یو کوچنی، خواږه بیری د یو څه لږ سره، چې لویې ګټې لري او په خاص ډول د شمالي سیمو خلکو لخوا ستاینه کیږي. دا په بدیل درملو کې د درملو په توګه کارول کیږي، دا په پراخه توګه په کاسمیٹولوژي او پخلی کې کارول کیږي. دا خپل ځانګړتیاوې څرګندوي او په بیلابیلو لارو نارینه، میرمنو او ماشومانو اغیز کوي. Lingonberry د ډیری ګټورو مالونو سره یو بیری دی، مګر دا هم یو څه توپیر لري. د هرڅه په اړه نور هم. همغږۍ: lingonberry، lingonberry.
تفصیل
کوبري، ساینسي Vaccinium vitis - idaea L. - د ویټینیم د جین بوټی، د هیتر کورنۍ څخه. 
د هغې ريښي ژړل شوي دي، د کڅوړو د وړو پواسطه چټک شوي، د معدني موادو جذب او ريښي ته انتقال. شاخه شوي ډزې، د 15-20 سانتي مترو لوړوالی.
د lingonberries په څیر، د هیتر کورنۍ په عمومي ډول هیدر شامل دي، دوریان rhododendron، azalea، د سابه برسیره، بلوبیری.پاڼي کوچني، بدلي دي، د کښت شوي کنډک سره. د پاڼو رنګ تور تور شنه دی (ښکته برخه یې یو روښنايي سیوري لري)، د پاڼو شکل یو پلس ته ورته دی. د شاک اندازه:
- په چوكاټ كې تر 1.5 سانتي مترو پورې؛
- تر 3 سانتي مترو پورې
د ګل کولو موده د می په پای کې پیل کیږي او تر 15 ورځو پورې دوام کوي. ګلان د لنډ پیډډالزونو په څیر غیرقانوني وي، د 10-20 پیسو ټیسونو سره وده کوي. د ګل کولو په جریان کی، غوټی بندوی، په همدی توګه د ګرد نمی څخه ساتنه کوی. 
د پیانو داخلی برخه د 6.5 ملی مترو سپینه ګلابی، بیل بیل بڼه لری، د څلورو ککړ شوو بلیډونو سره. د ګل Calyx د ریډیګی لین په څلورو مثلثه لوبو ویشل شوی دی. په پیال کې موقعیت لري:
- اته غامونه، د ویښتو غزیدلي فلامینګ؛
- په هر ګل باندې یو لوړ تندل
ایا ته پوهیږئ؟ ناڅاپه ژوندې پیښې کیدای شي "د" جوړې کولو لپاره "د" په واسطه د سور سیب یا ترانټا تر څنګ ځای پرځای کولو لپاره وکارول شي. دا محصولات د ګاز "ethylene" په کوچنیو مقدارونو کې اختصاص کوي، دا د لمړیتوب د محرک په توګه کار کوي. د طبیعي شرایطو په برخه کې د وچو ونو د خوند څخه توپیر نه لري.
د نیمه قمري بڼه د نصواري رنګ تخمونه. 
له ځنګلونو څخه د ځنګلونو او پټو ټاټوبو (په تیره بیا وچ وچیو پټو ټاټوبو کې) وده کوی.
د تغذیې ارزښت او کلوري
دا بیری د غذائی توکو تولید دی، د انرژی ارزښت یوازی 46 کیلو ګرامه دی. د 100 ګرام تغذیه ارزښت:
- پروټین - 0.7 g؛
- غوړ 0.5 g
- کاربوهایډریټ - 8.2 g
یو لږ شمیر کلوری به د خوړو څخه سرغړونه ونه کړي، او د هغې په جوړښت کې فعال اجزا به د میټابولیزم چټک کړي.
په دې توګه، دا د وزن ضایع کې مرسته کولی شي. 
کیمیکل جوړښت
په ځانګړې توګه ګټور مفهوم څه دی، نو دا د ګټورو اجزاوو خورا لوی محتوی دی. په خپل جوړښت کې، دا لري:
- د ویټامینونو او منرالونو لوی لوی پیچلی
- کوچني او مغز لرونکی مواد؛
- بوره (انرژي سرچینې)؛
- عضوي اسيدونه
- ټانیزون؛
- فلورونایډونه؛
- اربوتین، لیپپیین او زیکنتنین.
دا مهمه ده! اربوتین د یورینیک سیسټم د انټيسایټیک په توګه کار کوي، مګر د ناسم دوز سره، دا کولی شي سخت زهرجن شي. پخې غوږونه واخلئ او سینه باید د احتياط سره وي.
ګټور لیګونیری څه شی دی؟
د لینبیریب ګټې د هر عمر خلک راوړي، مګر د زړو خلکو لپاره دا په ځانګړې توګه ګټور دي. 
د پراخه پراخه استفادې سره سره، دا د مذکر، ښځینه، یا ماشوم ماشینونو د مفکورې لپاره یو څه بڼې لري.
د نارینه وو لپاره
د انتيسایټیک او ډیریوریک اثر له کبله، د پروسټاتیتس لپاره د بدیل درملو ډیری مهمې برخې د لینبیریب اصلي برخه ده. د دوی په جوړښت کی د نبات ټولی برخی کارول کیدای شی: ټوټی، پاڼی، ریښی.
پروسټات، لندین، ناک، تور میتود، کدوین، یار، د غنمو واښه، یوکا، او د اوبو لپاره هم ګټور دي.همدارنګه، د بدیل درملو ډاکټران ادعا کوي چې لینبیري په نارینه ازادۍ مثبت اغیزه لري او د قوي ظرفیت لوړوي.
د ښځو لپاره
په ښځو کې د زیږونیزو فعالیتونو په اړه د لینبیری فعاله اغیزه. دا د هورمونول کچه راټیټوي او د میاشتنۍ دورې عادي کولو لپاره مرسته کوي. د هغې پر بنسټ کښت شوي غاښونه د ماښام درد ته د کمولو توان لري، او د پاڼو ضایع کول په اغیزمنه توګه د رحم د وینې خوندی کول بندوي.
دا مهمه ده! د حمل په دوران کې د رحم د فعال نفوذ له امله، د لینبیری پاڼو پاڼو ضایع منع دي.
Lingonberry ٻیر د ګټورو فعالیتونو ګټور زیرمه ده او د امیندوارۍ په جریان کې د "زیاتو شوو" عضویت مالتړ کولو وړتیا لري. مرسي د ګوتو څخه د اډیما سره مخ کیږي، او په دې کې موجود ویټامین به د اعصابو سیسټم نورمال کړي او مزاج ښه کړي.
د دې جریجو ښځینه بدن لپاره د ګوتو په څیر د ګوتو، شریبیری، سریري، توربیری، چیری، سرغړونو، کرینبیری، شینواری.بیری د دې وړتیا لري چې د امیندوارۍ میرمنو سره د انیمیا سره مقابله وکړي ځکه چې په لو کې د وسپنې لوی مقدار شتون لري، او کلسیم به په راتلونکی ماشوم کې د راتلونکی ماشوم کنکال کې مناسب برخه واخلي.
د ماشومانو لپاره
د کرینبیری ځانګړتیا دا ده چې دا د امیر رنګ سره سره، په ماشومانو کې الرجري تعاملاتو ته الر نده. دا خوندي دی او په کوچنیو ماشومانو کې د کوچنیو ماشومانو لپاره اجازه ورکول کیږي.
د 1-2 کلونو په جریان کې هره ورځ د 50 ګوتو څخه زیات نه اجازه شتون لري. مګر د انګورو غوړ لرونکي چټکي لري چې په اسانۍ سره پاک نشي کولی؛ دا د ماشومانو لپاره د جوس، میوو څښاک، مرکبونو لپاره خدمت کول دي.
دا د پسرلی پسرلي ناروغیو د زیاتوالي لپاره د "خوراکې طب" درمل هم دی. 
د لرګیو د شتمنیو څرنګوالي څرنګه کارول کیږي
د لینبیریبی ډزو د وحشیانو او سینګونو څخه د دې ډول ناروغیو لپاره کارول کیږي:
- ډايبېتېز
- د کريډي ناروغي
- سیسټیتس؛
- روممیتزم؛
- ګوتو.
- د پوستکي ناروغۍ
- ستوماتیتس
- جینجیتس؛
- د وخت وخت ناروغي.
د لینبن بیري بیره کارول کیږي:
- نری رنځ
- روممیتزم؛
- د معدې کم کمښت سره جستیتیا؛
- د ګوزڼ ناروغۍ
- اډیما.
د منګاني، کرومیم او مسو نمونو د لوړ محتوياتو له امله، د لیدو لپاره د لینګیرز ډیر ګټور دي. په بدن کې د دغو مالګو نشتوالی د ګیډي سیسټم د ناروغیو المل ګرځي.دا مهمه ده! د لیوني بیری په توګه د خلکو د درملنې لپاره د اضافي یا معاون درملنې په توګه د درملو د لازمي استعمال سره کارول کیدی شي.
د ډبرو د اوبو اوبه د استراحت یا لمر په حالت کې کارول کیږي.
په درمل کې
په ګوتو کې ګټي ګټورې دي او په دوديز درمل کې پراخه غوښتنلیک لري:
- ډزې
- پاڼي؛
- لوبیا
ایا ته پوهیږئ؟ ځینې مادې د lingonberries په پاڼو کې شتون لري، کولی شي د بدن څخه درانه فلزونه پاک کړي او له منځه یوسي.
ځوانو ټوټیو کښت کیږي او وچې شوې دي چې د ضایعاتو او انتفاعو جوړولو لپاره. د ګلونو ډکول د ګل کولو دمخه ډیر وخت اخستل کیږی. 
په دې طریقه چمتو شوي توپونو ډک کول:
- 4 ټوټې ټوټې ټوټې یو لټۍ اوبو ته اچوي؛
- د 30 دقیقو ټینګار
- د پایله لرونکو وروڼو فشارونه.
غوږونه د خولې کولو لپاره په ورته ډول چمتو شوي دي.
د لینګیری پاڼو پاڼو کمښت د دې ترکیب سره سم تیار شوی دی:
- 1.5 پاڼي پاڼو کې 0.5 لیټره ابلاغ اوبه راوړي؛
- د 30 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخی لوړوالی.
- لکه د مايع کموالی، د خپل اصلي حجم د بيا رغونې لپاره ابلي شوي اوبه اضافه کړئ.
د کښت شوي پاڼو چای ګټور ملکیت لري. د دې لپاره:
- 2 ټنه. پاڼي د اوبو څښاک اوبه راځي
- په ترمام کې 10 دقیقې ټینګار وکړئ.
کله چې په کوچنيانو کې بستر ولری، ډاکټران د لیدو لپاره د دې طریقې سپارښتنه کوي:
- 200 ګرامه پاڼي او د انارو بیری جریان مخلوط کړئ.
- د څښاک د اوبو لیټ مخلوط کړئ؛
- لږترلږه 10 دقیقو لپاره
- وروره او ښایسته فشار راولي.
دا مهمه ده! دا سپارښتنه نده شوې چې دا ډول غوږونه د دوو ورځو لپاره ذخیره کړي.
تاسو کولی شئ د فارمیسي په برخه کې د مناسب قیمت لپاره د لینبیری پاڼو پاڼو وپلورئ، یا تاسو کولی شئ پخپله وچ کړئ. د دې کولو لپاره، ځوان، خو پاخه شوي پاڼې له مینځه ځي (د ګل کولو څخه مخکې یا وروسته) او د تودوخې لاندې 30 درجې -40 سانتي متره د حرارت درجه، یا د خوړو لپاره معیاري وچوونکي کارول. 
دا ممکنه ده چې دا خام مواد په تیاره او هواره ځای کې درې کاله پورې ذخیره کړي. په سمه توګه راغونډ شوي او په سمه توګه وچې پاڼې خپل شنه رنګ ساتي.
تازه انګور، د شلو سره ځمکه، د جوس یا د میوو په بڼه کې ورته مساوي ګټورې دي.
موورس لپاره لارښود:
- غوړ شوي غنم د شین او چپ سره پوښل شوي ترڅو د جوس استخراج لپاره څو ساعته ودرېږي؛
- ټاکل شوي جوس په جلا جلا لوښو کې اچول کیږي
- د پایلې پایله کول د اوبو سره ډک شوي او د 20 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخی تودوخه چمتو کیږي.
- نتیجه وروره ورور فلپ شوی او د چټی جوس سره مخلوط شوی.
- د ميوې جوس کې د ګټو او تغذيې ارزښت زياتولو لپاره تاسو کولی شۍ چې شاتو اضافه کړئ.
ایا ته پوهیږئ؟ د ونو او میوو څښاک د لینبی بیری له ریښو څخه چمتو شوی، د وینه لوړ فشار کمول کیدای شی.
د Lingonberry اوبه په هغې کې د وریجو بوټو په واسطه ترلاسه کوي، دا د زغم په توګه کاروي. 
په کاسمیٹولوژی کې
په کور کې کاسمیٹولوژی کرینبیرونه چې په دې شکل کې کارول کیږي:
- د ټانکونو ویجاړونه د مخ لپاره د ټانک په توګه لوی دي. د دې انتيسایټیک ځانګړتیاوو له امله، دا د ستونزمو پوستکیو لپاره د بیالبیلو ډولونو سره مناسبه ده؛
- د پاڼی له منځه وړل د ډنډورو د مینځلو او د ویښتو د ضایع مخه نیولو لپاره ګټور دي؛
- د مخونو د مختلف ماسکونو په جوړښت کې د پوستکي ریښې د لینبیبیری فعال دي. د هغې په جوړښت کې د عضوي اسیدونو د لوړ محتوياتو له امله د ښه جغرافیوي موادو سره مرسته کوي.
په پخلی کې
لینبن بیری په پراخه توګه په پخلی کې کارول کیږي. د پخلی او تودوخی د پروسی په باره کی بیری خپل خوند نه ورکوی. په پخلی کې، دا خړوب شوی، کفاس، مګر د جام یا جام په بڼه خورا مشهور دی.
ایا ته پوهیږئ؟ د کوریري جام په اسکینډایویان هیوادونو کې یو معیاري رواج دی.
دا ډیری وختونه په کینډی کې د ډکولو په توګه اضافه شوي، ارقام تیار شوي دي، او الکولی مشروبات په اساس دي.
ښه تنده وهل او د اوږدې مودې لپاره خپل تازه تازه ساتل، د هغې په اساس یا د میوو څښاک چمتو کړل.
د مچیو برسیره، لینګینګریز د غوښې لپاره د مختلفو مختلفو کارونو په توګه کارول کیږي. 
حساس او ککړتیا
د فعالو موادو په جوړښت کې د لوړې محتوياتو له امله، د هغې د درملو ځانګړتیاوو سربیره، ځینې ځینې برخې لري د استعمال لپاره کنډکونه:
- د عضوي اسیدونو لوړې تمرکز د معدني جریانونو په ناروغیو کې اخته شوی دی: السرس، ګیسټریټس د لوړې تیزاب سره.
- د ډیری ټانیزونو محتویات د ګریانو په ناروغیو کې له مینځه وړل کیږي: د ناکامۍ ناکامي؛
- د پام وړ فشار د کمولو وړتیا د هغو کسانو لپاره چې د هایپوټینشن له مینځه وړل کیږي مخنیوي کیږي؛
- د کرینبرین په ځینو ځانګړو موادو یا د البریکیک غبرګون سره د بدن نزول.
دا مهمه ده! بیری پخپله د راډیټیټیکټیک موادو راټولول وړتیا لري، نو له دې امله دا راټولونه باید د لویو لارو یا د کیمیاوي او فلزاتیک صنعت څخه د ممکنه اندازې تر سره شي.
Lingonberry یو وحشي وحشیانه بیری دی، د هغې ګټې د نه منلو وړ دي. بیری کیدای شی په خوندی توګه د ډیرو ناروغیو لپاره علاج وشی. دا د ټولو عمرونو، په تیره بیا زاړه خلکو او همداراز هغه کسان چې د اوږدمهاله تغذیې سره مخ کیږي ګټورې دي. 
دا د پخلی کولو په مختلفو لارو کی حاصل کیږی، او په درمل کې د نبات ټولې برخې چې په بدن باندې ګټور اغیزه لري کارول کیږي. مګر کله چې د دې ګټو برسیره، ناسمه، لینبینري کارول کیږي، کیدای شي د بدن روغتیا ته بې معنی زیان ورسوي.
د ناڅرګنده پایلو د ختمولو لپاره، اړینه ده چې په محدود مقدارونو کې د لینګیرز استعمالولو لپاره، د خوندي مصرف امکان د امکان په اړه مخکې له خپل ډاکټر سره سلا مشوره مه کوئ.
