د ګیګن جری په کارولو کې ترټولو اغېزمنې لارې د سړه لپاره: چای د لیمو او شاتو او نورو کورني ترکیبونو سره

د انډر څښاک په پراخه کچه په ټوله نړی کې خپریږي. دا ټول د غیر معمولي خوندیتوب او ډیری ګټورو شتمنیو له کبله دي. دوی په ځانګړي توګه د سړي موسم او ARVI په جریان کې اړین دي.

د انګور ریښه ډیر مساعد محصول دی چې یو ځانګړي خوند لري. د دې ريښي د ګټو او شفاهي ځانګړتياوو په اړه د لرغونو وختونو څخه پيژندل کيږي.

د انډر په څښاک څښاک د درملو د درملنې لپاره ښه بشپړتیا کیدای شي، او د ناروغۍ په نرمه مرحله کې، دوی کولی شي آن د درملو ځای ونیسي. د دې مقالې څخه به تاسو پوه شئ چې دا مساله څنګه تر ټولو لوړه اغیز ترلاسه کولو لپاره مصرف کړئ.

ایا روټ به د ناروغۍ سره مخ شي او د څه لپاره؟

د انډر ریډ پیچلي کیمیاوي جوړښت لري، کوم چې تاسو ته د سړه هوا سره مبارزه درکوي. دا په چټکۍ او اغیزمنه توګه کار کوي، د لاندې اجزاوو له لارې د شفا ورکولو بهیر چټک کوي:

• ويټامين سي؛
• فولیک اسید؛
• ويټامين بي، اي، K، PP
• امينو اسيدونه.
• عضوي مواد؛
• اومیګ -3 اسیدونه.

که څه هم دا مواد ضروري دي داسې عناصر شتون لري چې په ټیټ متمرکز کې شتون لريمګر دوی د سړه وروسته د بیا رغونې په پروسه کې مهم رول لوبوي. دا عناصر عبارت دي له:

• پوټاشیم؛
• سوډیم؛
• مسو
• زنک؛
• فاسفورس؛
• میګنیشیم
• اوسپنه؛
• کلسیم
• او د پولونګیټریور شوی فای اسیدونه.

د ناروغۍ لپاره ګټور څه دي او کولی شي زیان ورسوي؟

د بدن ريښی ګټه:

• د سوډان سره یوځای کول، او د بدن محافظتي فعالیتونه ډیروي.
• د معافیت سیسټم بیرته راګرځوي؛
• د انټيبايد توليد ته وده ورکوي او د ميکروبونو کښت توليدات له منځه يوسي؛
• د ویروسونو درملنه کوي او درد کموي؛
• د انټیجنډینټونو حجرو ساتنه کوي او د نخاعی غذایی رژیم چټکه وده کوي؛
• د زهرجن مايعاتو د وينې پاکول؛
• د بدن بدن ټیټ ډیروي او دا قوت ورکوي.
• د اوبو توازن بیا رغول.
• د میټابیکولو پروسو چټکتیا کوي.

د ټولو ډېرو ګټو سره، د وینډو جریان زیانمن کیدی شي، مګر موږ به واضحه کړو چې دا په اصل کې د ناپاکو خوړو له کبله وي. نو که تاسو د الکترینګ کارولو څخه پرته دا کار وکړو، نو دا کولی شي الندې منفي پایلې را منځته کړي.:

• زړه وهنه یا نس ناستی
• د انټیټیکل Mucosa او شفاهي غوړ سوځول؛
• د تیریدو زیاتوالی؛
• د ایډیډرمرمونو تنفس، چې د غاښونو او خارج سره مل کیږي؛
• د خوب ځورول
• د اوږدمهاله ریښو سره سره، لید لیدونکي ممکن کمزوری شي.

د سړو لپاره د انډر د کارولو نقشه:

• ټوخه او ټوټې کول
• ټيټه درجه
• د نفت کڅوړی یا د ناک نزه؛
• د ټول بدن کمزوری
• لږه درد په عضلاتو او ملګریو کې.

د ځینو خلکو لپاره، د انګور په څښاک څښاک د بیلابیل دلیلونو لپاره ډنډ شوي دي.:

• معدني یا دوديز السرس؛
• د زړه د سیسټم ناروغۍ
• ګالسټون؛
• د پښتورګو اخته کول
• ناڅاپه فشار سرغړونه کوي
• د محصول انفرادي ناباوره.
• د امیدوارۍ وروستۍ مرحلې.

څنګه سمه ريښه غوره کړئ؟

د دې محصول درست انتخاب څخه د ناروغ د بیا رغونې په سرعت پورې اړه لري کله چې ريښه غوره کړئ، لاندې ټکي ته پام وکړئ:

• هګۍ بايد ضايع نه وي، د زيانونو او رنګونو سره.
• د محصول رنګ د سپینو زرو څخه تر سرو زرو پورې وي؛
• سطح باید یونیفورم وي، سترګې نه لري، کوم چې په آلو کې پیدا کیږي؛
• باید د نرمۍ یادښتونو سره مساله حساس احساس شي؛
• ریډ لوی لوی انتخاب د ډیرو څانګو سره.

د درملنې ترټولو اغیزمنه ترکیبونه او طریقې

په دی اړه وګورئ چی څرنګه ددی لپاره چی ددی لپاره چی د یخنی په صورت کی د نبات ریښی سمه توګه وشی

د کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د شواهدو په اړه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ، او همدارنګه د مخدره توکو سره د محصول مطابقت.

څنګه د انګور چای څښل؟

د نیبو سره

تاسو به د پخلی کولو لپاره لاندې اجزاوو ته اړتیا ولرئ.:

• د ریښی اوږدوالی د 3-4 سانتي مترو سوځیدل.
• ځمکی مرچ
• بوره
• نیبو

1. د انډیټ سټیټ او د لیتو اوبو کې 10 دقیقو لپاره د اوبو غسل کې ککړو.
2. بیا یو څه تور مرچ واچوئ او د لیم دریمه برخې جوس کړئ.
3. شکر چک کړئ.

تاسو اړتیا لرئ چې دا چای لږ تر لږه درې ځله د بشپړې بیا رغونې پورې وڅښئ. د 5 کلونو درې ځله د ماشومانو لپاره هره ورځ لوړه ده.

د شاتو سره

اړینه ده چې واخلئ:

• د ګوتو رنګ جوړونکي ریښه؛
• 40 ملی لیتر جوس رسه؛
• د شاتو چرګ
• 200 ملی لیتره بریښنا اوبو.

1. ګرد شوي ريښه د اوبو څاڅکي راوباسي او د څو دقيقو لپاره د درملنې لپاره ځي.
2. شاتو او جوس په جلا جلا کانټینر کې مخلوط کړئ.
3. په مخلوط کې، د وینډوز فشار له مینځه وړل.
4. هرڅه په ښه توګه سره مخلوط کړئ.

سهار او ماښام د لویانو او ماشومانو دواړو لپاره چای واخلئ.

د ليمويي ميوو سره

اړین برخې:

• د انګورو ريښه - 5-10 سانتي متره
• اوبه - 1 لیټ
• تور مرچ، تیمان او مچ
• د شنه چای پاڼو
• نیم نارنج او انګور.

د خواړو طریقه:

1. د 10 دقیقو لپاره د پیاوړو شیدو ګوتو وهل.
2. بیا مصدوم په ضایع کې وچ کړئ، اجازه راکړئ چې د څو دقیقو لپاره پای ته ورسوي.
3. له هغې وروسته، تاسو ټول فلټر ته اړتیا لرئ.
4. په فلټر شوي څښاک کې، د نارنج او انګورو نیمایي جوس شامل کړئ.

تاسو کولی شۍ د شکر یا شاتو سره ښه شی. ورځی څو ځله د بشپړې بیا رغونې تر وخته وڅښئ. ماشومان - په ورځ کې دوه ځله زیات نه.

د شرابو او د ونو سره

1. د شین چای لیګ، په ورو ورو اور واچوي.
2. هلته نری رنګه انګور ډک کړئ، د څو ټوټو په اندازه او 250 کیلو ګرامه خوندور سور شرابګانې.
3. ټول اجزاء د 15 دقیقو لپاره فوق العاده.
4. چای ډک کړئ او د شیدو شویو اوبو سره ټیټ کړئ په 1: 1 نسبت.

دا څښل د هغو کسانو لپاره نه دي سپارښتل شوي چې د پښو په سر او یا هم د دې لپاره چې د ماشوم په څیر سړه وي، او هم ماشومان. که تاسو په کور کې ناروغ یاست، نو په هره ورځ د دې څښاک دوه شیشې به د سړې سرطان څخه د ساتنې لپاره مرسته وکړي.

د کالو او لرګو سره

ته اړتیا لرئ:

• شنه او تور چای؛
• د غوړ او لرګو 2-3 پوډونه؛
• د ګوتو د نخښلو ريښی.

1. د چای پیچ او مخکی مخکی خنډ.
2. بیا یې اور واچئ، په یو بل باندې راوړو، د بوټو او ګوتو اضافه کړئ.
3. یو ساعت د دریمې برخې لپاره کک
4. د خوړو او خوشبو لپاره، تاسو کولی شئ د لیون یا نارنج جوس اضافه کړئ.
5. له تودوخه لرې کړئ.

دا چای باید په هره ورځ د لیټرو په اندازه ویشل شي. ماشومان دوه ځله لږ دي. د درملنې کورس تر هغې چې تر سره کیږي.

د شيدو او شاتو سره

لاندې څښاک چمتو کړئ:

1. د شیدو یو شیشې د شیدو یو شیشې شیشې ته ورکړئ.
2. یو څو دقیقې خیر کړئ او د تودوخی څخه لیرې کړئ.
3. ګرم چای ته شاتو اضافه کړئ.

دا وسیله واخلئ یواځې یو ځل ته اړتیا لري - په سهار کې یا د خوب وخت څخه مخکې. ماشومان هم د دې چای سره درملنه کیدی شي.

ویتنامی

دا څښاک چمتو کیدی شي چمتو شي. په هرصورت، دا په هر هټیو کې نه پلورل کیږي. ډیری وختونه، ويتنام چای یوازې په انلاین پلورنځي کې اخیستل کیدی شي.

دا غوره ده چې د پخلي پخلی سره درملنه وشي.

په الکولو کې تیاری

1. 500 ګرامه جریبه واخلئ، هګۍ او په نرمه نخښه کړئ.
2. د لیتر الکولو ډک کړئ او تیاره تودوخې ځای په ځای کړئ.

پوهیږئ چې تیوب چمتو دی، تاسو کولی شئ د هغې رنګ سره. که چیری دا زر پیل شی، درملنه د کار لپاره چمتو ده. ورځ په ورځ او ماښام کې دوې درملو وخورئ - په یوه میز کې. ماشوم ته ورکول کیدی شي، مګر کڅوړه.

څنګه تشناب جوړ کړئ؟

1. 2-3 چټکی د ځمکی وچوالی د لیټ ټیټولو اوبو کیږدوی او دا پریږدی.
2. له هغې وروسته، حلال په تشناب کې اوبو ته واچوئ.

د غسل موده - د یو ساعت څخه د دریمې برخې څخه هیڅ نه. ماشومان داسې ډول کړنلاره لري ځکه چې دا د ګیډیولوژیک سیسټم رامینځته کوي. د استعمال کنټرول کول د بدن د حرارت درجه هم زیاته ده.

مايع شراب

اړتیا لرئ:

• د سور شراب یوه بوتل
• د ګوتو اچول شوي شطرنج؛
• نیمه نیبو
• د مڼو سیب
• غصب؛
• قاموس
• ټوخون؛
• مرچکاریکونه (4 غرونه).
• 10 ګرام نټیم.

1. ټول شیان په شرابو کې وساتئ، اور یې وساتئ، ښه ګرمه وکړئ، مګر یو خولی ته مه راوړئ.
2. له هغې وروسته، د بل نیم ساعت لپاره څښاک ټینګار وکړئ.
3. بیا سړه او فشار

په ورځ کې یوځل غوړ ونیسئ. - په ماښام کې - له 250 څخه زیات نه زیات.

د بوی سره

1. یو کڅوړه د کښت ریټ لیټره اوبو ته اچوي، میتر اضافه کړئ.
2. د اور لګولو وروسته د 20 دقيقو لپاره اور واچول شی.
3. بیا یې پریږده او شات وخورئ.

دا څښاک هره ورځ د لیټرو مقدار کې د لویانو او ماشومانو لپاره ویشل کیدی شي.

د ژمي څخه جوس

د دې ريښي جوس 1 د 1: 1 نسبت کې د ليمي جوس سره مخلوط کيدلى شي.. دا ډول وسیله د سړه سره معامله کولو لپاره ښه ده.

تاسو کولی شئ په سهار او ماښام کې دا کار وکړو. دا درمل د ماشومانو لپاره سپارښتنه نه کوي، ځکه چې دوی اوس هم د نازکو غضبونو لرونکي دي.

اړخیزې اغېزې

پدې کې شامل دي:

• نس ناستی
• سوزول
• نسیسا؛
• د مغز لرونکي جھلی سوځیدل؛
• اندرا
• او همدارنګه د الرجري غصب او خارج.

یادونه وکړئ چې په ډیرو مواردو کې دغه ټول منفي غبرګون یوازې د محصول د خوړو سره د غیر اطاعت سره تړاو لري.

د يخنۍ په لږ ټکي کې، په درملنې سره درملنه پیل نه کړئ.. د انګریزي پر بنسټ د دودیزو ترکیبونو کارولو هڅه وکړئ.