د مرچ مرچ د ګټورو مالونو. خواړه غوښتنلیک

ګرمې مرچ مرچ یوه مشهور او ګرمه مساله ده. په سویلي امریکا کې، شاید ممکن هیڅ ډوډۍ شتون ونه لري چې دا کار نه کارول کیږي. د مرچ مرچ، د هغې ګټور مالیتونه، په پخلی او تغذیه کې غوښتنلیک - دا به د بحث په حال کې وي.

تفصیل

د انارو مرچ د شربو کپسیکوم فوتسینس یا سی کلینیک دی. دا په ساحه کې وده کوي. د افراطيانو په نامه پیژندل شوي د اوږدې مودې راهیسې د اروپایانو څرګندونه. د وخت په تېرېدو سره، په هندوستان، هسپانیه، مکسیکو کې کرل کیږي او په کرهنه پیل شوي. کله چې مناسب شرایط برابر کړي (شنه هاوان، شنه هاوان) په هر موسمي زون کې کرل کیږي.

په کور کې د ودې لپاره د مرچ مرچ چک کړئ.

نباتات د 1.5 مترو لوړوالی ته رسیږي. پاڼي اوږد شوي دي، خولې، سپینې شنه. ګلونه سپینه، تورونه او د سږ کال ميوه د ښه شرایطو لاندې ده.

ميوه په بيلابيلو ډولونو کې توپير لري - د مثلث، شنک، توپ په بڼه راشي. میوه لرونکي میوه د سور رنګ څخه سپینه رنګ اخلي. نري رنګه پوزه شنه یا ارغواني دي.

ایا ته پوهیږئ؟ د مرچ لرونکو ونو ميوه ورته ویل کیږی "مرچ"او ناپاک او شنه - "پیپپروني".

ګټوره شتمني

سره له دې چې مرچ د خپل خوندیتوب ذوب لپاره پیژندل شوی، دا کار لري ډیری ګټورې شتمنۍ. چیلی ډیر ډیری ریبولوفین، پوټاشیم، اوسپنی، نییکین او میګنیشیم لری. سربیره پردې، دا د ویټامین E، A، C، B6، K او مینگانیانو ښه سرچینه ده. او په تقریبا کې سوډیم او کولیسټرول نه لري.

Alkaloid capsaicin دا د خوند خوندیتوب ورکوي. په دې کې د پائپیډینین، یو ډول کیروټینایډز، هیلیکین، اړین تېل او غوړ غوړ شامل دي. دا نبات یو تودوخه اغیزه لري، وینې تیزوي او د وینې رګونه راټیټوي.

د مرچ مرچ او درملنه

دا ډول شتمنۍ او د ګټورو موادو محتويات په درملو او طب کې د مرچ کارول ټاکي. د ميوې تودوخې اغيزه د سرسري تختو او په سيمه ايزو استعمالونو کې د غوږونو په بڼه کارول کيږي. د چلي ټیم د سر درد سره مرسته کوي او د نسج سوځیدنه کموي.

کارول شوی نبات او د وینی گردش هڅول. د هغې سره، غذايي مواد د بدن له لارې په چټکۍ سره خپروي. او په عمومي توګه، مرچ په وینه کې ګټور اغیزه لري.

ډیری نباتات هغه خصوصیات لري چې د وینې گردش ته وده ورکړي: انجکشن، سټیټیل، فریټ، ګیتانیا، مرچ مرچ، غرنی، تور مندی.

په کافی اندازه کافی، مګر مرچ د هضم د ښه والي او د السرونو په وړاندې د مبارزې لپاره ښه دی. دا درملنه کوي او معدني میوکوسا بیا رغوي او زیانمنونکي مایکروجنیزمونه وژني.

د سینین مرچ سره مینځل

د میټابولیزم د چټکتیا او د اشتباه د ځانګړتیاوو د چټکتیا سره، میوو د ډایټونو د مجموعو پاملرنه جذب کړه. د وزن د ضایع لپاره د سینین مرچ کارولو لپاره ډیری لارې شتون لري. دا او ځانګړی کیپسول د ځمکو میوو سره، دا او د هغې په اساس یو څښاک، او په ساده توګه د غنمو تولید لپاره یو څو شونتیاوې اضافه کوي. سپارښت شوي دوز - د یو چاچون څخه په هره ورځ یو چادرۍ، د 10-30 ورځو لپاره.

که تاسو پریکړه وکړئ چې مرچ د وزن د ضایع لپاره درخواست وکړئ، دا څښاک چمتو کړئ:

د فلټر شوی ګاز لپاره، د لیمو درې جوزجان واخلئ، دوه میټره مایبل شیر او ¼ چاکون د مځکې مرچ مرچ.

نور مصالحې معمولا د وزن د ضایع لپاره کارول کیږي، د بیلګې په توګه، بیسیل، لبنان، ګیډی، نری رنګه، اګرین، اګرګان، تیم.

په سهار کې د بدن پاکولو لپاره یو ګلاس شوې اوبه وڅښئ. د ورځې په جریان کې یو نسخه څښل وڅښئ. یو ساعت دمخه د خوب وخت، شنه شنه چای څښئ. د غذا څخه د وتلو لپاره: د راتلونکو 36 ساعتو لپاره تازه 9itr یا 20-21 ورځو لپاره د تازه لیمو تازه جوس وڅښئ. بل، د سبزيجاتو سوپ او تازه شوي سبزيجاتو ته لاړ شئ - تر پنځه ورځو پورې.

دا مهمه ده! ښکته برخه په داسې خواړو کې د عضلاتو ډله وژنه ده. نو له دې امله، ډاډه شئ چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

خواړه غوښتنلیک

مګر ترټولو لوی کارول شوی مرچ په پخلی کې موندل کیږي. دا مرچ د مکسیکو، افريقا او آسیایي خواړو یوه برخه ده. پرته له یو تشریح شوي ذائق پرته، مرچ ډوډۍ ته د سوځیدنې احساس ورکوي او د بشپړ خوړو خوندیتوب بدلوي.

دا هغه څوک دی چې ځانګړي خوندیتوب ورکوي او د غوښې، مچھلی، هګۍ، پنیر خوندیتوب څرګندوي. مختلف مرچونه، د مرچ سره موسمي او یا د سبزیجاتو غوړ سره یوازې یو مخلوط به د خوړو اصلي واقعیت ورکړي.

حساس او ککړتیا

سره له دې چې د ښه کیفیت لرلو سربیره، سرخ مرچ، د خوندیتوب قواعدو څخه د ناوړه استفادې او د خوندي خوندیتوب څخه سرغړونه کېدای شي زیانمن وي. دا ټول کولی شي د السرسۍ، اخته شوي هضم، او ګریانو بڼه ښکاره کړي.

دا مهمه ده! دا د مرچ د ردولو وړ هم دي چې خلک د زیږیدنې زیاتوالی، مریضۍ لري. د دوی لخوا د کالي بې کارۍ ګټه ممکن د تصادم او نیولو ضایع شي.

ایا ته پوهیږئ؟ د مرچ د تاکید کچه درکولو لپاره، د ویلبر سکویلویل لخوا وړاندیز شوی اندازه کارول کیږي. ارزونه د capsaicin محتوا پر بنسټ والړ ده. - هغه مواد چې د ورته تیز چک خوند ورکوي. په دې کچه، د مرچ مرچ 50،000 واحدونو درجه لري. او تر ټولو ښه مرچ "کیرولین ریپ" مشتمل دی 5 300 000 یونټونه. دا محصول د خام ګاز چمتو کولو لپاره کارول کیږي.