د غاړو د خوړو په برخه کې سخته خواړه اړتیا لري. دوی د څارویو سره مرسته کوي ترڅو د فایبر خساره ډک کړي او په بدن کې د میابابولیک پروسیجر تنظیم کړي.
په سړه موسم کې، څانګې د سوځیدلي خواړه ځای نیسي، د دوی په اړه د دوامداره مخ په زیاتیدونکي ګنډو کې د ګنډو ګړندي ګړندی کوي.
مګر ټول ونه د څارویو لپاره مساوي ګټور دي.
کومې څانګې د خواړو لپاره د غاښونو له خوا د مصرف لپاره مناسبه دي، او کوم چې نه وي، موږ به زموږ په موادو کې ووایو.
د خرابونو لپاره کوم څانګې ورکول کیدی شي
د ونو لیست چې شاخونه یې د وینې د خوړو په برخه کې اجازه لري ډیر لوی دی. ښه خبر دا دی چې ډیری یې ستاسو په شاګرد کې موندلی شي. 
میوه
هغه ویروس چې په ویټامینونو کې شتمني لري د خوړو خواړه لري:
- بوزیری
- د مڼو ونې
- بلوغ
- انګور؛
- کډوال؛
- قوي
- سینه
- رووان.
ایا ته پوهیږئ؟ یو خر خرابي د سرطان په واسطه مړینه کیدای شي (لفظي).
لرګي
د ميوه لرونکو ونو په څير چې د ويرې پرته د غاښونو ته ورکول کيږي، ځيني ناببره ډولونه بايد په لږ مقدار کې د خواړو ته معرفي شي. 
دا دی:
- ژړول
- لینډن
- ویاړ
- aspen؛
- غوز
حقیقت دا دی چې د اوک او الکولي په نخشه کې د ټینګ لوړ لوړ حجم شتون لري چې د قبضې سبب ګرځي. له همدې امله، دا غوره ده چې په اوړي کې په دې خواړه کې خواړه ډوډۍ وخورئ، کله چې ډیر شنه واښه او سبزيجات په اسهالونو کې نس ناستې رامنځ ته کوي.
برچ د درملو ځانګړتیاو په اړه پیژندل کیږي، نو له دې امله د هغې مصرف د ډیهایډریشن سره راټیټونه تهدیدوي. ولو د معدنی انتاناتو د درملنې په برخه کې اړین دی. مګر دا باید ناوړه ګټه ونه اخستل شي، ځکه چې د غاښونو زیان نه رسوي.
موږ تاسو هڅوو ترڅو پوه شو چې کوم واښه د خرابي ډبونو لپاره منع دي.
کونفر
د خرابي سایټ لپاره لږ ګټور نه دي:
- پاڼ؛
- fir
- سپروس
دا په ټول کال کې ورکول کیږي. مګر د فبرورۍ څخه، دوی دا ډول څانګې د راشنګټن ته ننوځي ځکه چې ونې د رال تولید لپاره پیل کوي، چې تکرار دی. 
سايټ د ويټامينونو او باکټريريډيډال موادو په بډایه بډایه دي، څاروی باید په تدریجي توګه تدریس شي او د 14/14 سیسټم سره سم ورکړل شي. دا، هر دوه اونۍ تاسو ته اړتیا لرئ دوه اونۍ وقفې واخلو.
ټول لیست شوي ونې نوعې د عادي او آرشیفونو دواړو لپاره خورا مناسب دي.
تاسو به د دې په اړه لیوالتیا لیوالتیا ولرئ: د زیان رابعه ګانو ساتنه او خواړه تغذیه او د زیږون او بڼو خرابیو لپاره د ټیمونو غوره کولو ځانګړتیاوې.
د څانګو څخه څه نه شي ورکول کیدی
د ګردستانو دوستانو څانګو د یوې لویې برخې سره سره، داسې ونې شتون لري چې د خرابي ډوډۍ لپاره مناسب ندي:
- زاړه
- lilac؛
- وحشی څانګه
- د ګولۍ بوټ
په دوی کې په زړو زهرجن موادو کې شامل دي. ناک او د ډبرو ونو هم د ریښو لپاره خطرناکې دي ځکه چې د هایډروسیانیک اسید مواد لري.
دا مهمه ده! څانګې د حجرو د ضرر خطر په پام کې نیسي. خرابونه خپل غاښونه د دوی په اړه پوټوي، نه د دوی د کورونو د پوړونو یا دیوالونو غال کول.
دا دی:
- ګل
- پيشنهاد
- چیری؛
- زردالو
د ژمی خواړه ورکول
په ټول کال کې د خرابونو په غذا کې د وریج شوي خواړه کارول کیږي، مګر په ځانګړې توګه دا په ژمي کې د څارویو لپاره اړین دی.
په ژمي کې خرتونکو ته څه شی ورکوي؟
د ميوو ونو او بوشونه په پراخه اندازه مختلف ويټامينونه لري. ورته د سیو په څانګو کې تطبیق کیږي - په سړه موسم کې یوازینۍ تازه خواړه. دا په فایټسیاډس او ویټامینونو کې شتمني ده.
د مني په وروستیو او ژمي کې، دوی کولی شي د مایعاتوسایټ سره مخ شي او د دوی بدن پیاوړي کړي.
د ژمی د خوړو د سپیبو ځانګړتیاوو په اړه نور ولولئ.
څنګه څانګې چمتو کول
راټول شوي څانګې باید د می او جون څخه وروسته پیل نشي، هغه څوک غوره کړي چې په هغې کې ډیری پاڼي شتون لري، یا هغه کوم چې غوټۍ یوازې د غوړ لپاره پیل کیږي. د ونو حاصلات د ونې په برخه کې غوره دي چې له ګاونډیو څخه ډیره وده کوي. دا دا تضمین کوي چې ستاسو د وینې لپاره خواړه د زیان رسوونکو غازو ګازو څخه ککړ ندي.
د وچولو لپاره، د ټوټی اندازه د تقریبا 1 سانتي مترو سره، کوم چې په کوچنیو بوټو کې تړل کیږي. دا ترټولو غوره ده چې دوی د کانال یا وچه، تیاره خونه کې وچ کړئ. دا مهمه ده چې دا د لمر د رڼا څخه خوندي وساتئ. د مناسبو او ګرمو څانګو د چمتو کولو لپاره، کوم چرګان چې په خوښۍ سره خپل غاښونه تیز کړي. 
د سږو وچولو ته اړتیا نلري، دا د هر کال په اوږدو کې د وینډوزانو په خوړو کې تازه کېدای شي.
دا مهمه ده! د جنونیپ ټوپ او پاڼي باید د نفتو وریانو سره نه ورکول کیږي، ځکه چې زه زهرجن یم.
د څانګو پرته، خواړه باید څه شی
د هغې د ګټې سره سره، د څانګې غذا باید د وینډو لپاره یوازینی خواړه نه وي. د هغه ورځنی کیدل باید په دوبی کی لږ تر لږه 300 ګرامه او په ژمی کی 200 ګرامه وی. د حيواناتو د بدن عادي وده لپاره، دا شنه، جوس، او نرم، خواړه، او همدارنګه د حيواناتو اصلي عنصر ته اړتيا لري.
ډیری متفاوت او بډایه مایکرویلټونه او ویټامین به د ریډینټ تغذیه وي، ستاسو د رمې روغتیا او ځواکمن به وي.
د جوششي تغذیې عبارت دي له:
- کچالو
- چوغندر
- ډوډۍ
- سولو
- د یهودیس آرچچاک.
د غصب لپاره:- غره
- د شیدو غذا
- وچ
د څارويو خواړه:
- هډوکي خواړه
- تشناب
- سیرم؛
- د کب نی غوړ
ایا ته پوهیږئ؟ خرابي ګوري ګوري چې د دوی سرونه بدله پرته د دوی تر شا واقع کیږي.
شنه غذا:
- کښت
- ډنډونه؛
- تالار
- د ځمکې واښه
په مناسب ډول ټاکل شوي او حاصل شوي شاخ خواړه د بشپړ رودین خواړه یوه مهمه برخه ده. په ځینو مواردو کې، په ځانګړې توګه د پسرلي په لومړیو کې، کله چې ډیری میزونه له وچو څخه تیریږي، دا د ونو نماینده ګانې دي چې کولی شي د خرابونو سره مرسته وکړي ترڅو د کښتۍ نشتوالی ډک کړي.دا د څارويو پاملرنه او ساتنه اسانه کولو لپاره د ارزانه او ارزانه لاره ده.
