د خشک یروشلیم آرکچیک د شفاهي ملکیت، روغتیا، تیاری او د درملنې لپاره کارول یې اغیزمن دی

د یهودان آرټیچک، د هغه د ظاهري ظاهرا سره سره، د ځانګړي شفاهي ملکیت لري. او هغه په ​​تقریبا شکل کې ساتي.

له دې امله، که تاسو د دې ځای په اړه د هغې د ودې لپاره فرصت نه لرئ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول په درملتون کې وپلورئ. د هغې میوه، د تیوبرونو او پاڼو دواړه به ستاسو په بدن باندې ګټور اغیزه ولري. هغه به ډیر وټامن او امین اسیدونه درکړي چې تاسو به ځواک او انرژی درکړي.

د دې مقالې څخه، تاسو به د دې په اړه پوه شئ چې وچ شوي topinambur وچې وچې کې ګټورې دي، او همدا رنګه دا څنګه زیان رسونکی دی. برسېره پردې، دا تاسو ته وايي چې دا نبات څنګه وچ کړئ.

دا څه دي؟

د ویټامین د لوړ محتوياتو له امله په خشک شکل کې د یروشلیم آرچچیک ډیره ستاینه شوې ده. دا د اوږدې مودې لپاره د هغې د ساتلو لپاره غوره لاره ده. په حجری یا فرش کې د ځمکې ناسته ذخیره کول یوازې د لمړیو میاشتو لپاره ممکن وي، نو دا په چټکۍ سره مخ په زیاتیدو پیل کیږي.

په کور کې خشک یروشلم آرکچیک یو کوچنی ټوټی دی. دا په فارمسیسی کې هم اخیستل کیدی شي، مګر هلته به یوازې د پوډر په توګه وپلورل شي.

په دې طریقه خوندي شوی د زرغون ناشونی کیدای شي د لوښو لپاره اضافه شي، دا د څښاک سره مصرف کیږي، د بیلګې په توګه چای، شیدې، او کله کله قافله. د سرینګمبورګ پوډر د وټامنام څښلو لپاره کارول کیږي..

کیمیکل جوړښت

د بيت المقدس آرټچيک د مختلفو ګروپونو يو زيات شمېر ويټامينونه لري: A، B، C، PP. دوی د بدن بشپړ وده برابروي، د دماغ فعالیت اغیزمن کړي، د معافیت سیسټم پیاوړی کړي.

خشک آرکچیک د BJU یوه غوره سرچینه ده. د هغې جوړښت ته پام وکړئ:

1. سکرویرل. د دوی اصلي دنده د عضلاتو نسج جوړولو کې مرسته کوي. ډیری امین اسیدونه د پروټین برخه ده. نیمایي یې د انسان بدن نه تولیدوي او یوازې سپلونکی د بهر څخه محصولات دي.
2. اش. دا د سوځیدنې او زخم د شفا د چټک لرې کولو مسؤلیت دی.
3. پوټاشیم.
4. میګنیشیم.
5. سوډیم.
6. اوسپنه
7. فاسفورس.
8. مسو.
9. سیلیکون.
10. زنک
11. د خوړو اسیدونه.
12. عضوي اسيدونه.
13. سیلولوز.
14. پینټین.
15. کاربوهایډریټ
16. انولین

د 100 ګرامو ګرامینټرورور کلوریک محتوی 61 کیلوال دی:

• پروټین - 2.1 ګرامه؛
• غوړ - 0.1 g؛
• کاربوهایډریټونه - 12.8 ګرامه.

د دې بډایټ ويټامين جوړښت څخه مننه، د یهودیس آرټیچک په درمل کې پراخه غوښتنلیک موندلی دی.

ګټې او زیان

ټاکل شوي یروشلم آریکچاک د هر کال لپاره د ټولو شرایطو تابع کیږي. دا پدې مانا ده چې ټولې 12 میاشتې تاسو کولی شئ خپل بدن د ویټامین سره وساتئ. دا څنګه ګټوره ده؟

• د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
• د بدن څخه زیان منونکي توکي لیرې کوي.
• د زړه او وینې رګونو کار نورمالوي
• د سړو پر وړاندې د خونديتوب رامنځته کول؛
• فشار فشاروي
• غوږونه نورمال کوي
• بدن ټول اړین ویټامین سره ساتي.

د یهودیس آرچچاک یو بې ساری بې وزلی نبات دی. د هغې د کارولو څخه ډارېږئ. یوازې انفرادي ناراض کول ممکن زیانمن وي.

دا مهمه ده! تاسو به یوازې په مناسبه تغذيې سره په بدن باندې مثبت اغیزه وګورئ!

څنګه په کور کې وچوئ؟

ډیری وختونه وچې وچې بوټي. د دې کولو لپاره، روغې ميوې غوره کړئ. په بشپړه توګه قهوه کړئ او په غوټی رنګونو کښینول، دا مشوره ورکول کیږي چې د اوسپنې چاقو څخه کار واخلئ، که نه نو دا محصول اکسایډیز شي. په کور کې، د یروشلم آرټیچوک دوه طریقې وچې شوې.

په برقی dryer کې

برقی ڈرائر د میوو وچولو پروسه آسانه کوي، دا چټک او لوړ کیفیت جوړوي. د ريښو اصلاح شويو حاصلاتو د ترلاسه کولو لپاره د ګام لپاره لارښوونې لارښوونې:

1. چمتو شوي میوه لرونکي میوه ته اړتیا لري چې په لټیو کې خپور شي.
2. دحرارت درجه په 50-60 درجو کې وټاکئ او څلور ساعتو لپاره وچ کړئ.
3. له وخته وخته باید په ځایونو کې د برخو بدلولو لپاره ضروري وي.

په یوه څاه کې تړل شوي کانتینر، په پلاستيک یا ګلاس کې وساتئ. کولی شي په یو خړ کڅوړه کې کیښودل شي، په کلک ډول غوټه شوې. ډاډمن شئ چې په تیاره ځای کې چېرته چې د لمر وړانګو مستقیمه نده. که چیرې د وخت په تېرېدو سره وچه وچه ناسته نرمه شي نو بیا به وچ شي.

په توره کې

هیڅوک په کور کې بریښنایی تجهیز نلري، نو تاسو کولی شئ دا د تیو په ځای بدله کړئ. په تشناب کې د وچولو لپاره د ګام ګامونه:

1. پتې ټوټې شوې د یهودانو آرچچیک په یوه بسته کې چې د پارچه کاغذ سره پوښل شوی و.
2. د سلسونو ترتیب کول ترڅو یو بل سره تماس ونلري.
3. دحرارت درجه 50 درجو ته برابره کړئ.
4. د تندلارو ناسته په تشناب کې درې ساعته وساتئ.
5. د یهودانو آرچچیک له یوې ورځې څخه په میز کې پریږدئ.
6. تڼیو ته د دوهم دویم لیږد دمخه، سلایان باید پورته شي.
7. که وغواړئ، تاسو کولی شئ چې مالګه وکرئ، د خوند کولو لپاره فصل کول اضافه کړئ.
8. تفتیش په 60 درجو کې وګرځوئ.
9. تر هغه پورې چې وچ وي چمتو کړئ.

په یو کانټینر کې د سخت فشار سره د وچ خشک یروشلم آرکچیک. په تیاره ځای کې وساتئ.

په پرانی هوا کې

په لمر کې وچول - تر ټولو اوږده پروسیجر وړاندې شوی. پروسه څنګه پیسې راځي:

• میوه پاکه کړئ، پاکه کړئ او په غوټیو رنګونو کښینول شي.
• په یوه پرله پسې سطحه ایستل.
• له 4-5 ورځو څخه وچ کړئ.

خشک آرشیچک باید خوشحاله خوشبو ولري، لږ تیاره ښکاري او لوړې وي.

پاملرنه! دا د لمر د رڼا رڼا مه وښیی!

د درملنې موخې لپاره څنګه کارول کیږي؟

د معالجوي موخو لپاره تاسو کولی شئ د فارمسۍ څخه د ناک ناک د پاؤر په توګه وکارولئ، او د دوی خپل میوې وچې کړئ. ګټوره ملکیتونه پورته ذکر شوي دي، او د ناروغۍ مخنیوي لپاره څنګه په سمه توګه سرته رسولو لپاره درخواست وکړئ؟

د دوا درملنه

د خاوري ناشونی ګټور مالونه په پراخه توګه پیژندل شوي دي.. فارمسولوژیک شرکتونه په مختلفو بڼو بیزولوژیکي اضافې تولیدوي:

• ګولۍ
• پوند
• استخراج؛
• د چای بکس
• پیچلي اضافې.

د سامانونو په بسته بندی باندې لارښوونو سره سم استعمال کړئ.

د کور محصول

نه یوازې وچې موخې tubers د درملنې لپاره کارول کیږي، بلکې د پاڼو پاڼو هم کارول کیږي. دوی کولی شي د تیاس او تیټو جوړولو لپاره کار واخیستل شي. وچ شوي تیوبرونه معمولا د څښاک سره مصرف کیږي:

• چای
• شیدې
• مرکب کول

د قافعې کڅوړې په کارولو سره، تاسو کولی شئ یو پوډر واخلئ او د قوي شویو طلوعاتو لپاره یې هم کاروئ.

په هره ورځ د ځمکې ناسته د کوم مقاصد او په کوم شکل کې (چای، کڅوړې، ټیمینټ) سره تړاو لري چې تاسو یې کارول غواړئ:

• تکرار. د وینې کم فشار او د هیمګلوبین لوړولو لپاره کارول کیږي. دا به 3 ټوک واخلي. l وچ وچې تیوبرونه. یو نیم نیم لیتره اوبه اضافه کړئ او په ورو ورو اور واچوي. دا باید د یو ساعت لپاره اور واچول شي. ورځنۍ دوز نیمایي لیتر. په اونۍ کې درې ځله وخورئ.
• انفیوژن. دا سپارښتنه کیږي چې د کوټرالیل ناروغیو په کارولو کې مرسته وکړي. د اوبولګولو اوبه (750 ملی لیتره) د ځمکې د ناک د وچو پاڼو پاڼو (1 tbsp) راټولېږي. د ورځې لپاره ټینګار کوي. د ورځې مخکې درې نیم ګاز وخورئ.
• ټیم. د بدن څخه زهرجن او زهرجن لرې کولو لپاره کارول کیږي. 500 ګرامه د لیګا ویډکا ته اضافه کیږي. وچ پاڼې. نیمه میاشت په یو تیاره تیاره ځای کې واچوي. 1 ټیټ واخلئ په ورځ کې درې ځله. دا مشوره ورکول کیږي چې د اوبو سره ټیټ شي.
• چای. د ویټامين څښاک، په بدن باندې د ټیکک تاثیر لري. د یو شیش اوبه (300 ګرامه) دوه ټنه پیسې اخلئ. د ځمکې د ناک د وچو تیوبرونو. خولی او نیم ساعت ته ولاړ شی. د معمول چای څښل.

د یروشلیم آرچچیک کارول یوازې د بدن په ګټه ګټور اغیزه لري کله چې دا په مناسبه توګه د خوړو په برخه کې معرفي کیږي.

خشک یروشلیم آرشیچیک سلایډونه او پاؤډ ورته ورته ملکیت لري. ډیر ګټور او ورزشي محصول. د خپل غذايي موادو او د ماشوم غذا ته د ننوتلو څخه ډارې مه کوئ. ماشوم به وچې محصول څخه خوند واخلي، هغه به د هغه وده او اشتیاه هڅوي. مګر په یاد ولرئ چې مخنیوی کولی شي د زغم او جذب سره ګواښ وکړي.

که څه هم د ځمکې د ناک ناورین شتون نلري، د انفرادي ناخوښې پرته، مګر که کوم شک شتون ولري، نو دا به غوره وي چې د ډاکټر سره مشوره وشي.