نږدې هرڅوک د بوډاک په څیر داسې نبات پېژني، دا بوګاک دی، دا په ساده ډول د زیان رسوونکو واښو په پام کې نیولو سره. مګر په حقیقت کې، دا نبات د یو چا لپاره ډیر ګټور دی چې بیلابیلې ناروغۍ لري. د بوګک څخه مریخونه او سینګونه چمتو شوي دي، او جوس کیدای شی د درمل په توګه وکارول شي. اوس به موږ د بورډاک جوس او د استوګنې د قواعدو په اړه خبرې وکړو.
کیمیکل جوړښت
د بورډ جوس - د مختلف ویټامینونو سرچینه. 
په لاندې ډول دي:
- پینټوتینیک اسید - 0.321 ملی ګرام؛
- Pyridoxine - 0.24 ملی ګرام؛
- Riboflavin - 0.3 ملی ګرامه
- تايمین، 0.01 ملی ګرامه
- ویټامين سی - 3 ملی ګرامه
- ویټامين ای - 0.38 ملی ګرامه
- ويټامين K - 1.6 ميګاواټه.
- پوټاشیم - 308 ملی ګرام؛
- کلسیم - 41 ملی ګرامه
- فاسفورس 51 ملی ګرامه
- اوسپنه 0.8 ملی ګرامه
- زنک - 0.33 ملی ګرامه.
- ضروري تیل
- ټانیزون؛
- معدني مالګې
- پروټین؛
- فلورونایډونه؛
- alkaloids؛
- Phytosterol؛
- ریزونه
- انسولین پالیساکارایډ.
زده کړئ چې د بوټاک ریښی او پاڼي څرنګه کارول کیږي.د محصول په سلو کې د تغذیې ارزښت:
- پروټینونه - 1.52 g؛
- غوړ - 0.15 g؛
- کاربوهایډریټونه - 17.34 g؛
- فایبر - 3.3 g
100 ګرامه د څښاک 72 کیلو ګرامه لري - دا د سیمولینا (77 کیلوال) د کاليوري محتویاتو او یا 1.5 درجه چربی (65 کیلوال) سره پرتله کیږي.ایا ته پوهیږئ؟ د دې نبات په پام کې نیولو سره، یو انجنیر د سویزرلینډ، جورجیس دي میسلال څخه په 1948 کې د ویلکرو په کارولو سره.
د درملنې ځانګړتیاوې
د بورډ څښل لاندې اغیز لري:
- انټيبايټريال؛
- انټیوټرمور؛
- کولوریکټ
- diuretic؛
- ډوډۍ
- بیا رغونه؛
- زخم درملنه.
روغتیا ته ګټور هم د برچ، میپل، ټانګو او بیټروټ جوس دی.د بورډ پوزې:
- د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
- په بدن کې د سږو پروسس کول ختموي.
- د پوټکي غوړونه راوباسي
- د وينې د بورې کچه ټيټوي
- د کولیسټرول کچه نورمالوي
- د خواړو زهري کولو اغیزې له مینځه وړل؛
- په بدن کې د مالګې زیرمې مخه نیسي؛
- د ورزشکارانو سره مرسته کوي.
په لوئ طب کې کارول: څه شی دي
د بوډاک بډای او متنوع جوړښت د انسان په بدن مثبت اغیزه لري. دا د درملو په مختلفو سیمو کې ښودل شوي.
په علومو کې
Alkaloid، چې د بوډاک څخه راوستل کیږي، د سرطان درملنه کې کارول کیږي. د بورډ جوس د ناپاکو تومورونو د ودې لپاره اجازه نه ورکوي: دوی د اندازې زیاتوالی نه کوي، د سرطان حجرې وده کوي او مړه کیږي. او په نبات کې د انټي آیدینډینټ څخه مننه، بدن کولی شي د پیل په پړاو کې د یو خطرناک ناروغۍ سره مخ شي.
کله چې اکیکولوژی، یو کپ او افسوس واخلئ.د جراحی څخه وروسته د بورډ څخه یو څښل وغواړئ. دا د هغو کسانو لپاره خورا ارزښتناکه ده چې په کیمونوتراپی یا تابعیت کې اخته شوي. په پوښتنو کې به د درملو مایع په بریالیتوب کې مرسته وکړي. په داسې حالتونو کې، د شفاهي موادو نه یوازې په شفاهي توګه اخیستل کیږي، بلکه د هغې سره یې ډوب کړی.
په نسړو کې
د بورډ جوس کولی شي د درملتون سسټ درملنه وکړي. دا په تخار کې د تل پاتې درد سره هم مرسته کوي. سپارښتنه کیږي چې د څښاک د سیسټ او ماسپوتیا سره د څښاک څښلو څخه ګټه واخلئ. په دې قضیو کې د اغیزو د زیاتوالي لپاره، د باراک پاڼو پاڼې د مور غلا ته تطبیق کیږي، چې مخکې یې ورته پراختیا ورکړه. د پام وړ وسیله د میاشتني دوره معمولوي. داسې پیښې هم شتون لري کله چې د بوګاک څخه څښاک د کنترول درملنه کوي، سره له دې چې رسمي درمل بې وسه و. 
د پښتورګو لپاره
د بورډ څخه څښل د دریایتیک تاثیر له کبله په سوتیریایا کې د ریت د لرې کولو کې مرسته کوي. د ضد انتاناتو اغیزو سره، دا د ساری سیسټم ډیرو ناروغیو درملنه کولی شي. او د انټي ویریکبیل ځواک د سیسټیتس درملنه کې مرسته کوي.
دا د ګیډيانو لپاره ښه لوبیا ده چې لوبیا، چیریري، قناعت، منګ، خولې، بادغیس، روميان او گاجرونه وخوري.
د لیور لپاره
د هیرویټ بیلابیل ډولونه د درملنې لپاره کارول کیږي. دا کولی شي د جگر، پوټکي کڅوړی او د مځکو ډکونو سره د مختلفو ستونزو سره مرسته وکړي.
ایا ته پوهیږئ؟ په پخوانی ورځو کې، دا سایبر په سیبیریا، جاپان او قفقاز کې د سبزیج په توګه ګڼل کیده. دا په سبزيجاتو باغونو کې کرل شوي و ترڅو د ځوان پاڼو څخه سوپ او سلادونه پکښې شامل کړي.
په کاسمیٹولوژي کې کارول
اکثرا، د باراک جوس په کاسمیٹولوژی کې کارول کیږي، ځکه چې دا توان لري چې پوستکي ځوانانو ته راستانه کړي، او د ویښتو ځواک ورکړي. دا د ویښتو د ضایع کولو ستونزه سره مرسته کوي. د دې کولو لپاره، د پوستکي باید د تازه جوس سره وروخستل شي، څو دقیقې انتظار وکړئ او لیرې کړئ. دا د کرول چمکۍ او نرمۍ سره هم کوي، وچيږي او وچ وچ پوستکي راولي، د ټرمیټ پروسیجرونو وروسته بالونه بیرته راګرځوي. 
په پام کې نیول شوی درمل د مخ پر ستونزو سره ښه دی، د مچیو له منځه وړلو او د غضبونو له منځه وړلو سره. د ماسک څخه د دې توان لري چې د سوځیدنې، هوا ککړتیا، او د مخ پوستکي له السه ورکړي. د انفجالي اغیزې له امله د بورډ جوس د وچ او پوستکي پوټکي لپاره خورا اغیزناک دی. دا آله د نرمۍ له منځه وړلو کې مرسته کوي او د پوستکي اوبو توازن بیايي، دا نرم او نرمه جوړوي.
کنډراینډیزیزونه او خواوې اغیزې
ډیری خلک پدې باور دي چې باراک یو بشپړ بې ضرر نبات دی. مګر ځینې کاندیدان لاهم شتون لري. په پام کې ونیسئ چې څوک د باراک څخه څښاک نه کاروي:
- هغه ناروغان چې د لوړ فشار لرونکي وي.
- هغه کسان چې د ګیډي ناروغیو ناروغۍ لري؛
- هغه خلک چې د تايرايډ ستونزې لري؛
- امیندواره میرمنې؛
- ښځې د تغذیې په وخت کې؛
- ماشومان تر دولسو کلونو پورې.
دا مهمه ده! د بورډاک جوس څخه ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي په جگر کې د ګلوکوز تولید ته وده ورکړي. له همدې امله د ټاکل شوې نرخ څخه د زیاتوالي لپاره ناممکن ده.
مخکې له دې چې د درملنې درملنه وشي په پوښتنه کې، تاسو باید د ډاکټرانو سره مشوره وکړئ ترڅو د منفي پایلو څخه مخنیوی وشي.د بورګو جوس څښل او څښل څنګه
د بوټاک جوس سره درمل باید د چنګاښ سره پیل شي، ورو ورو د خوراکي توکو زیاتوالی. د درملنې کورس له 7 څخه تر 30 ورځو پورې دی، وروسته له دې چې تاسو باید په ورته وخت کې مات کړئ.
د نشه يي توکو درملو پروژه:
- 1-2 ورځې - په ورځ کې 2 ځله او یو چاچون؛
- 3-4 ورځ - په ورځ کې 3 ځله، یو چاسون؛
- په ورځ کې د 5 - 3 ځلې څخه، 1 ټوپون.
څنګه جوس جوړ کړئ
په دې اړه وګورئ چې څنګه د شیدو درمل جوړ کړئ:
- پاڼی پاک کړئ
- بیا باید په سړه اوبه کې د څو ساعتو لپاره لیرې شي.
- خام مواد اړتیا لري، وخوړئ، لږه وچ واچوئ.
- پاڼي د غوښې د کښت دوه ځلې کاروي.
- نتیجه لرونکي ډله ډیری وختونو کې په ګاز کې ځای پر ځای شوي او د جوس پایله کوي.
- دا مايع په چمتو شوي کانتينر کې اچول کيږي او فرخ ته ليږدول کيږي.
دا مهمه ده! د ذخیره کولو بورډ جوس سپارښتنه کیږي چې له دریو ورځو څخه زیات نه وي. د پای نیټې نیټې څخه وروسته، دا د کار وړ ندی او کیدای شي بدن ته زیان ورسوي.
تمرین: د پخلی پخلی
د بورډ ټیک چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ:
- روغتیایی شراب - 100 ملیونه؛
- د شاتو شات - 500 ملیونه؛
- د بورګو څخه تازه جوس - 500 ملیونه.
د شکر ناروغۍ په صورت کې، مرغولۍ، د یروشلم آریکچاک، موټری، یوکا، نیلبیری، سپینې اکاډیمۍ، ویبورنوم، سوغات، سوڅوډ، سټیوه، نارنج، کیټس، نارنج، زردالو، چرګانو، ګودام، چینی چینګ، اسپن، چف، او ارغواني گاجرټیم د امیارو تنفسي ویروس څخه د حاد تنفسي ویروس انتاناتو درملنې لپاره، د نارینه دورې د عادي کولو لپاره د نمونو د ځای سره مرسته کوي. دا ګټوره ده چې دا د شکر ناروغۍ واخلئ. د الکول پر ځای تیاری د پانکریور کار، او همدارنګه په بدن کې د میابابولیک پروسې وده کوي. دا په بهرنی ډول کارول کیدی شي، د رادیاکسایټس، گرتریت او د عضلاتو د سیسټم نورو نورو ناروغیو سره رخصتۍ لپاره.
په همدې توګه، بوګاک یو ارزښتناکه نبات دی چې د ډیرو ناروغیو سره د مبارزې په برخه کې مرسته کوي. د جوس استعمالولو لپاره یواځې د ګټې اخیستنې لپاره، دا اړینه ده چې د درملو په کلکه تعقیب شي. او د درملنې په پیل کې، دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
