آسانه ترکیبونه د چینی ګوبو په برخه کې ګټور دي

په دې وروستیو کې په روسیه کې دوی د پیکیک ګودام شتون هم شک نه درلود. په لومړیو کې، سبزیج په چین کې کښت شو، بیا دا په جاپان او کوریا کې کرل شوي.

د چین قابلی یا چینایی قابله د مسمومې کورنۍ کورنۍ د پیاوړی سبزیج نوم دی، چې په عمده ډول د کلنۍ په توګه کرل کیږي. د پایپ پیکیک کولو ګودام د اوږد رنګ المقدس سر جوړوي، په اساس کې پاڼې پاڼي سپینه رګ لري، پاڼي یو نرم ساکټ جوړوي.

په پسرلی کې، خلک د اوړي په وخت کې د وزن کم کولو لپاره پیل کوي، مګر ډیری یې د وچ بوکیو څخه پرته د مالګې او تیلو پرته په دریم ورځ پیل کوي. ناامنه مه کوئ، ځکه چې خوندور، اطمینان ورکوي او ټیټ کولوری خوړلی شي. ستاسو نجات به د پیکیک ګوبان ډک شي.

زه څه کولی شم؟

نو څه شی اضافه کولی شی؟ دلته هرڅه یوازې ستاسو د تصور لخوا محدود دي.

عنصرونه:

• کوټی + شنه (ډیل یو غوره انتخاب دی).
• سبزيجات ډک (غوټ مرچ، ګاز، جوار).
• پنیر ډکول (سخت ډولونه په ځانګړي ډول مناسب دي).
• غوړ او سبزیان.

هر هغه څه چې تاسو غوره کړئ، تاسو ډاډه یاست چې د پیکیک ګانګ کښت ممکن خراب شي.

د کلیوری توکی

د 200 کیلو څخه زیات نه وي، مګر دا ټول د ډکولو پورې تړاو لري. د پیکینګ ګودام یوازې 16 کیلو ګرامه لري!

د عکسونو سره ترکیبونه

د پنیر او ډیل سره ډک

عنصرونه:

• پنیر پنیر بسته بندي.
• د ټوپک ډیری.
• د لشمو غوږ
• د پیکیک مشر
• د شیدو شویو هګیو یو جوړه.

اختیار 1

1. په یوه کڅوړه کې، د پنیر پنیر، په نرمه کټی ډیل سره مخلوط کړئ، د لرګو د کڅوړی رګونه کړئ.
2. پیکیکو په انفرادي پاڼو کې مینځ ته راځي، دوی د چلولو اوبو لاندې خنډ کوي.
3. په یوه موټرې کې د دوو انتخابونو څخه ډک کړئ، وروسته پاڼي بیرته په سر کې راټول کړئ.
4. د کلینیک فلم سره لغوه کړئ او په فرج کې یې واچوله. دا د شپې لپاره د پام وړ ده.
5. په سهار کې پکی کول، د غیر معمولي ذائق او لږ تر لږه کلوریا څخه مینځ ته راځئ!

دا اړینه ده چې په فرخچال کې ډوب شوي ګوب وساتل شي. دا به ډوډۍ یو غیر معمولي خوند او خساره ورکړي.

دوهمه برخه

1. په یوه ښه جریمه کې، دوه ابلاغ شوي هګۍ رګونه کړئ، د کوټیز پنیر سره یوځای او د خټکو یو ډنډ.
2. په بشپړه توګه مخلوط کړئ. که اړتیا وي، د انګړ سره یوځای شی.
3. د څښاک د هرې پاڼې په اړه د مساوي رنګ ډک کړئ.
4. سر ته مراجعه وکړئ.
5. برخه واخلئ او برخه یې وکړۍ.

د غوښې سره

که تاسو د نورو شیانو فوق العاده یاست، نو د غوښې ډکول به ستاسو خوندیتوب ته وي!

عنصرونه:

• د منرال غوښه.
• 2 پیاز.
• 1 ګاز
• 70 ګرامه شنه هګۍ.

میتود 1

1. یو څو پیاز، لندې کندې او د 500 ګرامه منرال غوښه سره پین ​​ته لیږل کیږي.
2. مالګه او مرچ د چک لپاره.
3. یو ګرانه شوی ګاز او شنه کنډک مڼه شامل کړئ.
4. د پیکینګ کاغذ یوه موټره پلي کول.
5. په سر کې یې راټول کړئ، د ګریټ غوړ سره د زیتون غوړ ونیسئ او د 20 څخه دقیقو لپاره د 180 څخه تر درجی درجې پورې پخې کړئ.

د کنډوالو د ځای پر ځای تاسو کولی شئ د کانال ډبره واخلئ. دا جزا د ډوډۍ خرابه نده.

میتود 2

• 400 ګرامه منحل غوښه.
• 1 لوی پیاز.
• دوه لوی روميان.
• 1 ګاز

خواړه:

1. په زیتون غوړ کې مینځل شوي او نرمه کنده پیاز.
2. ټیټ شوي ګازونه، له 3-5 دقیقو وروسته - روميټونه شامل کړئ.
3. د پایله کولو مخلوط، د پیکینګ د چلولو چټکو چلولو الندې په احتیاط سره واخیستل شي.
4. سر ته شا وګرځئ او د ورق په لغوه کړئ.
5. په تشناب کې د 20 دقیقو لپاره 200 درجو کې واستوئ.

د غوټیو مرچ سره

که تاسو د کرکینګ مینځلوونکي یاست، نو دا لارښود به ستاسو لپاره یوه ستره پلټنه وي.

وګوره 1

1. د بلغاریا مرچ پای ته ورسیږي، یو څو کوچني روميان، 3 سپیګانې د شنه پیاز، مالګې، مرچ او د مصالحې لپاره مصالحات اضافه کړئ.
2. د 70 ګرامه کانال ډبرو او د تازه تازه کڅوړو سره مخلوط کړئ.
3. د جامې په توګه میونیزیس استعمال کړئ.
4. د قابله ګانو پرمهال ډک کړئ، په سر کې راټول کړئ، ټوټو کې پرې کړئ.

میونیز غوره دی چې ډیر غوړ ونه انتخاب کړئ نو بیا به دا ډوډۍ به د خوند لپاره داوطلب او خوشحاله وي.

وګورئ 2

د پنیر سره

د ډبرې - پنیر بله بله ښه نسخه.

میتود 1

عنصرونه:

• یو پونډه پنیر.
• یو څو ګوتې.
• 1 کلو لوسن.
• خوند کریم

خواړه:

1. 500 ګرامه کوټی پنیر په یوه کڅوړه کې واچوی او د انګړ سره ځړول.
2. د خوله کولو لپاره 1-2 د انګور یا نورو بوټو سپک کړئ.
3. د للی یو غوړ شامل کړئ او په ښه ډول سره ګډ کړئ.
4. د پستې په هره ټوټه کې ډک کړئ، بیا سر یې راټول کړئ.
5. دوی په ټینګه سره ونیسئ او په کلکه یې د کلینیک فلم سره لرې کړئ.
6. د څو ساعتو وروسته تاسو کولی شئ چې وخورئ.

د بیجنگ ګوبو پاڼې باید په ډیر پام سره خپره شي ترڅو دوی مات نشي.

میتود 2

1. د نیم کیلو کیلوټ پنیر سره د خټکي کریم سره مخلوط کړئ، 1 لله د لیلۍ او مصالحې اضافه کړئ.
2. د بیجنگ ګوبو په انفرادي پاڼو کې وویشئ او د چلولو اوبو لاندې یې غلا کړئ.
3. ګړندی په هر پاڼی کی ډک کړئ، بیا وروسته سر بیرته راټول کړئ.
4. د کلینیک فلم سره لغوه کړئ او 5-6 ساعتو لپاره یې وخورئ.
5. برخه واخلئ او برخه یې وکړۍ.

د پنیر سره



د نمونو د مینځلو لپاره بشپړ لارښوونه.

نسخه 1

عنصرونه:

• 70 ګرامه جوار
• 8 زیتونه.
• د زیتون غوړ 2.
• 200 ګرامه پنیر.

زيتون د زیتونو پر ځای کارول کیدی شي. دا غوره ده چې د مسالیکي زیتون غوره کړئ، دا به یو مساله ډوډۍ چمتو کړي.

خواړه:

1. پنیر باید کوچني کیوبونو ته واړول شي، کڅوړې شامل کړئ، 8 زیتونه زیتونه، مالګه او مرچ وخوري، د زیتون غوړ د جامې په توګه وکاروي.
2. کله چې تاسو ډکول او سر وویشئ، شپې په شپه کې په فرج کې واچوئ.

نسخه 2

1. Feta پنیر (200 ګرامه) په ښه توګه کټ شوی، یو ګاز سره مخلوط شوی چې په زیتون کې تولیږي، نیمه جوار او د زیتونو زيتون شاملوي.
2. د بیجنگ هره ګوتو په پاڼه کې په مساوي ډول د مخلوط مخلوط وویشئ په بشپړ ډول د اوبو لاندې د اوبو لاندې.
3. په سر کې هرڅه راټولولو وروسته، شینټونه یوځای کړئ او دوی یې پرې کړئ.

څنګه فایل کول؟

د جامو پرمهال ورسره وګوری. مخکې له دې چې میلمانه ډوډۍ وکاروي، دوی به ستاینه وکړي چې تاسو یې څنګه کار کاوه..

1. دا یو شی دی چې د ډیزاین وړ میزبانې میز په میز کې وي، او هڅه وکړي چې دا ریښتیا سواد وي، او بل یې کله چې پیشنهاد مزه وي، پلیټونه په ورته ډول دي، ناڅاپه او د نیک څخه پام مه غورځوئ.
2. دا غوره ده چې د برخې برخه کې د ډوډۍ خدمت وکړئ، دمخه یې پرې کاوه. دا به اصلي بڼه وګورئ که تاسو هره جلا ټوټه په نخښه تخته کې وساتئ، مګر د پیکنګ ګوبو کې.
3. په ياد ولرئ چې په هغه پيښه کې چې استيناف بايد ګرم وي، نو تاسو اړتيا لرئ چې د دې تودوخې خدمت وکړئ. نه تودوخه، او په حقیقت کې سړه نه، بلکه، هر څه چې خواړه، د ډوډۍ اغېزې به غوره نه وي.

د پیکنګ ګوبو څخه ترکیبونه خورا ساده دي، پیچلې محصوالتو ته اړتیا نلري او تقریبا هیڅ هڅه نه کوي، په بشپړ ډول کوم کوربه کولی شي دوی سره مرسته وکړي. په هرصورت، دا سادگي په هیڅ ډول د پخشینې ذائق اغیزمن نه کوي، کوم چې په لاره کې، ساده دی. په ځای کې میلمنو ته وهلو یو ډک شوی بیکه غوره کړه!