د جوزجان مچۍ او د انګورو بیری د امریکا څخه راغلی او د نړۍ ډیرو هیوادونو ته خپریږي. د پراختیا په بهیر کې، هغې د مختلفو شرایطو سره سمون درلود، او اوس دا د نړۍ په مختلفو برخو کې کارول کیږي. کارول یوازې د ډوډۍ لپاره محدود ندي. بلیک بیری د انسان په بدن باندې درملنه کوي.
کلوري او کیمیاوي جوړښت د توربیری
دا ستونزمنه ده چې په یوه مقاله کې د ریري د غذایی موادو ټول جوړښت لیست کړئ، مګر بیری په ځانګړې توګه د زیاتو پیسو ارزښت لري. ويټامينين P، C، A، B، بايوفلاوانيوز، ټانينز، اوسپنه، عضوي اسيدونه: ملک، نيکوټينک، سيټريک او نور.
د هغې د ټيټ کالوري محتوياتو له امله (د 100 ګرامرونو په توليد کې په 100 ګرامه دي)، توربري د خواړو بري په نامه يادېږي. دا پکې شامل دی 4.4 g کاربوهایډریټ، 0.5 جی غوړ او 1.5 ګرامه پروټینونه.
د انګورو د بل ترکیب لپاره، بیا وروسته دا لاندې توکي وموندل: خاوره، مونو او ناچاودوزیدونه، اوبه، عضوی اسیدونه، غذایي ریشې، ویټامینونه (PP، E، C، B2، B1، A، beta-carotene)، د غذايي موادو وړونکي (فاسفورس، پوتاشیم، سوډیم، میګنیشیم، کلسیم)، Trace elements (selenium ، مسو، زین، وسپنې، مینگنیاني، اوسپنې).
ایا ته پوهیږئ؟ بلیک بیری یو کوچنی سپک دی چې پوښل شوي 1.5 کیلومتره اوږدوالی لري. د هغې ميوه د راسبیری میوه ډیره ده، مګر وروسته له تغیر وروسته دوی له شنه او منځنۍ سره سره رنګ بدلوي، او کله چې بشپړ پوستکی. دوی د راسبیری او خوند څخه توپیر لري. نن ورځ د توربیری شاوخوا 200 ډوله شتون لري. دا ټول د راسببرز په پرتله د ژمي لپاره کم مقاومت لري، مګر ډیر تولیدونکی.
د بلیک بیری بیری روغتیا ګټو
لومړی د د بلیک بیری کارول په انارو کی دیکوم چې د دوی درملو ځانګړتیاوې دواړه وچې او ژورې دي. د دوی خواړه، تاسو کولی شي د میټابولوزم، د بدن فعالیتونه، د معافیت سیسټم پیاوړتیا، په بدن کې د عمر د پروسې کمول.
هغه توکی چی په ریښو کی موجود وی، حتی د سرطان په ساحه کی حتی د مخنیوي اغیز لری. دا اغیز د پالفینولیک مرکبونو له امله ترلاسه شوی دی، چې د هغوی په عمل کې د انټي اییډیډینټ سره ورته وي - دوی خپل بدن د ازادو رادیو څخه ساتي.
کوم بل مفید بلیک بیری دی؟ دا د لرغونې وخت راهیسې پیژندل شوی انتيپايټريک او ضد انتاناتو ايجنټ. په دې قضیه کې مهم فعال عناصر فلونون دي، چې د سیلسلیک اسید سره په ګډه کار کوي طبیعي اسپرین.
کیټینډس، چې د فلایووائډونو برخه ده، د کولیسټرول جذب، د درنو فلزونو کارول، د زیانمنونکي بکتیریا ویجاړول، او د وینې د شکر په کچه کې کمښت.
بهر تازه پاڼې کارول کیږی د پوستکي د مختلفو ناروغیو درملنه. د دې کولو لپاره، دوی یو ځړول ته کښل شوي او په اغیزمنو سیمو، اکزیما، د ټرافيک السرسونو، زخمونو، ټپیانو او ګټو لپاره تطبیق شوي.
ایا ته پوهیږئ؟ نبات ددی حقیقت لپاره معلومیږی چی د انګورو، توربیری پاڼو او ریښو برسیره د درملو ځانګړتیاوی لری. همدا رنګه دوی هم د حاصل اخیستل کیږي او په خام شکل کې کارول کیږي د مختلفو معالجوي او پروفیکیکیک مقاصدو سره.
د توربیری پاڼو پاڼو ګټوره شتمني
د بلیک بیری پاڼی بډای دی میټیلینین - یو ماده اکثرا د "طبی انسولین" په نوم یادېږي. د هغې لوی غلظت په پاڼو کې لیدل کیږي مخکې له دي چې د جوارو پواسطه. له دې امله، د ورغمې پاڼو پاڼې د ځوانو نباتاتو سره د وخت نه وړاندې راټول شوې. د دوی کمیدل د وینې د شکر کچه راټيټوي.
د بلیک بیری پاڼی او چای همدا رنګه د ګیسټریت، نس ناستې، کمزورې هضم، د تودوخې السرس او معدې درملنه کوي. دا په ټولو ډولونو وینې کې ښه اغیزه لري: uterine، درنه میاشتنۍ، فلمري، معدني مواد.
دا ډول څښاک د جراحی څخه وروسته د جذبونو په پیښو کې مرسته کوي، ډایفوریک او ډیریوریک اثر لري، د ساه تنفس په سایټ کې د سوځیدنې کمښت.
دا مهمه ده! د توربیری جوس د ځوانو پاڼو او د نبات د میوه لرونکو بڼو څخه چمتو کیږي، کوم چې دوی د پورته ذکر شویو ناروغیو درملنې سره په ګډه سره څښل کیږي.
کله چې د سټوماتیت او نورو غوږونو ناروغۍ چمتو شي د پاڼو د انفیوژن انډول. د دې 4 ټګۍ لپاره. l د بلیک بیری پاڼی دوه د اوبو څښاک اوبه راټولیږی او نیم ساعت لپاره یی فاسد کوی.
که تاسو نقطه چمتو کړئ نه یوازې د پاڼو څخه، بلکه د نباتاتو څانګو څخه هم، دا د زړه نیروسس، منینوپرسیل او نور نیورو سره ډیره مرسته کوي، او دا عموما د اعصاب سیسټم پیاوړی کوي.
د درملو څرنګوالی څنګه د توربیر ریښه کاروي
د پخوانیو وختونو راهیسې، د درملو پیژندل شوي درمل. د توربیری ريښهکوم چې په پراخه کچه په دوديزه درمل کې کارول کیږي. د هغه ضوابط په ډوبیسی کې د انتفاعي اجنټ په توګه کارول کیږي، د مايعاتو د لرې کولو لپاره میتودونه.
د فریګیتس، ټونسیلایټس او سترګو غوږونو په درملنه کې د توربیري ریښی یوه مشهوره نښه. د دې لپاره د ګاز 20 کیلو ګرامه ریزوم او یو شیشې اوبه په اندازه د 20 دقیقو لپاره واچوئ. ورور باید د 3 ساعتو لپاره ټینګار وکړي او وچ شي.
ایا ته پوهیږئ؟ توربیرز، په دې کې شامل شوي کاتینینګ څخه مننه، د میټابابیزم د رامینځته کولو او د موټی سره مبارزه کې حتی مرسته کول، حتی موټی. دا بدن ته اجازه نه ورکوي چې اضافي غوړ راټول کړي، پداسې حال کې چې د انرژي مصرف زیاتوي، د دې لپاره چې مخکې راغونډ شوي وي. سربیره پردې، ریري د بدن پاکولو کې مرسته کوي. برسېره پردې، حتی د توربیر منجمد هم د سایجونو او نورو زیرمو د لرې کولو کې مرسته کوي.
د طبی خام مواد چمتو کول د توربیری څخه
د نبات هره برخه ګټوره ده، مګر دوی باید هر یو د خپلو قواعدو مطابق وټاکل شي. نو لوبیا یوازې د بشپړ بشپړتیا په موده کې حاصل شوي. دا په دې وخت کې ده چې دوی د ممکنه ممکنه غذایي موادو په توګه بډای دي.
دوی کولی شي تازه، د جام، جوس، جام په بڼه وکارول شي. د انګورو ډیری ډیری ګټور مالیتونه د فرید او وچولو وروسته ساتي. په وروستي حالت کې، دا سپارښتنه کیږي چې مصنوعي تودوخه کارول شي. هیڅ اهمیت نلري چې تاسو بیره چمتو کړئ، دوی خپل ګټور ملکیت ساتي د 2 کلونو څخه زیات لپاره.
د بلکري ریښه د منی په وروستیو کی حاصل کیږی. دوی یې پورته کوي، ځمکه پاکه کړي، خراب شوي یا وچې برخې پرې پریږدي، دا په پرانی هوا کې وچ کړئ، مګر د لمر په رڼا کې نه. بیا ریښی په طبیعی ټوکر یا کاغذ کی لپاس شوی او د ذخیره کولو لپاره په وچ، سړه او تیاره ځای کې ساتل کیږي.
پاڼي په ټول موسم کې د بوش څخه لرې کړئ، مګر تر ټولو ارزښتناکه ګڼل کیږي ځوان، په بشپړه توګه جوړ شوي پاڼي، مخکې له دې چې د بوش په مینځ کې بیرته راوتل شوي واخیستل شي. دوی د ژر تر ژره د 40 سانتي مترو په درجه حرارت کې د راټولولو وروسته په اوړو کې وچل کیږي.
کله چې د توربیری چای لپاره پاڼي کښت کول، نو دوی د هغې سره مخامخ کیږي خمیر. د حاصلاتو راټولولو وروسته، په لرګي سره د لرګي د ریل کولو پن سره په لرګي تخته کې فشار راوړو تر څو پورې چې جوس په کې واچوي. بیا په ټینګه توګه پین ته واچوئ او د لاندی لاندی تړل د مطبوعاتو لاندې ونیسئ. ډله باید په تور 2-3 ورځو کې تور رنګ کړي. کله چې دا پېښه رامنځ ته شوه، نو دا سمدلاسه د وچولو لپاره لیږل کیږي.
د امیندوارۍ او مور په شیدو کې د توربیر ګټې
د ښځو لپاره ګټور بلبیری څه دی، نو دا د هانټاسټیکټ او جغرافيه ملکیت لري. مګر تل هیڅ ښځه کولی شي هر هغه څه وکاروي چې اړتیا ورته لري یا خواړه غواړي.
همدغه قاعده په تور بربنډو باندې پلي کیږي. له یوې خوا، دا امیر جوړښت باید د امیندوارۍ او تغذیې په وخت کې د یوې میرمنې سره مرسته وکړي. په بله بله - دا ډیری خطرونه، په ځانګړي توګه، خطرناک د بیری لپاره الرجز غبرګون.
له دې امله، پوښتنه دا ده چې ایا د امیدوار تور تورونو لپاره ممکن ممکنه ده چې غیر مساوي ځواب ووايي. که چیرې ښځه د هغې لپاره الرجیفي غبرګون ونه لري، د انتاني انتانونو، سیسټمس، په ګریانو کې درد یا ګرمۍ، بیا وروسته بیری په مصرف سره مصرفیږي.
که لږترلږه یو علامه د دې لیست څخه ښکاري، نو تاسو باید ژر تر ژره رد کړئ او د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د نرسنګ مورانو لپاره، په دې حالت کې، بل بل قواعد شتون لري - بلک بیری شتون لري چې یوازې 3 میاشتو ته ورسیږي.
پاتې برخه د لاسي کولو او امیدوار میرمنو په بدن باندې ګټور اغیزه لري. د ویټامین ټولیز، کوچني او لوی عناصر د میټابولیزم د عادي کولو کې مرسته کوي، د هیمګلوبین کچه لوړه کوي، ټپیان.
د امیندوارۍ پرمهال د بلیک بیری پاڼی نقطه په بدن کې د سوزایج، اختلاط له منځه وړلو کې مرسته کوي او په عمومي توګه د زیږون وروسته د بدن بیا رغونه.
دا مهمه ده! د هغې په سر، توربیری د پوستکي پوستکي ښه کار کوي. د نبات د انګورو او پاڼو څخه د ماسک کارول د خاورې د پوستکي له مینځه وړلو کې مرسته کوي، خپل تازه توب بیرته راولي، د مرض حجرو پرتې لیرې کړي.
بلیک بیری او مچۍ ایښودل
بلیک بیری د غوره شاتو نبات دی. تر 40 کیلوګرامه شاتو پورې کولی شي د یو هکټار نبات څخه لیرې شي. په بوټو کې لومړی ګلونه د جون په میاشت کې او د سپتامبر په وروستیو کې تیره برخه. هر ګل د مکتب ډیره بډایه ده، له دې امله مچۍ لکه توربیرز.
له دې څخه دا شفاف، رڼا، ځینې وختونه د یو بل سره د زرغون رنګ سره مینځ ته راځي.
له بده مرغه، د انګورو بوټي په نادره توګه کرل کیږي، ډیری وختونه په وحی کې وده کوي، مګر په ځانګړې توګه کرل شوي کرونده د څو کلونو لپاره حاصلات تولیدوي.
د توربیری لپاره احتمالي کنترولونه
د نباتاتو د ګټو په اړه خبرې کول، دا اړینه ده چې هغه تلفات یاد کړي چې د بلیک بیری روغتیا لامل کیدی شي. یو ځل بیا زه غواړم چې یاد وساتم لوړ الرجريري ٻري. د دې عکس العمل ډیر سخت وي، نو له دې امله مشوره کیږي چې د کارولو دمخه د الرج ټیسټ واخلئ.
څرنګه چې د انګورو ډیری ډیری عضوی اسیدونه شتون لري، باید د ګوټریت یا ګیسټریک یا دوډینال السرس سره تشخیص شوي خلکو لخوا احتیاط سره کارول شي - exacerbations ممکن واقع شي.
نفاق او نس ناستی د انفرادی بیوزلو شاخصونو په توګه یادونه شوې. مګر په هر صورت، که تاسو غواړئ چې د نشه یي توکو په توګه د بیری یا بل خام بلیک بیری کارول غواړئ، نو دا به غوره وي چې ستاسو د ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو د بلیک بیری کارولو لپاره کوم توپیر لرئ.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، توربیرونه - یوازې د بیلابیلو ویټامینونو، مایکرو او مکررو موادو لرونکی ذخیره. برسېره پردې، نه یوازې د انګورو شتمني لري، بلکه د نبات نورې برخې هم لري او همدارنګه د هغې له ګلونو څخه ترلاسه شوي شات. تاسو کولی شئ د خپل ځان له خوا خام مواد) پرته له شاتو (پیرود کړئ، مګر دا اړینه ده چې دا د درملو په توګه د احتیاط په توګه وکارول شي، ځکه چې بلیک بیری دواړه ګټور ملکیتونه او مخنیوی لري.
