د افريقا او آسټراليا اصلي اوسيدونکي نه يوازې د غوږونو غوښه او پوست نه مننه کړې، بلکې د هغوى چربی هم دي، ځکه هغوى پوهېدل چې دا د انسان بدن لپاره د ښه روغتيايي وسايل دی.
په اوس وخت کې، د غوږو غوړ په ټولو سیندونو کې خورا مشهور دی، او د هغې ګټه اخیستونکي ملکیتونه د ډیری مطالعو تایید شوي دي.
د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
د غوږو غوړ څنګه ترلاسه کړئ؟
لومړی، د حلال الوتونکو تازه غوړ خړ او خټکیږي. نتیجه شوي خام تولید د نورو پروسس کولو سینټروجنګ کولو او فلګریشن سره مخامخ دی. 
د غوړ غوړ (تېل) په عملی ډول رنګ نه لري، مګر د ډیرو بېوزلو کسانو سره چې د محصوالتو اړتیا لري - پروټینز، د فلزي آئنز، پیرو اکسایډونو او صابونونو سره حساس شوي دي. دا پروسه هم د وضاحت یا تصفیې په نوم هم ویل کیږي.
تاسو ممکن د هګۍ، بت، چرګانو، وزو وری د غوښتنو په اړه د زده کولو لیوالتیا هم ولرئ.
د محصول نوره خرابوالی کول د تبعیض په واسطه ترسره کیږي. دا د بل پروسيجر څخه نده راځي.
د پایلې په توګه، د لوړ کیفیت پروسس کولو پر مهال، غوړ به د وړ فاسټ اسیدونو سره په اندازه کې له 0.5٪ څخه زیات وي.
ایا ته پوهیږئ؟ اوستریټونه هغه ډله ایز دي چې په لوی ګروپونو کې ژوند کوي او تل د خپلو خپلوانو ساتنه کوي. دا کار کولو لپاره، چرګان د شپې دنده ترسره کوي او په پایله کې خوب نه کوي، د دوی نښې راولي او د احتمالي خطر په لټه کې دي.
په عمومي توګه د غوږ پاکول د غوړ پاکول د نورو غذايی وریجو تولید ته ورته دي، د کوچني اصلاحاتو د لوړوالي سره د لوړې اصلاح سره. نتیجه اخیستونکی محصول په عملی ډول پرته له رنګ څخه، عموما او تشریح شوي چکونه پیرود شوي او پیرودونکي ته لیږل کیږي. 
جوړښت او ګټورې شتمني
د غوړ لوی الوتونکو لومړنۍ ځانګړتیاوې د آسټرالیا ساینس پوه جورج هوبیډی موندلو پیل وکړ. د نورو شیانو تر مینځ، هغه د 500 ابلاغونو پراخه سروې ترسره کړه او وموندله چې هیڅوک یې د دوی اغیز څخه د اړخ اغیزو یا الرجیک غبرګونونو راپور نه ورکړی.
د محصول د جوړښت څیړنه د ویټامینونو، هورمونونو یا انټي اییډینټینټ نشتوالی څرګندوي، چې کولی شي د هغې درملو ځانګړتیاوې تشریح کړي. په ښکاره ډول، دوی د تیلو د استثنایی فایټ اسید جوړښت لخوا رامینځ ته شوي.
د غوښتي غوړ جوړښت
دا محصول په عمده توګه د لاندې ناڅاپي اسیدونو سره ټریګالیسرسایډونه لري:
- oicic (48-55٪) - د سیمه ایز انتاناتو اغیزه لري؛
- پالتیکیک (21-22٪) - د القابین تولید، کولنګین تولیدوي، د پوستکي بیا رغونه وده کوي؛
- لینوینیک (7 - 14٪) - د عضلاتو او ملګرتیاو په حالت کې ګټور اغیزه لري؛
- سټاریک (8-9٪) - د منفي سطحو او پوستکي فعال فعال اجزاو جذب کول، محلي خوندیتوب ته وده ورکوي؛
- پلاټولیک (3.8٪) - وچ وچ پوستکی بیرته راګرځوي، دا لچک برابروي؛
- gamma linoleic (0.4-1.1٪) - د هورمونونو او پروسټاګلانینس تولید کې مرسته کوي؛
- مییسیسټیک (0.31٪) - د روژاني مایکروفورا او غوړ د پراختیا مخه نیسي.
د محصول ګټې
د غوږو غوړ خورا ښه ضد السته راوړنه او بکتیریکیدالیت لري.
د واښه خونې، د سمندر کنډک پاڼو، زردرود، النو، کلری سیج، توربیری، هراړکۍ او سره سره زرغون هم د انتفاعي توکیو لرونکي دي.
دا د پوستکي ناروغیو، د سوځیدنې سوځیدنې او د پوټکي نور زیان رسولو کې مرسته کوي. حتی پخوانی رومیانو دا د نظامي کمپاینونو په کارولو کې د دوی د ټپیانو چټک درملنې لپاره کارولې.
د فاسفولپیدس څخه د هغې په جوړښت کې مننه، تیل د سطحې په رنګونو پرته پرته له پوستکي جذب شوي. برسېره پردې، د لینویلیک اسید لوړه اندازه دا خورا لوی مرسته کوي کله چې په دردونو او عضلاتو کې د درد څخه ځان خلاص کړي.
دا مهمه ده! د وژلو وروسته د یو شیشې څخه تاسو 5 کولی شئ ترلاسه کړئ-7 کیلوګرامه غوړ، او د ځانګړو موټرو څخه - تر 14 پورې-16 کيلوګرامه یوه شیشې امی 10 میاشتنۍ عمر له 9 لیټرو څخه زیات محصول ورکوي، چې وزن یې 30٪ دی.محصول یو روښنايي، هوایی جوړښت لري او د تماس لپاره ډیر زړه پورې دی. دا هایولوالجینیک دی او د نورو اجزاوو سره ښه والی کوي، ځکه چې دا د ډیرو درملتونیک او کاسمیټیک تیاری برخه ده.
غوښتي غوړ: د غوښتنلیک ځانګړتیاوې
د سترو شتمنیو له امله د غوړ غوړ، د طب، کاسمهولوژي او پخلی کولو کې پراخه غوښتنلیک موندلی دی. 
په کاسمیٹولوژی کې
آسټش چک د ډیرو ماسکونو، کریمونو او سیرومونو اساس دی چې د پوستکي غذا او غذايي کولو لپاره ډیزاین شوي. د دې معنی د پوستکي په بشپړه توګه سټراټیټ، د حجرو نوي کول، بیا پیل کول، د کمولو او حتی د سر څخه مرسته.
په کاسمیٹولوژی، د آکوکایټ غوړ، تیل، مارګولډ، لینډن، نفت، او د ګوتو ناک ناک تیل هم په فعال ډول کارول کیږي.
برسېره پردې، غوړ یو تشخیص ضد ضد اخته او درملنه لري.
د دې محصول کارول په الندې ډول سره مرسته کوي:
- د پوستکي پیاوړتیا او لچکیت ښه والی؛
- د کوګنین جوړول هڅوي؛
- د پوټکي تنفس راحت کوي
- د شیدو راښکته کول
- د مڼي وروسته د سوراخ درملنه چټکتیا کوي؛
- په ځانګړي توګه د سیلولیت ظاهرا کموي؛
- د ویښتو وده وده کوي او پیاوړي کوي؛
- ویجاړ شوي ویښتان تغذیه کوي، د ویشلو پایلو ته یې زیان رسوي؛
- د ګنډۍ مخنیوي ده؛
- په امیندواره میرمنو کې د نښې نښانې مخنیوی کوي.
ایا ته پوهیږئ؟ آستینیکونه ډیر ښه والدين دي. که چیرې یو سرغړونکی د خپلو چرګانو سره نږدې وي، نو بیا پکښې ټول مفکورې لوبوي - ناروغ وي، په شګو کې راټیټ شي، وده ومومي او بیا راټیټ شي. دوی هر څه کوي ترڅو د خپلو ماشومانو څخه پام وګرځوي او له دوی څخه د وتلو وخت ورکړي.
د وېښتو د ودې د هڅولو لپاره، د شیطې غوړ باید په ویښتو باندې وکارول شي، نه مخکې یې واخیستل شي او د 60 دقیقو لپاره وساتل شي. له هغې وروسته، هغوی د خپل عموما شیمپو سره ګرمو اوبو سره لوټ کړئ. تاسو کولی شئ دا کړنلاره په اونۍ کې 1-2 ځله ترسره کړئ. 
د ګنډۍ یا د سخت ویښتو له لاسه ورکولو سره، دا ماسک باید د هر ویښتو پاکولو دمخه مخکې ترسره شي.
دا د تیلو د ورځني محصول په توګه هره ورځ د تیلو استعمالولو ته هم مشوره ورکول کیږي. دا د ټولو پوستکي ډولونو لپاره مناسبه ده، مګر دا د وچ او ترکیب ډول ډول لپاره یو ښه اغیز لري. سربېره پر دې، دا دواړه خالص شکل او د ماسک یا کریم په توګه کارول کیدی شي.
دا چربی تقریبا بیوزلی دی، او که د هغه د لرې کولو لپاره پوره توجه وي د کاسمیټیژیکو موخو لپاره د محصول استعمالولو لپاره، دا دومره غوره ده چې ستاسو د خوښې اړین تیلو ډیریدل پکې شامل شي.
په درمل کې
اوسټیچینډونه په بشپړ ډول مصئونیت لري او ژر تر ژره د بیرته راستنېدو وړتیا لري.
په څرګنده توګه، دا ځانګړتیاوې خپل غوړ ته لیږدول شوي، ځکه چې دا په خپله په لاندې قضیو کې په بشپړه توګه ښیي:
- په زخمونو کې درد، سوز، کش او د عضلاتو فشار تاوان کوي؛
- د پوستکي تنفس درملنه کوي او مخنیوی کوي - اکسی، ځړول، د فشار زخمونه، رڼا؛
- اکسیمه او psoriasis د پوستکي ناروغیو کورس اسانه کوي.
- د سوځیدنې او پوستکي درملنې وده کوي؛
- پوستکي لرې کوي، پوستکي نرموي او د پوستکي رطوبت کوي؛
- د جوڑوںونو د ناروغیو د درملنې په برخه کې مرسته کوي - ګرتریت، آرټروسس او نور؛
- باکتریاوې له ضایع کیدو څخه مخنیوي کوي؛
- د پوستکی او الیراییلټ ریټ څخه پوستکي ساتي؛
- د ویښتو او ناخونو پیاوړي کول
په جریانونو کې د درد څخه د خلاصولو لپاره، د تیلو یا غوږونو کارول د هغې په اساس د رڼا سرکلر حرکتونو سره په ورځ کې 2-3 ځلې په نښه کړئ. او دا پروسیجر بیا تکرار کړئ تر هغه چې تاسو له درد څخه ځان خلاص کړئ. 
د لمر وړانګو څخه د لمر د رڼا څخه د مخنیوی لپاره، دا اړینه ده چې د کور څخه د وتلو دمخه 15-20 دقیقو لپاره لږ مقدار وخورئ.
برسېره پردې، ډېرو لوبغاړو د غوږونو د غوړ سره د مساج وروسته وروسته د عضلاتو او ملګرتیا چټکتیا یادونه کړې. دا ژوره پوستکي ننوځي او په ټول بدن کې د غیر معمولي رڼا احساس احساسوي.
دا مهمه ده! د طبي موخو لپاره د غوږونو د غوړ څخه کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
په پخلی کې
د هغې په جوړښت کې، محصول نرم نرم مکھن ته ورته دی، د هغې ذائقه په کمزوری توګه بیان شوې ده. د غوښينو غذا ګټه دا ده چې دا د نورو حيواناتو توليداتو په پرتله ډير کولسسترول لري. نو له دې امله، د هغې سره پخې شوي خواړه روغ او په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب شوي.
پدې محصول کې تاسو کولی شئ لومړی سبزيجات، ریښه، وريجې یا ډوډۍ وخورئ. دا د غوښې، سبزيجاتو، کچالو او د ډوډۍ کڅوړو د خوړو لپاره ښه کار دی. یا د سینڈوچ جوړولو لپاره یې کارول. نتیجه نه یواځې سواد او غذایي، بلکې صحي خوړو هم دي. 
نو اوس تاسو پوهیږئ چې د طبی، کاسمیټک او پاک مقاصد لپاره د شیشین غوړ څنګه کارول کیږي. دا یو ریښتینی طبیعي محصول دی چې له هرچا سره به مرسته وکړي چې خپل روغتیا ته وده ورکړي او د ښکیلۍ بڼه ترلاسه کړي.
په هرصورت، دا باید یاد وساتل شي چې د شیشین غوړ یو سیسټم نه دی، مګر یوازې د ډیرو روغتیایي ستونزو د درملنې او مخنیوي کې یوازې مرسته.
