د هګۍ هګۍ

د چټک هګۍ څنګه چټک کړئ

د هګۍ هګۍ اکثرا په پخلی او د کاسموالوژی (د ماسک جوړولو لپاره) او همدارنګه د ماشوم خواړو لپاره کارول کیږي، په تیره بیا د ماشومانو لپاره چې د اناتاسب ناروغي لري. په ورته وخت کې، خلک ډیری وخت د یو ستونزمن سره مخ دي - څنګه دوی ماتوي نو د شیل کوچنۍ ټوټې خواړه نه ترلاسه کوي.

په دې اړه وګورئ چې د دې لپاره کوم لارې موجودې دي.

د هګۍ د هګیو ګټور مالونه

دا محصول په جاپان کې ډیر ارزښت لري او حتی د ښوونځي د ماشومانو لپاره لازمي خواړه هم شامل دي. د هګۍ هګۍ یو شمیر ګټور مالونه لري:

  • د ویټامینونو او نورو ګټورو موادو لوړ شدت له امله په ماشومانو کې ذهني پرمختیا هڅوي، په لویانو کې دماغ فعالیت هڅوي؛
  • د مرکزي عصبي سیسټم فعالیت کول ښه کول؛
  • د بدن پیاوړتیا، د ناروغیو او عملیاتو وروسته د بیا رغونې په برخه کې مرسته کول؛
  • د امیندوارۍ په جریان کې ګټور، ځکه چې دوی د فولیک اسید او ډیری لوړې لرونکي دي، او په سهار کې دوه نرم غوړ شوی هګۍ اخلي د امیندواره میرمنو زهرجنسز څرګندول؛

  • د انټي بایډنټینټ په ګډون، د ځوانانو ساتنه کې مرسته کول؛
  • د سرطان مخه نیسي
  • د لید لپاره ګټور، ځکه چې دوی د ویټامین اې ډیری وي؛
  • نورمال هورمونونه
  • هایپوولوژینیک او د برونیا د دوامداره وضعیت ښه والی؛
  • په نارینه وو او ښځو کې د زیږونیزو فعالیتونو زیاتول.

دا مهمه ده! د دې محصول کارول د ګالاکیډر په ډبرې، لوړ کولیسټرول، ډایبېټیسټ کې د ډبرې سره شتون لري. په دې حالت کې، مخکې له دې چې دا محصول ستاسو په خواړو کې معرفي کړئ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ..

د قوي هګۍ څنګه مات کړئ؟

د خام بسته بندي هګۍ او د هګۍ اچول شوي هګاهیلز ماتولو لپاره ډیری لارې شتون لري:

  1. کینچیان. د ګولۍ د مینځلو لپاره ځانګړي کینچی شتون لري. په یو پای کې د خولې سوراخ شتون لري، په کوم کې چې د هګۍ پوستکي داخل شوي، او د کینچیانو د بل پای سره کم، چې د مثلث بڼه لري. دا یو پاکه کښته کوي.
  2. چاقو. خامه هګۍ په چاقو کې په چاقو وهل کیږي. وروسته فلم د چاقو د پورتنۍ برخې سره د ویشلو په ځای کې وویشئ او شیل ویشئ، محتوا یې په برتنونو کې واچوله. د څښلو لپاره دا خورا غوره ده چې د تیز چاقو سره سر پورته کړئ او محتواونه یې وخورئ.
    د شیل څخه لرې مه کوئ، معلوم کړئ چې دا ګټوره ده.
  3. د مینیکیور کینچی. لومړی، د پوستکي د مینیکورا لپاره د کینچیانو سره په احتیاط سره ځنډول کیږي، او بیا دوی په احتیاط سره قطع کیږي.
  4. سرګي. دا طریقه د لویو هګیو لپاره سپارښتنه کیږي. په دې حالت کې، دوی په یو شیش یا انار شوي کڅوړه کې اچول کیږي او د 9٪ سرې سره راټول شوي. په 30 دقیقو کې ټولې پوزې به مینځ ته راشي او دا به یوازې د غسل کولو لپاره پاتې شي.
  5. د پخلی کولو دمخه مخاطب. که چیرې تاسو د ساه سره د پخلی کولو دمخه شیل پوښ کړئ، نو بیا به په اسانۍ سره پاک شي.
  6. د ککړ شوي هګۍ پاکول. دا باید د میز په سخته سطحه کې ودرول شي یا تاسو کولی شئ په خپلو لاسونو کې یوازې ښه جغرافیه وکړۍ. بیا تاسو اړتیا لرئ چې د شیل ډک واخلئ او فلم پاک کړئ.

د ضیافت هګۍ څنګه پاک کړئ: ویډیو

د هګۍ هګۍ څنګه وڅښئ؟

ناکونه د سلمونیلیزس او نورو انتانونو لپاره ډیر حساس نه دي، نو د دې لپاره چې د انډیټ رګونو څخه د انفیکشن احتمال ډیر ټیټ وي. د هغه محصول څخه چې د تودوخی درملنه نه وه شوی، ډیری عناصر د بدن لخوا په بشپړه توګه جذب شوي. د خواړو د اخیستلو دمخه 30 دقیقې کې د سهار په اوږدو کې د خوند اخیستنې لپاره سپارښتنه کیږي، د مايع اوبو یا جوس سره مینځل.

ایا ته پوهیږئ؟ پخوانی مصریانو د "انځور" او "y" انځور انځور انځور کړ. او په اسيا کې، د لرغونو وختونو راهيسې، راپدېخوا نه يوازې د پاکيو اهدافو لپاره، بلکه د جنګ او سندرغاړو په توګه هم کارول کيږي.

د کارولو دمخه، سپارښتنه کیږي چې د تودوخې اوبو او صابون په چلولو سره دوی ښه کړي. کله چې مینځي واخیستل شي، په کلکه سره دا نازک اعتراض نکړئ. په شیل کې ټوټې او غاښونه کولی شي د مایکروبس او باکتریا په داخل کې مرسته وکړي. په دې حالت کې، دا غوره ده چې د تودوخې درملنې سره ډوډۍ وخورئ، د بیلګې په توګه، خام شوي هګۍ.

شیل سپارښتنه کیږي چې نه وغورځوي، او چوپۍ او وخوري. په دې کې ډیر کیلشیم شتون لري، او د دې استوګنځی به د ناخونو او ویښتو د افراطیت له منځه وړلو کې مرسته وکړي، اندرا، urticaria، پیاوړي هډوکي. که تاسو په دې پاؤډر کې د لیمو څو ځوړندې ونې پرې کړئ یا د مایع کوچنۍ غوړ اضافه کړئ نو دا به اغیزمنتیا زیاته کړي.

دا مهمه ده! د هګۍ هګۍ له هغه شی څخه چې له الوتونکو څخه ترلاسه شوي 60 ورځې یې ذخیره نه کوي. د دې محصول د پیرودلو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې له ښه جوړ شویو پلورونکو څخه تازه وي او د خیریت ژوند تعقیب کړئ.

د خام ونو د هګیو لپاره انفرادي ناخوښه خورا کمه ده، مګر که دوی د لومړي ځل لپاره ماشومان ته ورکړل شي، تاسو باید د لږ مقدار پیل پیل کړئ او د ماشوم حالت وڅارئ. له دې کبله چې په ناکونو کې د سلمونیلوسس سره د اخته کیدو وړ کوچنی موقع شتون لري، د دریو کلونو کم عمر ماشومان باید د تودوخې درملنه چمتو کړي. برسېره پردې، پروتین او اوسپنې د جوش شوي محصول څخه غوره شوي.

د اوږدې مودې لپاره د دوه خامې دوه هګۍ هره ورځ د روغتیا او ظاهري اغیزه ګټور اغیزه لري. مګر دا خورا غوره ده چې د متخصصینو لخوا وړاندیز شوي معیارونو ته تعقیب کړئ:

  • ماشومان 1-3 کاله زاړه - 1-2 ورځی ټوټې.
  • ماشومان 3-8 کالو زاړه - 2-3 ټوټه؛
  • ماشومان 8-12 کالو زاړه - 3-4 ټوټې؛
  • ځوانان 12-18 کلن عمر - 4 ټوټې؛
  • لویان د 50 - 50 کالو عمر - 5-6 ټوټې؛
  • لویان 50 کاله او ډیر - 4-5 ټوټې.

ایا ته پوهیږئ؟ په انسانانو کې د سپارښت شویو معیارونو په دوامداره کارولو سره په روغتیا کې د پام وړ پرمختګ شتون لري. په دې حالت کې، د برونالیا د اسمان سره ناروغان د لږترلږه 120 کاپیسا خړوبولو لپاره سپارښتنه کیږي، او د جنسی فعالیتونه بیرته باید لږترلږه 130 ټوټې خوري. د ځوانانو د ساتلو او ظاهري حالت ښه کولو لپاره، تاسو لږترلږه 330 ټوټې خواړو ته اړتیا لرئ.

د خامې کڅوړې هګۍ کولی شي ستاسو د هوساینې او ظاهری ودې کې مرسته وکړي. دا آسانه ده چې دوی مات کړئ، د دې پروسې ځینې ځانګړتیاوې پیژني. کله چې یو خام محصول واخلئ، تاسو باید د خپل نوښت او بشپړتیا څارنه وکړو، د وړاندیز شوي لګښتونو نرخ تعقیب کړئ.

بیاکتنې

ښه ماښام، خیر خواړه، د هغه چا په حیث چې د هګۍ ضایع کولو لپاره بهرنيان نه وي، نو د پیل لپاره به یې یو څه مشوره ورکړئ: که تاسو غواړئ چې د هګۍ هګۍ څخه پاک شوي هګۍ جوړ کړئ، تاسو باید د اړتیا وړ شمیره په یو ډول کنټرو کې مات کړئ، که چیرې تاسو دا د چرګانو سره معمولا په توګه ترسره کوئ، نو لومړنی هګۍ به وخوریدل شي، او اخری اوس هم خام دی.

کیدای شي یو څوک د هګۍ اچول شوي هګۍ هګۍ لپاره لارښوونه راولي؟ ما په هټۍ کې ولیدل چې د چرګانو هګۍ یې اچولې. هرڅوک خوشحاله! کانسټنتن، منسک.

BigFish_16ch
//forum.onliner.by/viewtopic.php؟t=3908625#p36144735

سرګي ... مخکې له دې چې د کینچیانو څخه، ما په شخصي توګه د هګۍ هګۍ یو ساده چاقو سره وسوځاوه، اصلي شی د یو ځاې ځواک او صداقت سره په تیزۍ سره برید کول دي ...

او صادق اوسئ، زه په حقیقت کې کینچیان نه خوښوم، ډیری وختونه د مات شوي هګیو لپاره کنینټر ته راځي، ځکه چې د ځینو دلیلونو سره دا لږ چا د چاقو سره پیښ شوي

لیما
//pticedvor-koms.ucoz.ru/forum/13-113-55706-16-1413979359