مايع د غذايي موادو د معدې او معدني موادو له لارې د خوړو د تېرېدو په نتيجه کې جوړېږي. په بدن کې د تولیداتو پروسس کولو کې، ځینې مواد جذب ندي، او د غایبو سره یې ښودل شوي. عموما، د یو فرد فکسل خارج کول د مختلفو سایډونو خوند رنګ او د یو لوی عدم تاوان پرته، یو شان تسلسل دی.
د غایبو رنګ او کثافت په مختلف ډول د مصرف شویو خواړو او انساني روغتیا لخوا اغیزمن کیږي. که چیری د غذا خوړلو وروسته خامونه ډک شی، نو کوم رنګ رنګ کیږی او څه شی ښکاریږی، موږ به مقاله وګورو.
سبزيجات د خوړو رنګ څنګه اغيزه کوي؟
بيټروټ د ځانګړو موادو په جوړښت کې د شتون له امله د سرو زرو او ارغوانو رنګ لري - betacyanines. د نبات رنګ رنګ سورې پروسس شوي او بې ځایه شوي، د معدې لپاره راځي، او بیا د داخلي غړو او انټرنېټونو تیریدل.
د رنګ بدلون طبیعي لاملونه
- Metabolism او د جذب کچه. د میټابولیزم مختلف سطحونو سره، د چوغندر رنګ یا رنګ په رنګ سره، بیا انتخاب انتخاب نه کوي، یا په نسبي توګه پروسس کولو وخت نلري، او د غایبو سره یو ځای سره یوځای کیږي، او په غورو سړو کې رنګ کوي.
د غاښونو د هضم لپاره د بدن انفرادي وړتیا. په عادي حالت کې د خلکو په یو فیصده فیصده کې، د بکتیریا نشتوالی یا نشتوالی چې د چوغیو رنګه رنګونه ماتوي. په دې حالت کې، د ریښی په مصرف کولو وروسته، ډډونه د چوغندر رنګ په مینځ کې مینځ ته راوړي، دوی د وینې سره ورته وي.- د چوغندر اندازه خوړل شوې ده. کله چې سبزيجات وخوري، په نيغه توګه او په کوچنيو مقدارونو کې، غل به بدله نه وي. د خوړو په مقدار کې د زیاتوالي سره، د ډوډۍ ورځني مصرف یا د جوزونو اضافه، اضافی رنګونه به د خولې سره وښودل شي (ایا تاسو کولی شئ هره ورځ سبزیج وخورئ، د مصرف کچه او هغه څه چې له هغې څخه مخنیوي کوي، موږ په خپل مقاله کې وویل).
د غاښونو د هضم لپاره د بدن انفرادي وړتیا. په عادي حالت کې د خلکو په یو فیصده فیصده کې، د بکتیریا نشتوالی یا نشتوالی چې د چوغیو رنګه رنګونه ماتوي. په دې حالت کې، د ریښی په مصرف کولو وروسته، ډډونه د چوغندر رنګ په مینځ کې مینځ ته راوړي، دوی د وینې سره ورته وي.د مڼو ګل څه ډول دي؟
د چرګانو نه وروسته مغزونه په بیلابیلو رنګونو کې سره رنګ کولی شي - د ګلابي تر میرون څخه، او حتی تور. د خولې د غاړې درجې اغیز لري:
- د ریښو سبزیجاتو رنګونو مختلفو نوعو سنفریشن؛
- د نورو محصولاتو او درملو سره یوځای کول
- د معدنی جریان په جریان کې ممکنه خنډونه.
پاملرنه! چرګانو لږ لږ خطر لري او د قبضې سره مرسته کوي. کله چې نس ناستی او د مږو اختالس ته د اخته کیدو په وخت کې احتیاط سره کار واخلئ!
آیا دوی کولی شی (ګلابي) وي؟
- د سبزيجاتو د لرګي ډولونو د خوړلو وروسته.
- کله چې د سبزيجاتو رنګ محصولاتو سره سور رنګونه (روميان، سور ریري) سره ګډ شي.
- د انټي بیوټيټونو او پوټاشيم د ګوليو سره د ريښو سره يوځاى کارولو څخه.
ولی تور دی؟
- کله چې په سترو مقدارونو کې د چرګانو تیاره ډوله کاروئ.
- د هغو محصولاتو سره یوځای کارول چې د ډیری تور رنګه رنګونو لرونکي وي د پایلې په توګه:
- شاخونه
- سور انګور؛
- بلوغ
- تور تورونه
- قوي قافله
- د سایج محصولات
- کله چې یو شمیر درمل سره د ځینو درملونو سره:
- د اوسپنې لرونکي استازي
- فعال کاربن؛
- د بسموت تیاری؛
- انتي بيوټيکونه.
- د ټیټ کیفیت لرونکي الکولي سره ګډولو څخه.
ولې د نری رنځ سبزيجاتو ټوټې دي؟
په نبات کې لوړ ریشیر مواد. کله چې په لوی مقدار کې مصرف شوی وي، د چوغندر ریشکه په نسبي توګه نه هضم کیږي، او وروسته د ریښې ټوټې کیدای شي په مسخونو کې موجود وي. که د روغتیا حالت نورمال وي نو هیڅ ستونزه نشته، نو په مسایلو کې د چوغیو ټوټې شتون د منلو وړ ګڼل کیږي.- د معدني ناروغۍ. د زغم اغیزو له امله، مصدوم خواړه سره یوځای شوي مصرفونه، یو زیات شمیر میوه او سبزيجات کله ناکله د نس ناستې، نامناسب هضم او د ککړتیا په برخه کې د نباتاتو شکل څرګندوي. په بیلا بیلو قضیو کې داسې حالت یو رنځلوژي نه ده او د حفظ الصحې د څارنې او د محصولاتو مناسب ترکیب سره ترسره کیږي.
- د هاضمي سیسټم ناکامي. د چرګانو او نورو غذاونو لوړې برخې په خوله کې، کمزوری روغتیا او د اوږدې مودې لپاره د بدن د اشارو ستونزې د سرغړونو څخه سرغړونه ده.
په نبات کې لوړ ریشیر مواد. کله چې په لوی مقدار کې مصرف شوی وي، د چوغندر ریشکه په نسبي توګه نه هضم کیږي، او وروسته د ریښې ټوټې کیدای شي په مسخونو کې موجود وي. که د روغتیا حالت نورمال وي نو هیڅ ستونزه نشته، نو په مسایلو کې د چوغیو ټوټې شتون د منلو وړ ګڼل کیږي.د کوچني سبزيجاتو څخه وروسته په کوچنيانو او لويانو کي د ډوډۍ وروسته ډوډۍ - څه توپير دی؟
په کوچني ماشومانو کې، د هاضمي سیسټم وده نده شوې او په غذا کې بدلونونو سره چټک غبرګون څرګندوي. کوچني ماشوم، د ماشوم بدن ډیر ستونزمن دی چې د چوغندر ډیری مقدار لري. د prikorma beet لومړنۍ معرفي کې چې د غایطه موادو سره ښودل شوي نږدې بدله نه ده. په پخوانیو ماشومانو کې، د ریښې وروسته څوکۍ ریښې دي، په سورونو کې رنګ شوي رنګ لري او د بې کښت شوو سبزيجاتو ټوټه لري.
څرنګه چې ماشوم د نمو وده کوي، نو نور انزیمونه شتون لري چې د چرګانو پروسس کې مرسته کوي.د خوړو د هضم سیسټم په بشپړه توګه جوړ شوی دی، او سبزيجات په لویو حجمونو کې د هضم کیدو پیل کیږي.
روغتیایی ستونزو ته څه گواښ کوی؟
وروسته له هغې چې د چوغیو له مخې د چرګانو ممکنه درمل په بدن کې ممکن دي:
د چرګانو اوږد مهاله بې وزلۍ وروسته د چوغیو، دوه ډوله خولې (برخه سرخ، معمولا معمول) - د ناکافي هضم نتیجه. ښایي د اختالفونو د خوړلو په نتیجه کې، په چټکۍ سره مخ په زیاتیدو سره، کله چې د کولمو دیوالونه خنډ شوي او ناامنه کار کوي.- د لوز پوستکي د بیټروټ ټوټې او د نورو خواړو لرې برخې برخې د ګوتو له مینځه وړلو ښکارندوی کوي.
- د بالو څخه وروسته د مايعاتو د رڼا سایډ ظاهري ګنډل، پکنیا او جگر کې ناکامۍ ښیي.
- په خوله کې وینې د هضم د نښې داخلي زیان څرګندوي.
د چرګانو اوږد مهاله بې وزلۍ وروسته د چوغیو، دوه ډوله خولې (برخه سرخ، معمولا معمول) - د ناکافي هضم نتیجه. ښایي د اختالفونو د خوړلو په نتیجه کې، په چټکۍ سره مخ په زیاتیدو سره، کله چې د کولمو دیوالونه خنډ شوي او ناامنه کار کوي.ایا دا ممکنه ده چې د وینې رګونه وینه توپیر وکړي؟
خولې څه شی دي؟
د چوغندر څخه وروسته، د سترګو جوړښت د معمول په پرتله خورا زیات کیږي.. رنګ د معمولي نسوور څخه توپیر لري یا رڼا ته توپیر لري. کوچني بلوڅونه د لرې شوي سبزیج اجازه لري. په ورته وخت کې د روغتیا عمومي حالت معمول دی، معمول رنګ د څو ورځو په ترڅ کې بیا جوړ شوی.
ایا د وینې ځانګړتیاوې په وینې باندې اغیزه لري؟
- د تور رنګ مخلوط د غښتلی بوی سره، د تری ثبات تثبیت، په روغتیا کې د چټک خرابوالي سره مل دی، د هضم د هاضمی په جریان کې ممکن داخلی خونریزی څرګندوی.
- د وینې د وينې د وینې سره د رخصتۍ تفاوت جوړښت په ټیټ انټرنټونو کې د وینه وینې ښکارندوی کوي.
- د خولې په پورته برخه کې د وینې وینې او وینې ټیټونه د بواسروډ نښه، په مقعد کې درغلۍ دي.
کله چې وینه وینه راځي، د مور د غلا کولو برسیره، اضافي نښې نښانې واقع کیږي. پدې کې شامل دي:
- د درد درد
- نباط یا خواږه
- کمزوری او چټکۍ؛
- انځورګر
- فشار فشار (د څارويو خوړل په فشار اغیز کوي، دلته ولولئ).
په ماشومانو کې:
- اندیښنه او زغم زیاته کړه؛
- یو تیزه رڼا او د خوړو نه انکار.
داسې نښې نښانې د هاضمي سیسټم حاد ډول سږو ناروغیو څرګندوي. تاسو باید ژر تر ژره متخصصینو څخه لیدنه وکړئ، ازموینې تیرې کړئ او معاینه یې کړئ.
دا مهمه ده! کله چې تور، مستحکم مایان د خولې بوی سره، تیز درد، د فشار او لوړ حرارت ضایع کول، تاسو باید په چټکتیا سره د ډاکټر سره مشوره وکړئ!
انځور
موږ پورته پورته تشریح کړی چې څرنګه چرګانو د لویانو او ماشومانو خولې اغیزمنې کوي، اوس موږ کولی شو چې په عکس کې په څرګنده توګه وګورو.
محصول څو ورځې وروسته بدن پریږدوي؟
د ډوډۍ غوري رنګ د ځان سره د ډوډۍ څخه وروسته څو ساعته وروسته ښکاره کوي.. څوک د خوړو څخه د ريښو د لیرې کولو څخه وروسته د یا دوه ورځو وروسته وروسته خپل رنګ بیرته ستنیږي.
که مايع په حيواناتو کې ثابت وي او دا په سملاسي ډول د بدن څخه نه وي ايستل شوي، سور رنګ ښايي تر درې پورې تر څلورو ورځو پورې دوام وکړي.
د چوغیو خوړلو وروسته د غایبو رنګ کې بدلون د نارینه یو ډول توپیر دی، او د وجود هاضمي سیسټم شاخص دی. د انتخاب په اړه د سبزیجاتو اغیزه د خواړو مصرف او انساني روغتیا پورې اړه لري.
که، د چرګانو څخه وروسته، د غال رنګ بدلیږي، نو بیا هر څه د امکان تر حده پورې زده شوي. که چیری د ریښی محصول مصرفولو وروسته، خامونه په بوری سایډونو کې انځور شي، په داسې حال کې چې ښه روغتیا ساتل کیږي او د چوغیو برتن له مینځه وړلو وروسته، د غایبي رنګ بیرته راګرځیدل کیږي، تاسو کولی شئ په خوړو کې د صحي سبزیج په شمول دوام ومومي.
