د جنجال ريښه هرکال خورا مشهور کيږي. د ځینو لپاره، دا یو خوندور موسم دی، د نورو لپاره دا د چای لپاره اضافه ده، ځکه چې دا دریم دا درمل دی. دا نبات د دویمې ګټې له امله د دویمې پیړۍ راهیسې پیژندل کیږي. د ګوتو د غلا او معدې د ناروغیو په درملنه کې کارول کیدل، د غوښې غذا ته اضافه شوي. پدې مقاله کې موږ نه یوازې د غوښتنلیک په اړه خبرې کوو او د انګور ګټې په عمومي توګه مګر په ځانګړې توګه د هغې د ګټو په اړه د ښځینه بدن لپاره.
ذوق او تفصیل
په طبیعت کې، اګران یو بوټي دی. دا د ريښو سيسټم لري، او ريښې پخپله د سينګونو په شان دي. د ریښی دا شکل او د نبات نوم ورکړ. 
جنجیر، یا زینبیر، هغه څه دی چې په لاتیني آوازونو کې یې نوم دی. دا یو کلن کلن بوټو دی چې کولی شي دوه متره وده وکړي. د دې تیوبونو هیواد جنوبي آسیا دی.
دا په ځنګل کې نه موندل کیږي، مګر د باغ باغي په توګه کرل کیږي، ځینې وختونه آن په بوټو یا ګلونو کې. د ګوتو پاڼو پاڼو سپیان دي، او دا د زیږون غوټۍ سره مینه لري. د انار دوه ډوله ریزومونه شتون لري: سپینه او تور. د دوی اصلي توپیر د پروسې په میتود کې دی.
تاسو به لیوالتیا ولرئ چې پوه شئ چې په باغ او پوټکي کې د انګور وده څنګه کولی شي.
سپينه يو وينځل دی او ريښه پاکوی، د لمر د رڼا څخه وچ شوی دی. تور ریډ دی، له کوم ځای څخه پورته پورته سطحه لیرې نه ده، دا د ابلي اوبو سره ډک ندي، مګر په لمر کې وچ شوی.
تور ریزومونه یو نور ډیر بد بوی لری او یو خوند لرونکی خوند لری.
تازه انار د خوشحاله بوغ لرونکی بوغ دی چې له لرې پرته له ليمويي سیتر سره ورته دی. که چیرې تاسو پاڼی وخورئ، سیج آوما به تازه، تازه، سپک مرچ وي. 
د داسې تیزه خوږې غږ کول ناممکن دي. د دې نبات rhizomes اړین غوړي لري، چې د اوږدې مودې لپاره د خوږ ساتلو لپاره اجازه ورکوي. د انګورو ذائقه یو څه سخته ده او حتی لږ څه.
ایا ته پوهیږئ؟ ګینګولول، کوم چې په ناڅاپه ریزومونو کې شتون لري، د نوښت، سختۍ او سوځیدنې احساس یوه ناقابل فراموش یادونه کوي.
د انګور توکي
د لمر په ریزومونو کې وچولو وروسته د هغې جوړښت بدلوي. په هرصورت، د نباتاتو rhizomes ګټور مالونه لري پرته له دې چې پروسس شوي وي.
د انار ډیری عام ډول په پام کې ونیسئ، کوم چې په هر عمده بازار کې موندل کیدی شي. فطرت دا محصول د ارزښتناکو امینو اسیدونو، ریشې او نورو ګټورو عناصرو سره معرفي کړی دی.
ويټامين
د انګورو 100 جریبه کې داسې ویټامینونه شامل دي:
- thiamine (B1) - 0.025 ملی ګرام؛
- Riboflavin (B2) - 0.034 ملی ګرامه
- Niacin (B3) - 0.75 ملی ګرام؛
- کولین (B4) - 28.8 ملی ګرامه
- پینټوتینیک اسید (B5) - 0.2 ملی ګرام؛
- پيريډايکسينکس (B6) - 0.16 ميلي ګرامه؛
- فولیک اسید (B9) - 11 μg؛
- tocopherol (E) - 0.26 ملی ګرام؛
- فیلولوکینون (K) - 0.1 μg.
په ځانګړې توګه د ویټامین A او C ویټامین اې، یا ریټینول محتوا توپیر کوي، د انار د ريټ سیسټم اصلي غذایي عنصر دی، او د دې محصول 100 ګرام 0.015 میلی ګرامه دی. Ascorbic اسید (ویټامين سی)، کوم چې د ریګکس پروسیجرونو سره مرسته کوي، 5 ملی ګرام لري.منرال
جنجال د هغې معدني مواد لري. نو، په 100 g کې په لاندې ډول دي:
- 184 ملی ګرام میګنیشیم؛
- 148 ملی ګرامه فاسفورس؛
- 116 ملی ګرامه کلسیم
- 32 ملی ګرامه سوډیم؛
- 11.52 ملی ګرامه اوسپنې؛
- 4.73 ملی ګرام جین؛
- 1.34 ملی ګرامه پوټاشیم.
د جنجال منظم منظم لګښت کولی شي د کلسیم کموالی راولي. د ریډ خورا لوی محتوي په ريښو کې د صحي غاښونو او هډوکو ساتلو کې مرسته کوي. انډر د میګنیشیم ارزښتناکه سرچینه ده چې کولی شي په بدن کې د انډیا، نزولتیا، تغذیې او د میګ میګینیم کمښت نورو نښانو سره مرسته وکړي.
کلوري
ګوتر د ټیټ کالوري محصول په توګه ګڼل کیږي، او دا کومه حادثه نه ده. د دې نبات 100 ګرام یوازې 86.73 کیلو ګرامه لري.
د انار جریان د اړتیا وړ 3٪ اړتیا لري. دوی د دغه ډول موادو 1.5٪ جوړوي لکه جنجالول، همداراز د غوږ، نشایې، غوړ، فینولیک او نورو موادو. 
BJU
د هر محصول یو مهم شاخص د پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ محتويات دي. د انګورو د روټ 100 ګرام لپاره، د هغوی محتويات دا دي:
- 7.55 ګرام پروتین
- 5.45 غوړ
- 60.54 ګرامه کاربوهایډریټونه.
د پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ دا محتويات په ترتیب سره 11٪، 7٪ او د ورځني نورمال 22٪ دي.
د ښځو ګټې
انډر د خپلو ګټه اخیستونکو ملکیتونو لپاره د ډیرو پیړیو لپاره پیژندل شوی. په بیالبیلو هیوادونو کې، دا د ډیرو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي، دا تودوخه او حتی د اشتراه اغیزو حتی. دا ريښه په ځانګړې توګه د ښځو لپاره ګټوره ده.
لوستل چې د ښځو لپاره ګټورې دي: بڼ، قاموس، وبرورنوم سور، د پاین او برازیل مغز.
په عادي ژوند کې
د انډر ریزوموم د میرمنو روغتیا یوه خزانه ده. د ویروس ناروغیو په جریان کې، دا د معافیت سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي او د غوره انټیویریل ایجنټ په توګه خدمت کوي.
که تاسو لا اوس هم سردنه یاست، نو د یو څو ګوتو د انګور چای به د بدن څخه د ټوخی او زهرجن سره مخنیوی کې مرسته وکړي - په نتیجه کې، تاسو به زر په چټکۍ سره ښه شي او ښه به احساس وشی. په سړه موسم کې، د ريښو واردو یوه برخه ښه ده او د غاړې د سترې طبیعي درمل په توګه به خدمت وکړي. 
په عصري ژوند کې، چېرې چې ډیری ډیری فشارمن حالت ته اشاره کیږي، الکترینت د خپګان سره خوشحاله، بیرته راګرځولو او له منځه وړلو کې مرسته کوي.
د دې بهرنۍ نبات کارول د تغذيې له مینځه وړلو کې مرسته کوي، په دماغ کې د وینې وینې لوړوي، د حافظې ښه والی. دا کار د کار په اړه تمرکز کولو کې هم مرسته کوي، د سر درد څخه راحت اخلي. دا د تنفس او قبضې لپاره یو ښه علاج دی.
انټون، سپینه ګوبو، غوټیو پاڼو، چوغیو پاڼو، ګوتو، سیج، ممیز، چامومیل او پارګګونیمم هم د دې ستونزې سره د مبارزې په توګه مرسته کوي.
کله چې د غاښونو درد له منځه یوسي، دا د الکین یو یو کوچنی پوړ کې ارزښت لري، مګر تاسو باید لا هم د غاښونو د غاښونو ته لاړ شئ. د بهرنی میلمانټ ریډ به د ساینس ساه له منځه وړلو کې مرسته وکړي، او د شفاهي ګازو د مختلفو ناروغیو لپاره د درملنې وسیله هم وي.
د هغو ښځو لپاره چې غواړي د ناڅاپه پونډو څخه ځان وژغوري، د غذايي موادو باقاعده مصرف به د میټابولیزم تیزولو کې مرسته وکړي او د بدن څخه زهرجن له منځه یوسي.
او ویټامین اې، چې په ریزومونو کې شتون لري، په تیزۍ سره د وینې نسج سوځولو کې مرسته کوي. د وزن د لاسه ورکولو په بهیر کې د تغذيې پوهان د شنه چای کارولو لپاره د انګور او نیبو اضافه کولو لپاره وړاندیز کوي. 
د دې نبات طبیعي شتمنۍ په قرآن کې ذکر شوي دي. او اسالمي "1000 او یو شپې" د ناڅاپه غښتلي افراطي حرکت غوښتنه کوي، چې د ښځینه بدن لیبیا او حساسیت زیاتوي.
دا د ښځو کموالي سره هم مرسته کوي او د راتلونکی پروسې لپاره د ماشوم لیږد چمتو کوي، د هورمونول کچه نورمالوي او د رحم په سر کې ځي. د دردناک میاشتني سایټونو سره، د جنجال جریان د درد څخه پاکولو کې مرسته کوي.
د حمل په جریان کې
په دې نبات کې موجود امینو اسیدونه د زیږون د مور له بدن څخه زهرجن لیرې کول او د مغز او مهاجرتونو څخه پاکولو کې مرسته کوي. ډیری وختونه، امیندواره میرمنې د هرمونډیل نابرابرۍ او د پوټکي په واسطه ستونزې سره مخامخ کوي.
دا مهمه ده! د امیندواره میرمنو لپاره د پیسو د زیاتوالی او / یا د رحم د زیاتو زیاتوالی سره، الکترین باید د خوړو څخه محروم شي، ځکه چې دا کولی شي د وخت دمخه زیږیدلو لامل شي.
د بهرنی جنین د ریښو پر بنسټ خواړو خواړه، تاسو کولی شئ د هورمونول ناکامۍ له منځه یوسي او پوستکي روغ لید وګورئ.
مه ویرئ چې دا میوه ډیر لوی غذايي عناصر لري چې زیږیدلي مور او ماشوم یې ورته اړتیا لري. 
د امیندوارۍ په جریان کې، ښځینه د مختلفو سړو او ویروسونو لپاره ډیر زیان منونکي دي، او د هغې خوندیتوب خورا سخت خپګان لري.
په داسې وضعیت کې، کله چې د ناروغ د احتمال احتمال ډیر لوړ وي، او د مخدره توکو ډیری برخه بندیز لګول کیږي، د جنجال چای به په عادي توګه مرسته وکړي.
د شبکې کاروونکو لخوا غبرګون
زه د ډیرو کلونو لپاره هره ورځ د جنجال چای څښم، دا زما مزاج ته وده ورکوی او خپل ژوند زیاتوي، مګر ما د وزن ضایع نه و لیدلی. که څه هم دا ستونزه نده او وزن یې له لاسه ورکولو هدف دی، ما ندي ټاکل شوی.میلمه
//www.woman.ru/health/diets/thread/4386607/1/#m45006898
د دې نبات ډاوريټیک ځانګړتیاوې به د امیدوارۍ په تیرو میاشتو کې د اذیما څخه د خلاصون په برخه کې مرسته وکړي. د دغو ګټورو مالونو څخه مننه، د انار جریمه د امیدوارۍ میرمنې په خواړو کې اړین محصول دی.
د مور په شیدو ورکولو کې
د تغذیې په جریان کې، تاسو باید د دې محصول په کارولو سره خورا محتاط یاست. بې له شکه، د دې ګټې ګټه به نه یوازې د مور لپاره وي، بلکه د هغې ماشوم ته به هم وي. په هرصورت، مه هیروئ چې د هغې کارول د ماشوم روغتیا زیان رسولی شي.
که یو ځوان مور د شیدو ورکولو په وخت کې د الکترۍ مصرف کړي، ماشوم به هغه ماشوم ته تغذیه شي چې د زهرونو څخه پاک وي او د ګټورو موادو سره حساس وي. په عين حال کې، د سکونو يو اړخيزه برخه شتون لري. ستاسو ماشوم ممکن دې محصول ته حساسیت ولري.
په دې برخه کې، اګران د لیډینټینټ په خوړو کې یوازې د ماشومانو د ناروغۍ سره مشورې وروسته او ورو ورو، په کوچنیو دوزونو کې د ماشوم غبرګون تعقیبوي. 
د دې محصول کارولو څخه یوه برخه د خوب له مینځه وړل دي، چې د ماشوم سبب ګرځي.
د یوه کپ د انډیټ چای لپاره غوره وخت به په سهار کې وي کله چې ماشوم یوازې وخوړیده، او د ماشوم په بدن باندې منفي اغیزه به خورا لږ وي. او دا ډول کار به د یوې ناوې شپې وروسته یو ځوانه مور وهڅوي.
ایا ته پوهیږئ؟ ډاکټران د وینځلو کارول د طبیعي درملنې په توګه سپارښتنه کوي چې د تغذیې زیاتوالی ومومي. د غوږو دوه کڅوړه وخورئ. l په چای کې د کڅوړو کښینۍ روټ او د خواړو څخه 30 دقیقو مخکې وڅښئ. مګر په ورته وخت کې، دوی یادونه کوي کله چې د نرسانګ په خواړو کې د ريښو د کارولو کار واخیستل شي، د شيدو شیدو بدله کول.
د ښځو لپاره
د عمر په میرمنو کې د موسیکوسیکیلال سیسټم ډیرې ستونزې شتون لري. دا د امیدوارۍ او ماشوم پاملرنې په وخت کې د پوستکي لوی لوړې کچې پورې اړه لري، او د عمر سره د دې ستونزې زیاتوالی دی.
د انار کارول، حتی په کوچنیو برخو کې به د کنکالټ پیاوړتیا او د ارتباطي نسجونو کې د درد مخه ونیسي.
کله چې د رینډوز کارول کیږي، د بهرنی نبات ریښې د آرامۍ نرمې عضلاتو لپاره کارول کیږي، او میګنیشیم په کې شامل وي د مزاج عادي حالت کې مرسته کوي.
د ناپاکې نښې نښانې له مینځه وړلو لپاره، تاسو کولی شئ د ټنیک چای چمتو کړئ چې د انډیټ ریډ څخه. دا چای به نه یوازې د درد څخه لاس واخلي او خپل روحونه راولي، بلکه د ټوله ورځ لپاره هم توان لري. 
ایا زیان رسیدلی شي او کوم توپیر شتون لري؟
د نورو محصولاتو په څیر، د انډیټ ریډ کولی شي کاندیدونه ولري. په دې کې د هاضمي پیښو حاد ډول ډولونه شامل دي، په ځانګړي ډول، داسې ناروغۍ لکه الاسلامان، ګیسټریت. په داسې حالاتو کې، دا غوره ده چې د ناڅاپه خوړلو څخه ډډه وشي، ځکه چې دا د مغزوی جھلی د ویرې سبب کیدی شي.
دا د احتیاط سره کار واخلئ، ځکه چې دا کولی شي د الرجري غبرګون لامل شي.
څرنګه چې دا د ریښی سبزیج د وینې په کموالي کې مرسته کوي، دا باید د وینې ورکولو لپاره یا د اسپرین سره په کار وړل نه وي. د لوړ حرارت درجه کې، د هغې کارول کیدای شي د بدن په پرتله د ښه زیان سبب شي.
دا مهمه ده! د جنجال ريښه په دې اړه د خټکي سکيم هڅوي، د هغې کارول د خلکو لپاره د ګالسټون سره مخ دي.
که څه هم دا ډیره ګټوره میوه ده، په هرصورت، د امیندواره میرمنو لپاره، د انډر لپاره ډیر جذبه کولی شي د پیسو المل شي. د نرسنګ مور هم د احتیاط سره کاروي، ځکه چې دا نه یوازې مور، بلکې ماشوم هم زیانمنولی شي.
د زیږون څخه وروسته، ډیری ښځې د جګران اختالف لري او داسې ناپاکه ناروغي د بډو بوی په توګه لري. د دې ناروغیو څرګندول د جنین د خوړو کې د معرفي کولو څخه ډډه کول دي. 
دا باید په یاد ولرئ چې د غذايي موادو ډیری اجازه ورکوونکي دوز په هره ورځ 2-3 ګرامه کیدی شي. مګر دا شمیره نسبتا ده، او هرڅه د روغتیا په حالت پورې اړه لري.
د کاریال ځانګړتیاوې
هرڅوک د انګور د پاکولو کارولو څخه ښه خبر دي. ډیری خلک د نوي کال او د کرسمس د رخصتیو سره د انډر بسکیوټ سره شریکوي. په آسیایي هېوادونو کې دا نه یوازې د تولیدو بیلابیلو ماډلونو کې د مصالحې په توګه کارول کیږي، بلکې د یو جلا بیلګې په توګه، د بیلګې په توګه، کانګرس کې شکر.
د ريښو سبزيجاتو کارول پخپله پخولو ته محدود نه دي، نو له دې امله اجازه راکړه چې د دوديزو درملو، کاسمټولوژي او تغذيې په برخو کې د کارونې ځانګړتياوې په پام کې ونيسو.
ایا ته پوهیږئ؟ د انګورو د ریښو په اساس د شرابو تولید، کوم چې د الکولو لپاره ښه بدیل کیدی شي.
په خلکو کې
د پخوانیو وختونو راهیسې، د انار ډیری د ډیرو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. په عصري نړۍ کې، چېرته چې د ټولو ډول ډول درملو شتون شتون لري، خلک نه دي هېر شوي چې د خلکو د لارو چارو سره څنګه چلند وکړي.
د ګوتو چای د خوندیتوب ښه والی کې مرسته کوي، او د موسمي ناروغیو مخنیوي لپاره هم یوه غوره وسیله ده. دا د فشار سره د مبارزې کولو کې هم مرسته کوي، له سختو ورځو وروسته د ستړیا آرامۍ او آرامۍ څخه. 
دا بهرنۍ نبات د مختلفو غوړونو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي. په ساده توګه د پوټکیو او سترګو پوډر او یو د چټکیو اوبو سره د یو سوري فارمونو سره مخلوط کړئ. د مخلوط د چمتو کولو وروسته، دا په اغیزمنه پوست کې تطبیق کیږي. د دې کارولو سره، الکترین د انټیس پیټیک په توګه کار کوي او د زخمونو چټکه درملنه هڅوي.
د تغذيې او عضلاتو د درد سره مبارزه کې به د غنمو د ضایع کولو سربیره د غسل سره مرسته وکړي. داسې غسل به درد راولي او د عضلاتو احساس وکړي.
د سهار نسیمې سره د مخنیوي لپاره، امیندواره میرمنې به د انډر ریزوم یا رڼا چای له لورې د هغې په اساس مرسته وشي.
د جنجال کمښت د میاشتني دورې او ovulation تنظیم کولو لپاره کارول کیږي. د دې کولو لپاره، د ډوډۍ د 50 ګیټ پاڼو مخلوط او د انګور د 30 جریبه مخلوط کړئ.
د میاشتنۍ دورې معمول کول هم د ساککلین، مغز لرونکو ونو، انار جوس، د باغ بڼۍ، د بورک جوس، تور کوهش، زعفران، د تور غوزۍ پاڼو، کلاتیریا او د غرونو راټ سور.
نتیجه اخیستونکی مخلوط د هر لیتر ګرمو اوبو 50 جریبه کې ضرب کیږي. واخلئ دا ورور هره ورځ د 0.5 پیالو لپاره اړین دی.
د ماشوم د لیږد لپاره د ښځینه بدن چمتو کول، ډاکټران د هګۍ چای څښلو ته اړتیا لري. دا ډول ټولګه د دې وړتیا لري چې د امیندواره مور سره د اړین عناصرو سره بدن سمبال کړي. 
د راټولولو چمتو کولو لپاره به اړتیا وي:
- د انګورو پوډر - 1.5 ټنه؛
- د جواز دوهمه برخه
- سکفري پاڼې او ریښې - 3 ټیسټ؛
- د غوږ پاڼو پاڼو - 3 ټنه؛
- د سپکرو پاڼو پاڼو - 2 ټنه؛
موږ سپارښتنه کوو چې تاسو څنګه پوه شئ چې د راسبری ګټور پاڼې چای څومره دی او پاڼي لپاره څنګه پاخه وچوئ.
- د ډنډیلین جریان - 1 ټیټ.
ټول جریان په بشپړه توګه مخلوط شوي او 3 ټنه مچان شوي دي. l د یو لیتره بریښنا اوبو مخلوط. د جارو محتوا اجازه لري چې د شپې ناوخته ناوخته وي. ټیمینټ په یو کپ کې د اوبو سره په یو تن کې ضرب کیږي: 2. تاسو کولی شئ چای ته شات اضافه کړئ.
دا ډول چای د حمل په جریان کې مصرف کیدی شي، مګر په دویمه او دریم ټیمستر کې، د اډیما څخه مخنیوی لپاره، دا اړینه ده چې د مایع شوي مایع مقدار کنټرول شي.
په کاسمیٹولوژی کې
د جنجال جریده حتی په کاسمیٹولوژی کې هم کارول کیږي. د هغې پر بنسټ، دوی د مخ او ویښتو ماسکونو، او همدارنګه د سیلولیت ضد ضد جوړوي. 
د مثال په توګه، د مخ ماسک به د کڅوړو سره د معاملو، د رنګ تازه کولو او پوست پاکولو کې مرسته وکړي. د ويښتو ماسک، د انګورو سربیره چمتو شوی، د ودې وده هڅوي، د وچې کولو، ډنډورو او بدسورتیا سره مخ کیدو کې مرسته.
دا مهمه ده! د جنجال ريټ کاسمیټ کارولو څخه دمخه، د الرجیک غبرګون لپاره ازموینه.
د پاکولو ماسک جوړولو لپاره، د ناڅاپي، د آیوکودا او نیبو جوس سره مخلوط کړئ. په 0.5 ټنه کې. د کڅوړو کڅوړې روټ اضافه د آیوکودا نیمه برخه ده، چې مخکې له مخکې وي او د نیم نیبو جوس. پایله د مخلوط مخلوط په پوټکي کې کارول کیږي.
دا کړنلاره د شاور او غسل وروسته ښه کیږي، کله چې پوست ښه پوهيږي. 15 دقیقو وروسته د غوښتنلیک څخه، د ګرمو اوبو سره وینځئ او د پوستکي پاکولو لپاره د خوړو د کڅوړو غوښتنه وکړئ.
د شیدو د ودې چټکتیا لپاره، تاسو کولی شئ د انار ماسک جوړ کړئ. ماسک د ځمکني انډر 2 ټنه څخه جوړ شوی دی. او د انګورو جوړو جوس د 4 میګاواټ په انداز کې. l 
د پايلو پايله د غاښونو ريښو ته او په احتياط سره مچل کيږي. موږ ماسک د یو ساعت لپاره پریږدو، وروسته له دې چې موږ په بشپړه توګه زموږ سرونه وینو. دا ماسک د ویښتو کڅوړو هڅوي، کوم چې د دوی وده وده کوي.
د غذایی شتمنۍ
عصري رژیمونو د پالونیوټراسریٹټ اسیدونو په جوړښت کې د موجودیت له امله دغه بهرنۍ میوو ته پاملرنه وکړه. جنجیر د غوړ سوځیدنې بهیر هڅوي، په شمول د پخوانیو پرتونو په شمول، د پوستکي پوستکي ته د مرستې کولو کې مرسته کوي او دا ډډه کوي.
هغه خلک چې غواړئ وزن له السه ورکړئ، تاسو ته اړتیا لرئ چې په خپل غذايي موادو کې شامل کړئ: لګینیایا، زغر تخمونه، سپینه میړه، اسکواش، کڅوړې، تاکري، مډال، پالچ، سایه یا ګلاب.
Регулярное употребление данного продукта помогает нормализовать обменные процессы и провести очистку организма от токсинов и шлаков. Его применение позволяет сбросить до двух килограмм за одну неделю. Лучше всего для этих целей подходит имбирный чай. 
Для приготовления вам потребуется:
- небольшой кусочек имбиря или 1 ч. л. имбирной приправы;
- 2 зубка чеснока;
- 1 стакан воды.
Отзывы из сети
د انډر چای سره د وزن له لاسه ورکولو غوره لاره د ترموس په لیټ کې 5 لیټره چای وڅیړله، بیا هرڅه په یوه بسته کې وساتئ او د پیل لپاره د کیلومتره 3 هلک کړئ. په یوه میاشت کې به تاسو پایله وګورئ).ایلیوس //www.woman.ru/health/diets/thread/4386607/1/#m45005885
دا میتابولیزم چټک کوي. د خوړو پرته به صفر احساس وي. د انګورو د ځاې څخه پرته په منځ کې د سینمي مترو څخه ټوټه کړئ، کم کړئ (د کیوبونو سره یا هر څه چې تاسو یې غواړئ، نسبتا کوچنۍ). بیا تاسو کولی شئ اضافه چای یا اضافه څښل وغواړئ او یا یې وخورئ. خوند وخورئ. دا ښه خبره ده چې په سهار یا سهار کې وڅښئ، دا خورا غښتلی دی. په عموم کې، خپل خوراک ترلاسه کړئ، یو څوک یو سانتي متره سینټیم متره کیدای شي خورا تیزه وي. په لنډ وخت کې، تاسو باید هغې ته آرامۍ وشی.فاکس
//www.woman.ru/health/diets/thread/4386607/1/#m45004789
جنجال په یو پوړ کې پرانیستل شوي او ککړ شوي، د کټی لو لہز سره مخلوط شوي او د اوبولګولو اوبو اچوي. د پایلې پایله د 20 دقیقو لپاره متاثره کیږي. په ټوله ورځ د فلټر شوي فارم ډوډۍ وخورئ. د انګور چای د وزن د ضایع لپاره یو ځانګړي خوږ او خوند لري.
په هرصورت، هغه خلک چې د هاضمي سیسټم د ناروغیو سره مخ دي د وزن له لاسه ورکولو له اسانه آسانتیا څخه ډډه کول، ځکه چې دا یوازې زیان رسوي.
د کیفیت محصول غوره کولو لپاره قواعد
د اګینګ انتخاب په دې بڼه پورې اړه لري. دا باید رساسۍ، نرمه او په هیڅ ډول لیرې نه وي. په ريښه کې چې کم شوي وي، لږ غذايي مواد لري.
که تاسو یو کوچنۍ ټوټه ټوټه کړئ یا نوټ واخلئ، نو د تازه محصول بو بو سمدستي تاسو ته لیږل کیږي. په هغه وخت کې چې د نمی بو بو احساس کوئ چې د ناڅرګندۍ څخه را مینځ ته کیږي، دا ډول محصول نشي کارول کیدی. 
د ریزوم رنګ باید په رڼا کې زرغون او چټک وي. ریډ فصل د لویو پروسو سره د ریښو په پرتله ډیر خورا اړین تیل لري. د دې ساده قواعدو په تعقیب، تاسو به تل د تازه تازه اجنډا څخه خوند واخلئ.
د انډر ریزومونو د لوی غذايي موادو له خوا توپیر شوی چې د ښځینه بدن ښکلا او روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.
موږ تاسو ته سپارښتنه کوو چې د نارینه د بدن لپاره د ناڅاپي ګټو په اړه لوستل وکړو.
خو، لکه څنګه چې د مډال سره شتون لري، یو لاندینۍ برخې شتون لري، او الکترۍ یې مخنیوي لري. د ښکلا په تعقیب کې، په روغتیا باندې د ممکنه منفي اغیزو په اړه مه هېروئ.
