د درملنې ځانګړتیاوې

د بادامو ټول ګټور او زیانمن ملکیت

هرڅوک پوهیږي چې بادام یو خوندور مغز دی. مګر حقیقت دا چې دا د بدن لپاره ډیر ګټور دی ممکن ستاسو لپاره غیر متوقع وي. په پام کې ونیسئ چې بادام ښه دی کله بادام ښه وي او کله چې دوی خراب وي.

ایا ته پوهیږئ؟ نوم بادام د دیویدی امیګډالا نوم دی. دا ځوانه نجلۍ په اسانۍ سره وهل شوه، نو بادام د ګلابو په جریان کې د امیګدالي په ګلو کې د نرم نرمۍ په څیر ښکاري.

کیمیاوي جوړښت او بادام د تغذيې ارزښت

بادام نه یوازې خوند دی بلکه هم ګټور دی. په پام کې ونیسئ چې بادام کې څه شی شتون لري.

دا مهمه ده! بادام، په حقیقت کې، یو مغز نه ګڼل کیږي، ځکه چې دا د هغه مچ، پوړ، زردالو سره نږدې وي. او هغه څه چې موږ یې غږوو نو هډوکی دی. بادام میوه نلري. هزیل په یوه نازکه شیل کې پټ دی، کوم چې د تورې شنه شیل پوښلی دی. د بادام میوه ښایسته او تسکره وي. د خوړو صنعت کې میتود کارول، او کڅوړه - په خوشبو کې.
بادام شامل دي ب ويټامينونه (تايامينين) B1 (، ريبولوفينين (B2)، نياکين (B3)، پينټوتينک اسيد (B5)، پيريډايکسينکس (B6)، فولډين (B9)) او ويټامين اي دا پکې شامل دی پوټاشیم، کلسیم، میګنیشیم، فاسفورس، اوسپنې او ټول ټیسټ عناصر د انساني بدن لپاره اړین دي. د بادام ارام ضروري تېل ورکوي، کوم چې د هغې په جوړښت کې هم شامل دي.

بادام لوړ کالیري خواړه دي. د هغې کندې شتون لري اوبه - 4٪، غوړ غوړ - تر 50٪ پورې، پروتین - 21٪، کاربوهایډریټونه - تقریبا 22٪، ویټامینونه، مغز، رنګي مسایل، ضروري تیل - 0.5٪. د محصول هر 100 ګرام انرژی 576 کیلو ګرامه (2408 کیلو ګرام) دی.

د بادامو شتمني

بادام د بادامو د تیلو او تخمونو لپاره خام مواد دی.

د بادام ګټوره شتمنۍ

بادام ډیر ګټور ملکیت لري. دا د وینډوز په وینډو او د وینډوزیدینټ د وینې کچې په اړه مثبت اغیزه لري، ویټامین ای بادام د پروټین یو پیاوړې سرچینه ده او د بدن لپاره اړین ویټامینونه او منرالونه لري. دا مصئونیت زیاتوي، داخلي ارګانونه پاکوي، سترګې پیاوړي کوي، په ټولو سیسټمونو مثبت اغیزه.

دا د سرطان او معدني ناروغیو د مخنیوي لپاره کارول کیږي. بادام یو پیاوړی غښتلی دی، دا د سپرم تولید زیاتوي او د هغې کیفیت ښه کوي.

دا په بدن باندې لازیات او درملو اثر لري. د بادام شیل د فعال کاربن د جوړولو لپاره کارول کیدی شي.

د دې کارولو لپاره سخت او ککړتیاوې

د هر ښه محصول په څیر، په ځینو حاالتو کې دا هم د زیان سبب کیږي، نو د بادامو کار باید بند شي. پام وکړئ چې ولې تاسو ډیر بادام نه خوری؟

لومړی، په یاد ولرئ چې یوازې خوږ بادام په خوراک کې کارول کیږي. دوهم، د الرښود زیان اړین دي چې دا په احتیاط سره کاروي. انفرادي ناباوره اکثره نه کیږي، مګر دا باید رعایت نشي. دریم، هغه خلک چې د موټری ناروغي لري، دا سپارښتنه نه کیږي چې بادام د لوړ کیفیت محصول په توګه وکاروي.

د پاملرنې سره اړینه ده چې د زړه ناروغۍ سره د بادامو لپاره کارول ضروري وي.

باید یاد ولرئ چې د تند باد بادونه زهرجن دي د دوی د ګلیډیز محتویاتو امیګډالین له کبله. د دې کیمیاوي، هایډسیکانیک اسید د ختمولو په نتیجه کې خپور شوی، کوم چې په اعصابو، تنفس، او د ارتباط سیستم سیسټم منفي اغیز لري.

ایا ته پوهیږئ؟ د دویمې نړیوالې جګړې په بهیر کې د نازیانو لخوا پرسسی اسید استعمال شو ترڅو خلک د تمرکز کمپ کې ووژني. له دې څخه مړینه په 5 - 15 دقیقو کې رامنځ ته کیږي.

د امیدوارۍ په موده کې بادام ترلاسه کول

مصرف کول بادام مغز د امیندوارۍ په جریان کې، تاسو باید پدې پوه شئ چې دوی به ګټه واخلي او نوي زېږېدنې ته به زیان ورسوي. څرنګه چې بادام یو زیات شمیر فولیک اسید لري، چې د جنین معمولا وده کې مرسته کوي، د امیندوارو میرمنو لخوا د هغې کارول څرګند دي.

د ماشوم د پراختیا لپاره ارزښتناکه ارزښت د ځانګړو پروټینونو محتوا دی چې د انسان نسج جوړیدو ته اړتیا لري. که چیرې د ميوې په وده کې خنډ شتون ولري، نو بادام د دې ستونزې له منځه وړلو لپاره د غذایي بشپړتیا په توګه تعقیب کیدی شي.

بادام کې د ویټامین ای محتوی د مور د بدن لپاره خورا ارزښتناکه ده. که چیری یوه امیندواره ښځه هره ورځ بادام 10-15 دانه غوښه خوري، نو دا به د هغه بدن اړین ویټامینونه چمتو کړي او عناصر کشف کړي، او د ماشوم پراختیا به بشپړ شي. همدارنګه، د حمل په جریان کې د بادامو کارول په هضم باندې ښه اغیزه لري او د بې خوبۍ سره د مبارزې کولو کې مرسته کوي.

بادام غوړ باید د امیدوارۍ په ترڅ کې په بدن باندې د سترو نښو مخه ونیسي، او همدارنګه د پښو درد او سوز لپاره مساج لپاره وکارول شي.

کله چې د بادام مصرف کول د دوی په ژوندانه کې خورا مهم وخت وي، نو مور باید د دې لپاره پوه شي چې د خوړو لپاره ښه دی یوازې د خوږ بادام. دا باید ونه منل شي چې ناپاک بادام کولی شي د خوړو زهري کولو ته الر پیدا کړي. بادام، د هر ډول مغز په شان، هغه محصولات دي چې کولی شي الرښونه رامنځته کړي. له دې امله، د خپل بدن غبرګون وګورئ او په ډیرو لویو برخو کې یې کار مه کوئ.

له دې امله چې ارزښتناکه محصول د لوړ کالوری پورې اړه لري، امیندواره میرمنې چې وزن یې ډیر شدت لري، نو دا به غوره وي چې د بادام استعمال پریږدي. دا د راتلونکو میندو څخه کار اخیستلو څخه انکار کول هم دي چې ډیر ځله د زړه د هټۍ، د ګری ناروغۍ یا ګالاکر لرونکي وي.

دا مهمه ده! په سترو بازارونو کې بادامو غوره کول، تاسو پوهیږئ چې دا په ښه ډول دا په شیل کې اخیستل غوره دي. تازه بادام به د خوشحاله مغز بوغ او ورته اصلي رنګ ولري. بادام کولی شي په یو ښایسته ځای کې په تړلي تور تیټینر یا فریزر کې ذخیره شي. د ضروري تیلو د شتون له امله بادام کولی شي په ناسمه توګه ذخیره شي که چیرې د ذخیره کولو وړ وي.

د بادام غوښتنلیک

بادام مغز د دې کارولو له امله په طب، کاسموالوژۍ، خواړه او د خوشبو صنعت کې په پراخه توګه کارول کیږي. د بادامو ترټولو پراخه کارول شوی بادام وموندل شو. دا د سرد فشار کولو بادام د غاړې له خوا جوړېږي. د درملنې موخه د تیلو په څیر کارول کیږي، او د نورو معالجوي اجزاوو سره په ګډه.

په طب کې بادامو کارول

د زاړه بادامو ګټور شتمنۍ له دودیزې درملنې راهیسې د لرغونې وخت راهیسې کارول شوي. د دې لپاره دوی واخیستل میوه، پاڼي، د ریښو او د بادامو تخمونه.

د نباتاتو ميوه د سږو د بریدونو، د خولې په شکل کې ککړ شوی. بادام فلاسک د غریبو سترګو سره اخیستل شوی. بهرنۍ کارول د انتيسایټس په حیث او د زخم د شفا په توګه کارول کیده. د تخم مصرف د انیمیا لپاره د سپارښتنې، سر درد، د پښو دردونه.

د ډیری تیلو په څیر، بادام غوړ کارول د کارولو وړ دی. دا د زیتون په کچه د کولیسټرول په کچه کې د کموالي سره ډیر اغیزمن دی. د معدې کمښت کمولو توان لري، لاغیر اغیزه ولري، زخمونه، سوځوي، په غوږونو کې د درد لپاره کارول کیږي.

د بادام غوړ analgesic، فایټریټ، د انتان اخته او اختیاري اغیزې لري. د تیزاب د کمښت سره د معدنی جریان د السرسی او اوږدمهاله ناروغیو لپاره، دا د بادام غوړ اخیستلو لپاره سپارښتنه کیږي د درې میاشتو لپاره په ورځ کې نیم چټک دری ځله.

د تنفسي ارګانونو درملنه دا اړینه ده چې درخواست وکړئ 10 ورځ په ورځ 3 ځله راځي. غوړ د سپورټونو ټپونو او مچیو کې د انلاجز اغیزه لري. په داسې حاالتو کې، کمپرسونه تطبیق کړئ.

په خوشبو صنعت کې بادامو کارول

د بادام ګټورتیا برسیره، د هغې زړه نازک خوشبو په عصري صنعت کې کارول کیږي. اړین تیل د دې لپاره غوره دی.

تاسو باید پوه شئ چې د تندری بادامو ټوله غوښه بوغ نه کوي. د قطع کولو وروسته، دوی د بیزالډیدایډ له امله یو ځانګړي ذائق ترلاسه کوي. د عضوي جوړښتونو رامینځ ته کول، خوشبوونکي د بادامو مغز خوشحاله علاوه او په دې توګه یو ځانګړي آرشیژیک بو جوړوي.

د بادامو غوړ وروسته د امیګډالین څخه پاکوالی د صابن د اشغال شوو کښتونو د پخولو لپاره کارول کیږي.

ایا ته پوهیږئ؟ بادام د 4000 کالو BC لپاره د لویدیز او منځنۍ اسيا په مینځ کې مینځ ته راځي. ای

د خوړو صنعت کې بادامو کارول

بادام مغز په پراخه پیمانه د مچیو او بیلابیلو کنفریري ډیسټونو چمتو کولو لپاره کارول کیږي، هیڅوک د دوی ګټو او غوره مزو شک نه کوي. خړوب شوي مغز کیدی شي د بڼو لپاره وکارول شي. وچ وچ بادام لومړی د خپلو ذوقاتو په پرتله د نورو مغزونو سره پرتله کول.

ټول ريښ شوي بادام ترټولو ګرانه او ارزښتناکه ده. دا د مچیو، چاکلیټ بارونو جوړولو لپاره د کانتینرونو په تولیداتو کې د جوړولو لپاره کارول کیږي. ډیر خوند باد باد دی، د چاکلیټ شینګ سره پوښل شوی.

خړوب شوي بادام شوي بادام کیک، کیک، کوکیز، په جام کې د اضافی په توګه، مکھن، تیرې، کیچپپس کې کارول کیدی شي. دا د لبنیاتو په صنعت کې په پراخه توګه کارول کیږي، د آیس کریم کریم، پنیر ډله کې زیاتوالی.

بادام اوړه د چرګانو د پخولو لپاره کارول کیږي، لکه په شنګل او ټوټې کې د اضافه کولو په توګه. دا د کنفینګریشن د بادام مغز ډیر خوند او بوغ ورکوي.

د معرفي کولو، الکولو، د چکونو کارول بادام دانی. دا د څښاک رنګ او ذائق ته وده ورکوي.

د بادامو شیدې د اسپانیا په شمال کې پخه شوي او یاچاتا نومول کیږي. په فرانس کې، د پامیرانوفیا اوبه سره ګډول، یو څښاک یاسسا نومیږي. د بادامو شیدو لپاره د بلیک بلینیمینج میسټ جوړولو لپاره کارول کیده.

د بادام اضافي سربیره په اروپا کې تر ټولو مشهور ډبرې ماربایلان او پروالین دي. ماربیان د خاورې بادام د شکر شربت سره او د پروالین - دا د ځمکې بادام دی، په شکر ککړ شوی دی.

په کاسمیٹولوژي کې بادام کارول

د بادام غوړ ګټې نه یوازې په پخلی کې لوی دي، بادام په پراخه توګه په کاسموالوژی کې کارول کیږي. دا په اسانۍ سره په پوستکي او مغز لرونکي جبرونو کې جذب کیږي، د پوټکي لپاره مناسبه ده، پرته له عمر او ډول سره، او هیڅ توپیر نلري. دا د مخ، ویښتو او بدن لپاره کاسمیټکس کې اضافه شوی دی.

د بادامو د تیلو څخه استفاده وکړئ، تاسو باید پدې پوه شئ دا د پوټکي لندبل نه دی، مګر د لندبل مخه نیسي. له دې کبله، دا باید په ګیټ پوټکي کې تطبیق شي.

د هر ډول پوستکي غوړ لپاره په خپله طریقه کار کوي. دا په نرمه او وچ پوستکي باندې د مثبته اغیزو درلودونکی دی، د پوستکي او د پوټکي پوستکي بیا رغونه او د رطوبت اغیزې، په تیل پوستکي د انتيسایټیک تاثیر، په حساس او vascular پوست باندې یو مخفف او یونیفورم تاثیر. د تېلو د غوښتلو وروسته، پوټکي لچکۍ کیږي او غضبونه لوټ کیږي.

د بادامو غوړ د السونو، ناخونو، محصوالتو، ابرو او ویښتو لپاره د پام وړ وسیله ده. دا د دوی وده او بریا هڅوي. دا ډیری وخت د یو جوړشوی رخصتۍ او مساج لپاره کارول کیږي.

د بادام تسکره به د فریکونو، عمر ساحو، ډنډوروف څخه د خلاصون په برخه کې مرسته وکړي. د بادام ماسک به د ګالنی سره مبارزه کې مرسته وکړي.

بادام د نارینه او ښځو په بدن مثبت اغیزه لري او د هغې د جوړښت څخه مننه، موږ ته روغتیا، ښکلا او یو ښه ښکیلتیا برابروي.