسفورس، کیلشیم، مینگانیان، اوسپنې، زینک، مسو، سیلینیم، نکل، او نور.
په نړۍ کې د دې ځانګړي مساحت شاوخوا 30 ډولونه شتون لري، چې 10 یې په روسیه کې موندل کیدی شي. زموږ په هیواد کې، جیو د تور مرغۍ په نوم هم یادیږی، د جوار یا کلندزی بوی. دا نه یوازې د بیالبیلو توکیو لپاره د تخمونو په بڼه، بلکه دا یو غوړ جوړوي چې دا یو بیولوژیکي اضافه ده چې کولی شي د ډیرو ناروغیو په له منځه وړلو کې مرسته وکړي.
تور جین په ابتدايي توګه د پاک مقاصد لپاره کارول کیږي، د مصالحې په توګه خدمت کوي، مګر د نبات درملنې ځانګړتیاوې په خاص ډول د نورو ګټورو مادو سره نه کموي. د تخمونو د ډیری مشهور تغذیه یا تور تور د غوړ په مینځ کې شاتو دی، چې پخپله یوازې د ګټورو موادو ذخیره خونه ده.
تور Cumin - یو ډیر ګټور نبات دی چې په ټولو ډولونو ویټامینونو، منرالونو او نورو فعال مرکبونو کې بډای دی. د هغې تخمونه د نارینه روغتیا وده کولی شي. په دې مقاله کې موږ په نارینه کې پروسټیټ او نورو مباحثو ستونزو کې د تور جیو د اصلي ګټو او ممکن زیان په پام کې نیسو.
په بدیل درملو کې، ګیټ یو د ترټولو ګټور وسیله ګڼل کیږي چې د شیدو ورکولو په وخت کې د تغذیې زیاتوالی. دا مقاله به د میندو لپاره مشخص خام مواد چمتو کړي او همدارنګه د رسمي درملو په وړاندې د روڼتیا څرنګوالي په اړه بحث وکړي. د وړو تخمونو تشریح او کیمیاوي جوړښت د ګرین - یو نسخه په اصل کې د یوروشیا څخه.
هغه ښځې چې د ماشوم د زیږون په تمه دي د هغوی روغتیا ته خورا پام لري او د خوړو په خوښه کې انتخاب کوي. په ځانګړې توګه، دا مشوره ورکول کیږي چې ځان ځان پوه کړي چې څنګه د امیندوارۍ پرمهال د تور جیو په څیر د یو مشهور مساله کارولو لپاره، او کوم احتیاطی تدابیر ونیول شي.