ګلابونه یو خوندور بوی ورکوي ، د مختلف رنګونو سره خوښوي ، د دوی ګل پا .ې په عطرو ، کاسمیټولوژي ، درملو او تغذیه کې کارول کیږي. د ګلاب لازمي غوړي ، پوډر ، د ګل اوبه ، غوړ ، غوړ او رنګونه جوړوي. او د ګلونو څخه جامونه ، محافظت او جام نه یوازې خوندور دي ، بلکه د ګټورو ملکیتونو اغیزناک لیست هم لري. موږ به پدې اړه زموږ په مقاله کې خبرې وکړو.
نږدې ټول دوراني جدول د تازه ګلاب ګل پا inو کې شتون لري
دا یوازې لوړ غږ ندی. د ګلاب ګل پا Theو کیمیکل ترکیب اغیزناک دی:
- ویټامین C ، E او K ، د B B ویټامینونه؛
- flavanoids؛
- کیروټین
- سیلینیم
- ايوډين
- پوټاشیم
- کلسيم
- اوسپنه
- زنک؛
- مګنیزیم
- منګنیز
- کروم
- فاسفورس
حتی د ګلابي جام جوړولو وروسته ، د تازه ګلابونو ډیری ګټور ملکیتونه ساتل کیږي او زموږ په روغتیا باندې ګټور اغیزه لري.
د ګلاب ګل پا jamو جام د انټي فنګل او انټيبیکټریل خصوصیات لري
ګلابي جام د ستوني او برونشي ناروغیو لپاره شرایط غوره یا د پام وړ کمولو کې مرسته کوي - هر ډول برونایټس ، لارینګیټس او فارنګایټس. دا تاثیر په پنټالونو کې د لازمي غوړ د لوړې مینځپانګې له امله ترلاسه کیږي.
د سټوميټايټس لپاره مؤثر او خوندور درملنه
د جام په پرتله د ښه درملنې موندل ګران دي. پدې حالت کې ، دا به "سوړ" جام وي ، یا د ګلاب ګل پا .ې وي ، چې د بورې یا شاتو سره مینځل کیږي. دا په ورځ کې څو ځله کافي دي چې دوی په خوله کې غوړ روغبوي چې د سټوميټایټس لخوا اغیزمن شوي یو mucous جھلی دی. د ګلابونو انټيسیپټیک او انټي ویرل ملکیتونو له امله ، زخمونه او ټپونه ژر ښه کیږي ، مهمه نده چې د کوم ډول ناروغي ستوماتیتس له امله رامینځته کیږي.
ګلابي جام د انټيسیپټیک ملکیتونه لري
د سټوماتیتس سربیره ، د ګلاب ګل پا aو خوږ خواږه کله چې په شفاهي ډول اخیستل کیږي د معدې زخم یو ښه پروفیلیکسس دی ، د خارښ یا پړسوب انتاناتو حالت راټیټوي. د بهرنۍ کارونې سره - تخفیف او کټ او ټپونه شفا ورکوي.
په اعتدال مقدار کې د ګلابي جام یا جام خوړل د پوټکي حالت باندې ګټور اغیزه لري - سوځیدنه او د جلسو شمیر کميږي ، پیچلي وده کوي. که چیرې په عین وخت کې د ګلاب اوبو سره مسح وکړئ یا کمپرسونه ترسره کړئ ، نو اغیز به یې لا نور هم اغیزناک وي.
جام د flavonoids ډک دی
د بیلابیل ډولونو ګلاب ګلونه د فلاویونایډونو مختلف محرکات لري. د فینول لرونکي رنګونو خورا مشهور دی: رټین او کویرسټین. دا مواد د ویټامین سي سره په ترکیب کې کیپلیري پیاوړي کوي ، د وینې د رګونو حجرو نرمي ته وده ورکوي او وینه پتله کوي ، د وینې د ټوټې مخه نیسي ، او همدارنګه د دماغي ناروغیو اخته کیدو او د زړه ناروغۍ درملنې لپاره هم کارول کیږي.
سربیره پردې ، فینول لرونکي رنګونه قوي انټي آکسیډینټ دي او وړیا رادیکالونه بې اغیزي کولو توان لري ، پدې معنی چې دوی په بریالیتوب سره د عمر سره مبارزه کوي.
د طنینونو او پولیفینولونو سره ترکیب کې flavonoids د tannins اساس دی. د دوی تاثیر په ځیرک ملکیتونو کې څرګندیږي ، کوم چې د کولمو ناروغیو په درملنه ، د زخمونو رغیدو ، د داخلي او خارجي خونریزي مخه نیولو ، او د نشې کولو اقدامات ترسره کوي. ګلابي جام ټینینز د تورټ سیوري او یو څه لږ خوندور خوند ورکوي.
په جام کې ویټامین B5 شتون لري
په ژباړه کې پینټوتینیک اسید (ویټامین B5) معنی د "هرچیرې" دی ځکه چې دا په ټولو حجرو کې شتون لري. د ویټامین برخه په کولمو کې تولید کیږي ، پاتې برخه د خواړو سره راځي. پینټوتینیک اسید هم په ګلابي جام کې شتون لري او د بدن پروسو باندې لاندې اغیز کوي:
- دا مرسته کوي مصرف شوي خواړه په ګلوکوز بدل کړي ، کوم چې د یو چا د انرژي رسولو لپاره مهم دی ، په ځانګړي توګه په ماشومتوب کې؛
- پروټینونه ، غوړ او کاربوهایدریټونه ماتوي؛
- د هورمونونو په تولید کې برخه اخلي؛
- ښه کولیسټرول ترکیب کوي.
په بدن کې د ویټامین B5 کافي اندازه د ذهني روغتیا او ځواک ساتلو کې مرسته کوي.
د ګلابو په ګلانو کې ډیری ویټامین K شتون لري
ګلاب د غوړ محلول وړ ویټامین لري د K1 (فایلوکوینون) ب theه کې. دې ته هم د کګولیشن ویټامین ویل کیږي ، ځکه چې دا د وینې د راټولو په پروسه کې مستقیم دخیل دی. د دې دندې سربیره ، فایلاکوینون د معدنیاتو سره د هډوکي نسج کې په تثبیت کې دخیل دی ، د ویټامین ډي او کلسيم ترکیب هڅوي. دا د هغه وړتیاوې په بدن کې د ریکټس او کلسیم د کموالي مخنیوي لپاره کارول کیږي.
د ګلابونو سره ، طبیعت پخپله زموږ روغتیا ته پاملرنه کوي. آیوسیینا لومړی د دې بوټي پیاوړتیا څخه مننه وکړه او د ګلاب څخه رامینځته شوی نه یوازې د مالګینو او خځلو ، بلکه ګټور او خوندور ترکیبونه. دلته یو له دوی څخه دی:
- د ګلاب څخه د شاتو جام جوړولو لپاره ، تاسو د ګلاب ګل پا petو ته اړتیا لرئ. دوی باید په یخ اوبو کې ومینځئ ، جامد ، سپکې برخې پرې کړئ او وچ ته د ټوکر پر مهال یې خپور کړئ.
- بیا ، په یو مناسب کانتینر کې ، ګلونه وغزوئ او یو څه شات اضافه کړئ ترڅو ښه مخلوط شي.
- بیا ، لمر ته د 40 ورځو لپاره په شیشې یا خټو ډش کې توضیح کړئ.
- هره ورځ په سهار او ماښام کې وخورئ. که اړتیا وي ، ډیر شات اضافه کړئ.
- بیا تیاره ځای ته لرې کړئ او د شپږو میاشتو لپاره ټینګار وکړئ. ګلونه له جام څخه مه لرې کوئ - د دوی پرته ، مخلوط به تخمر شي.
دا ډول چلند به په معدې کې د تبې او درد سره مقابله کې مرسته وکړي.
