د یروشلم آرچچیک کومې ګټې لري او کولی شي بدن ته زیان ورسوي؟ کیمیاوی جوړښت او د نباتاتو انځورونه

د یهودیس آرچچیک - یو ځانګړی نبات، تیوبونه، کچالو لکه آلو، ګلونه لکه د لمر ګلان. په ګټورو خوبونو باندې ډیری سبزیجات چې په باغونو کې د ساحو لخوا کرل کیږي. دا ټول د دې حقیقت له امله دي چې هغه د غني کولو کیمیاوي جوړښت لري.

د امينو اسيدونو او ويټامينونو يو ډله لري چې کولاى شي په مختلفو ارګانونو او د بدن سيسټمونه په مثبت ډول اغيزمن کړي او شخص ته ګټه ورکړي. موږ وړاندیز کوو چې د هر ډول نباتاتو دا په څه ډول دی، د ماشومانو، ښځو او نارینه وو لپاره د هغه څه په کار ده، دا څنګه او په درمل کې کارول کیږي، که سبزی کولای شي زیان رامنځته کړي، او د یروشلیم آرچيچیک عکس، چې د ځمکې ناشونی .

د سبزيجاتو کيمياوي جوړښت

راځئ چې وګورو چې دا ريښه د انسان بدن لپاره ګټوره ده.

د هغې د کلوریک محتويات کافی ندي: په 100 ګرامه تیوبرونو کې 61 کیلوری شتون لري:

• پروټین - 2.1 gr.
• غوړ - 0.1 g؛
• کاربوهایډریټ - 12.8 ګرامه.

د BZHU سربیره، دا کوچني او لوی عناصر لري چې د انسان بدن لپاره ګټور دي:

• د ګروپ ویټامینونه: A، B، PP، C، E؛
• غذایی توکی: میګنیشیم، سوډیم، پوټاشیم، فاسفورس، کلسیم.
• ټریس عنصرونه: اوسپنې، المونیم، آیوډین، سلفر، زنک، مسو، فلوورین، مینگانیان، بورون، سلیکون.

د یروشلیم آرکچیک خورا غني جوړښت د طب، کاسموالوژی، پخلی کولو کې د هغې پراخه کار ته اجازه ورکوياو همدارنګه د څارویو لپاره د خواړو محصول هم دی.

انځور

بیا تاسو کولی شئ د یروشلم آریکچاک عکس واخلئ.

د ماشومانو لپاره څه ګټې دي؟

یو ماشوم د مخ پر ودې سازمان دی. هغه د هغه پروټوین شاوخوا ته اړتیا لري چې د ماشوم د بدن حجرو لپاره د ودانۍ بلاکونه دي. د یروشلیم آرکچیوک په دوی کې په کافی مقدار کې شامل دي، د دې توان لري چې د غړو ډیری دندې اصالح کړي او بدن پیاوړی کړي.

د مخ پر ودې سازمان په اړه د topinambur اغیزه یوازې مثبت ده.:

• د هاضمي غړو کار کول معمولوي.
• اشتیاوی زیاتوی
• د زړورتیا په وړاندې مبارزه، ناڅاپي، دلایل؛
• مصؤونیت زیاتوي
• په بدن کې پرازيټونه جنګوي؛
• د زهرونو بدن پاکوي
• په پسرلی او منی کی د ویټامین سپلائر.
• د شکر کچه کموي؛
• په وینه کې د هیموګلوبین اندازه زیاته کړه؛
• د مایعاتو د مالګې ضایع کول

د ماشوم په خواړو کې د یروشلم آریکچاک مناسب معرفي کول به د عضلاتو او هډوکو نسج سره یوځای انکشاف یقیني کړي.

خامې مېوې د پنځو کلونو څخه کوچنيانو ته ورکول کیدی شي.. ځوانان باید د ریښی سبزیجات وچلوی او یا یی وچوی.

د ماشوم بدن ته سخته

په پام سره د ډاکټرانو مشورې تعقيب کړئ او هڅه وکړئ چې د کال څخه دمخه د خوړو په برخه کې د ريښو سبزيجاتو ته د ماشومانو نه وروپېژندل شي. تاسو باید د کوچنیو برخو سره پیل پیل کړئ. د نورو محصول په څیر، ناک ناک کولی شي د الرجري غبرګون لامل شي. د انفرادی ناخوښی کیدی شي د محصول معرفي کیدو څخه دوه ورځې وروسته پیښ شي:

• د ماشوم پوستکي کوچني سور رنګونه؛
• په مخ باندې وچه خوله
• ناڅاپه خواږه، لوړې غالۍ.

که داسې ستونزې رامنځته شي، غذا پریښودئ او بیا هڅه وکړئ کله چې ماشوم کوچني مشر وي. د نورو سبزیجاتو سره د یروشلم آریکچاک سره یوځای کول.

د ناک د ونې ښکار کولی شي په ماشوم کې زغم او غوڅ شي.

د ښځو لپاره څه شی دی او څنګه یې کارول کیږي؟

راځئ چې دا وګورئ چې دا سبزی د ښځو لپاره ګټور دی که نه. موږ کولی شو د یروشلم آریکچیک لاندې خصوصیاتونه توپیر کړو:

1. د ډایټس په جریان کې د غذا لپاره یروشلم آریکچاک شامل کړئ. دا د ډیریوریک اثر لري، د اذیما سره مخنیوی کې مرسته کوي او د بدن څخه ډیري مايع لرې کړي.
2. تاسو د مخ لپاره ماسکونه کولی شئ، یا یې د شپې د خاوری ناشونی سره مسح کړئ. د یهوددو آرچچیک د پوستکي او د پوستکي سوځیدنه راحت کوي، او د ډیرو غوښتنلیکونو وروسته تاسو به وګورئ چې د جامو جغرافیایی توکی له منځه ځي.
3. د ډنډورو څخه د خلاصون لپاره مرسته. د دې کولو لپاره، د لمریز روټ وچ وچ پاڼو او یو لیتر بریښنا اوبو چمتو کول.
4. سرینامبور ستاسو ویښتو نرم او ریشم جوړوي. د دې کولو لپاره، انفیوژن هم کاروي او د سر سر یې کوي.
5. د هورمونونو سمبالول

د یروشلیم آرکچیک د ډیرو ناروغیو مخنیوی او همدارنګه د موجوده موجوده درملنې په برخه کې خورا ګټورې دي.

آیا کولی شي ښځې زیانمنې کړي؟

د یهوددو آرچچاک په بشپړه توګه بوټي. اکثره د دې د روغتیا ګټو په اړه پیژندل شوي، مګر د انسان بدن هیڅ ډول منفي اغیزې او زیان نه پیژندل شوي. تاسو باید دا یواځې په یوه قضیه کې ونلرئ، که تاسو په کوم جوړښت کې هرې برخې ته انفرادي ناببرۍ او الرجیک غبرګون لرئ.

د نارینه بدن په ګټه ګټور اغیزه

ډیری په دې کې لیوالتیا لري چې آیا د قوي جنسیت لپاره د روټ څخه ګټه وي او که داسې وي، کوم یو یې. ډیری نارینه د دوی د پیاوړتیا ساتلو په اړه پاملرنه کوي، یا د هغې د بیا رغونې په اړه. دوی یو زیات شمیر درمل درملو کاروي چې په بدن کې زیرمه شوي او د زیان رسولو سبب ګرځي. مګر بله بله لاره هم شته، یو سړی کافی دی چې په ورځ کې یوازې یو ډوډۍ وکاروي چې د خاورې ناشونی وي. د لمریز روټ په دوامداره کارولو سره، یو سړی به د هغه د ستونزو په اړه هېر کړي.

متخصصین دا هم استدلال کوي چې لوی 100 ګرام یروشلیم آرچچاک جوس نیم ساعت دمخه د رسولو څخه مخکې.

د نارینه وو منفي پایلې

لکه څنګه چې په کوچنيانو او میرمنو کې، نارينه وو دا یوازې د ممکنه ده چې د یروشلیم آرچچاک انفرادي ناورین یاد وساتئ. کله چې دا خوړلی وي، توب او غوړ ممکن شي. هیڅ ډول منفي اغېزې ندي پیژندل شوي.

د طبي مقاصد لپاره د ځمکې ناک د کارولو لپاره

د یهودیت آرټیچیک د ویټامین یو هټیو خونه لري. موږ کولی شو ووایو چې دا طبیعی کاکیل دی چې کولی شي روغ شي. هرڅوک نه، البته هغه خوښوي. دلته ډیر ترکیبونه شتون لري چې دا خورا "وړونکي" جوړوي. دا سپارښتنه کیږي چې د خاورې ناشونی د ټنیک په توګه کارول شي، خونديتوب او سړې هوا ته، پرته له استثنا ټول خلک. په ځانګړي ډول د لوی ښارونو اوسیدونکو، په بدن کې یو شمیر ټوټې، مالګې او نور شیان شتون لري.

که تاسو ټول د ګټو او درملو ځانګړتیاو په اړه پوهیږئ نو بیا تاسو کولی شئ چې دا په خورا وړتیا سره دا خواړه ته معرفي کړئ او خپل روغتیا او بدن په ښه حالت کې وساتئ:

• د بيت المقدس آرټيوک د ډېرو بدن سيسټمونو کار معمول کوي: سرطان، اعصاب، معافيت، اذربايجان.
• کله چې د مور شیدو ورکول په ښځو کې د تغذیې زیاتوالى راځي. د دې کولو لپاره، خام ریښې سبزيجات واخلئ، یا د یروشلیم آرکچیک جوس وڅښئ.
• دا سپارښتنه کیږي چې د جگر ناروغي ونیسي: سرسوسیس، هپاتیتس، د بدن تناسب.
• د حشراتو پاکول
• د شکر ناروغۍ او آنډولوژي مخنیوی کې د کارولو لویه ګټه.

که موږ د ځانګړو ناروغیو په اړه وغږیږو، په لوبي درملو کې، تر ټولو اساسي ناروغۍ توپیر لري، د درملنې لپاره د یروشلم آریرچیک، د دې ګټور ملکیت او ځانګړتیاوو له امله کارول کیږي:

1. دټرتری ناروغی. د معالجوي اهدافو لپاره، د یروشلیم آرچچیک ټولې برخې کارول شوي، د انفراسټرکینټ څخه نیولې او د تیوبرونو سره پای ته رسیدلي. په دې حالت کې موږ د نبات ګلونه ته اړتیا لرو په 1 tbsp تاسو اړتیا لرئ چې یو یبل ګاز واخلئ او د شپږ ساعتو ټینګار وکړئ. په ورځ کې 3-4 ځلې خواړه ډوډۍ واخلئ.
2. انیمیا. د یو نوي شیټینګ رس رسه تاسو ته اړتیا لرئ 1 tbsp اضافه کړئ. شات په ماښام او ماښام کې یو تشې په خالي تشو کې وخورئ.
3. ډایبېز او لوړ فشار. 2 tbsp. د جوزجان جوس رسه 2.st.l. سره مخلوط اوبه. یوازې په سهار کې په خالي تشو کې واخلئ. سپارښتنه کیږي چې د 6-12 میاشتو څخه څښاک وڅښل شي.
4. ګیټریک او دوډینال السرس. 100 ګرامه. د یروشلم آرچچاک د تیو څخه تیری په ورځ کې درې ځلې اخیستي. دا باید د ډوډۍ څخه مخکې ترسره شي.
5. توقیف ځای. په خالي او ماښام کې د سهار او ماښام یو تازه جوس وخورئ.
6. ګډ درد، اسکیوټیکا. د دې ناروغۍ درملنه به د 1.5 کلوګرامه پاڼي نبات ته اړتیا ولري. دوی د 8 لیټرو اوبو سره ډک کړئ او یو فوټی ته راوړوئ. د تودوخی کمول او د نیم ساعت لپاره اور اور واچوی. د پاڼی پایله ټکوی، او د 15 دقیقو لپاره یی ورسره غسل ​​وکړی. دا سپارښتنه کیږي چې د درملنې لپاره نږدې 20 ورځې ونیسي.
7. پینکریټائټس. د دې ناروغۍ درملنه تاسو ته اړتیا لرئ تر 150 ګرام پورې وخورئ. د ځمکې د ناک ناورین محصول، په مینځ او په خام ډول دواړه. له تاکید څخه ښه دی چې رد کړي. تاسو کولی شئ یو ضایع کړئ: د 7 لیټرو اوبو ته دوه ټیوبونه اضافه کړئ. د 10 دقیقو لپاره یې کڅوئ. په ورځ کې وروره واخلئ. د ورځې څخه وروسته، کړنلاره تکرار کړئ.
8. لوړ فشار. د زیاتو فشار سره، تاسو کولی شئ د نبات رس استعمال کړئ. اوبه په مساوي تناسب کې وخورئ او په ورځ کې درې ځله 200 ګرامه وخورئ.

کله چې وزن له لاسه ورکړو، د یهودیت آرټیچوک هم یو مهم رول لوبوي: ولې په حقیقت کې دا ګټوره ده؟ که دا د ډیسټر د خوړو لپاره اضافه شي، نو دا به د ډیوریتیک په توګه عمل وکړي. د بدن څخه اضافي مايع راوړي، ذخیره شوي مالونه له منځه یوسي.

د یهودیس آرټیچاک ټیټ کولوری او د نورو نشه یی توکو په پرتله د بدن پاکولو وړتیا لري. تاسو به یوازې هغه ګټه ترلاسه کړئ که تاسو خپل غذایی توکی ته اضافه کړئ.

د یروشلم آرچچیک د دې ډیری ګټورتیا لپاره پیژندل کیږي. د پام وړ ګټور شتمنۍ او د کنډکونو بشپړ بشپړې نشتوالي تاسو ته اجازه درکوي چې دا د درملو په توګه واخلئ. ډاکتران د دې لپاره چې د انسولینو کچه لوړه کړي، د شکر ناروغۍ لپاره سپارښتنه کوي، نارینه او میرمنو لپاره د خپل هورمونول کچه پاکوي. دا نبات به هیڅکله د کوم زیان سبب نشي، مګر تاسو د انفرادي ناراضۍ څخه رنځیږي. ځینې ​​برخې. د لمړی کارولو څخه مخکی احتیاط وکړئ.