د شیدو ورکولو په وخت کې د تغذیې د زیاتوالي لپاره د جینونو کارول

په بدیل درملو کې، ګیټ یو د ترټولو ګټور وسیله ګڼل کیږي چې د شیدو ورکولو په وخت کې د تغذیې زیاتوالی.

دا مقاله به د میندو لپاره مشخص خام مواد چمتو کړي او همدارنګه د رسمي درملو په وړاندې د روڼتیا څرنګوالي په اړه بحث وکړي.

د جریان تفصیل او کیمیاوی جوړښت

ګرین اصل له یوروسیا څخه یوه مساله ده. دا پخپله د چترۍ کورنۍ پورې اړه لري. دا دواړه په وحشي او کورني بڼه کې موندل کیږي. د نبات غوټۍ چترۍ - د سپینې یا ګلابي انفراسسیونونو شکل، چې د اوږدو فارمونو میوو پوښلي - دا د کلتور تخمونه دي. دا نبات په کرنه کی کرل شوی دی ترڅو د مصالحاتو تولید تقریبا هر ځای ته ورسوی. د تخم ذائق مساعد دی، او ذائق خوړلی دی. د ګردي کولو 100 ګرام کلوریک ډول 333 کیلو ګرامه دی.

د نبات کیمیاوی جوړښت جدول:

ایا ته پوهیږئ؟ انسان اوږد د ګوتو ميوه کارولې ده - دوی د مصر لرغونو قبرونو کې د لرغون پېژندونکو لخوا کشف شول.

د مور په شیدو کې د جندر ګټو

د نبات ګټور مالیتونه په ځانګړې توګه د شیدو ورکولو په موده کې اړین دي. حقیقت دا دی چې مسعود د شیدې په تولید باندې مثبته اغیزه لري د قدیم هیلرانو لخوا لیدل کیږي. لست شوي کیمیاوي عناصر د میتابولیزم سره تړلي بیولوژیکي پروسو په یقیني کولو کې د پام وړ ګټې استازیتوب کوي. په مصالحه کې د کلسیم د شتون له امله، ښه لیټولوژیک اثر وموندل شو. په ورته وخت کې، د مور د شيدو کیفیت ځانګړتیاوې هم ښه کیږي.

د نباتاتو د ميوې پر اساس مختلف ډولونه او ضایع کول کولی شي د انټرنېټ د تنفس غبرګون مخه ونیسي. دا په نوی زېږېدلو کې د انتاني رنګه خطر خطر کموي.

برسېره پر دې، هیمګلوبین زیاتوي، پوټکي، ناخنونه او د ویښتو حالت ښه والی. د دې د لوړې لوړې محتوا له کبله، جیو په خاص ډول د هغو ښځو لپاره ارزښت لري چې د پیړۍ دورې په جریان کې د انیمیا څخه رنځیږي. Ascorbic اسید چې مصالحې کې شتون لري، د ساري ناروغیو لپاره د بدن مقاومت زیاتوي.

کیدای شی د مور شیدو شی؟

د مور د شیدو ورکولو په وخت کې د پروفلایکیک ایجنټ په توګه کارول کیدی شي. په هرصورت، د محصول یوه ممکنه انفرادي تاوان نشي کولی - دا نبات کولی شي مور او ماشوم الرښود ته السرسي ورکړي. دا په پوټکي د غوړو لخوا ښکاره کیږي.

په لږو پیښو کې، تنفس کول، پوستکي، ټوخه کول او د معدني غضب کمښت شتون لري.

دا مهمه ده! د ګیګور لیټولوژیک شتمنۍ کولی شي د ښځینه تثبیت پروسې لپاره د زیان منلو وړ زیانمني سره مخ شي. دا کار هغه وخت رامینځ ته کیږي چې ځوان مور ډیر شیدو ولري، مګر بیا هم هغې په فعال ډول د دې نبات پر اساس پانګې مصرفوي.

حتی د الرجیک غبرګون په نشتوالي کې، تاسو باید د ځوانو میندو مصالحې څخه کار وانخلوئ. دغه بوټي د مرکبونو په مینځ کې بډایه ده چې د اوسپنې د تعقیب بهیر چټکتیا کوي، چې په بالقوه توګه د بدن لپاره خطرناک وي (دا پدې معنی چې د مسال جوړښت کې ډیر وسپنې شتون لري). که تاسو د شکر ناروغۍ تشخیص کړئ نو د مصالحې څخه محتاط وساتئ. حقیقت دا دی چې د ګازو اخیستل د چټک بشپړولو وروسته، د وینې شکر کولی شي په پام کې ونیسي.

طبیعي درمل د شیدې ورکونکو میندو په توګه ناوړه ګټه نه اخستل کېدای شي د معدې السر یا ګیسټریت څخه وځي.

څرنګه چې جینوا وینې وباسي، نو دا به غوره وي چې تاسو دې ته اړ کړئ چې دا د سیزیرین برخې ته لاړ شئ. برسېره پردې، د بدن څخه د مايع فعال فعالیت بیرته د ګریانو وزن زیاتوي.

دا هم معلومه کړئ چې د ګوتو مفید او ضرر لرونکي تخمونه کوم دي.

د تغذیې د زیاتوالي لپاره د ګیټ کارول

د تغذیه کولو د کړکیچ د حل لپاره یو ترټولو پیاوړی وسیله د جریان یو انفیوژن دی. د دې لپاره چې 1 ټوټه ترلاسه کړئ. l تخم په ترمام برتن کې، 200 ملی لیتره اوبه راټول کړئ. د برتن د لرې کولو په اړه پیچلې کړئ. د 5-6 ساعتو لپاره انفیوژن وروسته، مایع کشف کړئ. په ورځ کې دری ځله د 2-3 غوړیو لپاره وخورئ. l د سينې ته د ماشوم د تطبيق کولو څخه 30 دقيقې وړاندې. دا ورور ډیر چټک چمتو دی. 2-3 هنر. l خړوب شوي تخمونه یو لیتره استعداد اوبه لري. اختیاري، شکر زیات کړئ. د اورګاډي جوړښت ته اور واچوئ، یو خولی ته راوړوئ او د نورو 7-10 دقیقو لپاره پخیل کړئ. دا وسیله د 2-3 غوړیو لپاره واخلئ. l په ورځ کې 3 ځلې. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا تودوخه وخورئ او د شیدې ورکولو څخه دمخه 20-30 دقیقې مخکې. په سينه کې د وينې د رواني کولو لپاره او د شيدو بهير ښه کول د سينې سره د غوړ د ميوو څخه د مساوي مساوي کولو کې مرسته کوي.

ایا ته پوهیږئ؟ په لاتویا کې، د جیو سره پنیر د ملي پخلنځیو په راجستر کې داخل شوي. دا د "Yanov Cheese" نوم دی او یوازې په رخصتیو کې چمتو شوی دی.

د تور د ګرمو په ځانګړي توګه ګټور لیست. د خړوبولو 1 کمیټه د 1 ټپی سره مخلوط شوې. کوم کاسمټیک اکسټر یا سبزیج غوړ. د غوړ مخلوط په سینه کې وګورئ، د نپل سیمه څخه مخنیوی وکړئ، بیا د لمر حرکتونو سره مساوي کړئ.

احتیاطی تدابیر کله چې د نررسین مور لخوا جغرافیه اخیستل کیږی

د خپل ځان او ستاسو ماشوم د ناڅاپي پیښې څخه د ساتنې لپاره، محتاط اوسئ:

1. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې ماشوم الرجنه نه وي، یوه نرسۍ مور اړتیا لري چې یو ټوک یې واخلي. l انفیوژن یا د تخمونو کمول. که چیرې د ورځې په جریان کې د نوو زېږېدلو روغتیا روغتیا نورمال وي، نو بیا خوراکیږي.
2. د ضایع یا انفیوژن استقرار د سپارلو وروسته له یوې میاشتې نه مخکې اجازه لري.
3. د نباتاتو پر بنسټ محصولات باید 200 ملیونه نه وي.
4. دا په سخته توګه منع دی چې د تغذیې په بهیر کې د ګوتو غوړ ونیسي. د بهرنۍ کارونې دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو په کل باندې څو ځلې ونیسئ او ستاسو پوست یې غبرګون وګورئ. که چیرې د نوبت شتون شتون نلري، تاسو کولی شئ په خوندي توګه د تېلو څخه کار واخلئ.

دا مهمه ده! مخکې له دې چې تاسو د ګیډې مصرف پیل کړئ، تاسو باید د معالجې د لوړېدو په اړتیا کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، د وینې تخمونه او مکعب ډیر وخت ډیر ارزښت لري کله چې د مور د شیدو ورکول. د یادولو لپاره اصلي شی دا ده چې هر ژوندی انفرادي دی. د خپل ډاکټر سره یو ځای، یو ترکیب غوره کړئ چې دا ستاسو لپاره د شیدو شيدو زیاتول دي.