په واقعیت کې ټول د ماشومتوب څخه هرکلی پوهيږي چې لشکر یو نا مناسب ډاکټر دی، په ځانګړې توګه په ژمي کې. په هرصورت، دا پدې وخت کې دی چې د یو چا مصؤونیت خورا کمزوری دی. نو له همدې کبله، هرڅوک سپارښتنه کیږي چې د لاریون لپاره د مخنیوي لپاره کار واخلئ. مګر هیڅوک داسې اټکل نه کوي چې د لشکر زیان هم مهم دی. لږترلږه د لوز لوی کمښت د بو بو ته منسوب کیدی شي. مګر، د غوړ سربیره، لہسن کولی شي الرښونه رامینځته کړي، په هضم سره په هضم اغیزه کوي، د کارواوسکاسول سیسټم، او حتی د بوټوولوزم سبب شي.
ایا ته پوهیږئ؟ د لوز ځانګړي بوټي دا سلفوري مواد ورکوي.
د لسن د ناپاکه بوټو څخه د خلاصون څرنګوالی؟
د لوز بو بوغلو لپاره څو لارې شتون لري، که تاسو په خوړو کې کارول. هغه عمده محصوالت چې د ذائ د وژلو په برخه کې مرسته کوي د انار یا اجماع دي. که چیرې دوی په الس کې نه وو، نو شیدې، کافی، بڼ پاڼه او حتی ساده ژغور به هم ترسره شي.
دا مهمه ده! یو شمیر خلک پوهيږي، مګر د دا ډول غوږ غوښې د لرګیو په مینځ کې متمرکزې دي. نو له همدې امله، که تاسو لومړی غاښونه وخورئ او هغه یې لرې کړئ، نو د ذائق پوزې به ډیر کمزوری شي.بل اغېزمن ميتود شتون لري. مګر دا د ټولو لپاره نه ده. تاسو کولی شئ د لیمو ډوډۍ وخورئ. که چیرې یو له کوم میتودونو څخه ستاسو لپاره مناسب نه وي، مګر لیلن په اسانۍ سره ناشونی دی، نو تاسو کولی شئ په چټکۍ سره پرته له دې چې ژغورل شي.
د لیزن لپاره الرجز غبرګونونه
د هضم لپاره د لبون زیان کموئ. ځینې خلک د مصرف کولو وروسته له سره سره ریډن رنګ کوي. دا پدې مانا ده چې دوی د لیزن سره الرښود دي. په عین حال کې، د معدنی جریان، نس ناستی ناروغی هم شتون لري، یو سړی د بطن ناک اخته کیدو سره مخ کیږي. داسې نښې نښانې کولی شي څو ساعتو پورې څو ورځې دوام وکړي، پدې اړه چې تاسو څومره لوشین مصرف کړي دې پورې اړه لري.
ایا ته پوهیږئ؟ لہسن د نړۍ ترټولو ګټور او لرغونی فرهنګ دی. دا یو انتسایټیک دی او د مدافع سیستم پیاوړی کوي.که چیرې تاسو د لیزن سره الرښوونه یاست، نو تاسو باید د ناروغۍ په وړاندې د مخنیوي اندازه په توګه کارول نه شئ.
دماغ ته د لرګي سخته
څیړونکو ډیری تجربې ترسره کړې، په نتیجه کې دوی دوی وتوانیدل چې لشکر 2-3 ځله د دماغ فعالیت ساتي او حتی په یو کس کې تیرید پیل کړي.
ډیری یې استدلال کوي چې لہسن د دماغ زهر دی. په دې کې یو زهرجن ماده شتون لري - سلفرینډ هایدروکسیل آئن. دا د وینو په داخل کې ننوځي او د بدن فعالیت په بې رحمه توګه تاثیر کوي. له دې امله، په هره ډوډۍ کې د لونډ څخه دمخه، په احتیاط فکر وکړئ.
دا مهمه ده! سلفریل-هایډروکسیل آون په لیزن کې شتون لري، کولی شي د دماغ لیوه د ویسټیکرنیک کولو لامل شي. نو ځکه، هغه خلک چې د لشبین په کارولو کې اقدام نه پېژني، کیدی شي غیرقانوني ذهنیت، بې پرواۍ، پلمه او د ذهني کارونو څخه وروسته د تمرکز کولو توان نه لري.
د امیدوارۍ او مور د شیدو په وخت کې د لرګو سخته
دا د انسان په دماغ باندې د ناوړه اغیزو له کبله دی چې د امیدوارۍ په وخت کې د لرګیو زیان اړین دی. ډاکټران د امیندوارۍ او شیدې ورکولو په وخت کې د دې محصول څخه کار نه اخلي. له بلې خوا، د جنین پراختیا یوه مهمه پروسه ده. او که تاسو رښتیا د لشینګ غواړئ - سل سوه فکر وکړئ، ځکه چې پایلې ممکن د نه منلو وړ وي.
د مرمۍ سخته برخه د مرمۍ په برخه کې
همدارنګه، لہسن په مرمۍ کې کنډک شوی. ساینس پوهانو پیژندلي چې هغه د برید اغیزمن استازی دی. که چیرې یو شخص د دې ناروغۍ سره مخامخ وي، نو دا غوره ده چې په بشپړ ډول د خوړو څخه لشکر طیبه کړئ.
د معدنی جریان لپاره د لرګیو سخته
په لشین کې د زهرجن موادو لوی مقدار په هضم باندې ناوړه اغیزه لري. دا د معدې دیوالونه تعدیلوي او د میتابولیک پروسې مخه نیسي، کولی شي د ګیسټریټس او د معدني جریان نورو ناروغیو ته وده ورکړي.
ایا ته پوهیږئ؟ همداراز، لہسن د ګریانو او جګرانو لپاره یو ناورین دی.
د زړه د سیسټم لپاره د لرګیو حساسیت
ساینس پوهانو اوږدمهاله ثابت کړه چې لوژیست کولی شي روغتیا ته د پام وړ زیان ورسوي. دا د مایکوریمیم د دیوالونو حالت ته په ځانګړې توګه زیان رسونکی دی. د دې ځان درملنه لویه غلطي دا ده چې هیڅوک د لشکر ډول ته پام نه کوي. دا وچ لشکر دی چې د زیان زیان رسوي. که تاسو د لیزس پرته نشئ کولی او تاسو د زړه ستونزې لرئ نو بیا یې تازه تازه او په ډیری کوچنیو مقدارونو کې کار واخلئ.
ایا ته پوهیږئ؟ ساینس پوهانو په غوټیو کې تجربې ترسره کړې: ځینې یې تازه تغذیه شوي وو، پداسې حال کې چې نور وچ شول. ترټولو غوره زړه فعال فعالیت په هغو بوټو کې لیدل کیده چې تازه لیلن یې وخوري.
د هګۍ هورمون ته پوستکي
هغه خلک چې ډیر حساس پوستکي لري باید ډیر محتاط وي. په هرصورت، که لږترلږه لږ مقدار د لرګي جوس یا غوړ په پوټکي اخته شي، کوچنۍ محلي سوځیدنې لیدل کیدی شي.
لہسن کولی شي د بوټوولوزم لامل شي
او د لشینګ د روغتیایې ملکیت لپاره یو ترټولو خطرناکه د بوټوولوزم په څیر د ناروغۍ د رامنځته کولو وړتیا ده. دا د خام سرونو ناسم ساتل دي. نو ځکه، لہسن په ګرمو ځایونو کې ساتل کیدی نشي، ځکه چې دا د ناپوهیزو مایکروبسونو د پراختیا لپاره تر ټولو غوره چاپیریال دی.
بې له شکه، لرګین ډیر ګټور مالونه لري. مګر مخکې له دې چې لږ تر لږه په خوړو کې یو خوله وخورئ، نو اړینه ده چې ستاسو د بدن حالت ارزونه وکړئ او کوم ناوړه اغیزې رامنځته کیدلو سره خبرتیا ترلاسه کړئ.
