سبزیج باغ

څنګه کولی شو د انګور او شاتو سره اګۍ واخلو او دا څنګه مخلوط ګټور دی؟ غوره د کور روغتیایي تغذیه

د ویټامیناسز او کوټرل ناروغیو په وخت کې، بدن اړتیا لري چې د ویټامین او انرژۍ زیرمې بیرته راولي. د خوندیتوب د لوړولو او د ډیرو سختو ناروغیو علاج کولو لپاره ترټولو اسانه او خورا ارزانه لارې د امیجیریا لیون-شات مخلوط کارول دي، چې د اوږدې مودې لپاره چمتو کول او ذخیره کول اسانه دي.

مرکب یو خوشحاله خوند او خوند لري او په چټکه او اسانۍ سره د ټیس عناصر او ویټامینونو بدن نشتوالی سره مرسته کوي. د دې لپاره چې تاسو د اجزاوو د اخیستو لپاره اړتیا لرئ، د ډیری ګټورو ځانګړتیاوو ساتلو لپاره دا سمه سمه کړئ څنګه، تاسو ته اړتیا لرئ اجزاء واخلئ او د ممکنه غوړ په ذریعه یې د موټرو لپاره ممکن وي؟

کیمیکل جوړښت

100 ګرامه مخلوط په لاندې ډول دي:

  1. اصلي اجزا:

    • کالوری - 208.5 کیسل (د بالغ بالغ ورځنی 15٪)؛
    • پروټین - 1 g؛
    • کاربوهایډریټ - 54.4 g؛
    • غوړ - 0.6 g؛
    • پیټینز - 2.3 g؛
    • اوبه - 44 ګ
  2. ويټامينونه:

    • ریټینول - 0.1 ملی ګرامه
    • کارتوینډونه - 0.1 ملی ګرامه
    • Riboflavin - 1.4 ملی ګرامه
    • تیمینین، 2.7 ملی ګرامه
    • پینټوتینیک اسید - 3.4 ملی ګرامه
    • ویټامين B6 - 6.5 ملی ګرامه
    • فولیک اسید - 3.2 ملی ګرامه
    • کولین - 1.3 ملی ګرامه
    • ويټامين B12 - 5.4 مايګرمامونه؛
    • اټوربیک اسید - 14.5 ملی ګرام؛
    • غوره کول - 18.6 ملی ګرام
    • tocopherol - 0.8 mg؛
    • فیلولوکوینون (ویټامين K) - 3.5 ملی ګرام؛
    • نیکټینیک اسید - 2.1 ملی ګرامه.
  3. کوچني او کوچني عناصر:

    • سیلینیم - 2.6 ملی ګرامه
    • میګنیشیم - 0.4 μg؛
    • سوډیم، 0.8 ملی ګرامه
    • کلورین - 0.5 ملی ګرامه
    • فاسفورس - 4.5 μg؛
    • اوسپنې 4.5 ملی ګرامه
    • ایډینین - 0.7 μg؛
    • کوبال 1.0 ملی ګرامه
    • منګاني - 12.9 ملی ګرامه
    • فلورینین - 1.7 ملی ګرامه
    • کرومیم - 1.5 ملی ګرامه
    • زنک - 3.1 ملی ګرامه.

ګټوره وسیله څه ده او له دې څخه کوم زیان شتون لري؟

د انګور د شیم نیبو مخلوط ګټو پیچلي دي او د ټولو غړو او سیسټمونو په تړاو د مختلفو اغیزو لخوا ښکاره دي:

  • د بدن غوړ، کولیسټرول او مالګې اغیزمنې سوځول؛
  • د کم عمر لرونکی عمر
  • د پوستکي بیاجوړول؛
  • د وينې د وينې او جذب حالت حالت ښه کول
  • د مايعاتو د راټولولو او د پستې پاکولو او هضمونو څخه پاک کول.

دا مخلوط د امونیسیمیمولینټ پیژندل شوی اثر، په تیره بیا د منی په پسرلی کې.د بدن د انټيویریر مقاومت زیاتوي، ټونونه، د وینې فشار نورمال کوي، ملکیت لري چې اشتیاه کمه کړي.

د مخلوط کورس کورس د ویښتو او ناخونو ښه والی، د ډیرو پخوانیو ناروغیو درملنه، د وزن ضایع کول، د هایپووټیناموسس د نښې نښانې ضایع کیږي. په ذهني فعالیت، یادونه او پاملرنه کې هم پرمختګ راغلی دی.

د چمتووالي ټیکنالوژۍ په نظر کې نه نیولو سره، د درملو سره کارول یا د کارولو پر ځای د کنډوډینګ شتون شتون لري، مخلوط ممکن د زیان المل شيکوم چې په لاندې ډول دي:

  • د پوستکي او مغز لرونکي جھغالونو تنفس؛
  • د پوستکی د حرارت لوړول؛
  • تنفسی جریان او ټوخی
  • د وزن ضایع کول
  • د ګیسټریت افشاء کول
  • کولیټیسیسایټس او هپاتیتس؛
  • د وينې فشار فشار؛
  • په زړه کې لوړه بوخته (د زړه ګنډوالی، د ساه لنډۍ، خنډونه).
  • د ګریاني زیان د معمولا تعصب په بڼه او په پیشاب کې د پروټین لنډ لنډیز؛
  • د وينې د اچولو د غوټو وده.

د ننوتلو شاخصونه

  • د تنفسي پیښو حاد ډول ویروسونه.
  • د وينې ټيټ فشار.
  • د نري رنځ کڅوړې سنډروم.
  • نیوریسس او نیورټاستیا.
  • د حافظې ضایع
  • د هایپووټامینموز اختصاص (کمزوری، ستړیا، کمزوری).
  • میګین
  • لږ وزن

په منظم ډول دا درمل په پام کې نیولو سره تاسو کولی شئ د ډیرو روغتیایي ستونزو څخه ځان خلاص کړئ او د بدن محافظت ملکیت ته وده ورکړي.

کنترولونه

د ډیری ګټورو شتمنیو سره سره، دا مخلوط د ترلاسه کولو لپاره مخنیوی لري:

  • په حاد پړاو کې Gastritis او پیپټیک السرسی ناروغي.
  • د معدني پولیو او اکسیولوژیکي پیژندنې.
  • اميندوارۍ (د ډاکټر مشورې ته اړتيا ده).
  • د ماشوم عمر تر درې کلو پورې.
  • لوړ فشار 3 مرحلې.
  • د زړه حمله، ټکر
  • بخښنه.
  • په بدن کې د حاد پاکو پروسو.
  • په حاد مرحله کې د اتومیمون ناروغۍ.
  • د وینې کموالی.
  • د مخلوط برخې برخې ته انفرادي ناباوره.

د انګور ریښی څنګه انتخاب کړئ؟

د مخلوط چمتو کولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې د جنجال ریښی د نوی فصل څخه چمتو کړي.

دا باید په تماس کې ټوټه، ثابت، لږ وچ وي، دوکشی کریم کریم رنګ، بغیر زیانونه. د مخلوطونو په چمتو کولو کې د پوندر، جوس او انګور غوړ نه کارول کیږي.

څنګه پخلی کول او اخستل؟

د دې وسایلو د چمتو کولو لپاره ځینې ساده ترکیبونه په پام کې ونیسئ او معلوم کړئ چې دا څنګه په سمه توګه وڅښوي او ولې ورته اړتیا وي، او همداشان کله چې دا غوره وي دا واخلئ - له ډوډۍ یا وروسته.

د فلو سره د روغتیا وده کول

د اجزاو لیست.

  • د 200 ګرامه انګور ریښه.
  • 150 ملی ګرامه ګل مايع شات.
  • 1 ټول نیبو.

پخلی.

  1. د انګورو د ریښو طریقت د غوښې د ګردو سره لیږدول، پرته له هغه چې د جوس څرګندول.
  2. ټول هډوکي وخورئ، د هډوکي او زیږون سره یوځای کړئ.
  3. د نیبو او الکتریو مخلوط کړئ، شات د مخلوط په مینځ کې ولګوي، تر هغه چې نرمیږي.
  4. په یو شیشین کانټینر کې ځای په ځای کړئ د فرش په هوا کې د بریښنا لرې کولو سره.

غوښتنلیک او درملنه. دننه، دوه ټوټې د ورځې مخکې 3 ساعته مخکې له خواړه خواړه، تاسو کولی شئ لږ مقدار وڅښئ. د شپې څخه کار مه اخلئ. کورس 7 ورځې.

موږ د مصؤونيت د لا زیاتوالي لپاره د امیندوارۍ، شاتو او نیبو چمتو کولو لپاره یو ویډیو نسخه وړاندیز کوو:

د زهرجنسيس څخه

د اجزاو لیست.

  • 150 ګرامه د انګور ریښی.
  • 200 ګرامه لیمو (دوه ټوټې).
  • 400 ملی لیتره مائع غیر معدنی شات.

پخلی.

  1. د لامبو وینځئ او د 15 دقیقو لپاره د ابلاغ اوبه راوباسئ، بیا په سلبونو کې وخورئ او د هډو او هډوکو سره یې کم کړئ.
  2. جنجال غلا کوي، د یوځای شوي ثبات لپاره دوه ځله په مخلوط یا غوښې کې پاک او پاک کړئ.
  3. د انګور او نیبو مخلوط کړئ، نیم ساعت یې پریږدئ.
  4. د شاتو سره مخلوط ډک کړئ، د 5-7 دقیقو لپاره دوام ورکړئ.
  5. مخلوط په یو واټینټ کنینټر کې ولیکئ او په یو ښایسته ځای کې وساتئ.
غوښتنلیک او درملنه. دننه، په ورځ کې 30 ملی متر مکس د ورځې په پرتله څلور ځله د زهرجن ناروغۍ په برید کې. دا کورس د 20 ورځو څخه زیات نه دی. د پنځو ورځو وقفې وروسته، تاسو کولی شئ کورس بیا تکرار کړئ.

د قدرت لپاره

د اجزاو لیست.

  • 600 ملی لیتره بټواټ لرونکی شات.
  • د ګرامه 100 ګرامه انګور ریښه.
  • 50 ګرامه نوي نیبو.

پخلی.

  1. د لیمو لوبو او د 5-10 دقیقو لپاره یې واخیستئ.
  2. لیمه په کوچنیو ټوټو وویشئ، هډوکي لرې کړئ.
  3. جنجال ټوټې کوي، ټوټې ټوټې کړئ او د لیمو سره مخلوط کړئ.
  4. مخلوط په مخلوط سره په نرمه توګه وخورئ.
  5. د شاتو سره مخلوط وچ کړئ او په یو ساعته ځای کې یو ساعت پریږدئ، بیا په یوټریټ کنټینر کې په ښه ډول سره ځای ونیسئ.

غوښتنلیک او درملنه. دننه، په ورځ کې 50 ګرام مخلوط، یو ساعته وروسته له خوړو څخه. مه وخورئ، د نورو خواړو سره ګډ مه کوئ. دا کورس 20 ورځې دی.

لرې کول

د اجزاو لیست.

  • 120 ګرامه نیبو
  • د 120 ګرامه تازه دانتخاباتو ريښه؛
  • 200 ملی ګرامه شات

پخلی.

  1. پوند او په نرمۍ سره نیبو ته ځي.
  2. د لیمو مخلوط د کڅوړو اغوستلو سره.
  3. د غوښې د کڅوړې له لارې دوه ځله، د خوشې شوي جوس له لرې کولو پرته.
  4. ګرمه، خو وچ مه کوئ.
  5. شات وخوري او 10-12 ساعتو لپاره يخچال کړئ.
غوښتنلیک او درملنه. اندر دننه، د ورځې څخه د 20 دقیقو لپاره په ورځ کې 3 چاکن 3 ځله مخکې. تاسو کولی شئ لږ اوبه وڅښئ. مخلوط مخلوط نه ګرم. د 30 ورځو کورس، یو اونۍ وقفه، که اړتیا وي، بیا تکرار کورس.

موږ د انګور، شاتو او نیبو د وزن د ضایع کولو لپاره د ویډیو نسخه وړاندیز کوو:

د تايرايډ غلا لپاره

د اجزاو لیست.

  • 400 ګرامه تازه انډر؛
  • 3 لیمون (350 ګرام)؛
  • 200 ګرامه مايع شات؛
  • 5 g د انګورو پاؤډر.

پخلی.

  1. د لیمونو غلا کول، د هګۍ سره یوځای کړئ.
  2. زړورتیا وخورئ او کندې ټوټې کښینې کړئ.
  3. د ګوتو او نیبو مخلوط، د غوښې په پوړ کې مینځ ته کړئ، له جلا جلا رسه لیرې کړئ.
  4. مخلوط یو شیشین کانتینر ته په سخت فشار سره لیږدول او تودوخه شاتو واچوئ، د تڼیو اضافه کړئ.
  5. د یو اونۍ لپاره د فرجینر کې مخلوط تخریب کړئ.

غوښتنلیک او درملنه. دننه، د ورځې په لومړۍ نیمايي کې هره ورځ د 50 ګرام مخلوط دوه ځله، د خوړو پرته. د مخدره موادو سره یوځای مه اخلئ. دا کورس 30 ورځې دی.

د کولیسټرول څخه

د اجزاو لیست.

  • د انګورو 100 جریبه
  • 400 ګرامه نیبو
  • 400 ملی لیتره موټی شات.

پخلی.

  1. ژوړ وچ وچ، ټول ټوټې ټوټې ټوټې کړئ.
  2. غوړي د شبکې په اوبو کې د 3 دقیقو لپاره ایښودل شوي.
  3. د انګور پوټکي د غوښې په څنډه کې او د 5 دقيقو لپاره شات وخوري.
  4. ټول نیبو ته وده ورکړئ او مخلوط کې اضافه کړئ.
  5. په ژمي کې د 10 ورځو لپاره ټینګار وکړئ.

غوښتنلیک او درملنه. دننه، هر یو ډوډۍ او خواړو سره یو چرګې. کورس 40 ورځې دی.

د میټابولیزم عادي کولو لپاره وڅښئ

د اجزاو لیست.

  • 100 ګرامه انګور؛
  • 50 ګرامه نیبو
  • 30 ملی لیتره مايع شات؛
  • پنځه ګرامري پوډر.

پخلی.

  1. جنجال غلا کوي، پاک، ټوټې ټوټې کړئ.
  2. د لیمو غلا کول او د یو دقیقو لپاره د ابلاغ اوبه کېږدئ، بیا وروسته وخورئ.
  3. د لیمو او اډو کڅوړه مخلوط کړئ، د غوښې د کڅوړې په ذریعه یې کتابچه کړئ، د ګرمو پوډر سره پوښ ​​کړئ او نیم ساعت یې پریږدئ.
  4. د میوو په مینځ کې شات وخورئ تر څو چې نرمه وي.
غوښتنلیک او درملنه. دننه، په ورځ کې 1 وخت، یو د چاچون مخلوط د 100 ملی لیتر ګرمو اوبو یا چای سره، د غذا خواړه نیم ساعت دمخه نیم ساعت. دا کورس 20 ورځې دی.

د سترګو څخه

د اجزاو لیست.

  • 300 ګرامه انګور؛
  • 125 ملی لیتره شات؛
  • 1 لیمو
  • 50 ګرامه شنه چایه

پخلی.

  1. د انګورو ننه او کوچنۍ ټوټې ته پرې کړئ.
  2. هډوکي وخورئ، کټ کړئ، هډوکي لیرې کړئ.
  3. د لہسن ګرین کلینیک کړئ او په ډنډو برخو کې یې وخورئ.
  4. لرګی، انګور او نیبو مخلوط کړئ، په مخلوط کې په نرمۍ سره کتابچه تر هغه وخته پورې چې د کریمی محدوديت شتون لري، جوس له منځه یوسي.
  5. د شاتو مخلوط.
  6. د څلورو ساعتونو لپاره ریفریجریشن.

غوښتنلیک او کورس. دننه، په ورځ کې 1 چاکون پر 5 ځله، د خواړو پرته. لږې اوبه وڅښئ. کورس 1 اونۍ

د ماشومانو لپاره لارښود

د اجزاو لیست.

  • 100 ګرامه نیبو
  • 50 ګرامه تازه انفجار؛
  • 100 ملی ګرامه شات؛
  • 50 ملی لیتره راشپیر شربت.

پخلی.

  1. د جنجال ريښه پاکه او ګرده شوې.
  2. د لیمو او چرګانو رنګ کړئ، کوچنیو ټوټو ته یې وخوځوئ.
  3. ګرده ګوتو او نیبو سره مخلوط کړئ، په مخلوط کې بیرته مینځ ته کړئ.
  4. مخلوط د راشایپ شربو او شاتو سره وخورئ، د 5 دقیقو لپاره دوام وکړئ.
  5. په فرج کې واچوئ
غوښتنلیک او درملنه. دننه، او 1 ټوپون د ورځې په لومړۍ نیمايي کې، یو ګاز ګرمو اوبو څښئ. دا کورس 15 ورځې دی.

موږ د ماشومانو لپاره د انډر، شاتو او نیبو جوړښت جوړولو لپاره یو ویډیو نسخه وړاندیز کوو:

ممکنه اړخیزې اغیزې

  • په خوله کې د سهار نخشه.
  • د بدن نیمایي برخه د پوستکي کمښت.
  • د زیاتیدو زیاتوالی.
  • لنډمهاله تبه.
  • د مخلوط لنډ وخت ناکزه د مخلوط (5-10 دقیقو په موده کې) وروسته له هغه سمدلاسه ممکن وي.
  • د مغز لرونکو جبرونو جلب کول (ټوخی، د زړه بوټو، د اپیټیسټریټ په ساحه کې تبه).
  • د وینی فشار کم یا لوړول.

د انډین - شین لیون مخلوط د ویټامین یو بډای سرچینه ده. او ګټور بیولوژیکي فعاله مواد چې د انسان په میټابولیزم باندې ګټور اغیزه لري. د مخلوط د چمتووالي ډیری لارې او ډولونه شتون لري، چې په سړه موسم کې د مصونیت مالتړ کوي، د سړه سره مخنیوی کې مرسته کوي، د یادولو وړتیا، پاملرنه او د هایپووټامینموز علاماتو په بریالیتوب کې مرسته کې مرسته.