د لویو ځمکو او کوچنیو فارمونو ځوانان غواړی اړین ویټامینونه او منرالونه نه ترلاسه کوي، چې پایله یې غیر عادي وده او پراختیا ده. بله، دا معلوم کړئ چې د اړیکو خوندیتوب ته اړتیا لري، د هغوی نشتوالی څنګه پیژندل کیږي. د مخدره توکو په اړه تاسو ته ووایاست چې د ستونزې حل کولو کې به مرسته وکړي.
کوم ویټامینونه د تیز رفتار ودې لپاره اړتیا لري؟
د ځوانو غواګانو اصلي ويټامينونه A او D. د ناقانونه بهيرونو نشتوالى او نشتوالي، چې په عمومي پرمختيا او راتلونکى توليداتو اغيزمن کوي.
په هرصورت، ډیری مرکبات په طبیعي ډول د طبیعی همکارانو پرته کمزوری یا جذب شوي ندي، کوم چې نور ویټامین دي. له همدې امله، اړینه ده چې دا مواد په یو پیچلي کې ورکړئ ترڅو دوی مثبت اغیز ولري.
موږ سپارښتنه کوو چې څنګه د پیرودلو ښه ښه خوړ انتخاب کړئ.
اړینه ده:
- A - وده تیزه کوي، او همدا رنګه د مصونیت سیسټم محافظتي فعالیتونه ښه کوي؛
- D - د رییس نشتوالی سره د ریډن عادي وده کې مرسته کوي.
مرسته:
- ګروپ B - په بدن کې یو میټابولیزم تاسیس کړي، د بریښنا تبادله چمتو کړي؛
- E - د ویټامین اې سره یوځای کیدونکی دی، حجري د اکسیډریشن څخه ساتي.
د خوسکي په بدن کې د اړین ویټامینونو پرته، ویجاړونکي پروسې به پیل شي، کوم چې د ناروغیو او مړینې سبب کیږي. مرستندوی ویټامینونه هم مهم دي، مګر د دوی کمښت د حيواناتو د مړینې سبب ګرځي، نو دا په یو جلا ګروپ ویشل کیږي.دا مهمه ده! د ویټامين بی نشتوالی د غواګانو د لوی استازي لخوا ډیر احتمال لري.
د ويټامين د کمښت نښه
د ویټامین ډي کمښت:
- تنفس، کم شوی فعالیت؛
- حيوان ديوالونه، بيلابيل توکي، پيشابونه لرې کوي؛
- د خوړو غوښې
- غوږ سپکاوی کیږي، غاښونه راټیټوي؛
- هډوکي اخته شوي دي.
د ویټامين A کمښت:
- د سترګو وچ خاکی جبران، ناڅاپه لید؛
- وده وده کوي
- اشتباه بدتر
- د تنفسي پیټرو میوکوس سوځیدنه.
د ویټامین نشتوالی: - د خوځښت د همغږۍ نشتوالی؛
- د خبرو اترو سوغات؛
- اندیښنه تنفس.
د غوښې نسل ته د غوښينو ډېرو مشهور ډولونو په اړه او د ونې د غوړ کولو لپاره د ګوبي د ودې د ځانګړتياوو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
څومره بوډا او څنګه خوسکي ته ورکول کیږي
د غني شویو کمپنیو او مخدره توکو کارولو په وخت کې د خوراکي توکو او عمر محدودیتونه وګورئ.
په پښو کې
تصدیق A + VP
دا د ضروري ویټامینونو، منرالونو او امینو اسیدونو د اوبو حل شوی پیچلی دی. دا د درملنې او مخنیوي لپاره کارول کیږي. 
جوړښت:
- ویټامین A، E، B1، B2، B3، B4، B5، B6، B12، C، H، K3، D3، Folic acid؛
- امينو اسيدونه - آلانين، آرګينين، اسټسيک اسيد، سيسټين، ګلوټاميس اسيد، ګيلسيين، هسټيدين، اسولوکين، ليوکين، فينيليلينين، پروين، سيريين، تريپتوان، تايسکروسين، والين، ليسين، ميتيونين؛
- منرالونه - سوډیم کلورایډ، سوډیم سلفیت، فیرس سلفیٹ، میګنیشیم سلفیٹ، مینگنیاني سلفیٹ.
د درملو لپاره معالجوي دوز د هر 10 کیلو ګرامه وزن وزن 0.5 ګرامه دی. Preventive دوز - په 20 کیلو ګرامو کیلوګرامه 0.5 ګرامه. دا کورس 3-5 ورځی دی. مخدره موادو ته اړتیا ده په داسې مقدار کې حل شي چې کوم وخت په حيواناتو کې څښاک څښل کیږي. د بشپړ حل حلال ژوند - یوه ورځ.
ایا ته پوهیږئ؟ غوږونه د مقناطیسي ساحه کې د سړي په پرتله غښتلي بدلون احساسوي. د دې دلیل لپاره، دوی ممکن د تلویزیون یا رادیو لیوو لخوا خپه شي.بایومیس
د خوړو لپاره د وټامن او منرال ضمیمه د پوډر شکل کې. په منظم ډول کارول کیږي ترڅو د اړتیاوو مرکبونو سره غذايي مواد سمبال کړئ. د 15 ورځو څخه تر شپږ میاشتو پوری د خوړو لپاره کارول کیږي. 
جوړښت:
- ويټامينين A، E، D3، B1، B2، B4، B6، B12، H2، Niacin، Calcium pantothenate؛
- منرالونه، اوسپنې، زنک، مسو، کوبول، آیوډین، مینگنیاني، سلینیم، کلسیم، فاسفورس، میګنیشیم؛
- مراجعین - غنم، چاک.
په هر فرد کې د 50 g دوز په خواړه کې اضافه کړئ. په ورځ کې یوځل ضمیمه ورکول کیږي.
دا مهمه ده! دا د پیرس ګرم خواړه ته اضافه کولو لپاره منع دی.
انجیلونه
تصدیق
دا درمل د ویټامینزسس، میټابولیک اختالسونو د درملنې او مخنیوی لپاره کارول کیږي. په دې جوړښت کې الندې ویټامین شامل دي: A، B1، B2، B3، B4، B5، B6، B12، H، D3، E، فولیک اسید، میتینینین، لیسین. کله چې د درملو څخه د 5 څخه تر 10 ملی متر مخدره موادو اخته وي نو د کڅوړې داخلي یا د پوستکي لاندې. له مخکې څخه نسل پالنه ضروري نه ده. دوی د شپږو میاشتو څخه کار اخیستل کیږي. 
نيکلپوپايډايد
د غواګانو د غوړ پر بنسټ طبيعي درملو توکي. دا د وزن لاسته راوړلو، د ودې چټکتیا او مقاومت لپاره کارول کیږي. جوړښت: د غواګانو د غلا څخه راوتل.
دا به تاسو لپاره ګټور وي چې په کور کې د نس ناستې نس ناستې درملنه وکړئ.
د زیږون نوي کڅوړه په لومړیو دریو ورځو کې په 100-150 ملی متر متحرک دوز کې ورکول کیږي، یا په قطع ډول د 0.1-0.2 ملی متر دوز په دوز کې د دریو ورځو لپاره یو کیلو ګرام وزن کې انجیل شوی. 
ډیری مالکان د دې ستونزې د حل لپاره د انتي بیوتیک څخه کار اخلي، کوم چې د ویټامین کان کیندنې کمپنیو سره هیڅ شی نلري. د موادو د نشتوالي ستونزه حل کول اړین دي، او د مخدره توکو کارولو سره وضعیت خراب نه کړي چې د ګټورې مایکروفور له منځه وړل.
ایا ته پوهیږئ؟ په خولې کې، د روژیټینټ پروسه یوازې د 20 ورځو د ژوند څخه وروسته پیل کیږي، تر دې چې دوی پدې فزیکي توګه هغه خواړه نه خوري چې په ریبر کې شتمني وي.کله چې د کیفیت لوړ کیفیت لرونکي خواړه کارول، د یو قاعدې په توګه، ټول اړین مرکبات د خولې بدن ته ننوځي.
