سبزیج باغ

د ولې په اړه ولې زه لشکر غواړم - موږ پوهيږو چې بدن وجود نلري

زموږ بدن ډیره ښه پوهیږي، اکثرا دا پخپله پوهیږي چې دا نشتوالې لري. او بیا د ځینو محصولاتو لپاره غیر منلو وړ ویجاړونکی شتون لري، زه غواړم چې څومره چې امکان لري خواړه وخورم. دا محصول په ناقانونه توګه ډیری ویټامینونه او ټول ډوله ګټورې مادي لري. داسی یو شخص شتون نلری چی د سل فیصده صداقت سره به وتوانیږی ټول هغه ویټامینونه چی په یو لیزون سر کی وی.

خلک ښه پوهیږي چې دا درمل د سړو او نورو انتاناتو د مخنیوی لپاره غوره دی. که یو سړی یوازې 100 ګرامه لرګي وخوري، نو هغه به خپل فاسفورس، جین، مسو او اوسپنې، او همدا رنګه ویټامین B1، B3، B6، E. سره سره ډک کړئ. په کوم قضیه کې تاسو اړتیا لرئ په هره ځای کې لرګی اضافه کړئ یا حتی د ډوډۍ خوړلو په وخت کې یو لوند وخورئ؟

کیمیکل جوړښت

لرګس ډیری انتین اکسیډینټونه او نور ګټور توکي لري. اړین تېل، سیلینیم، سلفوریک او فاسفور اسیدونه، سوډیم، پوټاشیم، کلسیم، نایټروجنس مواد - دا یوازې د لوګو څخه ترلاسه کیدلی شي یوه کوچنۍ برخه ده.

د لہسن کیمیاوي جوړښت:

  • سلینیم، چې په دې محصول کې ډیر څه شتون لري، د تايرایډ غنډ معمول فعالیت لپاره او د معافیت پیاوړتیا لپاره اړین دی. د ځینو مطالعاتو په اساس، د سرطان د مخنیوی لپاره د سیلینیم مهم هم دی) د نیپلوزیم په وړاندې د لرګسن جنګونو او کوم ډول ډول اکولوژی کولی شي اغیزمن شي، دلته ولولئ، او له دې مقالې څخه به تاسو د مصئونیت د لوړولو لپاره د دې سبزيجاتو او نورو محصولاتو سره ترکیبونه زده کړئ (.
  • لرګسن فایټسیکیدونه د فنګسي، سټفیلوکوکوس، خیرات او ډافیریا کلپیک سره جګړه کوي. آلیکین د بدن داخلولو څخه ویروسونه منع کوي.
  • د وینې د مالیکولونو سره اړیکه د ټولوکسین سره، د هایدروجن سلفایډ تولید شوی، دا د فشار په طبیعي کموالي کې راځي. د اکسيجن انوکولونه په اسانۍ سره د زړه بوټو پرته د بدن څخه ترلاسه کوي (دلته د لوړې او ټيټ فشار سره د لرګیو کارول دلته کیدی شي).
  • د انیمیا سره د ناروغانو لپاره، د وسپنې د یوې سرچینې په توګه لہسن سپارښتنه کیږي.
  • د اډینزین د تولید کیمیاوي جوړښت د وینې په لیږدونو کې د کنټرول کولو کې مرسته کوي.
  • لیور لہسن د ژوندی زهرجن زهرجن له منځه وړل او زهرجن ماین پاکولو کې مرسته کوي.
  • د ټولو مصلایي خوړو او مصالحو په څیر، ګرمو لرګیو سره د پرازيټ له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
  • د نارینه د روغتیا لپاره لرګسن هم ښه دی. هغه کولی شي د نارینه قوي او د ټسټورسټون کچه لوړه کړي. او سلیمان د سپرم تولید ته وده ورکوي او د هغې کیفیت ښه کوي.

د لہسن کارول د وینو د مینځلو لپاره، د معافیت سیسټم پیاوړتیا، د وینې د کڅوړو سره مبارزه، د اختلاط پروسې، د ویټامین کمښت ډک کړئ، د کولوریکال سرطان ضد ساتل، د کولیسټرول د کچې کچې سره مرسته کوي.

موږ وړاندیز کوو چې د لیلین کیمیاوي ملکیت په اړه ویډیو وګورئ:

ولې بدن مسلسل دا محصول ته اړتیا لري - اصلي دلیلونه

ناروغي

کله چې یو سړی د باکتریاوې او ویروس سره اخته وي، بدن فایټونیسیډس ته اړتیا لري. په دې کې یو زیات مقدار لوز شامل دي، نو کیدای شي بدن د بهرني عناصرو په وړاندې د مبارزې لپاره د مرستې غوښتنه وکړي. نو د لشپ خواړه غواړای شي داسې اشاره وي چې د فلو ویروس یا نور ناروغۍ بدن ته ننوتل د پیل لپاره وي.

په دې حالت کې، لہسن یوازې نه یوازې خوړلی، بلکې تنفس هم کولی شي. ډیری شاید ممکن په خپلو پښو باندې د "کیندر" څخه په خندا کڅوړه کې وینځل شي.

د چټک لہسن سره یو سایټ به ماشومان او لویان د ناروغیو په خونه کې ساتي.

بله بله ناروغۍ ده، چې دا په روښانه توګه څرګند نه دی، مګر ورو ورو ستاسو روغتیا کمزوری کوي. دا پارجیټونه دي. هرڅوک سپارښتنه کیږي چې د پاراسیکي ضد پروګرام وڅښوي له وخته وخت څخه.کوم چې لشکر کولی شي برخه وي. د دې کولو لپاره، دا دومره کافی دی چې د لرګي غوږ په ماښام کې وغورځوئ او د اوبو سره یې وڅښئ. مګر په یاد ولرئ چې تاسو د ناخوشۍ بو څخه مخنیوی نشئ کولی) که تاسو د شپې لپاره د لرګیو تیلو نوبل کولی شئ، یا دا د سهار په ترسره کولو کې ښه دی او دا د څه ډول درملنې د میتود ګټې او ګټې دي، موږ دلته لیکلي او له دې مقالې څخه تاسو معلومه کړئ چې ولې لوشین بو ، دا خطرناک دی او څنګه یې لرې کړئ (.

د موادو نشتوالی

  1. که تاسو ډیری خورا خوړو خواړه وخورئ، نو لرګی کله ناکله د هضم ښه والی غواړي.
  2. همدارنګه، هغه څوک چې غوښه خوري، د بدن نیمګړتیا ته اړتیا لري. د دې مقاصدو لپاره، بدن ممکن لشین ته اړتیا ولري، مګر ویګسن ممکن له دې پرته ترسره کړي.
  3. په پسرلی کې، د ویټامین د نشتوالي په وخت کې، تاسو ممکن دا د ډوډۍ ډوډۍ غواړئ ترڅو خساره ډک کړئ.
  4. نارینه، که دوی د جنسي کارونو سرغړونه کړې وي، پیاوړی اکسفیسیک او سیلینیم ته اړتیا لري. د لشپ خواړه غواړئ د تولید په سیسټم کې د ناکامۍ په اړه خبرې وکړي.

امیندواری

هره پنځمه امیندواره ښځه لشکر غواړي. دا خرابې عضلات آرام کوي، د سلیینیم د نشتوالي لپاره د خسارې سره مرسته کوي، په بدن کې د اکسیډریټ فشار فشار اغیزوي. او راتلونکی میندې د دوی د بدن غوښتنو ته ډیر حساس دي.

مګر موږ باید په یاد ولرو چې دا محصول کولی شي د الرجري غبرګون لامل شي. په ځانګړې توګه دا معلومات د هغو کسانو لپاره اړین دي چې د حملې په وروستیو کې دي.

کنترولونه

یو شمیر قضیی شتون لري کله چې لشینګ باید رد شي، حتی که تاسو رښتیا غواړئ:

  • ګاسټریټس؛
  • یو غل
  • مریخ
  • د جگر ناروغی او د پښتنو ناروغی.
د زیانمن شویو بکتیریا سره یوځای، لہسن ګټه اخیستونکی مایکروفور هم له منځه یوسي، نو تاسو باید دا کار ونه کړای شي.

ځینې ​​ډاکټران پدې باور دي لسیس د صحتمند بدن لپاره اړتیا نلري او یوازې باید درملنه وشي.

ډاکټر رابرټ کیک، د هغه په ​​څیړنه کې، د دماغ په اړه د لوزین آیز منفي اغیزه کشف کړه؛ هغه د خپلو واقعو سپارښتنه وکړه تر څو د سر درد او مغشوش څخه ځان خلاص کړي.

پایله

دا مهمه ده چې تل ستاسو بدن ته غوږ ونیسو، مګر تاسو باید په بې رحمۍ سره خپلې غوښتنې پوره نه کړئ. له هرڅه، که تاسو تل د کیک غواړئ، نو دا معنی نلري چې دا ستاسو د بدن لپاره ګټور او اړین دی.

که چیرې د لرګو خواړه وخورل شي او هیڅ توپیر شتون نلري، تاسو کولی شئ دا په سلال کې راوباسئ یا خامه یې د خپل خوښې خواړه ته اضافه کړئ. مګر یاد ولرئ ډاکټران په هره ورځ د یو سوځیدونکي سیسټم څخه له دریو څخه زیات لیوه غوړ نه کوي. (د هغه څه په اړه چې د لوز هره ورځ مصرف او بدن ته به څه پیښیږي، که تاسو دا ورځ سبزیج وخورئ، دلته ولولئ). که تاسو د هغه دلیلونو په اړه پوهیږئ چې تاسو واقعا غواړئ د لوازمو خوړلو او ستاسو بدن یې شتون نلري، تاسو کوالی شئ له نورو ګټورو محصولاتو څخه ورک شوي توکي ترالسه کړئ.