کولی شي د مور د شیدو په وخت کې مورونه وخوري؟ د تغذیې د زیاتوالی لپاره د ګټو ګټه اخیستل، او د چای ہدایت

جنجر د یو غیر معمولي خوږ سره یو ښه روغ تولید دی. ډیری یې دا په خورا غذایی توه کاروي، او نه غواي د مور د شیدو په دوره کې واندې کي.

دا څومره ګټوره ده؟ یا کیدای شي په بشپړه توګه بد وی؟ دا مقاله د دې او نورو پوښتنو ځواب لپاره ډیزاین شوې.

بله، موږ تاسو ته ووایاست چې نرسګا مور کولی شي د الکولي یا چای څښاک وڅښوي، او څنګه چې په مناسبه توګه خواړه کې داخل شي.

د نرسنګ مورانو اندیښنې څه دي؟

د جنجال کیمیاوي جوړښت د جنجالول دی، دا نبات ته تیز او مساله خوند ورکوي. او د سوځیدلی موادو په څیر کولی شي د ویرې سبب شي. اړین غوړي چې د انډول برخه ده، د ناسم طریقې او خواړه سره د ناڅاپي اغیزو لامل ګرځيد ماشوم او مور الرجز غبرګون، د شیدو د شیدو کیفیت کې بدلون. مګر هر څه په کلکه انفرادي دي، او په ځینو مواردو کې، اګران کولی شي ډیره ګټه ترلاسه کړي.

کولی شم د HB سره کار وکړو؟

موږ به پوه شو چې ایا د HB لپاره د انډر روټ کارول یا نه. په اعتدال کې، هو. مګر د ریزیو سره: مهم د ريښو د پخولو طریقه ده - دا د ګټور یا منفي، زیان منونکي موادو او په بدن باندې د هغوی اغیزو په اندازه او توازن پورې اړه لري.

• مارکيټ شوي انارګر بايد د نرسنګ مور (او هر ميارډينډ، هم) په خوړو کې شامل نه وي.
• د Dzhenzherola وچو انډر له امله د تازه په پرتله ډیر سوځیدلی دی (په وچه بڼه کې یې توجه ډیره ده، او د اصلي توکي یوه برخه شګولو ته بدله شوه - حتی ډیر سخت مواد)، نو دا د تغذیې پر مهال نه کارول کیږي.
• د اغوستلو او موسمي خوندیو غوښه مه خورئ، ځکه دوی ممکن کیمیاوي نیمګړتیاوې او نور مصالحې ولري.

په دې توګه، تازه انډر او له هغې څخه چای جوړول غوره غوره دي.. په تازه ریښی کې د ویټامین ډلی (ګروپونه B او C)، د ټریس عناصر او امینو اسیدونه، چې دا دپاره ډیر مشهور دی.

دا ممکنه ده چې ستاسو د غذا په وخت کې د جنجال په شمول کله چې ماشوم شپږ میاشتني عمر ولري.

د شیدو ورکولو په وخت کې د استعمال اغیز

د مور او مور په شیدو

• جنجیر د لیټولوژیک ایجنټ په توګه ګڼل کیږي - دا ممکن د اړتیا وړ وسیله وي کله چې ماشوم کافی شیدو نلري.
• د جنجر کمپریس سره مرسته کوي چې د لیټوساسیس څخه ځان وژغوري (مګر، دا باید په یاد ولری چې که دا په څو ورځو کې ښه نشي، نو تاسو باید د یو متخصص سره اړیکه ونیسئ).
• د ډیری ډار موسم په توګه، الکترین د شيدو ذائق بدلوي، نو دا غوره ده چې دا محصول په تدریجي توګه په خوړو کې معرفي کړئ، که نه نو ماشوم ممکن شیدو څخه انکار وکړي.
• مصؤونيت ته وده ورکړئ.
• ټیکیک اثر.
• د وینامین سی ټیټ د بریټانیا چای په بریالیتوب سره د ویټامین سی د لوړ محتوياتو له امله سرد سره کاپي کوي، مګر یوازې هغه وخت چې د تودوخي درجه شتون نلري.
• د میټابولیزم چټک کول - انار د وینې د سوځولو او وزن د سوځولو لپاره کارول کیدی شي، دا هم د کم کلیوري منځپانګې لري.

په ماشوم باندې

• د تنخوا کمول
• مصؤونيت ته وده ورکړئ.
• ريښه يو ټکيکي اثر لري، نو له دې امله دا ښه ده چې د خاورو غبرګون وڅارئ، دا بې حده شي، دا د ډوډۍ کېدو له پاره ستونزمن کار دی - نو د انډر کارول محدود دي.

که د امیدوارۍ په جریان کې ریښی محصول مصرف شوی نه وي، نو د نس ناستې په جریان کې دا ښه نه ده چې دا په غذا کې شامل کړئ.

کنترولونه

1. Gastritis یا السرسی - زړورتیا مغزوي.
2. لوړ فشار - د ودی فشار د زیاتوالی لپاره جریان لری.
3. د البریکیک غبرګون په محصول کې.
4. هر وینې وینې د وینډو جریان وینې وباسي، همداسې د دې لپاره چې د وینی د خرابو خنډونو په صورت کې نه کارول کیږي.
5. دټرتری ناروغی د بدن دحرارت درجه لوړ وي.

د مخدره توکو مطابقت

محصول تقریبا د هر درمل سره یوځای شوی، مګر استثناوې شتون لري. جنجال باید هغه وخت ونه کارول شي کله چې:

1. د شکر کمول
2. د وینی فشار کمولو لپاره درمل.
3. د دې معنی چې دا وینه پتلې ده، او د هغې ټوټې کموي.

دا د ناڅاپي درملنې او د زړه پورې محرک لپاره د درمل اخیستلو دمخه د انډر استعمالولو ناپسندۍ ده - ریښی د دوی عمل زیاتوي.

د تغذیې د زیاتوالي لپاره څنګه درخواست کول؟

په مینو کې ریډ فصل کېدی شي کله چې ماشوم شپږ میاشتې زوړ وي، او د هاضمي سیسټم به د نویو محصولاتو لپاره چمتو شي. که ماشوم د الرجی غبرګون ونلری، برخه به وده ومومي. متخصصین پدې باور دي چې د انډر کارول یوازې په دریو قضیو کې د تغذیې زیاتوالي ښودل کیږي:

1. په تغذیه کې جبري وقف. بیا د لیټولوژیک درمل به د خواړو طریقه بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي.
2. مخلوط خواړه. دا هغه څه رامینځته کیږي کله چې پراکاکرم ډیر ژر پیژندل کیږي، او تغذیه مظلوم وه. د هغې بیا ځای پر ځای کول او د لیټولوژیکي چای په نامه یادیدل.
3. د شیدو کمښت. ډاکتر د هغې تشخیص کوي، او بیا د لیټیوګون چای او کله ناکله د مور تی مسیر د نرسین مور ته راجع کیږي.

د امیندوارۍ چای په توګه د امیندوارۍ چای کارولو سره کنډرډینیکیزونه د انډر په عمومي استعمال کې ورته دي (وګورئ. د نرسنګ میندو لپاره کنډرډینیکشنونه).

د لیمن ګرینجر چای ترکیب

عنصرونه:

• د 2-3 سلګونو ګوتو
• د اوبولو اوبو؛
• شکر یا شات (چک کول).
• نیبو

دا ممکنه ده چې د ټولو محصولاتو کارول یوازې هغه مهال وکارول شي چې ماشوم په یقینی توګه د دوی لپاره الرجز غبرګون نلري.

پخلی:

1. کله چې د جنجال جریه غوره کړئ، تاسو باید په یاد ولرئ چې دا باید پیاوړي او غوره وي د منځني انداز اندازه وي. د ریښی سبزیجات ډیر ژر غوره کړی ترڅو ژر تر ژره ونیسی.
2. بل، ریښی اړین دی چې پاک کړي، پاک کړئ، د ابلي اوبو سره قهر کړئ او په کوچنیو بوټو کې وخورئ.
3. وروسته بیا ځینې وختونه ځړول کیږي (د کوچنیو کیتلو 2-3 سلونه)، شکر یا شاتو په اوسني څښاک کې اضافه شوي، لیون که وغواړي.

څښاک څښل؟

دا څښل په تدریجي توګه په خوړو کې معرفي کیږي.. 50 ملی لیتره د لومړي ځل لپاره کارول کیږي، که چیرې د څو ورځو وروسته ماشوم د امیندوارۍ د جریان الرښوونې او ناپاکه اغیزو تجربه ونه کړي، د چای حجم زیات کیدی شي: په اونۍ کې څو ځلې 150-200 ملیونه په اونۍ کې څو ځله یو ځله مخکې له دې چې اړین وساتل شي د لیږد کچه. مګر که په لسو ورځو کې هلته پرمختګ نه و، نو دا د یو متخصص سره اړیکه لري.

د انډر ریډ ډیر ګټور ځانګړتیاوې لري، کوم چې د ماشوم په تغذیه کې کارول کیدی شي. د نورو ځایونو په څیر، تاسو یواځې د اندازې سره سم عمل کولو ته اړتیا لرئ، او هرڅه به سم وي. د لوست لپاره مننه!