سور رووان، د هغه روغتیايی ګټې، کاندیدان او د هغه د کارولو امکانات له ډیرو زرو کلونو راهیسې د انسانانو په نامه پیژندل شوي دي.
د غرونو د راټ ځانګړي ځانګړتیاوې یې په دوديز درمل، پخلی او کاسموالوژی کې یو ځانګړی ځای چمتو کړی. سور روان د پام وړ پاملرنه کوي او ډیر شهرت لري.
ایا ته پوهیږئ؟ د یوناني لرغونو آثارو د بڼو څخه د غرونو راټونو او د وینې د وینې د روښنايي بڼو او پنت پاڼو پاڼو په اړه معلومات ورکوي، چې د ځوانو سره جنګیږي، د ځوانانو د ګیډي کپ پیروي کوي. کیټیک ډریډونه د روانو منسوبانو ته دولس سپینې ونې وښودل. د روانو بیرې ("د خدای غذا") کولی شي ټپیان شفا کړي، او هر خوړل شوي بیری د یو کال ژوند راوړي. د آلمان - سکینډنویان او سوليک مورتیالوژی د غرونو راش په توګه د ښځینه ونې په توګه وګڼل شو (د لیسې فریجیجه د غرونو د لرګیو څخه یو هټۍ واخیستله) د پیرو د بریښنا، یو تاثیر ونې، د زرغونتیا او مینځلو نښه.
کیمیاوي جوړښت او د سره روانو غذايي ارزښت
د سرخ روانو ګټورتیا اوږده وخت پیژندل شوی. روان یو کلن کلن نبات دی (دا کولی شي 200 کاله ژوند وکړي)، او ټول یې (څانګې، چرګان، ګلونه، پاڼې، میوه) په لفظي توګه د ویټامین، منرالونو او نورو ګټورو موادو سره راټول شوي دي.
د روانو میوه په خاصه توګه د ویټامینونو په څیر بډایه ده. د هغوی په مرسته، تاسو کولی شئ د ژمي او پسرلی په لومړیو کې د ویټامین کمښت ډک کړئ.
کیمیاوي تحلیل ښیي چې د 100 ګرامه غر غره په لاندې ډول دي:
- 81 ملی ګرامه اکوربیک اسید د لیمانو او نارنامو په څیر تقریبا دوه برابره ویټامین سی لري.
- 9 ملی ګرامه β-carotene، ایی، د ګازو ډیره وړوکی ته لوړه ده؛
- 2 ملی ګرامه توکروالول؛
- 0.5 ملی ګرام نیکوتینیک اسید (وټینین پی پی) - د میوو د محصولاتو ترمنځ یو مخکښ ځای دی؛
- 0.2 میګرمرایم فولیک ایسډ (ویټامين B9)؛
- 1500 میګا ریټینول (ویټامین اې) - د مچھلی غوړ، غوښین او کوډ جگر او گاجر وروسته پنځم ځای نیسي.
- 0.05 ملی ګرامه تیمینین (ویټامين B1)؛
- 0.02 ملی ګرامه ریبلوفینین (ویټامين B2)؛
- منرالونه) میګنیشیم (331 ملی ګرامه) پوټاشیم (230 ملی ګرام)، مسو (120 μg)، فاسفورس (17 ملی ګرام)، سوډیم (10 ملی ګرامه)، کلسیم (2 ملی ګرام)، مینگنیاني (2 ملی ګرام)، اوسپنه (2 ملی ګرام) .
د 100 ګرامه انګورو انرژي ارزښت - 50 کیلو ګرامه (81.1 ګرامه اوبه دي، 8.9 ج کاربوهایډریټ، 0.2 جی غوړ، 5.4 جی غذایی ربر، او نور.). د غرونو د تازه تازه تازه میوې په عملي توګه ندي خوړل شوي: د سریبیک اسید موجودیت (د انتي امروبایټي ځانګړتیاو سره طبیعي محافظت) د انګورو تریخ تسکره ورکوي.
کله چې جریان پروسس شي (د جام، توتینټو، او نور) او همدارنګه د سړې تاثیر لاندې، دا تیزاب په اسانۍ سره ماتوي، سخته ناراضه کیږي، یو څه خوشحاله خوند خوند پاتې کیږي (غرني ریډ جام، مرمومي، تیزل، جام او نور د ماشومانو لپاره د منلو وړ دی) .
ایا ته پوهیږئ؟ د غرني عصري علمي نوم سور دی - سوربس ایوکوپیا. د دې اصلي سرچینه د کلتیک کلمه "ټارت" - "سور" او لاتیني "اکوپاری" سره تړلې ده - "څه شیان په څیر". د سلیک نومونه "رووان"، "پیا" د رپبل څخه راځي (فریک، پیاک مارکيټ) د روانو بریا روښانه رنګ. V. Dahl د «پسرلی» څخه د غرني راش نوم هم پاکوي، پاک، چرګ. غلامان په دې باور دي چې د غرونو راش هوا، اوبه، او شاوخوا ساحه له ټولو بد او بد څخه پاکوي.
د بدن لپاره د غرونو د راوتنې ګټور شتمنۍ
په یوروسیا او شمالي امریکا کې د غرني راټ پراخه پراخیدل، د دې بوټو څخه له 100 څخه زیات ډولونه شتون د بریښنا کارونو ته آسانتیاوې برابرې کړې، په هغه حال کې چې نوې ډولونه ښکاره شوي (لوی، خوار، شیر پرته، او داسې نور) چې په فعال ډول په پخلی کې کارول کیږي.
د روانو ټول ډولونو سور سور (عادي) ډیری وختونه په فعال ډول د درملو اهدافو لپاره کارول کیږي ځکه چې د هغې ارزښت ګټور ملکیت لري:
- د ویټامینونو او کانونو ډیریالی) د ویټامين کموالی مخنیوی (؛
- د فایټسیکیدونو باکتریایکیدل ملکیتونه (پروفیلیکسس او د انټیټینټ انتانونو سره د مبارزې، د فنجي د ودې منع کول).
- د جالیت شتمنۍ (د ګاز جوړونه، د اضاف کاربوهایډریټ لرې کول)؛
- د Sorbitol حضور (د قبضې سره مرسته، د شکر ناروغۍ لپاره خوندي)
- د ډیوریتیک عمل (د یورولیتیاس درملنه، د یورزین سیسټم سوغات، د پروسټاتیت مخنیوي)؛
- د خراب کولیسټرول کچه) د فشار معمول کول، د زړه او دماغ د رګونو پیاوړتیا، د سټکونو مخنیوی، د زړه حملې، د غټ لوړ فشار بحران (کچه کمول.
- د پوټاشیم او میګنیشیم شتون د زړه عضله کار سره مرسته کوي؛
- د لوړ قدیت مواد (د درنو فلزونو له منځه وړل، زیانمن کیمیکل مرکبات، او نور).
- د ویټینز E، A، A، PP، K او نور شتون) د سور غرغره راش د ټولو عمرونو میرمنو لپاره ګټور ملکیتونه راټولوي - د میاشتنۍ دورې حالت معمولوي، د نارینه وو په دوران کې غیرقانوني فعالیتونه له منځه یوسي، د وینی ډبرې، د پوټکي بیاکتنه، د میګابوليک پروسې نورمالوي، د بدن زهرونه پاکوي، د سرطان ضد درمل لري، د زیاتو وزنونو کمولو او یا هم اجازه ورکوي.).
د درملو د خامو موادو موادو پیرود او ساتلو څرنګوالی
د درملو درملو په بڼه، ګلونه، میوه، میوه، پاڼي او د روانو مرغ. ټول یې په یو ډول یا بل ډول د درملو ځانګړتیاوې لري.
د خامو موادو د خوندیتوب ژوند یو کال دی (د وچو وچو لپاره - دوه کاله).
چمتو والی:
- د چنګاښ په لومړیو کې) د سپ د بریښنا په پیل کې (- د چرګ لوړېدل. د طبی موخو لپاره د ځوانو کلنو څانګو مناسب چوپړ لپاره. څانګو غوږونه پرې کوي، اوږد مهاله برخه په پوست کې جوړوي او د څانګې څخه جلا شوې. په سیوري یا وچو کې وچه شوی
- په پسرلي کې، ځوان ټوپۍ د غوټیو سره کم کیږي. وروسته له هغې چې ټوټې پرې کړل شي (1 سانتي متره) او وچ کړئ.
- د غرني راش په ګلونو کې (په مۍ کې)، ګلونه حاصل کیږي (دا اړینه ده چې د انفراسټرکچر ضایع شي) او چال؛
- د اوړي په پاى کې (اګست)، د غرني اسيد شنه شنه پاڼې پرې کيږي (د ويټامين سي غلظت د کال په دې وخت کې لوړ دي). پاڼي باید د حاصلاتو وروسته وچ شي.
د غرني خاورې د شفاهي ځانګړتیاو اصلي سرچینې راټولول - د هغې بیری - یو ځانګړي او ناخوښه پروسی دی. دا حق دی چې د غرونو راشټول په سهار کې وچ او پاک هوا کې راټول کړئ. د بیری د راټولولو تاریخونو پورې اړه لري چې په څه ډول خام مواد به ذخیره شي) تازه، وچ، وچه، وچه او نور (.
- سپتمبر - اکتوبر - دا د حاصلاتو د حاصل کولو لپاره وخت دی، وروسته بیا تازه ذخیره او وچه. د انګور بايد بايد وخت ولري ترڅو چي لومړني يخکي له منځه يوسي، ترڅو چي زيات غذايي مواد وساتل شي. د انګورو سره جریان راټول کړئ، د پوټونو سره یې پرې کړئ. برش په سړه ځای کې د ذخیرې لپاره پاتیږي.
ډیری وخت وچې وچې دي (نو دوی د ډیری ګټورو شتمنیو ساتنه کوي، د اوبو تبعیض، د ټیسټ عناصرو زیاتوالي غلظت). دا اړینه ده چې په رڼیو کې یا په خړیو کې وچ وچوئ، په ځینو وختونو کې (په هغه وخت کې چې روانو په لاس کې ټوټې ټوټې پاتې وي کله چې وچ وي) وچولو.
ختم شوي رویان به په ګلاس جرګو کې په سخت فشار سره ساتل کیږي. د وچ غرني راش د غرونو د کڅوړو د جوړولو بنسټ دی - تاسو یوازې دې ته اړتیا لرئ چې پیس وګورئ. وچ رووان پرته له دوو کلونو لپاره د هغې ځانګړتیاوې له لاسه ورکوي.
- اکتوبر - نومبر (د لمړیو لمر څخه وروسته) - د پاکو موخو او تیاری لپاره جریمه راغونډیږی (نرمی له مینځه وړل کیږی، په آسانی سره د ډنډ څخه جلا شوی). د ریبل شوي ریښې منجمد شوي، د هغوی څخه د ابلي جام جامې شوي او ټیټینیکونه تیار شوي دي.
جریان لرونکي دي د وچولو لپاره - د درې دقیقو لپاره یو کیلو روواش د ابلاغ اوبه سره ډک شوي او په 12 ساعتو کې په ژمي اوبو کې لیرې کیږي (په وخت کې یې بدلول). د اوبو د ویشلو وروسته، د غرونو غوړ وچ کړئ او 250 ګرامه شکر یې واچوئ، بیا یې په 20 ساعتونو کې په خونه کې پریږدئ. د استخراج شوو جوسونو وچول، د 250 ګرام بل یو اضافه اضافه کړئ او دا پروسیجر بیا تکرار کړئ.
د جوارو وچول، د تودوخې شربت واچوئ (د ټولو توتیو پوښلو لپاره)، د 90 درجو تودوخې او د اوو دقیقو لپاره په داسې اور کې ودریږئ. د انګورو له مینځ څخه وروسته توری په دوه ساعته نیم ساعت کې 70 درجو ته واچوئ، وچ او وچ کړئ. وروسته له دی چی د انګور غوړ شوی وی، شپږ ساعته یی په 30 درجو کی وچ وی.
د ویټامینونو د ساتلو لپاره یو بل عام لار - جوش کول. د دې جوړونې ډیری میتودونه شتون لري. لومړی انتخاب د څښاک د چټک مصرف لپاره دی (د اوږد مهال لپاره نه ذخیره شوی): کيلوګرامه تودو شيانو 600 ګرامه بوره راولي او اجازه ورکړي چې د څلورو ساعتونو لپاره ودريږي. د 30 دقیقو لپاره د کښت او کښت تاسو کولی شئ د جویسر کار واخلئ.
دوهم انتخاب - د ذخیره کولو لپاره جوس چمتو کول. د ځنګلونو د ډیریدو او مینځلو لپاره د ځنګل پواسطه، 90 درجې ته اوبه او تودوخه اضافه کړئ. جریان نرم، نرم، د غوښې په څنډو کې د ناک او پوستکیو له لارې رګونه کړئ.
مخلوط فشار کړئ او هغه یې وچ کړئ (د جوس جوړولو لپاره د جوش شربت مخلوط کړئ). دا ډول جوس په نسب شوي جار کې د کاک شوي ذخیره شوي ذخیرې ذخیره کیږي.
د خلکو په درملنه کې کار واخلئ: د سور روانو درملنه
د لوې طب په برخه کې د سرخ غرني راش اوږد کارول شوي. جوس، میوه، چرګ، په تازه او وچو بڼو کې ګلونه، ضایعات، تشنابونه، غوږونه، لوشنونه او نور هم کارول کیږي.
ایا ته پوهیږئ؟ زموږ پلرونو د غرونو په ارش کې د یو شمیر فایټسیکونو کارولو زده کړې کړې. د څښاک د اوبو نشتوالي کې، د غرونو ځینې وروستي څانګې، په لامله اوبه کې دوه یا درې ساعتو لپاره چمتو کیږي، دا د کارولو لپاره مناسبه اندازه کوي. په ورته ډول، تاسو د نل د اوبو سره کوالی شئ. په وترنری طب کې، روان د خوړو څاروی کوي. په کرهنه کې، آله شوي شوي آلان د روانو پاڼو سره ساتل شوي (غیر فعال باکتریاوې وژل شوي).
د روسان جوس
د روانو جوس، لکه د بیری په څیر، ویټامین لري، د ګټورو مالونو ساتنه کوي، مګر دا هم ورته توپیر لري.
له همدې کبله، د غرونو جوس جوس (د ذائق ډیر خورا خوشحاله) سپارښتنه کیږي چې یوازې د ډاکټر سره مشوره وشي.
ډیری وختونه، او په بریالیتوب سره، د روان جوس د درملنې کې مرسته کوي:
- بیوزور. درمل کولی شي یواځې په مني کې ترسره شي - د جوارو تازه نخاعې جوس له جوس څخه اړین دي. د بیوزوریو د زیاتوالي لپاره، د غرونو راش جوس په ورځ کې دری ځله په یوه کپ کې وخورئ، په ساده اوبو سره وسوځول؛
- ټیټ تیزاب، ایریرسکلروسیس، د لیور ناروغي. د ډوډۍ مخکې 30 دقیقې مخکې تاسو د رووان جوس د چاسکو چای ته اړتیا لرئ؛
- روممیت. دا په ورځ کې درې ځله مرسته کوي (مخکې له ډوډۍ) د روانو جوس د کاکټیل، شیدې (1/3 کپ) او د شاتو زرغون؛
- قبضه کول پاک روانو جوس هره ورځ درې ځله د 50-70 g څښلو لپاره (د شاتو سره په ګډه کې، اغیز به ښه وي)؛
- د سږو ناروغۍ (د سږو غلا، لاریګیتس، فاریګیتس، او نور). رینګونه به د غرونو د راې جوس سربیره د ګرمو اوبو (یو شیش) سره مرسته وکړي (1 tbsp. L)؛
- د اختر ناروغۍ. یوه ورځ مخکې درې ځله د څښاک د څښاک جوس څښلو څخه مخکې.
دا مهمه ده! د روانو جوس دايمي کارول د اميندواری ضد اغيزه لري، د پښو سوغات راحت کوي.
روان چای
د روان چای په خاص ډول د بیرو، سرد او فلو ایډیډیمکس لپاره ګټور دی. د سرخ روانو شفایت ځانګړتیا په بشپړ ډول په چای کې ساتل کیږي.
دا د جوړښت پر بنسټ د مخنیوی او درملنې اغیز لري:
- د روانو پاڼو څخه - کولوریتیک، دوريوریک او ضد بد عمل. د یو لیتر اوبو د اوبو د تازه یا 100 ګرام پاڼو څخه 300 ګرامه کڅوړې. 30 دقیقې ټینګ کړئ، ورځ په دری ځله وخورئ؛
- د غرونو د غوړیو او وحشیانو ګلاب ټوټو څخه. اجزاوې (هر یو تڼۍ) په توموس کې د ابلاغ اوبه (دوه شیشې) اچوي. اته ساعته ټینګار کوي. د دې لپاره چې اغيزه او شتمن شوي شتمني اضافه کړي. په ورځ کې دوه یا درې ځله د نیمې پیال لپاره وخورئ؛
- وچ روان لوبیا - د نس ناستې درملنه. د لسو ګرامو وچو ونو 200 ملی لیتره بریښنا اوبو او 15 دقیقو لپاره د ګازو اچول. په ورځ کې دوه ځله وخورئ (سهار او ماښام) 50 ملی لیتره.
دا مهمه ده! د غرونو د خوند د وچو میوو څخه چای اچول، دا غوره ده چې د چای په ځای ترماموس استعمال کړئ. بله بله لاره دا ده چې د ټیټ تودوخې په پرتله یې وچ شي. دا به د تودوخې اوږده موده وساتي، په کوم ځای کې به د غرونو راش "ضایع شي" ضایع ډیر ګټور توکي.
د جنګ لپاره درمل
د جنګونو علتونه تل روښانه نه دي. ډاکټران پدې باور دي چې د جنګ بڼه څرګندوي هغه اصلي فکتور چې په مصونیت کې کم دی) ناسم خواړه، فشار، الرجز، او نور (.
د جنګونو علاج د مختلفو درملو د منلو سره تړلی دی، چې تل په بدن باندې (مثبته کوچنيان) مثبت اغیزه نلري. د طبیعي درملنو کارول غوره دي.
دلته مختلف ترکیبونه شتون لري، دا ټول ساده دي:
- د روانو جوس جریان غوړوي (تر هغه چې دوی له لاسه ورکړي)
- د ونو بیره په خټکي کې وخورئ، پوټکی بهر وخورئ او د شپې په وار کې د بیری بوټی په نښه کړئ، سیلفونفین او ګاز کې وینه واچئ. سهار سهار لرې. د درملنې کورس اوه ورځې دی؛
- تازه رویا بیره پریږدي او واټ ته یې وخورئ. د پلستر سره د بیری خوندیتوب. هره ورځ د بیری بدلولو لپاره. د درملنې کورس اوه څخه تر اتو ورځو پورې دی.
د سړو لپاره انفیوژن
د سړې څخه د سروې د سور غوښې استعمال په پراخه توګه پیژندل شوی.
د درملو انفجیوت په جوړولو کې اصلي اړتیا - میوه مه بوځوئ، که نه نو ډیری ګټورې شتمنۍ به له لاسه ورکړي.
د وچو روانو انارو د انفیوژن لپاره یو ترکیب:
- د 500 ملی لیتره اوبه په انار شوي ویزو کې وخورئ او د 9 جی (1 پڼو) د روانو براتو ټوټې کړئ، په ټینګه سره پوښ کړئ؛
- د اوبو غسل کېږده (د 20 دقیقو لپاره)؛
- یو ساعت لیرې کړئ او ټینګار وکړئ، د ورځې په جریان کې د پیسو څلور نیمې برخې وخورئ.
د لوی اخته ناروغانو سپارښتنه کیدی شي. د غرنۍ آس د غښتلي سرایت (په معنی، د الکول شراب، ویډکا). د دې سږو جوړول دا اسانه دي: د نوي جوارو 200 ګرامه لیټ واډکا. د روان راش په یو شیشین کانتینر کې ډک شوی، ودکا او کارک یې واچوئ. 14 ورځو لپاره په تیاره ځای کې واچول شي (څو ځلې بوتل بوتلل شي او وګرځول شي). د فلټر کولو وروسته، د ورځې مخکې درې ورځې د تشناب 30 ګرامه وزن واخلئ.
ایا ته پوهیږئ؟ د لومړي ځل لپاره، د سپیرنوف برنامو لاندې د ودوکا په غرونو کې د غرونو آسیاویور په 1889 میلادي کال کې په پاریس کې د نړۍ نندارتون کې ښودل شوی و. دا خورا ممکنه نه و چې د یو ډیر مشهور ټیکوریزم جوړ کړئ - د دې تیاری لپاره، د روانو نیویژینکي بیلابیل ډوله نوعه، په تصادفی ډول په ولادیمیر والیت کې کارول کیده.
د ګیسټریت سره انفیوژن
د غرونو د کڅوړې انفیوژن د ټیټ اسکم سره اغیزمن دی. د انفیوژن لپاره تازه رووان ته اړتیا لري (پنځه شیشې د انارو) او درې شیشې بوره. میش بیر، د شکر سره مخلوط او د اتو ساعتونو لپاره تودوخه ګرمه. د جوس له راپرځیدو وروسته، د تودوخی په اوږدو کې د 30 دقیقو لپاره فوق العاده شوئ، او ځینې وختونه یې ټینګ کړئ (یقینا ډاډ ترلاسه کړئ چې وچ شی).
سیند او فشار. د یوې میاشتې په ترڅ کې د ورځې څخه څلور ورځې مخکې په جدول میز کې د وسیلو منلو لپاره.
د شکر ناروغۍ لپاره د 400 ګرامه تازه انګورو انفیوژن تطبیق کړئ د تازه انګورو او دوه لیټرو اوبو لګولو اوبه: د انګورو بیره د اوبو سره وویشئ، ښه وینځئ او څلور ساعته ټینګار وکړئ. د ډوډۍ څخه مخکې د چای انفیوژن واخلئ (د 30 دقيقو نه وروسته).
د انیمیا سره انفیوژن
د انیمیا لپاره د روانو پاڼو د انفیوژن سره ښه مرسته کوي. د تازه 30 پاڼی په مخلوط کی مینځ ته راځی، بیا یو ګلاس ګیټی اوبه وچول او د یو ساعت لپاره یی استعمال کړل. برخه په دریو برخو ویشل کیږي او په هره ورځ ویشل کیږي.
د پراخو پس منظر مینځلو سره د غره د راش د رویا بیره کښینول شوې (2 tbsp. L)، د 400 ملی لیتره اوبو راټولې کړئ، یو ساعت او نیم ټینګار وکړئ او د ورځې په اوږدو کې واخلئ.
د ایریرسکلروسیس سره ټیم
د ایرروسکلروسیس سره پیچلي سره مرسته کوي د وچو غرونو راش (20 ګرامه)، د زعفرانو تخمونه (1 tbsp l.)، د سابه کښت پاڼو او مرغرو ګلونو پوښل. ټول مخلوط او جذب شوي اوبه (0.5 لیتره)، د 15 دقیقو لپاره د اوبو غسل کېږدي. بیا بیا د 40 دقیقې ټینګار وکړئ. په ورځ کې درې ځله د ډوډۍ لپاره مخکې له ډوډۍ واخلئ. د درملنې کورس دوه یا درې اونیو کې دي.
د خندا او ټوپک سره خوله
د ککړتیا او ټوپک درملنه لپاره وروره چمتو کړئ: د وچ وچو راټولول (15 ګرامه پاڼې او 15 ګرامري) اوبه (200 ملیونه) اوبه راوړي، د 10 دقیقو لپاره د کښاک او ابیل. دوه ساعته ټینګ کړئ، سړه او فلټر. په نیمه ورځ کې دوه ځله د ډوډۍ لپاره وخورئ.
د بډو سره
د دې ناروغۍ سره، اغېزمنې مرستې به د روانو جوس کڅوړی (د مینځلو وړتیا، د وینې رګونو دیوالونو پیاوړتیا، وینډوز بندول، شفا ټپونه). د ورور ډکولو لپاره دا یو کیلو انګور او یو لیتر اوبه اخلي. جریان اوبه وویشل او یو کوچني اور واچاوه. د شیدو وروسته، د تودوخې له لارې د تودوخې، ګرمۍ او رګ څخه لرې کړئ. په جوس او کښت کې د 0.5 کیلوګرامه بورسو وزن. په ورځ کې درې ځله وخورئ، 100 ملیونه.
د جوس سربیره، د بډو رسوونکو درملنې لپاره په فعاله توګه د غره راش غوښتنه وکړئ: پنځه ټوټې ټوټې کڅوړې د اوبو سره (0.5 لیتره)، د دوه ساعته لپاره د کڅوړې او ککړ کیدو سره. د ورځې مخکې درې میلیارده ډوډۍ وخورئ.
د کور کاسمیٹولوژي کې د روانو څنګه کارول کیږي
په کور کې کاسمیٹولوژي کې د سرخ روانو کار اوږد رواج لري. خلکو د غرونو د بټ د باکتریایکیدال، درملنې، بیا رغولو ځانګړتیاوې کارولې. Применяют традиционно сок, мякоть плодов, отвары - в виде лосьонов, масок, компрессов, кремов и др.
Результат заметен сразу - снимается раздражение, сужаются поры, кожа слегка отбеливается и теряет жирный блеск, мелкие морщинки сглаживаются, кожа становится более упругой. که چیری سور رویان د الرجز غبرګون نه رامینځته کوي او نور مقاومت شتون نلري، تاسو کولی شئ په طبیعي ډول د طبیعي کاسموولوژی څخه کار واخلئ.
د زړه پوري مخ ماسک
د وچ او معمولي پوستکي لپاره د ماسک په جوړولو کې، اصلي اجزاو نوي روانو دی، د مکھن، کریم، شاتو او نورو څخه کار اخیستل کیږي:
- د هګۍ او شیدې سره (1 چمچ) د پوټکی باندی (1 کڅوړه). په نتیجه کونکي ډله کې د خالص روانو (2 tbsp. دا ماسک د 30 دقیقو لپاره تطبیق کیږي، بیا مخ مخ د نیپین سره مسح کړئ؛
- د مکھن سره د روانو جوس (1 کڅوړه) مخلوط کړئ. د 20 دقیقو لپاره درخواست وکړئ او د لینډین استخراج سره غلا کړئ.
د غوړ د پوستکي لپاره، ماسک روښانه شوی:
- رووان بیره (1 tbsp l.) کنه، د کیفیر سره جوړه کړئ (2 tbsp l.) او د نیبو جوس (1 tbsp. ماسک د 20 دقیقو لپاره تطبیق شوی او د ګرمو اوبو سره وویشل شو.
تنفس د تیل پوټکی لپاره هم ښه دی (د پاڼی پاکی (د پاڼی پاکی) (دوه پاڼی)، شات (1 پاڼی)، د مڼی ساکر (1 ټسپ)، ویډکا (1 پاڼی) او اوبه (200 ملیونه)). 
دا مهمه ده! کله چې ماسک کارول شي نو دا باید په پام کې ونیول شي چې د غرونو او ګازو ترکیب ترکیب کولی شي او پوستکی رنګ کړي. که تاسو د کړنلارې نه وروسته لاړ شئ، نو دا به ښه وي چې د دې ماسک څخه په عارضي ډول له مینځه وړل یا په ماښام کار وکړئ.
د ټانک کولو ماسک
د تولیدو ماسک به د پوټکي ټولو ډولونو لپاره ګټورې وي. د ساده کولو چمتو کول:
- د چرګانو د روسان جوس، د هګۍ او سبزيجاتو غوړ سره د هګۍ د هګۍ سره مخلوط کړئ. ماسک د 20 دقیقو لپاره تطبیق کړئ. د غوره پایلو لپاره، ماسک د تام غسل سره یو ځای شوی. د کورس موده - 8 غونډه؛
- د روانو برري څخه مخلوط مغز (2 tbsp.) د شاتو (1 ټیټ) او ګرمو اوبو (2 ټیټ) سره. د 20 دقيقو لپاره پوټکي ته درخواست وکړئ. پورته کیدی شي د ګرمو کمپ سره پوښل شي. د کورس موده - 12 پروسیجرونه. په پام کې ونیسئ چې د ټیمنګ ماسک د ویټوینګ اغیز لري.
غوره ټنه - منجمد روانو جوس د جوړو شویو جوس کب ورځني کارول د روښانه رڼا سره به د پوستکي بیاکتنه او د هغه سر لوړ کړي.
د ماسکو بیاکتنه
د لښکرې پوستکي بیاکتنې لپاره د ماسشروان رویا به ګټوره وي. د لسو دقیقو لپاره ډیری جریان تطبیق کړئ او سرد اوبو سره خنډ کړئ. د روانو پاکی او ګرد شویو ګازو ماسک (د 15 دقیقو لپاره جامو) په توګه اغیزمن دی. که چیری پوستکی غوړ وی، نو بیا د هګیو سپین سپینځی د غرنی کیښی کی اضافه شوی.
د عمر ضد عمر ښه د پوستکي لپاره د روانو جوس ماسک دی، خټکي غوټۍ، د پوټین سوت او سینټ جان ویټ) ټول د دوه تیټو لپاره (. ټول عناصر مخلوط او د 20 دقیقو لپاره تطبیق شوي، د ګرمو اوبو سره وسوځول.
احتمالي زیان او مخنیوی
سره له دې چې د سرخ روانو ټول ګټور او لوړ درملیز ځانګړتیاوې سره سره، تاسو باید د حقیقت څخه خبر شئ چې د دې درملنې کارول منفي پایلې ممکن هم شتون لري.
لږ ترلږه د غرونو راش استعمالول خلک باید:
- د معدې د زیاتوالی سره.
- د urolithiasis سره (دا ممکنه ده چې د ډبرو د غورځنګ مخه ونیول شي).
- حساسیت
- د معدني یا دوديز السرسۍ سره؛
- د سږکال / زړه د برید څخه وروسته؛
- د کورونری د وری ناروغی سره.
- د دریو کلونو کم عمر ماشومان.
- د غرونو د کښت شخصي انډول.
د ریډیان او شیدې ورکولو په وخت کې د سرخ روانو هم په خوړو کې ناڅاپي وي، ځکه چې دا د غیر اختالط غیرقانوني امکاناتو زیاتوالي، په یو ماشوم کې الرجري غبرګونونه.
