د چرګانو فارمول

د چرګانو ژمنې د ویټامین اې کم کمښت سره توپیر لري!

اېټیټامینزس په چرګ کې د یو مشخص ویټامین نشتوالی دی.

د ویټامین هر یو په ټولو میتابولیک پروسو کې رول لوبوي، نو دا خورا مهمه ده چې چرګانو د دغو خورا غذايي موادو ډیره اندازه ترلاسه کړي.

حتی د ويتامين پي پي نشتوالى د الوتونکو عمومي حالت اغيزه کوي.

راځئ چې دا موضوع په ډیرو تفصیلاتو وګورو او وګورئ چې ولې د ویټامین کمښت شتون لري، دا څه پیژندل کیږي او د دې واقعیت مخنیوی ممکن دی؟

په چرګانو کې د ویټامیناسس پی پی څه دی؟

وټامين پي پي، يا نايټوتينک اسيد، د چرګانو په بدن کې د ميټابوليک پروسې کې په دوامداره توګه ښکيل دي. دا کار کاربوهایډریټ، پروټین او معدنی میتابولیزم ته تطبیق کیږي.

برسېره پردې، نیکوتینیک اسید د انسټیټینټ Mucosa مقاومت په بیالبیلو زهرونو او زهرجنونو کې چې په چاپیریال کې واقع کیدی شي په پام کې نیسي. په همدې خاطر که چیرې په فیډ کې یو زهرجن ماده وي، نو چرګان ژر ژر مړه نشي.

د ویټینین پی پی هم په جگر باندې مثبته اغیزه لري او د هر زهرجن سره د مقابلې کې مرسته کوي چې د الوتونکو بدن ته ننوځي. E د چرګانو په وده کې د نیکوتینیک اسید مثبت مثبته په باره کې باید هیر شي. دا د هغه د مرستې سره ده چې دوی ژر تر ژره لویه ګټه اخلي او د زیږون لپاره د زیاتوالي لپاره چمتو کیږي.

د دې ویټامین نشتوالۍ د میتابولیک پروسو د خنډونو المل کیږي، نو د چرګانو غذا باید په نږدې توګه وڅارل شي. برسېره پردې، د وټامين کموالى د چرګانو په هر نسل کې وده کوي. د دې مهم موادو د نشتوالي له امله ځوانان به ورو ورو وده وکړي، او بالغان الوتونکي به د مختلفو حوزو لپاره ډیر حساس وي.

د خطر درجه

د ویټامینونو او ټیسټ عناصرو د نشتوالی اغیزه په نسبتا توګه په تحصیل شوی.

یوازې اوس اوس ساینس پوهانو وتوانیدل چې هر یو ویټامین د ژوندی موجوداتو په ځانګړو پروسو مسؤلیت ولري. له بده مرغه، د ویټامینانسس هیڅکله خپل ځان په چټکۍ سره نه مني، نو دا ستونزمنه ده چې دا معلومه شي چې ګوندې له هغې څخه رنځ وي یا نه.

په اوسط ډول د ویټامین پی پی نشتوالی د ځینو میاشتو وروسته د چرګانو د نا سمه خواړو څخه وروسته د پام وړ ښکاري.

د دې نه وړاندې، بزګر شاید شک ونه لري چې د هغې غوښه ډیر صحي نه ده. په هرصورت، دا خوښ دی چې الوتونکی د انبشاف او نورو ناروغیو په پرتله د بیروبی څخه مړه کیږي.

د نیکوتینیک اسید د نشتوالي پر بنسټ د وټینټ نیمګړتیاوې، تاسو باید په جدي توګه پیل پیل کړئ، ترڅو دا وژونکی وي. دا د چرګانو بریتانوی ته اجازه ورکوي چې د ټولو ګانو درملنه وکړي او د هرې بدن په بدن کې د ویټامینونو ورک شوي توازن بیا راولي.

لاملونه

د ویټینامینز پرمختګ له امله وده کوي په غذا کې د نیکوتینیک اسید نشتوالیکوم چې الوتونکو ته رسيږي.

د یوې قاعدې په توګه، دا ناروغي موسمي ده. چرګان اکثرا د ژمي په وخت کې د ویټینین پی پی نه لري، کله چې دوی تازه خواړه خوري.

همدارنګه د دې ویټامین نشتوالي دلیل هم ممکن وي کوم جدي انتان ناروغي.

د دې دورې په جریان کې، د چرګ بدن، په ځانګړې توګه د لوړ تولید نسلونو لپاره، د ګټورو ټریس عناصرو او ویټامینونو ډیروالي ته اړتیا لري. د یوې قاعدې په توګه، الوتونکو غوښتل شوی تمرکز نه کوي او د بیروبی د پرمختګ څخه رنځ پیل کیږي.

هغه نور عنصر چې د چرګانو په بدن کې د ویټامین پی پی محتوی اغیزه کولی شي د سیمې ایکولوژيکي وضعیت دی چې چرګانو فارم موقعیت لري. د دې په څیر، په ډیرو ککړ سیمو کې، د چرګانو چرګانو ډیری وخت د ویټامینونو له نشتوالي سره مخامخ کیږي.

کورس او نښې نښانې

په لومړي سر کې، دا ناشونې ده چې پوه شي چې کوم چرګ څه شی لري او که نه.

د ویټامینینزس هیڅ کله ژر نه لیدل کیږي، ځکه چې د الوتونکو بدن اړتیا لري "پوه شي" چې دا نیکټینیک اسید ترلاسه نه کوي. په تدریجي توګه، دا د چرګانو عمومي روغتیا باندې منعکس کیږي.

اکثره وختونه د ویټامین پی پی نشتوالي له امله بیرواری د ځوانو الوتونکو سره نښلول. دوی په پرمختیا او وده کې د پام وړ ځنډ لري.

دا چرګان په تدریجي ډول خپل اشتیاه له لاسه ورکوي، چې د دوی بدن کموي. د دې ځوان ودې وده ډیره لږه ده، په محدوده توګه په پښو ساتل کیږي.

که هغه د ډوډۍ ډوډۍ ترلاسه کړي، د معدنی جریان "نه منل" دې چې په سمه توګه هضم شي، چې د ډیری نس ناستې یا قبضې المل ګرځي.

همدارنګه، چرګان احساس کوي د نیکوتینیک اسید نشتوالی، د بڼکو پاکولو ځواک پیاوړی نه کوينو له همدې کبله دوی تل په ناورین شکل کې کښیني.

سپینې ماڼۍ د سترګو سره نږدې ښکاري، چې بیا د چوغندر سطحه او د الوتونکو پښو ته ځي. په ځوانو څارویو کې د اوږدې مودې ویټامینزسس سره، په سر، پوټکي او پوټکي د بڼو بڼوالې ودروي.

همدارنګه، په چرګانو کې د نیکوتینیک اسید نشتوالی له امله، ژبی او ټول د شفاهي غوږونو ریډینډ. پخپل ځان تور تیاره وي، او د غوږو او غوږو بڼونه شنه کوي.

تشخیص

دا ممکن د چرګانو څخه د تحلیل لپاره د وینې اخیستلو وروسته داسې تشخیص کول ممکن وي. بیرته اخیستل شوی حیاتیژیک مواد په لابراتوار کې په تفصیل سره مطالعه شوي. دا هم ممکنه ده چې دا ناروغۍ د خوړو د مطالعې له لارې چې الوتونکو یې ترلاسه کړي وټاکي.

که چیرې په دې کې د نیکوتینیک اسید کمښت وي، نو د وترنریارانو توان به معلوم شي چې له هغې څخه ځوان ځوانان لیدل کیږي.

درملنه

د ویټامین پی پی کمښت درملنه خورا ساده ده. په لومړي ځل، چرګان په بشپړ ډول خپل خواړه بدلوي.

په غذا کې داخل شوي میوه، مڼه، جوار، بټواټ، کچالو، پیاز، گاجر. دا ساده اجزا د چرګانو خواړه بشپړوي، دا نور بشپړ او ګټور دي.

په هرصورت، د ویټامینانس پرمختللی قضیې کې، کله چې چرګان د ځواک او عضلاتو ډله له لاسه ورکوي، تاسو د دې ویټامین پر بنسټ د درملو سره د درملنې په اړه اندیښنه ته اړتیا لرئ.

معمولا دوی په خوړو کې اضافه کیږي، مګر په ځینو حالتونو کې باید په هرډول کې د نیکوتینیک اسید د جلا جذب لپاره هره جلا چرګانو ته ورکړل شي.

مخنیوی

د بیریبی تر ټولو ښه مخنیوی د تغذیې دی.

د چرګانو د تغذیې لپاره باید داسې خواړه واخلئ چې ټول اړین ویټامینونه او منرالونه ولري. دا به د مرغانو سره په منظم ډول په بدن کې د میتابولیک پروسې ساتنه وکړي.

د مخنیوي بله طریقه د چرګانو وخت اخستنه ده. قوي شوي بشپړ درمل. دوی کولی شي هره مرغۍ ته په جلا توګه ورکړل شي یا په ځمکه کې اضافه شي.

پایله

ویټامیناسز د ډیری منفي پایلو څخه ډک دی، نو تاسو باید هڅه وکړئ چې د مرغیو د خوړو لپاره هڅه وکړئ ترڅو دا بدن د یو ځانګړي ویټامین یا عنصر نشتوالی احساس کړي.

دا به د ضایعاتو، اخته ناروغیو او د ویټامین د کموالي نورو ناخوالو څرګندونو څخه د څارویو ساتنه وکړي. یو ښه او روغ شوی چرګ د هر چرګانو د بریالیتوب لپاره کلیدی دی.

دا د انټرنیټ په موندلو کې خورا اسانه نه ده د لیببار چرګانو مهمې څرګندونې ... مګر زموږ په سایټ کې نه!

په چرګانو کې د ویډیټ د ضایع کیدو په اړه هرڅه پیدا کړئ، دلته لاړ شئ: //selo.guru/ptitsa/kury/bolezni/narushenie-pitaniya/vospalenie-i-vipadenie-yajtsevoda.html.