د پیکینګ ګودام ډیر ګټور محصول دی. دا هیواد چین دی. نن ورځ دا ډول قابله ډیره مشهوره شوه. دا د حیرانتیا خبره نه ده، ځکه چې پکی کول یو لوی شمیر ګټور عنصرونه دي چې د انسان بدن لپاره حیاتي دي.
ډیر وخت تاسو کولی شئ الندې پوښتنې واورئ: "ایا دا ممکنه ده چې دا ډول قابله د بیلابیلو عمرونو ماشومانو د ډوډۍ لپاره وکارول شي؟" دا هغه څه دي چې موږ به په مقاله کې وروسته په اړه بحث وکړو.
آیا زه کولی شم چې چینایي سبزی د نرسین مور ته وخورم؟
د اصلي هیواد په کچه، دا قابله وده شوې او د خورا اوږدې مودې لپاره خواړه لپاره کارول کیږي.
د دې پر بنسټ، احتمال دا دی چې د دریم لوري مواد محصول ته صفر کیږي، نو دوی نشي کولی د شیدې شیدې ترلاسه کړي او ماشوم به د HB سره زیان ونه کړي.
د دې محصول د کلوریټونو شمیره، بیا وروسته نیم کیلوګرامه کیلوګرام یوازې 100 کیلو ګرامه لري. دا محصول د هغو ښځو لپاره ډیر ښه دی چې د زیږون وروسته یې وزن ترلاسه کړی دی. یو ګروپ شتون لري چې صفر یا په بل عبارت ورته د منفي کالوری مادیږي، او دا په دې ګروپ کې د چین ګابري شامل دي.
د دې محصول بیا راګرځولو لپاره، بدن اضافی انرژي مصرفوي. کله چې د دې محصول بدن ته ننوځي، یو ټاکلی پیچلی چینل پیل شو، کوم چې د میټابولیک پروسې د تیزولو لپاره ډیزاین شوی. هغه نرسانګ میندې چې خپل شخصیت لیدل کیږي باید دغه فکتور یاد وساتي.
موږ تاسو ته یادونه کوو چې د دې سبزیج ترکیب اصل کې ځانګړی دی او د ډیری ګټورو عناصرو استازیتوب کوي. د دې په منځ کې دا د یادونې وړ دي:
- د ویټامين سی لوی مقدار؛
- کارتوین؛
- سیټریک اسید؛
- فولکل اسید او PP
- د E، K، B څخه د ویټامینونو
- ډیری غذایی توکی، په شمول د پوټاشیم، آیډینین، کلینیم، زنک او فاسفورس شامل دي.
- نښې نښانې؛
- د فایبر لوی مقدار، چې د بدن څخه زهرجن د لرې کولو لپاره ډیزاین شوی؛
- د لیسین په نوم یو عنصر؛
- د لیټیکون په نامه یو عنصر د مثبت میټابولیزم لپاره د عادي اغیزو چمتو کوي.
کله چې دا عناصر د نامناسب متحد میکانیزم په توګه مینځ ته راځي، نو محصول د مور د بدن لپاره د مور په شیدو ورکولو او مور کې لویې ګټې برابروي.
نور ټول مثبت اغیزه په پام کې ونیسئ:
- د تل پاتې تغذیه له منځه وړل او د وینې د کمښت حالت. دا ډیر مهم دی، دواړه د مورنیانو لپاره، او کوچني ماشومانو لپاره.
- پیکیکا په سر کې په بشپړه توګه درد دردوي.
- کابینه د ناورین اختالفاتو او ناڅاپه هیوادونو بې طرفه کوي.
- دا د جگر فعالیت ته وده ورکوي یا خپل فعالیتونه بیرته راولي.
- د معافیت ښه والی
- د انسان په بدن کې د میټابولیک پروسو ښه کول. د بدن څخه د مایع ککړتیا چټکتیا کوي، او له دې امله د ګریانو ښه کار سره مرسته کوي.
- د زیاتوالي په صورت کې د وینی فشار کموي.
- د ګوبو په لوی مقدار کې د سلفر له امله ډبرین پاکول.
- د زړه د سیسټم ښه کول
د دې حقیقت سره سره چې ګوبې د کال په جریان کې شتون لري، د دې ګټورتیا چوکۍ په مني کې د وخت او همدارنګه په پسرلی کې په سمه توګه راټیټیږي. دا حقیقت د دې حقیقت له مخې مستحق دی چې پدې دوره کې د ژوند لپاره لږ انرژی تازه سرچینې شتون لري د چین ګابري او د هغې له خوا د نرسنګ میندو لپاره غوره بدیل دی.
ایا ماشوم ته اجازه ورکړل شوې ده؟
پرته له شک پرته، د پیکیک ګوبګۍ د ماشوم لپاره اجازه لري. دا اړینه ده چې د کال په موده کې د ویټامين توازن مالتړ وکړئ کله چې په اسانۍ سره نور ویټامین شتون نلري.
له کوم عمر څخه ورکولو ته؟
کابینه ډیری ډیزاین عناصر لري چې کولی شي په انسانانه توګه په انسان بدن کې پروسو اغیزه وکړي. مګر د دې ډول گوبي د یو کالو څخه کم عمر ماشومانو ته ورکول کیدی شي. که موږ د دې محصول تازه بڼه په اړه خبرې کوو، نو دا به غوره وي چې د نیم یا دوه کلونو لپاره انتظار وکړئ.
ډیری طبي مسلکیان ادعا کوي د دې ډول کاببین د بیروبی په وړاندې یو ښه پروفیلیکیک دی. کابینه په ډیری هیوادونو کې د کال په هر وخت کې د مصرف لپاره شتون لري.
ټول هغه عناصر چې د گوبو څخه ډکې دي، نه یوازې د ډیرو ناروغیو سره مخ دي، بلکې د دوی مخنیوی او د ماشوم په شمول د هغه کس مصؤنیت پیاوړی کولو کې مرسته کوي. د کوچنيانو لپاره، د بيجينګ ګودام د مختلفو ناروغيو د پراخې کچې لپاره ګټورې دي:
- د زړه د سیسټم ناروغۍ
- ډايبېتېز مېليټس؛
- ډیری نور رژیمونه.
دا خورا مهمه ده چې دا محصول هیڅ ډول الرښونې ځانونه نه لري.
ګټې او زیان
د ماشوم لپاره
د یوې ماشوم لپاره چې د یو کال څخه زیات عمر لري، د خوړو لپاره د پیکیک ګوبو کارول نه یوازې د خواړو توپیر لري بلکه ډیر مثبت پایلې راوړي. قابله نه یوازې په ټولو ضروري ویټامینونو کې شامله ده بلکه ډیر خوند دی.
په دې حالت کې، که تاسو په مناسب مقدار کې په ګودام کې د ګوبو څخه کار واخلئ، دا د هغه لپاره ډیر مثبت شیان راوړي، لکه:
- د ویټامینونو او نورو ټیسټ عناصرو اړین مقدار؛
- ښه مزاج او بشپړ، روغ خوب
- بشپړ خوندیتوب، کوم چې د موسمي ناروغیو او انفلوینزا سره مبارزه کوي؛
- د متوازن خوړو مقدار.
قابله د الرجز غبرګون سبب نه کوي. مګر، د دې لپاره چې په خوړو کې شامل شي لاهم په تدریجي توګه او څومره چې امکان لري اړین دی.
د مور لپاره
لکه څنګه چې موږ مخکې لیکلي وو، د دې ډول قابله مېانو مور د غذایي محصول په بڼه مثبت اغیزه لري. هغه ښځې چې د زېږېدو وروسته زیاتې کلوګرامونه ترلاسه کړي او غواړي چې له لاسه ورکړي دوی په خوندي توګه د پیکیک کارولو څخه کار اخلي، دا محصول به په بشپړ ډول په دې پروسه کې برخه واخلي.
د HB لپاره کنډینډیشنونه
د پکی کولو ګودام کیدای شي د تغذیه کولو او GW په وخت کې ځینې مخنیوی ولري.
نو نو تاسو باید دا کار ونه کړئ که چیرې ځوان مور د نس ناستې یا په معدې کې د لوړې کچې تیزاب ولري، د پانکنیا سوغات، یا د وینی تنفس.
دا باید په یاد ولری چې پکی کول باید د کوټی یا شیدو سره یوځای کیدلی نشی. یوځای، دا خواړه کولی شي د شدید شدید درد له امله رامینځته کړي.
څنګه انتخاب کړئ؟
د ګوبو لپاره د حقیقي ګټو لپاره، تاسو باید وکوالی شئ دا سمه سمه انتخاب کړئ.
د پیکینګ ګودام غوره کولو لپاره لارښوونه په الندې ډول دي:
- د کیب سر خلاص دی مګر تازه.
- د سپکو پاڼو پاڼو سره تړاو لري.
- پاڼي باید سړې او خوله نه وي.
د ماشوم خواړه چمتو کولو په اړه د لارښوونو له لارې ګام
د حیرانتیا خوندیتوب به د چینایي گوبو څخه خالی وي، په لومړي ځل په خالص ډول، او بیا د آلو سربیره (له 30٪ څخه زیات)، گاجر، کدوان، او زچیني.
د ماسشیدونکو آلو د جوړولو لپاره اړتیا لیدل کیږي:
- قابله واچوئ او په یویبل اوبو کې یې وساتئ.
- پنبه د تیارولو تر وخته، په مخلوط کې مینځل.
- د شيدو مخلوط او په پاکي، مخلوط کې اضافه کړئ.
- د شیدې په نشتوالي کې، تاسو کولی شئ د شیدو مرکب اضافه کړئ.
پایله
د بیجنگ گوبج یو ډیر مثبت توکي او عناصر لري چې په بشپړ ډول د ماشوم وده او د ماشوم مناسب پرمختګ کې مرسته کوي. کابینه د ویټامیناسس د مخنیوی لپاره کارول کیږي.نو ماشوم به د ویټامینونو له نشتوالي څخه رنځ نه وي.
