سبزیج باغ

د روغتیا لپاره ښه! ولې او څنګه څنګه سهار سهار لمونځ وکړو؟

دا په ډاګه کوي چې سهار کې د چای ګنډو د انساني روغتیا لپاره لوی ګټو راوړي. د دې سبزيجاتو شفاهي ځانګړتياوې د ارتضاء، اعصاب او يورګنيالي سيسټمونو په کار باندې مثبت اغيز لري.

دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا څنګه د دې بوټی په سمه توګه کارول کیږي ترڅو چې ځان ځان ته ضرر ورسوي او له هغې څخه یې غوره کړئ. د شیدې لشین کیدای شي د عصري پروسیجر په څیر ښکاري، مګر که تاسو مشخص معلومات ولرئ، نو دا معلومه شوه چې د شیدې خوږ د ښه روغتیا لپاره خورا ښه دی.

ګټې او زیان

لہسن یو امیر وټامن مرکب او ډیری ګټور توکي لري. د سبزيجاتو يواځې 100 ګرام مصرف شوي، تاسو خپل فاسفورس، اوسپنې، مسو او زنک سره ډک کړئ، دا د ويټامين B1، B3، B6 او E.

د چرګانو لشینګ ګټې:

  • لرګی وينه او لفف پاکوي (څنګه د وينې لپاره لرګين استعمال کړئ، دلته ولولئ).
  • د شفاهي غوړ پیاوړتیا، د وینی وینې ګیګانې ودروي.
  • سبزيج په فعاله توګه د فلو او ډېرو سړو په وړاندې مبارزه کوي، ځکه چې کله چې غوڅ شي، ټوليز خوشې کيږي، د وايال انزايمونه توليدوي چې زموږ د حجرو ديوالونه ماتوي. د لشین ځانګړو پروټینونو څخه مننه، د انتي بیوډین چټکه تولید رامنځ ته کیږي، کوم چې په بدن کې اخته پروسې کموي. دلته د لمر لپاره د لشینګ ګټو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
  • د لہسن په جوړښت کې اړین تېل د هر ډول پرازيټونو په وړاندې په جګړه کې دا خورا غوره وسیله جوړوي.
  • د وریجو جوس د وینی فشار کمولو کې مرسته کوي او د وینې جريان ډیر فعاله کوي.
  • د لوز استخراج کول کولیسټرول راټیټوي، د پوټیو له لارې د وینې رګونه بندوي، په زړه کې د وزن کمولو کې مرسته کوي، کوم چې په بدل کې د پراختیا فزیکونو او د زړه حملاتو خطر کموي. د زړه د سیستم لپاره د لونسن استعمالولو په اړه نور ولولئ.
  • په دې محصول کې پیاوړي انټي بایډینټس د سرطان د بیلابیلو ډولونو مخنیوي کې مرسته کوي) د معلوماتو لپاره د لوز څنګه سرطان سره مرسته کوي، دا مقاله وګورئ (.
  • لونسن د نارینه قدرت پیاوړتیا او ساتلو لپاره د غوره وسیلو په توګه هم کار کوي، ځکه چې دا د وینې رګونه پراختیاوي او د ټولو انسانانو لپاره د وینې جریان زیاتوي (د لوز پیاوړتیا لپاره، دلته ولولئ).

که چیرې د لرګیو خوله کوله نو موږ وموندل شو.

د لرګیو د چرګانو څخه ګرم:

  • د ناوړه ساه احتمال.
  • لرګی کولی شي الرښونه رامنځته کړي.
  • ښایي د پښو لرې او ګوزڼ (د معدني جریان په لور د لشینګ اغیز په اړه دلته ومومي).
  • کله چې وینځل کیدی شي د سر درد، ناخبره، ګډوډول، ورو ورو غبرګون، نرمه سوچ.

حساسیت او مخنیوی

د لاندې ناروغیو او شرایطو لپاره د شیدو لوچل ښودل شوي.:

  1. د اشتها د لاسه ورکولو سره.
  2. د زړه ناروغی او د وینی رګونه.
  3. د انیمیا او کم هیموګلوبین سره.
  4. د زړور برونچائټس، د سلما او نري رنځ سره.
  5. د پښتورګو او کڅوړو په ناروغیو کې.
  6. د پوستکي د ستونزو لپاره: سپیپي، مڼه، اکس، او نور.
  7. د فزيکي ستړتيا او درنو بوټو سره.
  8. د خپګان او بې خوبۍ سره.

د چرګانو د شیدو لپاره کنډینډیشنونه:

  1. که تاسو د تايرايډ غلا سره ستونزې لرئ.
  2. په شفاهي غوړ کې د سږو پروسو کې.
  3. د لوی وزن کموالي په شتون کې، ځکه چې دا اشتبه زیاتوي.
  4. د معالج السرس او دودینال السرس سره، دائمي جسترونو او د معدني جریان نورو ناروغیو سره.
  5. په مرمۍ سره د ناروغانو سره کنډول شوی، ځکه چې دا کولی شي یو برید تاوان کړي.
  6. دا د بیدوریو لپاره نشي کارول کیدای، ځکه چې ویني کولی شي زیاتوالی ومومي.
  7. د امیندوارۍ او تغذیې په وخت کې سپارښتنه نه کیږي.

ولې دا په سهار کې مهم دی او دا په تشې معدې ده؟

هیڅ توپیر نلري چې دا څه ډاروي، مګر د سبزيجاتو سبزيجاتو څخه استفاده په سهار کې ښه ده او دا په خالي تشو کې ده. باکتریا په دې وخت کې ډیر زیان منونکی دی، نو د لشینګ بیا رغونې په خالي تشخیص کې به ترټولو ستر اثر راوړي.

د طبی انتي بیوتوس لشکر به د ډیرو زیان منونکو انتاناتو او پرازیتونو بدن پاکولو کې مرسته وکړي، د زهرونو پاکول، هضم ښه کړي.

که موږ د کال په اوږدو کې د لرګو د خوړلو په اړه خبرې وکړو، نو دا به په پسرلی کې د هغې په ځای کې ولګول شي، ځکه تازه ځوان سبزيجات د ویټامینونو او منرالونو ترټولو لوی محتويات لري چې د پسرلي ویټامین کمښت کې اضافي ګټې به راوړي.

د خوله ګنډل په خالي تشو کې مرسته کوي:

  1. مصؤنيت پیاوړی کړئ (د لشین سره د مصؤنيت تقویه کول، دلته ولولئ).
  2. خطرناکه باکتریا پاکوي.
  3. د هاضمي ستونزو له منځه وړل.
  4. زهرجن لرې کړئ.
  5. عمومی فشار لوړ فشار (د فشار څخه د لشینګ په کار اخیستل کیدی شي دلته وموندل شي).
  6. هوایی هوا پاکه کړئ.
  7. مرسته د سوځیدنې څخه مخنیوی کوي.
  8. د ګډونو پیاوړتیا.
  9. په رګونو کې د کولیسټرول تختې د جوړولو مخه ونیسي.
  10. د عصبي سیسټم کمزوری کول
  11. د پرازيټ څخه لرې کړئ (څنګه چې د لرګيو سره پرازيټي لرې کړئ، دلته ولولئ).
  12. د انتاني انتانونو پراختیا

د دې کار کولو په اړه د لارښوونې لارښوونې.

دوسیه او زیاتوالی

د دې لپاره چې د خولې او معدې تخفیق جھلی نه سوځول شي، په لمړیو ورځو کې تاسو باید د لرګیو د وینې یوازې یوه کوچنۍ برخه پیل کړئ.

  1. د للی یو غوړی باید وړو ټوټو ته واړول شی او د محصول لپاره د 20-30 دقيقو لپاره د شیطان په واسطه پریښودل شي ترڅو مطلوبه حالت ته ورسیږي.
  2. بیا یو څو بوټونه واخلئ، په خوله کې یې وساتئ او د خولې له لارې د لیمو په مرسته حرکت پیل کړئ.

هر درې ورځې تاسو کولی شئ د لرګیو د لرګو د لرګیو شمیر په یوه ټوټه کې واخلئ.

د لرګیو چوپړ موده

د لرګي د خوړو د پروسې موده 30-60 دقیقې ده.

د لزمو د بیا رغونې په جریان کې لیلا لوی مقدار تخصیص کیږي او باید ویره نه وي، ځکه چې دا د بدن معمول غبرګون دی. لوازم ته اړتیا نلري، بلکه نوبت کويځکه چې دا به د بدن لپاره ټول ګټور توکي وي. د لشینګ د استوګنې سره کیک کولی شي له منځه یوسي.

د کړنلارې څخه د ناخوښ بوی څخه د مخنیوي لپاره، هیڅ غیر طبیعي اړتیا ته اړتیا نشته. یوازې د هغې څخه ډوډۍ وکړئ، خپل غاښونه وخورئ، یو څو قافله لوبیا یا د محاسبې یو خړوب کړئ.

د معالجوي موخو لپاره څرنګه غوښتنلیک؟

د ټول ژوندیزم د کار د ښه کولو لپاره، پوستکي، وینه، ګیډي او انټینټونه پاک شوي دي، تاسو باید په اونۍ کې په اونۍ کې د 2-3 سرونو د مینځلو اړتیا وي.

تاسو کولی شئ هره ورځ لونګۍ وخورئ.. دا مهمه نه ده چې د دې مقدار څخه ډډه وشي، او د هغې د کارولو لپاره کاندیدان نلري.

که تاسو د درملو د مخنیوی کولو یا د درملو د استعمال لپاره د سبزيجاتو څخه کار اخلئ، ستاسو په خوله کې د لرګیو د چرګ کولو طریقه باید نه یوازې په سهار کې په خالي تشو کې، مګر د ماښام په ماښام د بستر څخه مخکې ترسره شي، ترڅو درملنه لا ډیر اغیزمن وي.

پایله

د انسان بدن لپاره بیشکه لشکر خامخا ډیر ګټور دي.. په هره ورځ کې د دې ښکلي سبزیج څو لله به تاسو په کال کې ښه احساس وکړي. خپل وخت ضایع نکړئ او د دې حیرانوي محصول درملنه پیل کړئ!