د کور مرچ "چیلی" جنوبي او مرکزي امریکا دی.
په اروپا کې، دوی څو ساعته دمخه د حیرانتیا سبزیج سره ولیدل: مشهور کریسټوفر کولمبس چې یو نوی لویدیځ پرانيست، نن نن د یو مشهور ترین ګرمې مصالحې سفر پیل کړ.
د لارې په توګه، چلي د ازټیک ژبی څخه "سرخ"، او د "چلي" هیواد د ورته نوم سره تړاو نلري.
د تندلارو پوډکانو حیرانتیاوې
حاد، سوځیدلي، ژورې، تکرار - داسې ډبرې داسې محصول ورکړ شوی چې ډیری اصلي خوړو ته ځانګړي خوندیتوب او پیوند ورکوي، او البته د ګټورو شتمنیو درلودونکي، او همدا رنګه توپیرونه. د نړۍ په بیلابیلو برخو کې ډیر مرکه کونکي "مریل" چلي نه یوازې د هغې خوندیتوب ترلاسه کړي.
د مرچ مرچ مرچ د ګټو او خطرونو په اړه زړه پورې ویډیو:
دا مهمه ده! "اور وژنه" د ډیری سیالي موسمی ډیری کارولو سبب شوی، اوبه "مه وژنه"، نو تاسو باید دا ونه څښئ. دا غوره ده چې د ډوډۍ یا پنیر هڅه وکړئ.
د دې مهم ټکي دا دي چې دا خورا ګټور ملکیت لري.، په مستقیم ډول د انسان بدن اغیزمن کوي، او آن کولی شي زموږ په زړه پورې اغیزه وکړي.
سپړ د موادو تولید هڅوي - Endorphinsکوم چې په پایله کې درد کول آسانوي، او د مزاج لوړول، د خوښۍ احساس ورکوي، ښه والی ته وده ورکوي.
دا تیز محصول د ویټامینونو او بیلابیلو منرالونو زیرمه ده، لکه:
- زنک؛
- پوټاشیم؛
- کلسیم
- منګاني؛
- فاسفورس.
مرسته! دا په سبزیجاتو کې د فولیک اسید، بیټا کارتوین او ریبوفلوین شتون شتون لري.
مرچ "چلي" د ځینو ستونزو سره مخ کیږي چې د معدني جریان کې رامنځ ته کیږي.
دا ټول د طبیعي الکلائید په اړه دي، چې مرچ - کیپیسیکین کې شتون لري. دا مواد د خوړو په چټکتیا سره په چټکتیا سره مرسته کوي.
یو حیرانګي سبزی د هغه کسانو لپاره مرسته کوي چې وزن یې ګوري. "چلي" د میتابولیک پروسو په ښه کولو کې ښکیل دی، د وینې گردش فعالوي، په دې توګه، د چټکو غوړو حجرو پروسې اغیزمن کوي، دا چټک کوي. په مرچ کې پخپله لږ کیلوری لري، ځکه چې په عملي توګه هیڅ کاربوهایډریټ په خپل جوړښت کې نه وي.
د ساینس پوهانو په وینا، هغه کسان چې په منظم ډول د وړو سیالیو په واسطه د سیالیو موسمي کولو کار اخلي، قوي مصئونیت لري.
د دې محصول بحالی ځانګړتیاوې نه یواځې د حقیقت سره چې دا د ویټامینونو او کوچنیو لارو کې بډای دی، بلکه د انټیټریټ د انفجاف کولو توان هم لري. دا د ډنمارک "پاک" کې مرسته کوي چې د مختلفو زهرنو او زیان منونکو موادو څخه لېرې کوي.
پاملرنه! "چلي" مرچ وخورئ یوازې هغه وخت چې د معدې بشپړه صحتمند وي.
انځور
عکس د سروې مرچ مرچ څرګندوي:
د مرچ مرچ ګټه
د وړو مصرفونو مصرف کولی شي د مختلفو ناروغیو په له منځه وړلو کې مرسته وکړي.
دلته یوازې د سبزيجاتو ځینې پيژندل شوي شتمنۍ دي:
- د وینې گردش نورمال کوي
- د رګونو پاکول
- د جگر فعالیت ښه کول
- د زخمې غاړې او قوي ټوخۍ سره مرسته کوي؛
- د پیاوړتیا مثبت اغیز؛
- د بې خوبۍ سره مرسته کوي.
د تودوخه جوس د نسخو څخه ډارېږي، نو دا محصول د بدن پر ضد انتفاعي او باکټریالیزال اغیز لري.
یو ځل د اونۍ په جریان کې د مرچ مرچ ورځنی دوز به د وینې لوړ فشار کمولو کې مرسته وکړي: د کوچنیو مراکزو او انټي اییډیټینټونو له امله چې په کې موجود وي، د وینې سپارل او د زړه فعالیت معمول دی.
د بدن ښه والی او ټولیز حالت.
که چیرته مخکې داسې انګیرل کیده چې مساله خوړونکي خواړه د معدن السرس پرمختګ ته وده ورکوي، اوس دا د غلط په توګه پیژني. په هند، برازیل، تايلنډ کې، ډیری ډوډۍ په شتمنۍ سره د مصالحو سره، چې د مرچ مرچ پکې شامل دي ذائق شوي دي. سره له دې، د پیټیکیک السرسی ناروغۍ اخته کیږي د نورو هیوادونو په پرتله ډیر څه نه دي.
کاریال
سور مرچ "چلي" په ډیرو درملو کې د بیالبیلو ناروغیو درملنه او مخنیوي لپاره په درملو کې کارول کیږي.
ویډیو ښیي چې څنګه سره د مرچ مرچ مرچ کارول کیږي:
ډیری بیلابیل درد کونکي، د تودوخې کریمونه، تغذیه او تیترونه په دې اساس دي:
- د مرچو پیچ - د عضلاتو درد او په دردونو کې د درد لپاره؛
- سرسري پلاسټر - د ټوخۍ، نښو نښانې لپاره د درملنې لپاره؛
- د "چلی" طبی اجزاو پر اساس اختطافونه او توقیفونه د تودوخې اغیز لري؛
- توقیفونه د هضم د مرستې لپاره د بڼو په شکل کې هم کارول کیږي؛
- د مرغیو ګټورو عناصرو ته د غوږونو پیاوړتیا لپاره د غاښونو تولیدونکو لخوا کارول کیږي.
- هغه ګټونکي چې دا ګټور محصول جوړوي، د وېښتو وده ښه کوي، نو مرچ په کاسموولوژي کې غوښتنلیک موندلی دی؛
د سیلولیت ضد تیاری په دې اساس تولید شوی.
د چلی مرچ Properties په فعاله توګه مطالعه کیږي. دا ادعا هم شته چې د سرطان د ترلاسه کولو لپاره د ګټورو سبزيجاتو خطر سیسټمیکیک کارول تقریبا 90٪ کم شوی. له بده مرغه، د دې فرضیې هیڅ علمي تایید نشته.
د مرچ مرمۍ او ککړتیا
د کوم بل محصول په څیر، د مرچ مرچ منفی (زیانمن) ملکیت لري.
د مثال په توګه محصول کولی شي د زړه له مینځه یوسيپه دې حالت کې، تاسو باید عملي کړئ چې دا ستاسو د خوړو څخه لرې کړئ.
دا د هغه خسارې په اړه چې د معدن السر، ګیسټریت، او د معدني جریان نورو جدي ناروغیو سره یې د هیرولو وسیله ده.
دا ممکنه ده چې د معدې موسمي کولو څخه ډیری استعمال سره معدې زیان ورسوي.
دا مهمه ده! کله چې په مرچ باندې د معالجوي درملو بهرنی کارول، تاسو باید د پوستکي حالت ته پام وکړئ.
مختلف تغذیه، د غاښونو تخته باید پوستکي ته د زیان رسولو لپاره ونه کارول شي: زخمونه، خرابي، ډرماتیت.
پاملرنه! سور مرچ کولی شي د انفرادي الرجی غبرګون رامنځته کړي.
یو ګرم مصالحه کول ستاسو د بدن او زیان سره مرسته کولی شي. دا ټول په دوز باندې تکیه لري. د مرچ مرچ د زړه ښه ملکیت احساس کولی شي. که چیرې د درملو کنټرول شتون ولري، په کوچنیو مقدارونو کې مصرف وکاروئ.
