ګلابیت ټولو ته د ویټامینونو ذخیره په توګه پیژندل کیږي. مګر یو څو پوهیږي چې څنګه یې پخلی او په سمه توګه خدمت وکړي. د دې بوټي څخه څه شی رامینځته کیدی شي چې حیران کړي او مینه وال یې خوښ کړي؟
د ګلاب چای
یو له ترټولو اسانه څښاک چای دی. دواړه تازه او وچ شوي بیر د هغه لپاره مناسب دي. په هر لیتر اوبو کې شاوخوا 15 ټوټو ته اړتیا ده. دوی ښه وینځئ ، وچ کړئ او په جوش اوبو وویشئ. پریږدئ چې مخلوط د نیمې دقیقې لپاره فشار ورکړئ ، وروسته له هغه چې دا د چلوونکي له لارې حلقو ته واچول شي.
دا څښاک په بدن کې د سوزیدونکي پروسو باندې بریالي کیدو کې مرسته کوي. هغه ځواک هم ورکوي ، د غم او طلا سره مقابله کې مرسته کوي. دا چای د اسهال او بد بوی سره هم مرسته کوي.
د ګلاب جام
د دې معالجې کښت به د کوچني او لوی بالغ کورنۍ دواړه خوښ کړي. جام به د معافیت سیسټم پیاوړی کړي او موثریت یې لوړ کړي ، د زکام مخه ونیسي او د وینې جریان ښه کړي. تاسو کولی شئ میلمانه د ورته خوند سره حیران کړئ ، ځکه چې دا جام د هرې میرمنې میز ته نشي موندلی.
د دې پخلی کولو لپاره ، بیرونه پاک کړئ او هر یو یې پرې کړئ. د تخمونو او ویلی له مینځه وړل. دا سخت کار دی ، مګر پایله یې ارزښت لري. نیمه برخه په یو کانټینر کې د اوبو ، ګرمو سره ځای په ځای کړئ ، بیا په بل کانټینر کې فشار ورکړئ - دمخه د جام لپاره. بوره کنسل کړئ او تر مطلوب کثافت پورې یې جوش کړئ. بیا په جارو کې واچوئ او یخچال ته واچوئ.
د ګلشن شپې
د خوندور رنګه ترکیب چمتو کولو لپاره ، تاسو د اوبو په هر لیتر بیر کې شاوخوا پنځه چمچو ته اړتیا لرئ. لوبیا د ګرمو اوبو سره په ترمامس کې ښایسته کړئ او شپې یې پریږدئ. تاسو نشئ کولی د خواړو دمخه له یو څخه ډیر ګیلاس انفیوژن ونه کاروئ. مایع شاوخوا دوه ورځو لپاره خپل ګټور ملکیتونه ساتي.
د ژمي لپاره ګلاب کمپپټ
د ټولو ماشومانو غوره درملنه د کمپوټ ده. بیرونه واخلئ ، په لویو جارو کې تنظیم کړئ او د جوش اوبه وینځئ. مایعات د شاوخوا 30 دقیقو لپاره د وریښمو لاندې وساتئ. بیا وروسته ، هرڅه په پین کې واچوئ او بوره اضافه کړئ. جوش شوي - بانکونو ته واچوئ ، یخ کړئ او یخولو لپاره یې پټول
د ګلاب سوپ
دا ډش ته "ماسراسمسن" هم ویل کیږي. دا د ژمي یو خوندور سوپ دی چې یو څو یې هڅه کړې. او پخلی کول خورا ساده دي. یو کیلو وحشي ګلاب د اوبو سره وخورئ او شپې یې پریږدئ. په سهار کې ، دا اوبه وچ کړئ ، سړه د 1: 3 په تناسب کې ډک کړئ او بویل. پایلې لرونکي مخلوط فشار ورکړئ ، یو طرف یې وټاکئ. اوس تاسو اړتیا لرئ چې بیرج وموزوئ او د تخمونو څخه خلاص شئ. فشار شوي ډله د کاغذ سره مخلوط کړئ او مالګه اضافه کړئ. سوپ چمتو دی!
د Xylitol سره ګلاب
دا ډول وسیله به د ځیګر پاکولو کې مرسته وکړي او حتی اضافي پونډ به له لاسه ورکړي. بدن ته د تعصب پرته ، تاسو کولی شئ د نا مطلوب وزن څخه خلاص شئ. یوازې بیری او xylitol ته اړتیا ده. دوې چمچو وچ شوي بیرې د جوش اوبو سره وخورئ او د شپې لپاره په تودوس کې پریږدئ. بیا په یو ګلاس کې فشار ورکړئ او درې چمچ xylitol اضافه کړئ. په خالي معدې باندې وڅښئ.
شاید یو اضطراب اغیزه تعقیب کړي ، دا په بدن کې د زهرجنو شتون پورې اړه لري ، مګر د وخت په تیریدو سره به ورک شي. یو کورس وڅښئ - په هرو دوه ورځو کې د شیشو شپږ ګیلاس. نو تاسو کولی شئ نږدې 10 کیلوګرامه له لاسه ورکړئ.
د ځنګل ګلاب سره د مونشین کاګناک
په کور کې د څښاک جوړولو لپاره ، تازه بیرونه وخورئ. 1 کپ بیر ، 1 کپ بوره او 0.5 لیټره کاګناک مخلوط کړئ. په میاشت ټینګار وکړئ. دا د درملو اهدافو لپاره کارول کیدی شي پرته له خواړو مخکې د چائے کا چمچ څخه نور.
د ګلاب شراب
5 کیلو ځنګلي ګلاب ، یو کیلو بوره ، 15 ګرامه د شراب خمیر او 4 لیټره اوبه واخلئ. لومړی کڅوړه ، بیرونه وینځئ او په جارونو کې یې واچوئ. اوس د شکر شربت جوړ کړئ. د دې کولو لپاره ، بوره د اوبو سره مخلوط کړئ او په یو بخار کې ځای په ځای کړئ. کله چې دا چمتو وي ، یخ کړئ او د وریجو په جار کې یې واچوئ. د شراب خمیر په یو ګلاس اوبو کې حل کړئ. کله چې دوی فعال شوي وي ، یو جار ته یې واستوئ. جوار سور کړئ او د څلورو میاشتو لپاره یې پریږدئ - څښاک باید تخمر شي. کله چې دا وخت تیر شي ، دا په بوتلونو کې فشار ورکړئ او د شپږو میاشتو لپاره یې په تیاره ځای کې پریږدئ. پروسه اوږد ده ، مګر ځانګړی خوند یې یقینا د انتظار ارزښت لري.
په وډکا کې د ګلشینګ ټیکچر
خلک دغه ترکیب الکولیک "ascorbic اسید" بولي ځکه چې د ویټامین سي د لوړ مینځپانګې له امله د ورته ترکیب ځانګړتیا دا ده چې وډکا د اوبو په پرتله لږه اندازه په بیري کې ویټامینونه له مینځه وړي. کانونوسیران په ځانګړي ډول د رنګین رنګ خوښوي. د دې د ترلاسه کولو لپاره ، یو لوبیا واخلئ ، الکول وینځئ او نیم نیم تر دوه اونیو پورې انتظار وکړئ. بیا فلټر کړئ. نور اجزاء که وغواړي اضافه کیدی شي.
د دې حیرانتیا بیري ګورمیټونو او متروسیرانو لپاره ترکیبونه به دواړه د مینې خواښې او ګران میړه ته غوښتنه وکړي. له تجربو څخه مه ویریږئ او هڅه وکړئ خپل د ګلاب هپ څخه ځانګړي څښاک جوړ کړئ!
