زموږ په سیمه کې د چرګانو ونو ډیر عام دی. البته، دا بې سمه ده او د خوږ او صحي جامو سره میوه لري، د ویټامینونو بډایه. چیری چیری یواځی یو خنډ لری: د دوی فصل ډیر زر په چټکی سره پای ته رسیږی، او که تاسو تاسو سږکال له لاسه ورکوی، تاسو به جام، جام پرته د ژمي او نورو تیاری لپاره ساتل کیږئ.
په هرصورت، زموږ پلرونو د چیری څخه ګټه پورته کړه، حتی کله چې د ميوې بندولو مخه ونیوله. د بیلګې په توګه، د چیری ټیګونو کڅوړه، چې په ژمي کې د لښتو کښینول کیږي، تاسو به د اوړی څخه یادونه وکړئ او "وټامنین ستاسو بدن ته وګرځوئ." همدا شان د چای د پاڼو څخه چای ته تطبیق کیږي، کوم چې د عادي چای د جوړولو لپاره اسانه دی، تاسو باید په وخت سره د خامو موادو ساتنه وکړئ.
د چیری پاڼو پاڼو جوړښت
د چیری وری ګټور شتمنۍ په ښه توګه پیژندل شوي او په پراخه توګه کارول کیږي: د بیلګې په توګه، د ویټامین موجودیت سربیره چې د انسان بدن لپاره په بشپړه توګه اړین وي فولیک اسیدد امیندوارۍ میرمنو لپاره سپارښتنه شوې ده، مګر د هغو خلکو لپاره هم شتون لري چې د معدې لوړې اسطیل لري چې د انارو د اسید له امله چې په وری کې شتون لري، مګر، مګر د دې ونې پاڼو ته نه پلي کیږي. 
د دوی ډوډۍ د خلکو لپاره ډیموکراتیک دی چې د کوم دلیل لپاره، بیره نه خوري کولی: دا د دوی د نیکمرغۍ څخه ډک دی، مګر ورته ګټه هم لري.
ایا ته پوهیږئ؟ په ساینس کې "ستوری چیری" په واقعیت کې چیری دی چې موږ یې پیژنئ، پداسې حال کې چې ساینس پوهانو د چیری چیری د چرګ چیری غوښتنه کوي.
د چیری ګټور پاڼی کوم شی دی چې د ویټینین چای څخه چمتو شوی دی. دوی ښه دی چې:
- Quercitin - یو طبیعي انټي اکسیدونکی چې زړه، وینې رګونه او عصبي سیسټم د بهرني نفوذ څخه ساتي؛
- د تنفس توکي چې د سوځیدنې څخه لیرې کوي او د منفي ځانګړتیاوو لرونکي وي؛
- کومرین، چې د وینې د ټوټې څخه د مخنیوی لپاره د عادي ډبرې لپاره وینی ته اړتیا لري؛
- امیګډالین په مثبت ډول د زړه او وینې رګونو اغیزمن کوي، د زړه تالام ترتیبوي او د انقباض سرعت، د زړه د ناروغۍ او ضایع کیدو قوت، که چیرې کم وي؛
- Fitontsidam - طبیعي انتي بیوټیټ پیژندل، د لارښوونو ویجاړول او د هغوی وده مخه کول.
- اړین غوړي، د څښاک چمتو کول د منحل شوي چیری آوموم او ضد انتان اغیزه؛
- ويټامينونه چې په بدن باندې تر ټولو مثبت او متفاوت اغيزه لري، پرته له دې چې يو کس ناروغ شي.
- کوچني مایکروټیلټونه چې د ماینابولیک پروسو کې برخه اخیستې د بدن ثابت ثابت ګټې چمتو کوي.
د چای ګټور شتمنۍ
د چیری پاڼی، د دوی د جوړښت له کبله، په دوديزه توګه په دوامداره توګه ګټور دي، پخلی کوي او په عمدي ډول د زیان رسولو توان نلري: دوی د نورو مساوي نباتاتو سره د اضافي ذایبو لپاره چمتو کوي او د ټینینز له امله د زیاتې ساتنې لپاره چمتو کیږي. او ټانک څښل.
وګورئ چې سپینه اکاکیا، لینډن، منګیا، هزلمینټ، سکیزندرا، زردینډروډ، لرګیو، میډونوسینټ، کوینډو، کولټفټ، بورډاک او کراوس د انساني بدن لپاره ګټور دي.
د ویټامين چیری چای غیر عادلانه دی که چیرې تاسو په ژمي کې تودوخه وخورئ. دا د مصؤونیت سطح لوړوي، په بشپړه توګه تڼۍ راټیټوي او خوشحاله نازک خوند لري، چې کیدای شي متفاوت وي، په ورته وخت کې د ګټې زیاتوالی، په خپل اختالف کې: لیم، شات، سګرټ او داسې نور.
ایا ته پوهیږئ؟ د چرګانو پاڼي، په یوه کانتینر کې د حاصل شویو بوټو او میو سره نیول شوي، کولی شي د دوی د شیدو ژوند اوږد کړي.
د چیری پاڼو بیلابیل ځانګړتیاوې خورا متفاوت دي، او له هغه راهیسې چې دوامداره ګټې راوړي، نو دا به سمه نه وي چې دا توقیف کړي، په ځانګړي ډول له کوم مالي لګښت څخه باید پیژندل کیدلی نشي: تاسو یوازې د خامو موادو چمتو کولو ته اړتیا لرئ، او وروسته یې چوکۍ او په خوښۍ سره څښلو. 
د چای چای ګټې:
- د خوندیتوب زیاتوالی: د ویټامین په جوړښت کې شتون د بدن په ښه کولو کې مرسته کوي او د ناروغیو په وړاندې مقاومت کې مرسته کوي.
- د انتفاعي اغېزې: د ساري انتاني ناروغیو او د انفجاری پروسو په وړاندې د بدن په جګړه کې مرسته کوي.
- هیماسټیکټیک اغیز: د کوټینین او ټینانس له کبله دا د وینه ورکولو لپاره کارول کیږي.
- د درملو عمل: د ګریانو او ureters څخه ریت او تیږې لیرې کوي، په بدن کې د اوبو مالګې توازن لپاره تاوان ورکوي.
- د زیان منونکي اغیزې: د ډیریچر ملکیتونو له امله دا د وینې فشار کمولو او د نبض په وخت کې د نبض د ثبات توان لري.
- د انټي ټایکسیک عمل: د بدن څخه د روژجنیک مایکروجنیزمونو په چټکه کولو کې مرسته کوي.
- د انډیډیمیم عمل: په بهر کې کارول کیږي، چای د چیری پاڼو څخه د درد سره په درد کې راحت کوي او نرم نرم نسجونه کموي.
- تمرین کوونکي عمل: د تنفس د سایټ څخه د سایو لپاره د سپټم لیږد ته وده ورکوي.
- د بیا رغاونې او پروفیکټیک عمل: د انټي اییډینټینټ شتون له امله، وسیله د بدن عمر مخنیوي کوي او همدارنګه د مخنیوي اغیزې لري، د سرطان خطر.
موږ تاسو ته سلا مشوره ورکوو چې د چای ګټه اخیستونکي شتمنۍ د بلوبري څخه جوړ کړئ، ناورین، راسبیری، د سمندر بوټور، سرخ روان، شهزاده، رایس شیپ، چاکري، مڼې.
دا مهمه ده! که چیرې دا د کاسمیټیژی موخو لپاره کارول کیږي دا کیدای شي د لوی ګټو څخه وي: د شیدو ویښتو او د تیل پوستکۍ لپاره، په خاصه توگه د ژمي بټ کیوب کې.
لوی ګټي کولی شي راوړي او د دې پیژندل شوي حیرانګي ونې خړوب:
- د غسل په جلو کې راټول شوي، دوی په پوستکي ټنیک او انټيسایټیک اثر لري.
- د ککړتیا په شکل کې ککړ شوی، د چیریس سپیګانې به د هغو کسانو حالت چې د ګډ ناروغۍ لري، او همداراز د نسایي ناروغیو ناروغۍ کې مرسته کوي: د رحماني فایټروز او Endometriosis. په تیرو دوو قضیو کې، کمښت باید لږ تر لږه یو کال لپاره په کار واچول شي - لږترلږه یو کال.
ایا ته پوهیږئ؟ هغه خلک چې د اخته کیدو نیولو څخه ویره لري، په هغو ورځو کې چې کومه ځانګړې درمل نه و، ډاکټرانو ته مشوره ورکړل شوه چې د چیری ډیرو ميوو څخه کار واخیستل شي، او کله چې موسم پای ته ورسیږي، وچې پاڼي یې وچولې. دا په دې باور وو چې دا به د مخنیوي یا ضیاع مخه ونیسي.
کله چې د چیری پاڼی راټولول او څنګه وچ کړئ
د چرګانو لپاره چای پاڼې باید په هغه وخت کې راټول شي کله چې ونه ګل ګل وي: پدې وخت کې دوی خورا ګټورې دي. مناسب ځوانان، اوس هم چټکي پاڼې. البته، هغه ونې او ونې چې له خام موادو څخه حاصل شوي دي باید په طبیعي پاکو سیمو کې وده وکړي، د لویو ښارونو او سړکونو څخه تر ډیره حده. 
د راټولولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د وچې ورځې ورځ وټاکئ او سوداګرۍ ته یې د سهار له پیل څخه راوباسئ، مګر د وچ وچ وچ کولو انتظار کولو وروسته. تاسو کولی شئ په آسانۍ سره خپل لاسونه وخورئ یا کینچی سره پرې کړئ. د خام مواد راټولولو وروسته، ناروغ، زیانمن شوي، ککړ شوي، ککړ شوي او لیرې شوي پاڼې لیرې کول.
دا مهمه ده! خام مواد و وچولئ مخکې له دې چې باید نه وي - دا په آسانۍ سره د حاصلاتو پروسې کې حرکت کولی شي، برسېره پردې، دا به د طبیعي مایکروجنیزمونو څخه چې د وریجونې پروسې کې ښکیل وي له مینځه یوسي. دا د دې لپاره چې د پاکو ځایونو په پاڼو کې د پاڼو د اخیستلو سپارښتنه وشي، د دې لپاره چې د پاکو ځایونو پاڼي ونیسي، ډیر ښه دی که چیرې دا فصل د حاصلاتو څخه وړاندې څو ورځې وړاندې باران وکړي او بیا به یې وینځل شي، او بیا به په لمر او باد کې په طبیعي چاپیریال کې پرته له دې چې د طبیعي ملکیتونو له لاسه ورکړي.
هیڅوک نه پوهیږي چې څنګه سم دی د وچ چیری پاڼو پاڼې د خورا ګټور چای د جوړولو لپاره:
- راټول شوي پاڼې باید په پاک کاغذ کې وساتل شي او تر هغه پورې چې انتظار کېږئ انتظار وکړئ.
- د خم د اخیستلو لپاره چمتو کول: یو څو ټوټې واخلئ او یو تیوب ته ورسوئ، ستاسو د کفارو تر مینځ رول، لکه د دستګاه لپاره مٹی.
- بله بله لاره دا ده چې هغه پاڼې چې په کڅوړه کې کښل شوي وي، لوټ کړئ، لکه څنګه چې دوی د نمونې دمخه مخکې کټګور ککړ کړئ، تاسو باید د جوس څخه تر هغه وخته کلکه وخورئ.
- په دې توګه په کڅوړه کې تیوبونه یا میش چمتو کړل، په مخلوط کې په شیش یا یا ډډ شوي ډوډۍ کې د ډبرې پرت سره د 5 سانتي مترو څخه کم نه مخلوط کړئ.
- خام مواد د فشار لاندې، د یوې لاسي تولیه سره پوښ کړئ او د څو ساعتونو لپاره د کوټې د حرارت درجه پریږدئ.
- وروسته له دې چې د طبیعي ذائق شدت پیدا شي، مګر د خړوبولو یا تنفس نښه نشی ترلاسه کولی، د تنفس پروسه بنده شي.
- د تاو او تڼیو په لاره کې چمتو شوی خام مواد وچ کړئ، په 100 کیلومتره کې پیل او د حرارت درجه د 50 سانتي مترو په اندازه راټیټ کړئ.
- د وچولو په پروسه کې، پاڼي بدل شوي، د تاثیراتو د حاکمیت سره تړلي دي.
- وروسته له دې چې ډیری ډک وچایدل شي ترڅو دا نازک شي، پاڼي هوا ته د وروستي وچولو لپاره لیږدول کیږي.
- د وچولو ځای باید وچ او خړوب وی، د لمر کرایه باید په خام موادو ندی راشي.
دا مهمه ده! لمر کولی شي خام مواد وپیژني او د ګټورو موادو د مینځلو له امله د پام وړ کمښت کم کړي، او همداراز د نباتاتو شنه رنګ، کلورفیل.
په کور کې څنګه ذخیره کول
بشپړ او خوند خام مواد د ګلاس په جرګو کې زیرمه شوي، چیرته چې پروسس په میاشت کې بشپړ شوی. بانکونه باید د لیزونو سره نصب شي او په وچه تیاره ځای کې وي.
تاسو کولی شئ د راتلونکي چیری چای لپاره د کینوس بوجۍ یا د کاغذ بکسونو کې د چای پاڼو ذخیره کړئ، مګر پدې حالت کې باید د نورو بوټو او فیسونو څخه جلا جلا وساتل شي.
دا اجازه لري چې د دوو کلونو لپاره د حاصل شویو خامو موادو څخه ګټه واخلئ، مګر دا غوره ده چې نوي کال وپلورل شي.
ایا ته پوهیږئ؟ د شل چیری په بڼو کې ډیر فعال اجزاو شتون لري ځکه چې د سیلابیل اسید ټابلیټ - اسپیین شتون لري، یوازې یوازینۍ توپیر چې د خوړلو چرګانو به هیڅ اړخیز اغیزه ونلري، کوم چې د اسپرینو په باور باور نه شي کولی.
خواړه او صحي څښاکونه
- د یورولیتیاس درملنې لپاره. د خام مواد د 2 چټۍ خام مواد وچ شی، د ګرمو اوبو یو شیشې، د ګرمو تودوخه د 5-10 دقیقو لپاره فوق العاده شي، په ټوله ورځ کې د 2 ساعتو لاندی لرې پریږدي، په ورځ کې 1-2 پیټی ورور وڅښي. دا اړینه ده چې د اوږدې مودې لپاره لږ تر لږه 2-3 اونۍ درملنه وشي.
- د زیږون د درملنې لپاره (هیپاتیتس). د شیري پاڼو پاڼو کمول په شيدو کې چمتو کیږي. د چټک چرګانو لپاره کښت شوي تازه چیری پاڼې د شیدو ګرمې شیان، یو ګاز ګرم شي، محصول د 7 نه تر 10 دقیقو لپاره د ټیټې تودوخې څخه کم شي، په تودوخه کې پټ شي، او په ښه توګه ترماموس کې، تر هغه وخته چې ورور د څښاک لپاره یو مناسب حرارت ته کښته شي. له هغې وروسته، باید فلټر شي. د ورځې په جریان کې، ناروغ باید د 6 استوګنې لپاره وي چې د بسپنو 1.5 پیټ وڅښي. لږترلږه یوه اونۍ واخلئ. که چیرې یوازې وچ خام مواد شتون ولري، 2 ټوټو مایع یو څښاک اوبه راوباسي او د دوه اونیو لپاره درې ځله درې ځله وڅښئ.
- د زړه ناروغۍ درملنه، لوړ فشار او اذیما لپاره. د څلورو چرګانو وچو پاڼو لپاره دوه د اوبو څښاک اوبه، ترماموس کې واچوي او څو ساعته ځي. د اوږدې مودې لپاره په ورځ کې دوه یا دوه ځله د پیسو فشار او اخستل.
- په زخمونو، رطوبتونو کې، د ناک څخه خونریزي. د تازه پاڼو څخه استعمال شوي خام مواد. د 4 پاڼي پاڼو کڅوړې لپاره یو ګولې اوبوله اوبه چې په کې یې د 5-10 دقیقو لپاره جوش شوي وي. نتیجه وروره ورور فلټر شوی او د زخمونو د مینځلو لپاره، او همدارنګه د کمپریس او ټیمونو کې کارول کیږي. د وینې څخه چې د ناک له مینځلو څخه مخنیوی کوي، یو ټیم چې د چیری ورور سره مینځل کیږي ښه درمل دی، د درملنې لپاره د ټولو خلکو او تر ټولو اغیزمنه اغیزه ده. دا د وینې رګونه په ناڅاپه نیکوسیا کې او پیاوړتیا کې پیاوړې کوي.
دا مهمه ده! هغه کسان چې په وینې وینې ورکولو سره باید دا وسیله ومني او د درملنې کورس کې راشي. البته، تاسو لومړی اړتیا لرئ چې جدي رژیمونه له منځه یوسو، کوم چې کیدای شي د نشو نښې نښانې وي، ترڅو ستاسو د ډاکټر سره درملنه همغږي شي - ځان درملنه ډیره ګرانه ده.
- د وینې د درملنې لپاره، ایریرس کلیکروسس. اپریل یا می د ځوانو نښو (تازه یا وچ شوي) پوټکي سره ځي او د دوه شیشلو د اوبو په منځ کې یو خام مواد راټولیږي، د ګرمو تودوخې په پرتله د 2-5 دقیقو لپاره اچول کیږي، د یو ساعت په ربع کې پریږدئ. په ورځ کې یو یا دوه ځله چای وخورئ.
- د مصؤونیت د لوړولو لپاره. په ژمی یا پسرلی کی، کله چې کافی ویټامین شتون نلری او دوی د زیانونو څخه رنځیږی، دا د چیری پاڼو څخه وټامن چای څښل ښه دی. په یوه کڅوړه کښتۍ کې دوه چڼۍ د چیری پاڼو، د چای چای پیرود، د شین چایه او نیم لیټره ابلاغ اوبه راوړل. د 15-20 دقیقو وروسته، چای خراب شوی، تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره وڅښئ، مګر تاسو باید په ورځ کې دوه یا درې کپ ونه څښئ، نور نه.
- د سړو درملنې لپاره. دا چای د وچو چرګانو سره غوره شوی دی. 5-6 وچ پاڼي او د وچو بوټو یو اندازه اندازه د څښاک د اوبو ګنډلو ته اړتیا لري، دا پریږدئ، د خوړو وروسته د شاتو چاکی او وڅښئ.
د هبکوس (کارارډ) څخه د چای ګټو او زیانونو په اړه هم ولولئ. لیمون بام، مرچ، نری رنګه، مارګول، لیوینډ، ګلاب، زعفران، صابون، تورربیر وایلټ، اوچنینا.
کنترول او زیان
سره له دې چې حقیقت د چای پاڼو څخه چای د هرچا لپاره خورا ګټور دی، مګر ځینې استثناوې شتون لري. نو د بېلګې په توګه، څوک به د داسې چای اغې ولري چې معدې روژه راولي، او څوک به په خوښۍ سره نه وي. د فشار په څیر، دا اړینه ده چې ټول نه راټیټ شي، یو چا ته او لوړ کړي. 
نو څوک باید د چیری له پاڼو څخه چای ونه څښل شي:
- هغه کسان چې د معدنی مغزو په ناروغۍ اخته شوي، د بیلګې په توګه، د السر یا ګیسټریت له کبله. دا علاج به خراب شي.
- هغه کسان چې د معدې د زیاتوالی سره مخ کیږي باید په پام کې ونیسي چې هیڅ هغه څه ونه نیسي چې لږترلږه لږ تر لږه اسید لري.
- هغه خلک چې د قبضې سره مخامخ وي باید د چیری چای نه خوري، کوم چې د هضمي غړو باندې د روژه کولو اغیزه لري.
- د فشار کمولو چیری چای د هایپټینګ ناروغانو لپاره مخنیوی شوی، چې پخوا یې ټیټ فشار شتون درلود چې اړتیا یې لرل یا لږ تر لږه د بدلون پرته.
- د انفرادي ناراضۍ او د الرجیک غبرګون امکاناتو په اړه مه هېروئ - دا ټول له یوه وسیله سره نشي خارج کیدی.
ایا ته پوهیږئ؟ د کیک یا کاکټس لپاره ګلابي میسري چیری یو طبی چیری دی، که څه هم دا بې ځایه شوی، د جوار د شربو سره سیراب شوی او بیا ګلابي رنګ لري.
د دې درملنې تر شا نورې ناببره اغېزې شتون نلري، دا د ماشومانو، امیدوارانو، او نرسانو دواړو لپاره ګټور کار دی، ټولو ته چې لږ کم کنډکونه نلري.
په واقعیت کې ډیری یې نه پوهیدل چې دوی د داسې صحي څښاک څخه کار اخیستی دی، په بشپړه توګه له وړیا وړیا ګټه اخلي، د ځینې خالص چیری څخه د پاڼو پاڼو د راټولولو لپاره یوازې د دوی یوه برخه پانګه اچولې، د مثال په توګه، کله چې د وینې د چیری ونو په کوټه کې. په عین وخت کې، فطرت موږ ته د خپل روغتیا د ښه کولو او په بدن کې د ورک شوو موادو د بیرته راټولو فرصت راکوي.
