هنیسکل - دا د بوټو بوټي دی، په زړه پوري اوږده بروري بیره. اوس مهال، شاوخوا 190 ډوله مشهور ډولونه شتون لري. ډیری یې د آسیا هیوادونو څخه راځي.
په دې مقاله کې به شاتسلیک د مخدره توکو په توګه وپیژني او د دې بوټو ټول ګټور شتمنۍ او کنډکونه تشخیص کړي.
د شاتو بڼکو جوړښت
د شیدو د روغتیایې ګټو پوښتنې باید د مستقیم مالیکول په سطح کې وکارول شي - د نبات بیره کیمیاوی جوړښت کې. د هایسلسیل میوه ګټور امینو اسیدونه، طبیعي شاکرونه: ګلوکوز او فریکوبس لري.
د ويټامين جوړښت له مخې، دا نبات په شتمني کې دی پروتینامین اېکوم چې د کارتوین په نامه هم پیژندل شوی، دا د بصری ارګانونو لپاره ګټور دی. د ګروپ ویټامینونه د دماغي رګونو په هڅولو باندې مثبت اغیزه لري، کوم چې د یادونې او ذهني فعالیت ښه والی.
همدارنګه، په دې ګروپ کې ويټامينونه د انسان بدن ميټابوليزم معمولوي، چې پايله يې د ژوندانه زياتوالى دى. ويټامين سيد شیدې په بڼو کې په لوی مقدار کې شتون لري، په ټول بدن او په ځانګړې توګه د پوستکي بیاکتنه کوي.
مګر د شاتو شکیل په دې معالجه ملکیت کې لاهم پای ته نه رسیږي. د انګور لوی مقدار لري سوډیمکوم چې د هډوکي نسج پیاوړي کوي، د وینې جوړښت نورمالوي او د عصري عصبي سیسټم مناسب فعالیت، او همدارنګه د زړه عضلات یقیني کوي.
د سوډیم او پوټاشیم ملګرتیا د بدن د کیمیاوي پمپ برخه ده چې د انسان په بدن کې د هر حجرې فعالیت کوي. هانسسل کول او ایډینینکوم چې د تايرايډ غلا معمولي فعاليت کوي.
مسو د هیموګلوبین ترکیب او په بدن کې د اوسپنې جذب لپاره اړین دی. زنک او سیلیکون د ایټیلیلیلیل نسج، ویښتو، ناخونو او هډوکو یو صحي حالت ساتل. د هینسلیک ميوه هم شامل ده بیریم، کوم چې د ارضوی او معدنی ناروغیو په وړاندې د مخنیوي اغیزو پیاوړتیا لري.
المونیم د هاضمي عناصرو فعالیتونو ته وده ورکوي او د معدني جوس وده. منګاني د هډوکي جوړښت ملاتړ کوي.
ډیری خلک پوښتنه کوي: ایا دا ممکنه ده چې د شیدې خوله وخورئ؟ د دې موادو د لوستلو وروسته، تاسو به مثبت ځواب ترلاسه کړئ. تاسو نه یوازې تازه تازه ریښې خورئ، بلکه د دوی څخه یې جامې او جوشونه هم کولی شئ.
حتی د تودوخی درملنې وروسته، دوی د ویټامین ډیری او ګټور ټکي عنصر ساتي.
د نورو شیانو په مینځ کې، شاتسلیک د درملو وچولو او حشر په وخت کې د درملو مالیتونه له السه ورکوي.
ایا ته پوهیږئ؟ ډیری خلک په غلطۍ سره د شیدې شاک بیرغ زهرجن بولي، مګر دا په نورو ټولو میوو رنګونو باندې پلي کیږي مګر پرته له تیاره نیله. او دوی اړتیا لري څو ډوډۍ وخوري.
د نيالګيو ګټور شتمنۍ
هینېسکل د ګیډي سیسټم د عادي فعالیت په ساتلو کې مهم رول لوبوي. د شیدې تازه تازه میوې په بدن باندې ټنیک اثر لري او پیاوړي ټیکیک اثر لري.
د شاتو د شاتو د جوس څخه جوس د عضوي پوښ ناروغۍ درملنه کوي. د دې نباتاتو میوه ضد ضد ضد او د البراتوال اثر لري.
د هایسلسلیک خور په بدن باندې مثبته اغیزه لري، نه یوازې د هغې د میوو لپاره، په انارو کې د پام وړ ارزښت هم شتون لري، د انفراسټرکچر او حتی د نباتاتو سریخونه. دوی لاندې شفاهي ملکیت لري:
- د دیورټیک.
- چالاليکي.
- کفايت کونکي
- د ناروغۍ ضد.
ایا ته پوهیږئ؟ د لونيرا په څیر په لاتیني غږونو کې هیسیسلیک. دا نوم هغه د جرمني ساینس پوه ادم لونیتر په حیث ترلاسه کړ. مګر کارل لینسیس مخکې له دې چې دوی کافروفول نوم ورکړئ، ځکه چې دا د شیدې ټوکر ډوله په اروپا کې باغونو کې کرل شوې.
په دوديز درمل کې د شيدوسکل کارول، د شاتو د شکاياتو ځانګړتياوې
تازه، یوازې راټولیږي، د میوو یوه مټ شیده لرونکي پوډونه به په ګرمو هوا کې په بشپړه توګه تازه شي، او د ټنیک تاثیر ولري. هینیسکل د وینې، لوړ فشار او ایرروسکلرسیز ناروغۍ له امله د پام وړ ګټې لري. په جغرافيه ډول د جگر او ګالاکر اغيزه کوي.
د شخړو بل بل موضوع د هغو کسانو ترمنځ رامنځ ته کیږي چې د هایپوټینشن یا لوړ فشار څخه رنځ وي، د شاتګک څنګه څنګه د رګونو په اړه عمل کوي: ایا دا فشار کموي یا یې زیاتوي؟ هینیسلیک د لوړ رتبه ناروغانو لپاره اشاره کیږي.
دا نه یوازې د وینو فشار کموي، بلکې د هغه سر درد کموي چې د هغې اغیزې یې رامینځته کوي. د نباتاتو ميوه بايد په منظمه توګه د نخشو سره وخوري.
د پیټینز او عضوي اسیدونو له امله چې په شینسلیک کې شتون لري، دا د بدن سره مرسته کوي چې د sclerotic طبيعت څرګندونې سره جګړه وکړي. په ورځني خوراکي توکیو کې د های ساسکل بیلج په شمول، په دې پوه شئ چې ستاسو د رګونو دیوالونه به ترتیب شي، او ستاسو بدن به د اضافي مالګې او درنو فلزونو څخه لرې شي.
د ویټامین خورا لوی مقدار له امله، شیدې ساکلی د ناروغیو وروسته د بیارغونې په دوره کې د بدن سره د بیرته راستنېدو کې مرسته کوي. هایسسلیک د ډایټیسټ په خواړو کې اضافه کیږي. د شیدو 200 ګرامه شریان د وسپنې او ویټامین ورځنۍ اندازه لري.
هینیسلیک کولی شي د ټیسسیلیتس او نورو سایټونو د پورته تنفسي سیسټم درملنه وکړي. انټيکوانين او پيټين په شاتوسکل کې شامل دي طبيعي انټي اکسيډينټونه دي. دوی د بدن حجرو ژوند اوږدوي او د دوی متقابل عملونه په بد حالت کې منع کوي.
جریان او د شیدې شاکس سترګې سترګې پټوي، په وینې رګونو کې د وزن کمول. دوی همداشان د ګلوکوک پرمختګ ته زیان رسوي.
دا مهمه ده! يواځې د شاتو محصوالتو ډولونه، د انارو انګور چې تور رنګ ته نژدې د جوسيلي نيوري سيوري يا تور رنګه سيوري کې رنګ شوي، ګټور ملکيت لري. زرد، نارنج او سور شیدې یوازې د خوړو وړ نه دي بلکه زهرجن دي! د داسې ميوو خوړلو سره، تاسو کولی شئ زهرجن زهرجن شئ، کله ناکله د ژوند سره مطابقت نلري!
د هینیسکل بیل بیری
بلو هیینسلک - دا نبات، د کومې ګټې ګټه نه لري حتی د ډېرو ځواکمنو امونومودولونکي او پروفیلیکیک نشه یې توکو سره. لکه څنګه چې تاسو دمخه پوه شو، دا نبات نه یوازې د هغې د میو لپاره ګټور دی او نه یوازې تازه کیږي.
جام، مرکب، جام، سرایت او ضایع کول ټول د غذایي موادو غذايي موادو دي. هینسانک هم په شفاهي او بهر کې کارول کیږي.
دا مهمه ده! هینیسکل د هغې مخنیوی لري، مګر که تاسو د رییس سره سم هرڅه ترسره کوئ، اغیز به یوازې مثبت وي. پاملرنه وکړئ!
د شینسلک نقشه
د نبات څانګې، د خړوبولو څخه دمخه دمخه څاه کړئ. د وچې کڅوړې سره یو شی ګولۍ اوبه وچ کړئ، دا پرې وچ کړئ، سړې او وروسته یې فشار ورکړئ. د غذا وروسته وروسته په نتیجه کی د دریم کپ په نتیجه کی ورو ورو ورڅخه واخلئ.
د بوټو ځوانان د غسل کولو په وخت کې اضافه کیدی شي. نو له دې امله غذایي مواد ګرمو اوبو ته ځي او د پوټونو له لارې جذب کیږي. دا تشناب ښه روغتیا لري او د روممیت درملنه کوي.
څرنګه چې د شیدې شکیل ټیم جوړول
د شیدې ساکول ترکیب د لاندې لارښوونې مطابق چمتو کیږي:
- هر جریمه واخلئ او نیمایي یې د ښه کڅوړو بیره پرته ډبرې ډک کړئ. د الکول سره.
- جال د نایلان کیپ سره بند کړئ او ګرمې، وچ ځای ته انتقال کړئ چیرې چې دا به د دوو اونیو لپاره ودریږي.
- هره ورځ د ټیټینګ سره یوځای کړئ.
- د پای نیټې نیټې وروسته، الکول په بل کې کولی شي، او 600 ګرامه شریري بیری ته اضافه کړئ، په تیاره او ګرم ځای کې د لرې او ځای سره پوښ کړئ.
- هره ورځ د انګور ځړول وڅکئ تر څو کنډک په مساوي توګه وویشل شي او جذب شي. یوه اونۍ وروسته، د وریجو جوس د الکول ټیکروجن ته واچوئ.
- جریان اوبه راوړي او د بلې اونۍ لپاره ځي.
دا مهمه ده! د شاتو د شکایاتو د پیاوړې شفاهي ځانګړتیاوو سره سره، دا هم ډیره ناوړه ګټه نه کوي. دا په منځګړیتوب وڅښئ.د دې ډول تشنابونو ګټورې شتمنۍ ډیره بېالبیله ده. هغه:
- د معدنی جریان ښه کول.
- دا د معافیت اغیزه لري.
- د شونډو پاکول.
- بدن د سلیج او زهرجن موادو څخه پاکوي.
دا مهمه ده! دا په جدي ډول د شاتو شکیل د هایپوټوریزم ټایټریشن منع کول دي، هغه خلک چې حاد حاد معدني ستونزې، السرس او ګیسټریت لري.
د شین او پوټکي پاڼو کارول
درملتونی مواد نه یوازی د شاتو د شاتو په مینځ کې شتمن دي، بلکه د بوش په پوستکي کې هم شتون لري. د دې ورور پر بنسټ غسلونه د ګوتو، روممیتیزم او د پوستکي مختلفو ناروغیو درملنه کې مرسته کوي.
د شیدېکلیک مرغوب د ویښتو غلا کول. دوی پیاوړي او ډیر ښه دي، او د دوی وده وده کوي.
د بدی ناروغۍ، سوز او اسهال د ناروغیو لپاره یو نقشه وخورئ. دا په ساده ډول چمتو کیږي: د ګاز د ګاز 100 ګرامه پوټکین ډک کړئ او د څښاک د اوبو سره یوځای او دوه ساعته انتظار وکړئ. په ورځ کې درې ځله واخلئ، دوه ټوټه. ډوډۍ مخکې له ډوډۍ
بل ورور کولی شي د کولیټ او معدنی ناروغیو لپاره وسوځول شي، د انګینیا سره غلا کړئ. د شل کیلو ګرامه پوټک کړئ او د اوبو ګلاس واچوي. د 15 دقیقو لپاره. پاک شوی ورور باید یوبل چاکی وخوری او نیم ساعت دمخه د خواړه وخورئ او وڅښئ.
د هایسسلیک پاڼې هم د انیسینا او د سترګو ناروغیو په وړاندې د مبارزې په برخه کې د شفاهي شتمنیو ښکارندوی کوي. د غوږ د پخلی کولو لپاره 3 میړه. د وچو شوو پاڼو پاڼو شګو یو شیش شوی اوبه راټولوي. د 20 دقیقو وروسته، واوره فشار او ټیټ ټیټ کړئ.
په ورځ کې د 4-5 ځله غلا کړئ. یادښت: 3 میړه. l وچ شوی پاڼی د یو کپ د اوبو رسولو سره مینځ ته راځي. د سترګو د ناروغیو په حالت کې، په ورور کې د مالو لندبل پیډونه او د سترګو مخې ته 15 دقیقې وساتئ.
کولی شم د امیندوارو ښځو او ماشومانو لپاره جریان وکاروم
د یوې ښځې بدن د ماشوم پلار کولو په موده کې ډیری بدلونونه راځي، او په عین حال کې، ډیری ممنوع په دې باندې لګول کیږي. په دې حالت کې، یوه مناسب پوښتنه رامنځته کیږي، ایا کولی شي امیندواره شیده کولی شي؟
نبات، البته، د حمل په وخت کې د کارولو اجازه لري، مګر یوازې په احتیاط سره. په ورځ کې، راتلونکي میندې نشي کولی له 30 څخه زیات ګرامري وریجې وخوري. د انارو څخه د مخنيوي او د لوړ فشار سره د مقابلې لپاره د بورې مرسته سره کرل شوې ميوې.
دا مهمه ده! د وحشیانو پوستکي یا د شیدشکل د امیندوارو میرمنو پاڼي یوازې یوازې د ګوتو او غوږونو ساتلو توان لري. مګر په دې حالت کې، وسیله باید بدن ته ورننوځي.هینېسکل کولی شي ماشومان وخوري، مګر د امیدوارۍ په جریان کې، ځینې توپیرونه شتون لري. تاسو نشي کولی بیرته وریځئ. ماشومان کولی شي ډایټیسس او نس ناستې رامینځته کړي.
کنډراینډیزیزونه او خواوې اغیزې
هنیسکل د ویټامینونو او غذايي موادو ذخیره خونه ده، مګر د دوی د حجم له امله، نبات یو څه مخنیوی لري. د دوی سره، موږ غواړو چې تاسو د شیدې څخه د درملو اخیستلو دمخه د پیژندلو معرفي کړئ.
لومړی، دا د وریجو په بڼه کې د الرجري غبرګون المل کیږي، که څه هم دا د پوستکي ناروغیو درملنه کې کارول کیږي. هر څه ښه او ګټور باید په اعتدال کې وي. دا یاد وساتئ
د شیدې د خوشې کولو سره د خپل څښاک حجم کنترول کړئ، ځکه چې دا د درملو اثر لري. دا په ځانګړي توګه په ماشومانو کې بیان شوي.
هینېسکل د وینې د شکر د کچې د ثبات په برخه کې مرسته کوي، نو د دې ارزښت ارزښتمنه دی، خو خواړو دا د دویم ډول د شکر ناروغۍ المل کېدای شي غیرقانوني زیان المل کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د انګورو د مقدار په اړه ستاسو د ډاکټر څخه مشوره ترلاسه کړئ.
نن، د های ساسکل میوه د های ویز د ایډز لپاره د احتمالي علاج په توګه خورا هیله لري.
ایا ته پوهیږئ؟ ډیری وخت، کله چې د شیدې سلیمان غوټی پیلوي، د لمر راستانه بیرته راځي، او دا ممکن حتی واوره وي.د داسې ګټورو نباتاتو پام مه کوئ چې د شیدې ټوکر په توګه وي، او دا به ستاسو بدن بیا رغونه وکړي.
