مشران خوندیتوب خوښوي، او د دوی ټولګه یو غیر بدبختانه ښکیلتیا ده. حتی په لومړیو کې، هغه خلک چې د راټولولو پروسې ته بې پروا دي، څوک چې په ځنګل کې راځي او په ناباوره توګه پیل کوي، او د لومړنۍ "ټرافي" وروسته د ښکیلۍ په لیوالتیا سره، د دې پروسې روږدي دي او دا د ژوند یو اړخيز برخه ده. دا ډول شوق د لوړې تفریح تفریح چمتو کوي، او که چیرې خوشحاله وي، یو خوندور حاصل.
تاسو باید تل د دې ممیزو یادونه وکړئ، سره له دې چې د خورا مثبت مثبتیت سره سره، هم خورا خطرناک دي. دا اړینه ده چې په سمه توګه د ځنګل ته سفر لپاره چمتووالی ولرئ او د وړو نسلونو په اړه لوړې ژبی ولولئ. 
نن موږ موږ ته وړاندیز کوو چې د بادونو محصوالت مطالعه کړو، په عکس کې دوی وګورئ او تشریح ولولئ، او دا معلومه کړئ چې څنګه یې پخلی کول.
تفصیل او ډولونه
لیوه د مولینیک جینس پورې اړه لري، د سویروزکوف کورنۍ.
دوی لامیلر دي، دوی په واقعي ډول د خوړو وړ دي، دا پدې مانا ده چې د ډوډۍ څخه دمخه دا اړینه ده چې یو لړ پروسسونه ترسره کړي، یعنې محصوالت په اوبو کې واچوئ. راځئ چې تر ټولو عام ډولونو ته نږدې کتنه وکړو او وګورو چې فنګس د خنزیر په څیر ښکاري. ایا ته پوهیږئ؟ له حیرانتیا سره سره، مشران د ویټامین ډي تولیدوي که چیرې، دوی د لمر روښنايي ولري. د دودونو کیږد رنګ په دې پورې تړلی دی.
سپينه
دا فنګس معمولا د "belyanka" په نامه یادېږي، دا نوعونه په عمده ډول په ګروپونو کې رشد کوي. د ځوان انفرادي لپاره، یو متره سپینې سپینه ځانګړتیا ده. 
د پخېدو په وخت کې، ډډ ډوب شو، او د هغې مرکز لږ څه تیریږي. کله چې مینځل کیږي، سپینې رس خوشې کیږي، کوم چې وروسته بیا اکسیدیز نه کوي.
ګلابي
ګلابي والینکا د هغې د ګلابي لوی توپان لخوا (د 12 سانتي مترو په اندازه) توپیر لري. 
ځوان فنګس هم د مرمۍ ټیټ لري، چې د میړیتوب په بهیر کې د یادونې وړ ده. غوښه سپینه او ډیره ګرمه ده، کوم چې لوی فاسد دی د فنګس لیږد لپاره.
د لاندې ډول ډول ممیزو خونو وګورئ: چینټیلس، سپین، سوینزوسککي، د شیدې مرغومي، بوتیلس، شیمپین، موخویک، روسو.
کیمیاوي جوړښت او د کلوریک مواد
تر ټولو لومړی، باد د پروټین یوه ښه سرچینه ده (47٪). سربیره پردې، د چرګانو (5٪)، کاربوهایډریټ (48٪)، فایبر، ډیری ویټامین (A، B، C، PP) او همدارنګه منرالونه (میګنیشیم، کلسیم، فاسفورس، سوډیم، پوټاشیم). او د هغې د خلیج مواد په 100 ګرامه محصول یواځې 22 کیلو ګرامه دی. 
ګټور مرغومې څه دي؟
د ویټامینونو او منرالونو سره د هغې د اطمینان له امله، لرګیو د پوستکي، ویښتو او سترګو لپاره خورا ګټور دي. او د پروټین د پروټین د محتوا له امله، فنګس یوازې د بدن لپاره ګټور دی.
د فنګس مرغومیو د ګټې اخیستونکو او زیانمنو ملکیتونو په اړه هم ولولئ.په هرصورت، پروټین امینو اسیدونه دي.کوم چې د انسان بدن ته لوی ګټي راوړي او تقریبا په ټولو مهمو پروسو کې ښکیل دي.
دا مهمه ده! لیوه د انسان د زړه ګیټاسیک سیسټم فعالیت کولی شي، یعنې د وینې په کولیسټرول کچه ټیټ کړئ.
چیرې چیرې یې وموندل شي؟
ډیری وختونه دوی په برچ ګروس کې موندل کیږي، مګر تاسو کولی شئ د دې مرغومیو لپاره په ځوان جیو کې یا د مخلوط پاڼ برچ ځنګلونو کې هم وګورئ. مشران په ګروپونو کې وده کوي، نو تاسو به یقینا تیریږي.
موږ همدا راز تاسو ته مشوره ورکوو چې د خوړو او ناپاکه لرونکو مرغومو ډولونو سره خبرتیا ترلاسه کړئ.
د ولولو وړ ویډیوګانې څه دي؟
ناسم نمونې یا ساده توب ډیر خطرناک دي. د نه منلو وړ ولنوکی - هیڅ استثنا نشته. 
مګر، که تاسو د هغوی ټولګه په مسؤلیت سره راشي، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د دې واقعیت څخه مخنیوی وکړئ چې تاسو یې د نا معلومۍ سره مخامخ کول. دا مهمه ده! تاسو اړتیا لرئ چې د هغې پوړیو، هغه رنګ چې په سپړ، شنه، سور او نصوصو رنګونو کې رنګ شوی وي، د تور رنګ لرونکي نښې نښانې نلري!
خواړه انتخابونه
- د پیل لپاره، البته، دا د خاوری، سایټونو او پاڼو څخه د پیژندلو وړ ارزښت لري.
- وروسته، دا په پام کې ونیسئ چې دا د خوراکي توکیو غوړ دي، تاسو کولی شئ په اوبو کې د 48 ساعتو لپاره واخیستئ، پداسې حال کې چې هر 12 ساعته اوبه بدلولئ، یا لږترلږه د 40 دقیقو لپاره د تودوخی په واسطه د حرارت تودوخه ورکړئ.
- په هره قضيه کې لومړنی نقطه د خواړو لپاره نه کارول کیدی. ډیری وختونه، دوی په ګرمې یا سړې هوا کې نمک شوي یا لوښي شوي دي.
- د هغې د خوندیتوب خوندیتوب او شتمني ارومې له امله، د سټیشن او خوړو د جوړولو لپاره خورا غوره ده.
کنترولونه
دا محصول د امیندوارۍ او شیدې ورکوونکو میرمنو په مقابل کې مقناطیسي وي، هغه خلک چې د کولیسټرول کچه لوړوي، د پانسي رنځ پیښو اخته او د پوټکي پواسطه لیرې شوي. دا باید د 12 کلو څخه کم عمره ماشومانو ته مخنیوی وشي.
ایا ته پوهیږئ؟ د استازو لپاره په ریښتیا توګه مننه "د مشروم سلطنت" په 1940 کال کې، پیسییلین وموندل شو. الف. فیملمینګ دغه ماده د خړوبو نباتاتو د نوعو څخه راوړي، کوم چې د انټي بیوکساتو راڅرګندیدل.دا خورا مهمه ده چې یاد وساتئ چې د ولشوکا غوړ ډوله ښکاري، او یواځې وروسته د یوې خونې په لور روانه شي. تل په یاد ولرئ که چیرې د جنایاتو علت د خورونکو استازو په اړه لږ شک هم ولري، دا په ځنګل کې پریږدئ او ستاسو روغتیا خطر نه کوي.
