وچې ميوې د هغې د ساتنې لپاره ښه لاره ده. خوند او صحي شتمنۍ د اوږدې مودې لپاره، او دا زموږ لپاره ځانګړی حقیقت دی - په اوږدې او ژمي څپو کې د اوړي د میوو سره د ټکولو لپاره ستونزمن نه دی.
تاسو کولی شئ د وچو میوو څخه حیرانتیا، تعصبونه او انتفاعات وکړئ، مختلف ډوډۍ ته یې اضافه کړئ، د بیلګې په توګه، pies او البته، پرته له هرڅه پرته کار واخلئ او داسې نور.
غوره انتخاب د حاصلاتو راټولولو لپاره یو ناک دی.
دا نه یوازې د څښلو وړ دی، بلکه هم په ویټامینونو کې بډایه او د ټرافي عناصر هغه ميوه چې په دوديز درمل کې کارول کيږي د معافيت سيسټم د اختالفاتو، زړه او پانسيزونو لپاره.
ناک دئ لوړ فاکسکوزنو ځکه دا د هغو خلکو لپاره غوره ده چې د شکر ناروغۍ له امله رامنځ ته کیږي، او همدا رنګه هغه کسان چې غواړي په سکرو کې د سکرو ځای بدل کړي. په هرصورت، دا سپارښتنه نه کوي چې د ناک د ونې خوړلو لپاره په خالي تشو باندې وخوري.
ناکونه چې په حجري کې د ساتلو لپاره مناسبه نه وي یا د ځینو معیارونو له مخې په کور کې تازه وي کیدای شي زموږ د قضیې په څیر وچې یا ژورې او یا وچې شي.
عمومي اصول
په سمه توګه په ناکامۍ سره ناک ناکونه وچ کړئ؟ په خلاص هوا کې د ځان خوندیتوب ناک په ټولو ستونزمن ډول نه دي.
ځینې خلک غوره کوي تر څو په غوړو کې د ناکونو وچ وچلري - دا ډیر لاسرسی او چټک دی، مګر د لمر لاندې لاندی وچول کیږي ډیر طبیعي او، د پایلې په توګه، غوره.
که چیرې تاسو فرصت ولرئ نو د دوهم انتخاب غوره کولو لپاره احساس وکړئ. راځئ چې د اساسي اصولو سره پیل وکړو چې تاسو باید تل په یاد ولرئ.
په احتیاط سره شمیرل د هوا موده د وچولو لپاره - څو ورځې باید د بارانونو تمه ونلري. د وچولو لپاره د میوو اړتیا په احتیاط سره غوره کړئ - دا ښه ده چې دوی د سمې درجه درجه وي، د پوزې اندازه، نوښت او یو ځانګړی جوړښت ولري.
یقینا ميوه پرې کړئ د دې لپاره چې د وچولو پروسه به د جنین په ټولو برخو کې په چټکه او چټکۍ سره ترسره شي. کله چی په هوا کی وچ وی، نو ددی لپاره چی د حشراتو څخه د ونو ساتنه ډیره مهمه وی. دا دنده په بشپړه توګه نقلوي ګاز - د ټوکر سره پوښ په ناکونو کې خپور شو، او قابلي به دوی ونشي کړای.
تفصيلي لارښوونې
د ميوو ټاکنه
هر ميوه په لمر کې د ناک د وچولو لپاره مناسبه نه ده. راځئ د سم ډول غوره کولو له لارې پیل وکړو. زموږ هدف - په منځګړیتوب کې وچ (له اضافی نمی پرته) او ګران، بنګله نده او ډیر لوی ناکونه نه د خوشحاله خوشبو او خوند سره. ګریڈونه: برګاموت، نیبو، د ځنګل ښکلا، د طالګر ښکلا، ویکتوریا او نور.
موږ یوازې پاملرنه په تازه او تازه ناکونو ته کوو. تیریدل د هیڅ معنی په واسطه - دوی د مخنیوی لپاره پیل شوي دي، او د وچولو نتیجه یوازې تاسو تیریږي.
چمتووالی
لومړنی ناک د اړتیا وړ دی په بشپړه توګه قهر کړئ. د پوستکي پرې کول اړین ندي، مګر دا کار ترسره کیدی شي که دا خورا سخت وي. د ونې ميوه له منځه وړل کيږي. حتی کوچنی ناکونه په بشپړه توګه وچلول کیدی شي.
اضافي پروسس
ځینې وختونه د وچولو مخکې، د بنسټیز چمتووالي برسیره، دا کار ممکن وي نور پروسيجرونه د لوړ کیفیت لرونکي وچو ميوو لپاره.
د دې کولو لپاره، د غوړیو ناکونه په ابلاغ اوبه کې کیښودل شوي او د 15 دقیقو لپاره هیڅ شی نلري، تاسو کولی شئ اوبه ته اضافه کړئ بوره.
بیا میوه د ابلاغ اوبه څخه لیږدول کیږي، اجازه لري چې سړې شي، او یوازې وروسته بیا پرې شي.
پروسې
وچ وچه ځای غوره کول نیمه جګړه ده. تر ټولو مهم شرطونه دي:
- مستقیم لمر ته رسيدنه.
- تازه هوایی لاسرسی؛
- د ميوو تعقیب کولو توان.
ټوټه شوي ناک ناکام شوي پرې کړئ په سطحه، د ګوزڼ کالی سره پوښ کړئ ترڅو د حشراتو په وړاندې محافظت وشي او د 2-4 ورځو لپاره چمتو شي تر څو چې چمتو وي، لیدل شوي ارزونه.
په پروسه کې، تاسو باید هیر نکړو چې کله کله ټوټې وګرځوئ. کله چې د لمر وچول ختم شي، ميوه د سایې ته لیږدول کیږيچیرې چې دوی په پای کې نږدې دوه ورځې وچ شوي.
که چیرې د ځینې وخت لپاره دوامداره هوا بدل شي سرغړونهدا غوره ده چې په عارضي توګه ميوه د شیدو الندې ونیسو، که نه باران به ستاسو ټول لابراتوار ورانوي.
لکه څنګه چې تاسو ګورئ، دومره دومره ستونزمن کار نه دی چې وچ شوي میوه وخورئ پرته له دې چې په خپل باغ یا هیواد کې د تیو څخه کار واخلئ، او د پایلې په توګه تاسو ترلاسه کوئ لوی محصولکوم چې تاسو کولی شئ د کال په اوږدو کې خوند واخلئ.
یوه تجربه کونکي ښځه به تاسو سره شریکه کړي چې په دې ویډیو کې ستاسو سره په بالکۍ کې د ناکونو وچولو وچوئ:
