د پخلی په پراخه کچه کارول سربیره، د ځانګړو ناروغیو مخنیوی او حتي درمل هم د لشینګ لپاره هم کارول کیږي.
دا معلومه ده چې د هغې د جوړښت له امله، دا نبات د سړو او انټیټینټ پرازیتونو کنترول کولو لپاره خورا ښه وسیله ده او همدارنګه د ویزولر تومببوس خطر خطر کموي.
د دې سبزیج څخه څرنګه استفاده وشي تر څو د زیاتو روغتیایی ګټو ترلاسه کولو لپاره او یا یې زیان ونه رسوي؟
ایا دا ممکنه ده چې پرته چیرۍ وکارول شي؟
دا سپارښتنه کیږي چې د لرګیو نخشې بشپړ کړي - دا خورا اغیزمنه ده. برسېره پردې، ټول غاښونه به تغیر شي د خراب ساه څخه مخنیوی وشي.
ځینې خلک ممکن د نوبل کولو ستونزه ولري. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ څو ټوټې ټوټې پرې کړئ او د سلنو څخه کار واخلئ.
ګټې او زیان
په لیزن کې موجود موادو کې مثبت اغیز:
- د معافیت لوړول. لونسن په خوندیتوب باندې مثبت اغیزه لري، دا پیاوړتیا لري. دا د تودوخې خطر کموي او د منفي چاپیریال اغیزې لپاره د بدن مقاومت زیاتوي.
- د انټیټینټ پرازيټ څخه د خلاصون په برخه کې مرسته. لہسن د کیټونو، Ascaris او نورو پرازیتونو سره مبارزه کولی شي چې د انسان انټرنېټ کې "میشت" شي.
د انتيبايټريټي ځانګړتياوې. Phytoncides چې په لیزون کې وي، کولی شي د رواني جراثیم او انتانونو پراختیا مخه ونیسي. د دوی په منځ کې: د نس ناستې، ټایفائډ تبه، کولرا او سټفیلکوکوس.- د زړه او وینې رګونو لپاره ګټې. په لیزن کې مواد کولی شي کولی شي کولیسټرول په وینه کې کم کړي، کوم چې د آیرروسوکلیکروسس ممکن ممکنه پراختیا کموي. د لونسن د وینې باقاعده کارول پراختیاوي - دا د هایپرټینشن په بهیر کې د فشار کمولو کې مرسته کوي. همداراز، لہسن د وینې په رګونو کې د وینې د وینې جوړول منع کوي، نو د زړه حملې او ټکر خطر خورا کم کیږي.
- د تنفسي سیسټم په ارګانونو مثبت اغیز. په دې حالت کې، لہسن د ناروغیو لپاره کارول کیږي کوم چې د متوقع په توګه د مغز جمعیت سره مل کیږي.
- د اعصابو سیسټم ښه کول. د خوړو غوړ د رواني روغتیا د عادي کولو او ساتلو کې مرسته کوي. دا د هغو خلکو لپاره اړینه ده چې د ډیری فشار سره مخامخ وي.
د انتيبايټريټي ځانګړتياوې. Phytoncides چې په لیزون کې وي، کولی شي د رواني جراثیم او انتانونو پراختیا مخه ونیسي. د دوی په منځ کې: د نس ناستې، ټایفائډ تبه، کولرا او سټفیلکوکوس.لرګسن ناوړه اغیزې:
- د زیاتو وزن سره. لہسن باید د هغو خلکو له خوا ونه کارول شي چې وزن یې له لاسه ورکړي - دا د اشتها زیاتیدل دي، چې پدې حالت کې ناڅاپي وي.
- د هاضمي سیسټم لپاره. هغه مواد چې په لرګیو کې شتون لري، کولی شي د معدې دیوالونه تغیر کړي. له همدې کبله، د خلکو د ګیسټریت، د معدې السرس او دوديزې ناروغیو له امله نه شي کیدای. همدارنګه، د دې نبات کارولو څخه د هغو ناروغانو له مینځه وړل دي چې د وریدونکو ګریانو یا جگر سره. د هضم څنګه د هاضمي سیسټم اغیزه کوي، دلته ولولئ.
- د بواسرو سره. په سختۍ سره سپارښتنه شوې نه ده - لہسن کولی شي اعراضونه زیات کړي.
- د دماغ کار لپاره. Sulfonyl په لرګیو کې شتون لري کله چې د دماغ وینه ننوځي یو خطرناک اثر لري. دا د سر درد، سست غبرګون او مغشوش سره ډک دی. د عین دلیل لپاره، د لشکر امیدوار او لامینګی میرمنو کې د ماشوم د دماغ په وړاندې د زیانمنونکو اغیزو د خطر سره مخ کیږي.
دا مهمه ده! لشسن په مرضانو کې د مرمۍ سره مخ کیږي، ځکه چې دا کولی شي یو برید تاوان کړي.
د لینس د ګټو او خطرونو ویډیو:
دا څه ده؟
داسې نظر شته چې کله چې نوبل شوی وی نو لشکر ډیر اغیزناک دی.
کله چې د معدې په وخت کې، ککړ شوي لہسن په چټکه سره هضم شوی او حل شوی، دا پدې مانا ده چې غذایي مواد نشي کولی د دوی اغیز بشپړ کړي.
ټول غاښونه د انټرنټونو ته د ننوتلو لپاره ډیر فرصتونه لري.له هغه ځایه چې ټول ټریس عناصر او ویټامینونه په وینه کې جذب شوي دي.
د کار شرایط
تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې ترټولو ګټوره به د لشینیا، لوند لرونکې وي او وچ وي. که چيري سبزيجات د اوږدې مودې لپاره ساتل کيږي، نو د هغې اغيزمنتيا به ډېره کمه شي.
دا مهمه ده! د حرارت درملنه له منځه وړل د لہسن ګټور شتمنۍ له مینځه وړل کیږي، نو له دې امله دا یوازې د نوي شکل په توګه کارولو وړ دی.
ډوډۍ
د لوز سپارښتنه اندازه په منزل پورې اړه لري. د بدن عمومي پیاوړتیا لپاره به دا وي چې په هره ورځ 1-2 لرګي وخوري، او د درملنې لپاره - 3-4. ډاکټران دا سبزيج ته د پسرلی په وخت کې د ویټامیناسس د مخنیوی لپاره، او همدارنګه د سړو د ناروغیو په وخت کې مشوره ورکوي.
د ورځې وخت
دا غوره ده چې د سهار په لمانځه کې، د شپې یوه لوله نوبل وکړو.
له ډوډۍ مخکې یا وروسته؟
ترټولو غوره اغیزه به ترلاسه شي که چیرې په لرګیو کې د خولې لیلۍ په خالي تشو کې نوبل شي. په خالي تشو کې، ټول توکي په چټکۍ سره جذب شوي.او باکتریا تر ټولو زیان منونکي دي. خواړه باید د نیم ساعت څخه زیات نه وي.
حتی د خپګان مخنیوی نه شتون کې، د ځان درملنې دمخه، تاسو باید د یو متخصص سره مشوره وکړئ.
لومړنۍ پایلې
د درملنې موده د بدن حالت له امله اغیزه کیږي.. دا په هغه دولت دی چې بدن یې په عمومي توګه خوندي دی او د لبون په دوره پورې اړه لري.
اغیزه کولی شي په 10 ورځو کې او په میاشت کې ترلاسه شي. مګر دا غوره ده چې تر هغه چې بشپړ روغشریزه لاس ته ورسیږي لوسن استعمال کړئ.
خو لومړنۍ مثبتې پایلې به د یوې اونۍ ادارې څخه وروسته د پام وړ وي: د رنګ بهترول، ټول روغتیا او فعالیت.
پایله
د ډیری ناروغیو لپاره د تیریدو په څیر، په لرغونې وختونو کې لوز کشف شو. د ګټورو موادو د ترکیب له کبله، دا سبزی د انساني روغتیا ساتلو لپاره اړین دی. اصلي خبره د استعمال د قواعدو او محدوديتونو په اړه هېرې نه ده - بیا درملنه یوازې ګټه ترلاسه کوي.
