ښایي هرڅوک د تور کريم د ګټورو شتمنیو په اړه اوریدلي وي. د دې انارو څخه جام، جام یا چای باید د ARVI او انفلوینزا د لویو ناروغیو په دوره کې په غذا کې موجود وي. له بلې خوا، د قران کریم یو لوی شمیر اکوریکیک اسید دی، چې د انفجاراتو په وړاندي د بدن دفاع زیاته اړتیا لري. په هرصورت، د خوړو سربیره، د ژمي لپاره د کښت چمتو کولو لپاره بله لاره شتون لري، د ویټامین ډیری اندازه ساتل. دا تازه تازه بیری دی، د شلو سره ځمکه.
د خوښي د ګټو په اړه
100 ګرام (د شیخ شاوخوا درې چنده) د ځنګل بیرغ لرونکي وي د ویټامين سی څخه دوه برابره ګټه واخلئ، د کوبولټ او مویلبینډم نیمایي نیمایي. همدارنګه، د انګور غذايي ریشې، پوټاشیم، مسو، مینگانیان، اوسپنه، میګنیشیم او کلسیم کې بډای شوي دي. 
د ارزښت وړ ویټامین-معدنی جوړښت سربیره، دوی د نورو لپاره مشهور دي ګټورې شتمني:
- انټيزايډنټ
- ټیکیک
- د امونومودولوژي؛
- انټي وييرل؛
- د ناروغۍ ضد.
- ناورین
- diuretic.
د وړیا ډولونو د ګټورو مالونو په اړه نور معلومات زده کړئ: تور، سور، سپینه.
ډیری کورنیان د ژمي جام لپاره پخپله خوښوي. په هرصورت، د تودوخې درملنې پرمهال، ډیری ویټامینونه غیر منظم دي. د چمتو کولو ټکنالوجۍ، چې د هغوی په ډیری متمرکز کې ساتل کیږي، په نامه یادیږي "سرد جام" - پداسې حال کې چې جریان نه خوري، دوی د شکر سره ځمکې دي. پروسه خورا ساده ده، لږ وخت او لږ تر لږه هڅه کوي؛ حتی یوه غیرقانوني کک به د هغې سره مقابله وکړي. په ورته وخت کې، ښکلا د جام یا جام په پرتله کم خوند او خوشبوونکی نه دی. 
موږ وړاندیز کوو چې تاسو دا د لاندې لاریونونو څخه په کارولو سره تایید کړئ.
ایا ته پوهیږئ؟ په انګلستان کې، د 1930 لسیزې په وروستیو کې، د تور تورین څښاک رامین په نامه یاد شو. د دویمې نړیوالې جگړې په جریان کې، هغه د فعالینو لپاره د ماشومانو د تعلیمي موسسو او روغتونونو ته برابر شوی و، د وټامن سی کمښت لپاره تاوان ورکړ. نن ورځ، دا څښاک د اروپایي ډریورانو په منځ کې خورا مشهور دي، چې د نورو ګټورو ځانګړتیاوو ته یې پام واړاوه.
د ځنګل بیرغ چمتو کول
لومړی، اړین دی چې خام مواد او کانتینر چمتو کړئ چې په کې به یې زیرمه شي.
د پیل لپاره، میوه باید په احتیاط سره وڅیړل شي او خراب خراب، خراب شوی، رنګ شوی، سږه، د مچیو بوټ سره. دا پروسه باید ډیر پام وشي، ځکه چې یو سږه کښت کولی شي ټولې مریض ته زیان ورسوي.
بله مرحله د پیروانو او کڅوړو لرې کول دي.
نو بیا کډوال باید د چلولو لاندې اوبو ته اړتیا ولری، په غوره توګه دوه ځله. دا غوره ده چې دا کار په وړو برخو ویش او په یو رنګ کې یې وساتئ. له هغې وروسته، میوه باید په ښه ډول سره وچه شي، په یوه پرت کې په یوه پسته شات، یو ټری یا لوی ډوډۍ باندې وویشل شي. 
دا مهمه ده! د مریج تیارول یواځې د وریجو په بشپړه توګه وچ وچول ضروري دي. که نه نو دا محصول کښت کولی شي.
چمتو کول
بانکونه باید په سمه توګه سوډا سره وسوځول شي او وچه شي. د چپس او کڅوړو شتون وګورئ، زیانمن شوي کانټینرونه لیرې کړئ. بیا بیا د نورو پاتې کیدو.
د نسج کولو تیز ترین او ترټولو اسانه لاره په ګازو کانتینرونو کې ځای لري مایکروویز. دوی په بشپړه بریښنا کې د دوو یا دری دقیقو لپاره ساتل کیږي. دا کار باید د یو کوچنیو اوبو د اچولو له لارې ترسره شي. دا اړین ندی چې د تعقیب پرمهال وتړل شي.
بیا بانکونه باید وچه شي. لیډونه باید د اوبولګولو اوبو او وچ وچولو سره ډک شي.
ومومئ چې څنګه په کور کې د جریانو د ویشلو څرنګوالی ومومئ.
ویډیو: د مایکرویو نسب کول
د یادونې شمیره 1
دا ترکیب ډیر ساده دی - تاسو یوازې دوه اجزاوو ته اړتیا لرئ، د لیست لږترلږه سیٹ او یوازې د یوې ورځې لپاره. دا ښه دی چې د ماښام پخولو پخاطر پیل کړئ، ځکه چې د کوچنیانو لپاره د 10-12 ساعتونو لپاره اړتیا وی. دا غوره ده چې د شپې د انفیوژن لپاره پریږدو، په ګرمو شرایطو کې. په دې ډول، ممکن د جام چمتو کول ممکن وي، کوم چې په واقعیت کې نه وي مینځل شوي او مندی نه لري.
د یو کیلو انګورو څخه به د درې لیترو لیټرو جام جوړ کړي.
موږ تاسو ته سپارښتنه کوو ترڅو د ژمي لپاره د قران کښت د حاصلاتو په اړه لوستل وکړو: تور تاریک جام او شراب. سرغړونه جام او جام.
د سامان آلاتو
پاملرنه باید اړین وسایل او لوازمو ته وسپارل شي. موږ ته اړتیا لرو:
- ژور کڅوړه د انګورو لپاره کښت او غوټه شوي کچالو (وړتیا د میوو په شمیر پورې اړه لري).
- مخلوط یا ګنډونکی
- یو چڼ
عنصرونه
د تناسب جام پرته د تودوخی درملنه تاسو ته اړتیا لرئ:
- لوبیا - 1 کیلوګرامه
- وړل شوی شلو - 1.2 کیلوګرامه.
د خواړو طریقه
د ګام ګام مرحله کولو ټیکنالوژي 10 ګامونه لري:
- د انارو وریجی په مخلوط یا غوښه کی ګردونکی. په یو ژوری کانتینر کی ځای ونیسی.
- بوره ووهئ.
- تیریدل
- د حجراتو سره پوښ کړئ ترڅو د حشراتو مخه ونیسي چې جام ته ورسیږي.
- په میز کې د یوې ساعت لپاره پریږدئ، بیا دوه ځله په وقفو کې سره مخلوط کړئ.
- په یو ښایسته ځای کې ځای ونیسئ او په شپې کې ډوډۍ ته لاړ شئ.
- په سهار کې تیریږي.
- په تعقیب شوي جریان کې میتود کړئ، د پورته څخه د 1 سانتي مترو فاصله پریښودئ.
- بند نایلان پوښۍ.
ویدیو: د خوړو ککړ شوي کڅوړي د مخلوط سره
دا مهمه ده! کډوال باید په منظمه توګه وکارول شي او د هغو خلکو لخوا چې د تومبفلوبیسس تاریخ ولري، د معدې املایت زیات کړي، په حاد مرحله کې د السرسی، د زړه حملې، ټکر. د پاملرنې سره هغې باید امیدواره میرمنې او ماشومان وخورئ.
د ریکارډ نمبر 2
دا ترکیب د زیاتې ګران شوي بورج کاروي. د ریښو د استعمال لپاره د ګرام پیسلو لپاره. د هغې په نشتوالي کې، میوه کولی شي د لرګي چاؤدنه یا د رالګلو پن سره په هر غیر الاتالیک کانټینر کې یا د شغل له لارې کیدی شي. ځینې مالداران ادعا کوي کله چې دوی د فلز سره اړیکه ونیسي، کنوانسیون خپل ارزښتناکه مواد له لاسه ورکړي.
د یو کیلو ګرامه ځمکی څخه، د دې ترکیب سره سم، تاسو باید د څلور لیټ لیټ کینټس ترلاسه کړئ.
د سامان آلاتو
د جام پرته د جام کولو لپاره، دا الرښود باید ولري:
- د غوښې مخلوط یا مخلوط
- ژوره ظرفیت؛
- لرګي چڼ
عنصرونه
د میسټ له لاری چمتو شوی دی:
- لوبیا - 1 کیلوګرامه
- د شګو ریت - 2 کیلوګرامه.
د بوزبي بکسونو د ترکیبونو سره ځان پوه کړئ: مټ، جام، جام، شراب، چټک.
د خواړو طریقه
د خوړو تکنالوژي په لاندې ډول ده:
- وچ غوښه لرونکي ریښه د غوښې په مینځ کې ونیسئ.
- کوچنۍ برخه په کوچنیو برخو کې وخورئ، دا د لرګي چون سره پیس کړئ.
- د بورې په بشپړ ډول د مینځلو لپاره، شپې په جامو کې پریږدئ.
- د سهار جام، چې د جیل په څیر دولت ته راځي، باید مخلوط شي.
- د کانال سره ډک کړئ.
- د کیپون پوښۍ سره بند کړئ یا د سیمیر سره لوټ کړئ. تاسو کولی شئ د پارچه کاغذ څخه کار واخلئ، دا د اییرر سره نښلول.
- په سړه ځای کې د ذخیرې لپاره لیږل.
ویدیو: د غوښین کڅوړی په کارولو سره د خوړو کښت کونکي د پخلی کول
چیرته چې د کارپس ذخیره کول
محصول د راتلونکي کال پسرلی پورې ذخیره کیدی شي. په هرصورت، د اوږدې مودې او بریالي ذخیرې لپاره یو مهم شرط د اړینو شرایطو سره سمون لري. په بانکونو کې د ځای پر ځای کولو وروسته سمدلاسه، باید په خړوبۍ، فرخ یا سیلاب ته د هوا د حرارت درجه سره ولیږل شي. له 3 درجو څخه تر 8 سانتي مترو پورې. که نه نو محصول به خراب شي او د کار وړ نه وي. د حرارت درجه، د دې اوږدې مودې اوږده ساتل کیدی شي.
د ژمي لپاره د بوره سره د پخلنځیر viburnum په اړه هم ولولئ.
د کورنۍ کورنې کتنې
په دې توګه، د کنرتام جام پرته له پخولو پرته د خوږ وړ میسټر دی، کوم چې یو شمیر ګټور مالونه هم لري، اصلي برخه د سرد لپاره لومړنۍ مرستې دي. دا خورا ساده او د درمل چمتو کولو لپاره چټک دی، او د سم شرایطو لاندې دا په ژمی کې ذخیره کولی شي. دا خورا ښه ده چې د چای سره کار واخیستل شي، د بیکیک کولو لپاره یا د پینکیک، پینکیک، شینیکیک، د ډوډۍ په سلګونو توزیع کول او له جیلی څخه د بډو جوړولو لپاره د ډوډۍ ډکول یا د پیسو ډکول.
