خپور شوی - دا د بوټو کلني نبات دی چې د هغه خوشبو لپاره پیژني. د ریپسی شویو ګلونو څخه، د پسرلی په پای کې مینځل، خلک تیل غوړوي، او مچۍ د حیرانتیا کیفیت لرونکي شاتګ کوي. سربيره پردې، دا محصول د بيوفلو توليد او د څارويو لپاره د خوړو لپاره کرل کيږي. په هرصورت، د ډیری ګټورو مالیتونو او کم لګښت سره سره، په تیریدو سره ریپسې شوی منفي اغیزه لري، ځکه نو دا په نامناسب ډول په عین ځای کې دا ډول ناشونې ده، او له همدې امله په کور اپیل کې د شاتو حاصلات هر کال ترالسه کیدای نشي. (که څه هم د یو جی جنسي تیري حاصل 90 کیلوګرامه رسیږي).
د جنسي تیری شیدې ځانګړتیاوې او ځانګړتیاوې
په اروپا کې د جنسي تیري شات ډیر مشهور دی، مګر تر اوسه لا په پراخه کچه خپریږي. په عین وخت کې، په شهادت رسه شاتګ ځانګړې ګټه لري، چې په پرمختللو هیوادونو کې د ساینس پوهانو لخوا ثابت شوي. د دې لپاره چې دا ووایاست، د مثال په توګه، په کاناډا کې تولید شوي ډیری ډیری شیدې تیریږي. دا اسانه ده چې د بهرنی ځانګړتیاوو له لاری د بل ډول شاتو څخه ریپسی شوی توپیر توپیر وکړو. دا ډیر موټی دی (په هغې کې لږ اوبه شتون لري، او په هغې کې په کمزوري توګه مینځ ته راځي)، اوکا، ډیر روښانه رنګ لري. د کرسټسټالیزشن کولو وروسته سپینه شي، یو ښه السته راوړی جوړښت. تقريبا سمدستي کرسټسټال کول د ريپسي شوي بوټي بې نظمۍ وروسته دوهم دليل دی، زموږ په هېواد کې د جنسي تيري کمښت. که چیری د مچیو د جوړولو لپاره وخت نه درلودل نو د هګیو د راټولولو وخت نه درلود، څومره چې دوی مهربان شول، د شاتو پمپ کول یوه ستره ستونزه ده. په دې حالت کې، حتی په وخت کې، د شاتو پمپ پواسطه د څلورو اونیو څخه د زیاتو لپاره مايع ساتل کیږي.
ځینې وختونه، د داسې ناامني ملکیتونو له امله، جنسي تیري په هرڅه پلورل کیږي، او دا د مچیو په توګه د مچیو لپاره پریږدي. د جنسي تیري شات هم د شاتو د نورو ډولونو د کرسټیزولیک کولو لپاره کارول کیږي. که څه هم اروپايي مچۍ په ډیره چټکه توګه عمل کوي: جنسي تیریدونکي شات د کریمي دولت ته وهل او بیا یې پلي کول. د نورو ډولونو څخه د جنسي تیري ټیټ توپیر یو څرګند بیان دی، چې د اوږدې مودې وروسته د دوی لخوا پریښودل کیږي. په لمړیو احساساتو کې دا محصول ډیر خوږ دی، مګر په بل ډول د خوند لپاره ډیر خوند او خوشحاله دی. د جنسي تیري شات ډیر خوشبوونکی نه دی، مګر د هغې سخت بوخت خورا ښه دی.
ایا ته پوهیږئ؟ د ډیری پیرودونکو لپاره متنازع سلوک چې په شهادت رسولو کې واقع دی د دې حقیقت له مخې دی چې په کروندو کې ډیری ډیری تیری شوي جینان د جین تغیراتو سره مخ شوي. د ساينس پوهانو رسمي نسخه دا ده چې جنسي تيري د جنتي پلوه تعديل شويو توليداتو پورې اړه نلري، ځکه چې د جنسي تيري ګرده له دې امله چې لږ تر لږه اندازه لري (له 0 څخه تر 0.2٪ پورې).
د جنسي تيري د شاتو تشریح کول، دا باید وویل شي چې دا د نورو ډولونو په پرتله د کښت کولو پروسې ډیر زیان لري، چې نه یوازې د دې محصول ذخیره کولو لپاره اضافي قواعد ټاکي، بلکې په لویو پیسو کې یې پیرود هم شامل نه دي. برسېره پردې، د بې وزلو حلالولو له کبله، په زوره تیری شوی شات د کاکټز او نورو نورو لوښو په کارولو کې مناسب ندي چې د مایع سره مخلوط وي.
د کلوریک محتویات او د جنسي تیري شاتمی کیمیاوي جوړښت
د جنسي تیري شات د کلوری محتوی خورا لوړه ده. د 100 ګرامه شات شامل دي 329 کیلو ګرامه، چې نږدې 15٪ د یو صحتمند انسان ورځني انرژي اړتیا لري. که موږ د حجم یونټونو په اړه خبرې وکړو چې هرڅوک د پوهېدو وړ دي، نو د شیشې (250 ملی لیتره) شات له 1200 څخه ډیرې کیلوری لري، نو تاسو باید د دې نیکمرغۍ څخه ناوړه ګټه پورته نه کړئ. د دې شاتو په کاربوهایډریټ کې له 80٪ څخه کم، د 1٪ پروټین څخه کم، نه غوړ.
د جنسي تیري شاتمی کیمیاوي جوړښت، لکه څنګه چې زده کړې ښودل شوي، د داسې عناصرو لخوا استازیتوب کیږي اوبه (نږدې 19٪)؛ بوره - مچ، فریککوز، ګلوکوز، پالیساکرایډس (تر 80٪ پورې)، عضوی اسیدونه او د هغوی مالګې، ضروري تیل، انزیممونه، هرمون، راش. سربيره پردې، د جنسي تيري د شاتو جوړښت شامل دي لکه د کلسيم، وسپنې، مګنيزيم، فاسفورس، پوټاشيم، زين، سوډيم (لسټ لست په لاندې ترتيب کې وړاندې کيږي). 
ریپسیز شات د آسوربیک اسید او د بټټینډ پراخ ډیزاین دی: 2، 3، 5، 6، 9. د ګلوکوز اندازه) له 50٪ څخه زیات (د ریپسي شاتګ په واسطه د مچیو د نورو ټولو تولیداتو اتل دی. دا هم په دې باور دی چې پدې محصول کې د ټریس عناصرو جوړښت خورا بې ساري دی او هیڅ ډول فزیکي بڼه نلري. او تر اوسه پورې جنسي تیري د نورو ډولونو په پرتله په ځانګړي ډول ارزښت نه لري.
کله چې وپلورئ د جنسي تیري طبیعي طبیعت وګورئ
دا باید وپیژندل شي چې حتی د ماهرینو د سترګو او حتی نور هم د ماین پاکۍ په ځانګړي ډول او په ځانګړې توګه د تیریدو شاتګ په مینځ کې د ماهیت لپاره ستونزمن کار دی. حقیقت دا دی چې د شاتو اصلي ځانګړتیا د مڼو نسل دی چې تولید یې کړی، او په واقعیت کې هغه څه چې وخوري. د بیلګې په توګه، په غذا کې د مچیو سره د شاتو شاتو شاملول، حتی په لږه اندازې کې، په یوه محصول کې د ګټورو انزیمونو اندازه په رقابت سره کموي.
نور عوامل هم شتون لري. نو، د مچۍ پرته پرته بل څوک نه پوهیږي چې که مچان ناروغ وي، او که داسې وي، د درملنې لپاره کوم درمل وکارول شول. په شاتو کې د انټي بیوټيک شتون د هغې د کيفيت ښه نښه نه ده. مګر د جنسي تیري پیښې د کرسټسټیلیکشن (پیروي) په هیڅ ډول ګټه اخیستنې ځانګړتیاوې کموي او بلکه د محصول په ګټه دي. اصلي شی دا ده چې شات تازه دی.
ایا ته پوهیږئ؟ د کرایه شوي ریپسی شوی شات لاسته راوړنه نه یواځې خوندي ده، مګر حتی د هغې د ګټو له نظره سپارښتنه کیږي، ځکه چې د جنسي تیری شیدې د مائع حالت یوه لنډمهالې پیښه ده، او دا اوږد کولو لپاره، بې باوره پلورونکي کله ناکله ډیری چالونو ته ځي. نو کله چې مینځ ته راشي، شات خټکیږي، مګر نه یوازې دا ټول د شفا ورکولو ځانګړتیاوې له مینځه ځي، مګر حتی د زهرجن (هایدروکسامیتیلفففورول، چې په اوږدمهاله ذخیره کې په شاتو کې جوړه شوی او کله چې 60 درجې پورته وي، د اعصابو سیسټم فشار کوي او په لویو خوراکو کې کولی شي د فلالیز سبب شي).
له دې امله، د لوړ کیفیت لرونکي شاتو د اخیستلو غوره لاره د ثابت تماسونو) د بڼوال ملګري، د ملګرو ملګری سپارښتنې، یو باوري وسیله یا آنلاین سرچینې (کارول دي. برسیره پردې، دا مهمه ده چې یو ځل د کیفیت لرونکي محصول وګورئ، په احتیاط سره معاینه او وخورئ، خپل ذائق یاد وساتئ. په دې حالت کې، درغلۍ به تاسو ته درغلۍ خورا سخت وي.
کله چې تاسو لومړی د جنسي زوړ شاتو سره لیدل کیږئ، تاسو پورته ذکر شوي تشریح (رنګ، خوند، خوشبو) استعمالولی شئ، مګر تاسو کولی شئ پدې طریقه کې یواځې د وروستیو بیاکتنې په توګه وشمیرئ. په هرصورت، ځینې عام نښو شتون لري چې د خپل طبیعي او تازهتوب ارزولو لپاره د شاتو د پیرودلو لپاره د پاملرنې سپارښتنه کیږي. دوی هم په پام کې نیول کیدی شي. په ورته وخت کې، اړینه ده چې څلور حواس فعال کړي - لید، لمس، بو، خوند.
جنسي تيري، لکه څنګه چې ياد شوي، ډېر سپک دی، تقريبا سپينه. د خوند سیوري، تیاری، استحکام - د پیرودلو پریښودل، او همدارنګه جغرافیه له امله چې دا اشاره کوي چې شات د پخې کولو لپاره نه وي یا پیل شوي. مګر د شاتو د نورو ډولونو په اړه د مایع ثبات تثبیت کوي، مګر د ریپسی شویو شاتو څرګندونه نشي کولی مایع شي. که چیرې تاسو په یوه چمګه کې شات واخلئ او پورته یې کړئ، دا باید د یوې لوی لرګۍ یا یو پوټکي تار سره (د چمچ حجم پورې اړه ولري)، مګر په هیڅ حالت کې باید وخورئ. 
سربېره پردې، د سپن له مینځه وړل، اصلي شات لومړی لومړی په افقی سطح کې یو غر جوړوي، چې په ورو ورو په الوتکه کې د هغې په ځای کولو سره، په الوتکه کې راځي. د زیږون ډیری فورمه او حتی د کرسټسټیل کولو بشپړه معمول پیښه ده. مګر د محصول جوړښت باید ورته ورته وي. که موم په شاتو کې موجود وي، دا د هغه ټولګه ښکارندوي کوي چې سمه نده، مګر د محصول کیفیت په اړه ندي. د "درست" جنسي تیري شات د وزن له مخې تعریف کیدی شي. په یو لیتر حجم کې باید د 1.66 کیلوګرامه شاتو ولري. که چیرې یو لیټري کم وزن ولري، ډیری احتمال، ضایع کیږي.
دا مهمه ده! پوهیدل کله چې د تیریدو پرمهال او په څومره ژر چټک تغذیه کول شیده کولی شي، دا خوندي دی چې ووایې په اګست کې، حقیقي تیری شوي شات یوازې یوازې په بارونو کې پلورل کیدی شي. که چیرې د دې شاتو د کمښت الندې تاسو ته د مايع محصول وړاندې کوئ - تاسو باید دا وپلورئ!
د اړیکو له لارې د شاتو ټاکلو لپاره نښه: که چیرې محصول د ګوتو سره مینځ ته راشي، هر څه ترتیب کیږي، پداسې حال کې چې د ټوټې جوړښت د اضافي اضافو اضافو شتون څرګندوي. اوس محصول بوټوئ. هر طبیعی شات ښه ښکاري. که تاسو د جنسي تیریدو ګرد شوي ګرد څخه ترلاسه شوي شیده ځانګړ ځانګړي ځانګړي خوشحاله نه پوهیږئ، په لومړي احساس کې الرښوونه وکړئ: د شربت ډیر شربت مخلوط، بل ډیر ناپاک، مصنوعي بو.
وروستۍ چک - چک سره له دې چې د جنسي تیري شاتنی نده، سره له دې چې نه هم ډارېږي او نه ډیری ډار. ځینې ځورونې باید د شتمنۍ د مقاومت سبب شي، په غوږ کې احساس شي، مګر د ناخوښۍ نور حساسیت د علت اضافه کولو جعلي یا اندیښنې شک لري.
د جنسي تيري شات مناسب ذخيره
لکه څنګه چې ویل شوي، جنسي تیري شات ډېر ژر چټک کوي او، برسیره پردې، د وریجونو پروسس کولو لپاره خورا حساس دي، کوم چې د دې محصول ذخیره کولو قوانینو ته په ځانګړې توګه سخت سخت ضرورت دی. نو، که چیری نور ډول ډول شاتو په آسانۍ سره سپارښتنه وشي چې د رڼا او تودوخې څخه ساتل کیږي، نو د جنسي تیري شات باید په ریفورمینټ کې یا په یو بل ښایسته او تیاره ځای کې ذخیره شي. په مناسب ډول ټاکل شوي بسته بندي د شاتو د مناسب ذخیرې لپاره دویمه حالت دی. د دې موخو لپاره دا ښه ده چې د لرګي، د ماین پاکیانو او سیرامیک کانتینر څخه کار واخیستل شي، مګر د ډبرو سکرو څخه باید مخنیوی وشي. همدا راز د منلو وړ شیشین بسته بندي دی. دا ټول مواد په کیمیاوي فعاله ندي، او له دې امله د شاتو په کیفیت کې بدلون نه اغیزه کوي.
دا مهمه ده! په هیڅ حالت کې شات په پلاستيک او یا د اوسپنې رګونو کې ذخیره نشي کولی.
هر هغه شیان چې انتخاب شوي وي، باید د یوې سختې لټکۍ سره نصب شي او تل په ټینګه پاتي شي.
د جنسي تيري د شتمنیو ګټور او منفي ځانګړتیاوې
د جنسي تیری شات ډیری ګټور ځانګړتیاوې لري، او بیا هم، په چټکۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي، کوم چې دا د دې اجازه ورکوي چې د مختلفو دردناک شرایطو د مخنیوی او درملنې لپاره کارول کیږي. د دې محصول اغېزمنتوب چې پرته له کوم اضافي درملنه اخیستل شوی، د خولې سوځیدنې درملنه لپاره، په ځانګړې توګه، ستوماتیتس او ګیګیټیسټس، په ناڅاپي توګه ثابت شوي.
په اډو کې موجود آیوډین د ایډزیرین سیسټم په اړه یو باثباته اغیزه لري، کوم چې زموږ په ویالو کې خورا لږ تولیدات فخر کولی شي. د شفا ورکول اغيزه د جنسي تیریدو له شاتګ څخه جوړه شوې ده، دا د البراتوز په پس منظر کې د السرسی درملنې لپاره کارول کیږي. برسېره پردې، جنسي تیری کول په ښځو کې د زهرجنز حملې کموي، دوی د هورمونونو بدلونونو سره مرسته کوي، د نارینه وو په ګډون، او حتی د ځوړندۍ سره، او د نارینه وو لپاره به دا ښه وي چې د دې وړتیا په اړه پوه شي چې د ځواک پیاوړتیا لپاره.
د جنسي تیري شات تقریبا د قیمتي فلزونو او نورو بدنونو څخه د زیان رسونکو موادو د مینځلو وړتیا کې ډیر ارزښتناکه ده، چې دا د میګاشتو او صنعتي سیمو د استوګنې په غذا کې د پام وړ اضافي اضافه کوي. په ورته وخت کې، جنسي تیري د نورو ماتو محصولاتو په پرتله کم الرجیک دی. دا په پراخه اندازه د جنسي تیري څخه د خوند اخیستلو لپاره مصؤنیت ته اجازه ورکوي چې د مصؤونیت بیرته راشي، همداراز یو هیله لرونکي او انټيګرموسیک، په ځانګړې توګه، د ساه د مختلفو ناروغیو لپاره او د ګوتې لپاره شات کارول د هر شک څخه بهر دی. 
د جنسي تیري شات هم د نسجونو د بیرته راګرځولو توان لري، او دا ملکیت نه یوازې د داخلي لپاره بلکې د محصول د بهرنی کارونې لپاره کارول کیږي: تاسو کولی شئ د جنسي تیري شاتو سره کمپرسۍ جوړ کړئ، چې د سوځیدنې، زخم یا نورو ستونزو وروسته په چټکی سره د پوټکي بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي. د شاتو ارزښت لرونکی نوعیت د معدنی جریان د ناروغیو (په ځانګړې توګه، السرس او ګیسټریټس)، جگر او بیلیری لاری په درملنه کې هم کارول کیږي. د جنسي تیري شات هم د حشراتو لپاره خورا ګټور دي: سریزه معمول دی، مایکرو فلورا وده کوي، د انزیمونو جوړښت بیرته راګرځیدل کیږي، د انسټینینیک کڅوړی له مینځه وړل کیږي، او قبضه کمه کیږي.
ریپسی شوی شات د ټیټ هیموګلوبین، اییرروسکلروسیس، رادیاتزم، موټری، د زړه فشار فشار، د کورونری زړه ناروغی، دماغی ډسټروفی لپاره هم کارول کیږی. دا شات د سرکلیک او کارواکوز سیسټمونو په اړه یو ټیکیک اثر لري، د وینې د رګونو لوړې کچې ته وده او په وینه کې د کولیسسترول کچه راټیټوي. د لوړې ګلوکوز د محتوياتو له امله، جنسي تیری کول د دې توان لري چې د بدن فزیکي یا احساساتي فشار وروسته په چټکۍ سره د بدن سره مرسته وکړي.
د ناروغیو لپاره د درملنې په توګه جنسي تیري: په دوديز درمل کې کارول کیږي
د جنسي تیري شات په پراخه کچه په دودیز ډول، بلکې په دودیز درمل کې پراخه غوښتنلیک موندلی دی. د مثال په توګه، د ریډیکروسائټ او ریممیتیزم سره، دا سپارښتنه کیږي چې د تیاری سره د لاندې تیاری سره د زخم ځای وټاکئ: د تور میوه جری کې یو کلیدي نخښه کیږي، چې د شاتو ډک وي. د څو ساعتو وروسته، د شفاهي جوس څخه راوتل کیږي د شاتو سره مخلوط کیږي، او شربت د هدف په توګه کارول کیدی شي. د لارې په توګه، تاسو کولی شئ د سږو درملنه او د ژمي لپاره مصؤونیت ښه کړي.
د ناک د ګوزڼ نښې نښانې له ځانه لرې کولو لپاره، په پزه کې د کریسسټیل شوي شاتو کوچنۍ برخه ایښودل کیږي، وروسته له دې چې تاسو باید لږ تر لږه یو ساعت لپاره افقی موقف ونیسئ. یو لږ سوځیدونکی احساس، په ناک کې احساس شوی، معمول دی او په چټکۍ سره ځي. د اییرروسوکلیکروسس څرګندونې کولی شي په لاندې ډول سره تعامل شي: یو ناڅاپه پخې شوې (که اړتیا وي) د تیریدو شیدو شیش د پیاوړی مقدار څخه جوس سره مخلوط وي (پیاز ته اړتیا لري ترڅو د جوس څخه بهر ویستل شي). دا درمل هره ورځ دری ساعته دمخه یا درې ساعته وروسته وروسته اخستل کیږي.
بیلابیل موضوع د الکول سره د روږدو درملنه ده. حقیقت دا دی چې د الکولو له منځه وړل د ډیری ټرافي عناصرو سختوالی، په ځانګړې توګه، په پوټاشیم کې. په دې حالت کې، د پوټاشیم نشتوالي، په پایله کې، د الکولو لپاره تنفس زیاتوي، په پایله کې، یو شخص یو بدخشان ګرځي. شات، د جنسي تیري په شمول، د بدن سره مرسته کوي ترڅو د ټیس عناصر او ویټامینز توازن راولي. دا اغېزه یوازې په ورځ کې د شاتو یو څو تاچینو اخیستلو سره ترلاسه کیدی شي. مګر تاسو کولی شئ د درې ورځو لپاره د شاتو غذا په ځانګړې توګه د الکوکسانو لپاره چمتو کړئ: په لومړی او دریمه ورځ، په هر دوه ساعته کې د دریو تیپلو جنسي تیري شپږ ځله واخلئ؛ په ورځ کې په دریم ځل کې په تیرو شپږو ټوپکو کې. 
د شیشې نیمه خواږه د غنمو نیمه خواږه باید په ګلاس اوبه کې هره ساعته واخیستل شي ترڅو د ډیهایډریشن مخه ونیسي. په هرصورت، دا اړینه ده چې پوه شي چې شاتو د ناروغۍ درملنه لپاره یو سیسټم نه دی، دا اغیز د مخنیوی لپاره ډیره موخه ده او د اضافی شرایطو او نورو شرایطو لپاره جدي درملنه نه شي کولی غیر مشروط طبي مداخلت ته اړتیا لري.
په کاسموالوژی کې د جنسي تیري شاتو کارول
لکه څنګه چې ویل کیده، جنسي تیري شات د ځانونو ملکیت لري، له دې کبله دا په پوټکي ډیر ګټور تاثیر لري، بیا یې نوي کوي او بیرته نوي کوي. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د جنسي تیری شات په کاسمیټ صنعت کې په پراخه توګه کارول کیږي: د هغې پر بنسټ، مختلف کریمونه، لوشنونه، سکبونه او شیمپوونه جوړ شوي. 
برسېره پردې، د ښکلا سالونونو کې دا محصول د عمر ضد بیلابیلو پروسیجرونو، پاکولو، او د شفاګانو زخمونو او ډارونو لپاره کارول کیږي، د اخته، اکسیانو او د پوستکي نورو ناروغیو څخه پاک کول. مګر له دې چې چمتووالی او پروسیجر ارزانه نه وي، تاسو کولی شئ د تغذیه شوې شاتو څخه او په کور کې د کیفیت توکي تولید کړئ. د مخ ماسک بیاکتنه دا کار کوي: هګۍ وینه وهل، دوه ټوټې ټوټې اوړه د شاتو لوږه کړئ. په ارامه توګه په مخ باندې تطبیق کړئ، د 10 دقیقو لپاره پریږدئ، ګرمو اوبو سره قهر کړئ. په ځوانانو کې د میندو د درملنې لپاره، شات په مساوي تناسب کې د پیاز جوس سره مخلوط شوی. موږ د پوستکي د ستونځو په برخو کې کمپنۍ غوښتنه کوو او نیم ساعت یې پریږدو. د لاس څخه جوس کلینیک کړئ باید د شیدو اوبو شی. دا پروسیجر هره ورځ دوه اونیو لپاره تکراروي.
کنترولونه
کله چې په بې رحمۍ سره د جنسي تیریدو په شاتو کارول کیدی شي نه یوازې ګټه پورته کړي مګر زیان رسوي. لومړی دا محصول د شاتو د نورو نوعو په پرتله کم الرجیک دی، مګر دا د دې معنی نلري چې دا په الر کې په الرښونه ندي. Поэтому любые процедуры на основе рапсового меда следует проводить с предельной осторожностью и только предварительно убедившись, что индивидуальная непереносимость этого продукта у вас не наблюдается. Особую группу риска составляют беременные женщины и маленькие дети (до года мед в питании детей исключается вообще).
دا مهمه ده! د جنسي تیریدو په شاتګ کې د البریک غبرګون کولی شي د پوټکي په څیر ظاهر کړي) که تاسو ته علامات درکړل شي، وروسته له هغه چې ورباندې د خټکو السرسونو ته ننوځي (، رنځ پوزې، د مخ سوزیدل، د سږ کال حملې او د سږکال، په ځانګړې توګه سختو پیښو کې، د انفیلیکیکیک شاک ممکن شي.
دوهم تاسو د شدید ناروغۍ نښانو په شتون کې، د شاتو په شمول پخپله درمل نه شو کولی. شات د بدن او د هغه د ستونځو ساحو د پیاوړتیا لپاره یو ښه فرصت دی، مګر دا محصول به مسلکي طبي پاملرنې ځای نه نیسي! د شتمنیو له مینځلو څخه یوه اضافه اندازه، د هغې لوړ کلوریک مواد او په دې کې د موجود فرککو ډیر مقدار ورکړ شوی، کولی شي د موټی، شکرې، قمار لامل شي. نو ځکه، هغه خلک چې د شکر ناروغۍ لري باید ډیر احتياط سره شات ولري، او د لازیات کیدو په وخت کې، دا محصول د خوړو څخه خارج کړئ.
لنډیز، موږ کولی شو ووایو چې جنسي تیري په واقعیت کې د انساني بدن لپاره ګټور توکي دي. مګر یواځې د دې شرایطو لاندې چې دا تازه، طبیعي، سمه ذخیره شوې او په منځګړیتوب او د لومړني احتیاط سره لیدل کیږي.
