وېشنيزه د ماسکو سیمه لپاره د گاجر ډولونه

د بوزبیری جام جوړول څنګه: تر ټولو ډیر اشتغال شوي ترکیبونه
ګوزیری

د بوزبیری جام جوړول څنګه: تر ټولو ډیر اشتغال شوي ترکیبونه

گوزیری بیری عادل نبات دی چی د نړۍ په بیالبیلو برخو کی پیدا کیدی شی: نه یواځی زموږ په سیمه کی، مګر په امریکا کی او حتی په افریقا کی. د هغه شهرت په پراخه پیمانه د هغو میوو ګټور جوړښت دی چې خلک نه یوازې تازه دي، بلکې د جام یا جام په بڼه هم حاصل کیږي.

ادامه مطلب
د ماسکو سیمه لپاره د گاجر ډولونه

موږ د گاجر ډولونو سره د ماسکو سیمې لپاره اشنا یو

گاجر یو له هغو زړو بوټو څخه دی چې په ډیری عصري سیمو کې کرل کیږي. هغه کولی شي په سمه توګه د خپلو باغونو د نورو "زاړه ټیم" سره سیالي وکړي - د آلو، گوبو او پیاز سره. دا ډیره روښانه ده چې گاجر د ویټامینونو او ګټورو مرکبونو غیر منبع سرچینه ده چې د انساني بدن لپاره خورا اړین دي.
ادامه مطلب