هره ډوډۍ کولی شي د مصالحې په مرسته د اصلاح شوي خوندیتوب اضافه شي. دوی کولی شي په هر هټۍ کې وپلوري، مګر ډیری وخت په ژمي کې، په ښه قیمت کې تازه جریان ستونزمن کار دي. موږ ستاسو پاملرنې ته د پام وړ بوټو لست لیږو، د کوکنارو کښت چې ستاسو په پاچا کې ترسره کیدی شي.
چیرته چې د وړو بوټو بوټیو ځای ونیسئ
تاسو کولی شئ په هرځای کې د بوټو ځای ونیسئ، اصلي شی د وټامنونو د تخمونو اندازه معلومول دي. تاسو کولی شئ دوی په باغ کې یا د کور په کړکۍ کې په مکسبیرډرډر کې وکرئ. که تاسو پریکړه وکړئ چې د نسلي بوټو کښت وکړئ، نو دا به ښه وي چې د دوی لپاره لوړ شوی بستر جوړ کړئ، دا سایټ د اینټونو یا ډیری ډډونو سره ویش. 
دا مهمه ده چې دا واقعیت په پام کې ونیسو چې مساللې بوټي باید کور ته نږدې وي. د کړکۍ په برخه کې د کوچنۍ خونې خامونه به د هوا یا موسم څخه پرته د بوټو لپاره چټک لاسرسي چمتو کړي، مګر دوی باید د fitolamps په مرسته مصنوعي رڼا چمتو کړي.
د ورکړې لپاره د بوټو لست
هغه وړل شوي بوټي چې په باغ کې کرل کیدی شي، موږ تاسو ته پدې لیست کې وړاندې کوو.
قول اردو
په زاړه وختونو کې، د پخلنځي او درملو په برخه کې کارول کیږي. دا یو کلنی نبات دی چې په چتر کورنۍ کې شامل دی. همداراز، قطار بل بل نوم لري - چینايي اجماع یا کلیټرو.
ډډ ډډ شوی او د 70 سانتي مترو په لوړوالی کی رسيږی. پاڼي پراخ پاڼي دي، د پراخه لوبو سره. ګلونه د پیروانو په پای کې کوچني او ترتیب شوي پوړونه دي. دوی د جون یا جولای په میاشت کې مینځلي. د ونو تخمونه لکه د تخمونو پواسطه پوښل کیږي. املاونه وچې شوي، ټکول کیږي او په کاغذ کې بکسونو کې ساتل کیږي.
ایا ته پوهیږئ؟ په پخوانۍ مصر کې، د طب په درملنه کې کارول کیده.
دغه سیمه د ختیځ ختیځ مدیرانیا ده. د نبات تاریخ 1400 ق.م څخه په قدیم یونان کې پیل کیږي. هغه کاروان چې د کلاپیوینیک په نوم یادیږي، ځکه چې تازه پاڼې د کیکونو په څیر بوټي. 
د لومړي ځل لپاره دا مساللې بوټي د روميانو لخوا د مصالحې په توګه کارول کیده. بیا وروسته دا انګلستان کې مشهور شو، او بیا یې استعمار امریکا ته راغی. قول اردو د لومړنیو پاڼو په څیر کارول کیږي او هر سلاد، سوپ، اساسي برتن او سټیس کې اضافه شوي.
ایا ته پوهیږئ؟ په انګلستان او آلمان کې، سینیر د بیر په تولید کې کارول کیږي، او په فرانسه کې یې په عضلو کې اضافه شوي.
وچې میوې د حوزې ډیر ارزښت لري. تاسو باید د ناخوالو بوټو له امله دوی له ګوانتنامو سره ونلرئ، مګر که وچ شوي وي، خوږ د شور سره ورته وي. وچې میوې د بورډینوین ډوډۍ، سایجونه، ډبل شوي کبونه، سایټ او شيز کې کارول کیږي.
اړین غوړي د خاورې د تخمونو څخه جوړ شوي دي، لکه څنګه چې دوی د C او A ویټامین، نشار، شکر، نايتروجن مواد او غوړ غوړي لري.
همدارنګه، د هغه د ګټورو مالونو له امله، په طب کې درمل کارول کیږي، یعنې د بوټو د چمتو کولو چمتو کولو کې. دوی هضم ښه کوي او د السرس او ګیسټریت لپاره کارول کیږي. دا په نورو مخدره توکو کې د انتيسیکیک، درد درد او کولوریتیک هم کارول کیږي. بروت د مرغانو تخمونه او شنه پاڼې د نمونیا او برونیسټیسټ لپاره د توقع لرونکو په توګه کارول کیږي.
ایا ته پوهیږئ؟ قول اردو د یووافیریک په توګه وکارول شو، او دا د مینځلو قواوو یوه برخه وه.
پورسلي
بله ټوټه ډوله ټوټه ټوټه، چې د چتني کورنۍ یوه برخه ده او د موسمي موسم په توګه کارول کیږي، د اجماع یا ډبرو په نوم یادیږي. پورسلي په اروپا کې خورا مشهور دی. دا د اوړی په لومړیو کې پیل کوي او د دوبي په وروستیو کې د منی څخه تر منی پورې میوه پیلوي. 
دا مساله د سپوږمکۍ نباتاتو پورې تړاو لري ځکه چې د ویټامین سی پارس د خورا غني محتویاتو څخه د بای کار کارین شتون په واسطه ګاز بهر ته رسوي، پروتین اې اې لري.
دا د ویټامین بی، پوټاشیم، وسپنې، میګنیشیم، انولین او فولیک اسید څخه مشتمل دی.
ایا ته پوهیږئ؟ پورسلي د ساه تازه تازه په توګه کارول کیدی شي.د اړین غوړ څخه مننه، دا نبات د ژمي لپاره کارول کیږي. د پروفلایکیک په توګه مناسب. د افشاء جوس د زړه ناروغۍ لپاره کارول کیږي. که تاسو لږ وزن ولرئ، تاسو باید د افشایې پاڼو او غوږونو د ککړتیا سره د افشایې انفیوژن وڅښئ.
پورسلی د ماښام ماسکونو کې په کاسمیٹولوژي کې هم کارول کیږي. واښه د فریکونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او خپل مخ یو ښه چمک ورکوي. دا مسالیدونکي نبات د اساسي موسم په توګه په پخلی کې کارول کیږي. د ډیزاین شوي برتن لپاره مناسب، او د خوندیتوب په توګه.
دا مهمه ده! پورسلی د امیندواره میرمنو لپاره مخنیوی لري.
تايم
د کلن کالم نبات د لیبیا د کورنۍ یوه برخه ده. دا بوټي تر 40 سانتي مترو پوري لوړوالی لري. تیما د می په میاشت کې ګل پیل کوي او د سپتمبر تر پایه پورې پای ته رسیږي.
تیمه اړین غوړي، ریزینډونه، نخشه، معدني مالګې او فلایونونو شامل دي. دا د انټیپیټریټیک، ډیریوریک او سایټیټ په توګه توضیح شوی، لکه څنګه چې دا د ursolic، کیفیک، کانتیک او کلورجینیک اسیدونه لري. تیري د نیوریګیا او نیوروریسس سره، د معدني جراثیم ناروغۍ، د ګوتو سپاسم او انتون سره وټاکل.
تايم ډير سخت خوند لري او خوشحاله بوغ لري. د تیمي پاڼو اکثره په پخلی کې کارول کیږي. دا ښه ده چې د سبزیجاتو توکیو او سوپونو څخه د ونو څخه ګټه واخلئ.
د تیم سره د میوو غوښین خواړه یو خوندور ذائق لري. د بکس کولو په وخت کې، تیم د خوند ښه والی او هر ډول کیک او پیس ته ذائق ورکوي. دا د مایعاتو او مایعاتو تغذیه کې کارول کیږي، او په اچار کې روميانو، کڅوړه او لوچیني کې.
ډیل
ډیل د چترنی کورنۍ کلنی نبات دی. وطن لویدیځ او مرکزي اسیا دی.
د لومړي ځل لپاره، ډیل د مصر په پپیرس کې ذکر شوی و. دا نبات د هضم په دوران کې د هضم ښه والی لپاره کارول کیده. په یونان کې، په خواړو او طب کې کارول شوي او همدارنګه د ډیل مرچونو څخه بڼ شوي. 
روميو د هغه بنډل جوړ کړل چې د حشراتو څخه يې ډاريږي. ډيل ويټامينين C، B2، A، P، PP، B6، کلسيم، فاسفورس، مګنيزيم، اوسپنې او پوټاشيم لري. د دې شتمني کیمیاوي جوړښت له امله، ډیل لوړ غذايي ارزښت لري.
د کب په وخت کې د کبانو، غوښې، سوپ او سایټ چمتو کولو لپاره تازه کول سلادو ته ورکول کیږي. په جرګو کې د ساتنې لپاره وساتئ، ځکه چې هغه د خوندیتوب او خوندیتوب درلودونکی دی. د تخمونو او ډیل څخه استخراج په عضو او نورو کاسمیټ محصولاتو کې اضافه شوي دي. د ضروري غوړو پر بنسټ کریم، کولګین او غاښونه جوړوي.
ډیل هم په فعاله توګه د درملو په جوړولو کې ښکیل دي، لکه اینټین - د زړه په ناروغۍ کې کارول کیږي. دا نبات د تغذیې، لید او ډریورونو کې ښه والی راولي. د پاڼي پاڼو ټایپریشن د ډیوریتیک او انټيګوسودیک په توګه کارول کیږي.
بابا
د Salvia officinalis اکثرا په خپل منی باغ کې کرل کیږي او دواړه په درمل او پخلی کې کارول کیږي. سلیا د مدیترانیا زیږیدلی ځای ګڼل کیږي. 
وچ شوي سیج په پخلی کې کارول کیږي. دا سوپ، د وريجو خواړه، سلاد، غوښه غوښه او منرال شوي غوښه کې اضافه شوي. دا د جوش شوي کب ماڼۍ ته وده ورکوي. بابه د 5-10 دقیقو لپاره د پخلی تر وخته زیات کړئ.
ایا ته پوهیږئ؟ دویم نوم بابا هیپکوټس ورکړ - "مقدس حیوان"په ریښو کې هلته کوتانین شتون لري، او په تخمونو کې - 30٪ غوړي تېل. دا نبات د انفلاطی، هیماسټیکټ، برخی کولو ملکیت لري. دا د انګورا، نیوریتس، شوګر، برانچیت، سوځیدنې، د پوستکي ناروغۍ، او همدارنګه د پږو او جګرانو په ناروغیو کې هم کارول کیږي.
اوګګان
اوغګان په باغ کې د ودې لپاره د څو کلن بوټو لست لیري. د آيګګونو بو بوجيجي سره ورته وي. دا نبات 90 سانتي متره لوړوالی لري او د ریښو پیروان لري. پاڼی اوږد او ویښتی ډډ دی. ګلونه کوچني دي، د کڅوړې په شکل کې د افراطیت په راټولولو کې راټول شوي، د ګلابي - رنګ رنګ لري. د جولای او اګسټ په میاشتو کې د اوګګانو بلاکونه.
د نبات پورته برخه برخه په طب کې کارول کیږي. ډډونه د ګلابو او وچ کولو په دوران کې د انفراسورسیکس سره راټولیږي. 
ایا ته پوهیږئ؟ په پخوانیو وختونو کې، اجنګانو د جادوگرانو او بدبختۍ په مقابل کې کارول کېده، ځکه چې دا په دې باور و چې دا د بد روحونو مخنیوی کوي.
اوزګانګو توقع لري، د انتاناتو، انتيسایټیک، انډولیزیک، کولوریتیک، آرامۍ او هانسټاسټیک ځانګړتیاوې لري.
د اوګانګ جوړښت: فلورونیوډز، نری رنګه، فایټټسایډونه، اړین غوړي، فینولز (کاروایکول او تییمول)، ویټامین سي، B1 او B2.
اګرګانګانو نه یوازې د پخلی او درمل په برخه کې کارول کیږي بلکی په کاسمو کې هم کارول کیږي. د مخ او بدن لپاره لوزونو کې اضافه کړئ، د شیانو پیاوړي کولو لپاره بامونه، عضوي. اوزګانو په مایعاتو، غوښینو غنمو کې، د غنمو سوپون کې ساتل کیږي. دا سایج ته اضافه کړئ. په کور کې ساتل شوی آیسګون ذائق او خوندیتوب ورکوي.
ترهګون
توراتګ د لرګیو په څیر ښکاري. وطن - منگولیا. دا نبات په ترخون یا د انګورو غنم هم ویل کیږی. په دې کې ویټامین B1، B2، A، C، میګنیشیم، پوتاشیم، کارتوین، کومرین، اټوربیک اسید، فاسفورس، سست او لوړې شامل دي.
د لومړي ځل لپاره، تورات په 17 پیړۍ کې د فرانسوي لخوا پخلی کې کارول کیده. اوس د لیمو جوس، میوو او انارو سره د ترکیب په توګه کارول کیږي.
ډډونه د ماشینونو او اچار لپاره کارول کیږي. دا د سالکار ډوډیټ په څیر مطابقت لري. تورجنګ یو محافظه کار دی چې د سبزيجاتو، میوو او مغز لرونکو خوندیتوب او خوندیتوب ساتي. 
وچې پاڼې د غوښې، سبزيجاتو، کبانو او هګيو لپاره د يو خواړه په توګه کارول کيږي، همدارنگه په سوپونو، غوږو، سټو کې اچول کيږي.
نرمه څښاک د توراتګ څخه جوړ شوي دي او پاڼي په الکولو او د شتمنو ذایقو لپاره د خاکونو سره اضافه کیږي. عرب ډاکټران پدې باور دي چې دا بوټي تنفس تازه کوي، بې وزلي له مینځه وړی او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
د ترراګ په پاڼو کې دلته ډیر اړین تېل شتون لري چې د انسان په بدن باندې د سر درد، اندیښنې، اندامیا او بیریبی لپاره یو ښه تاثیر لري.
دا مهمه ده! تررجنګ باید د امیدوارۍ یا نرسنګ میندو له خوا ونه کارول شي، او همدارنګه هغه خلک چې د معدې ناروغۍ له امله رامنځته کیږي.
ټکی
د سود ډیری ډولونه شتون لري، لکه: لیمون، مڼه، ژور شنه او مرچ. د مرچ په هکله خبرې وکړئ.
د نخش کور د مدیترانیا دی. ځینې ځینې په خپلو باغونو کې نخشې زیروي، او ځینې یې درملتونونه اخلي. په دې کې ډیر میتودول، کلسیم، وسپنې، میګنیشیم، فاسفورس، پوټاشیم، زن، مسو او مینگانیان شامل دي. د کانونو اړین تیل د کاسموټولوژي، بخښنې او درمل کې کارول کیږي. په پخلی کې، سګرټ د سجاڼ او موسم کولو په توګه کارول کیږي. 
په درملو کې، دا د نزدې لپاره کارول کیږي او د هضم وده کولی شي. دا آرامګاه او تحلیلاتي ځانګړتیاوې لري، د کڅوړې فعالیت ته وده ورکوي، فطري ملکیت لري. دا د معدې او معدني سپاسم لپاره کارول کیږي.
ایا ته پوهیږئ؟ د میوو پاڼو په سرونو کې د سر درد سره تطبیق کیږي.
په پخلی کې، سګرټ د اړین تیلو په بڼه کارول کیږي، او د نفت غوړ په کنفینریشن کې کارول کیږي. تازه مڼی د مورټ او چرګانو غذا سره اضافه کیږی.
دا د جیلی، شربت، ترکیب او د میوو څښاک کې کارول کیږي.
د لیمون واښه
لیمونګراس د Citronella، لیوالیس او لیونیسټ په نامه یادیږي. هغه د بادامو او نیبو د زیاتو ذائقاتو یادښت سره د لیمو سیتس لري. د لیمو لرونکی هیواد ملائیشیا دی. دا تر 1 مترو پورې وده کوي. په دې کې ویټامین A، B، C، Nicotinic اسید او غوړ اسیدونه لري. نبات په باغ کې د ګټورو جرګو لسټ لست کوي.
په پخلی کې، تازه او وچ شوي بوټی د پوډر شکل کې کارول کیږي.
دا مهمه ده! د لیمو واښه ډیری سخته ده، نو اړینه ده چی په نرمه توګه کټی او یا هم په خاوره کی وی.
دا بوټي په آسیایي خواړو کې کارول کیږي. دا سټزونه، سوپ، سریزه، سمندري، چرګ، غوښه او خنزۍ کې اضافه شوي. 
د نیبو واښه یو ټیکیک او متحرک اثر لري. هغه قوی باکټرایډيډیدالیل او د انټسایټیک ځانګړتیاوې لري. د نیبو واښه تغیراتو ته وده ورکوي او د کار او کار پایلې یې له منځه یوسي.
ایا ته پوهیږئ؟ د نیبو واښه د "وایډ واښه" په نامه یادیږي او د کور شاوخوا شاوخوا کرل کیږي تر څو د سانپونو څخه خلاص شي.
د لبنان په اساس په تای ډوډۍ کې یو سړه چای څښاک چمتو کوي. د خاک او مغز سربیره د ناریل ډیسټس او مچۍ کې هم سایټیلا شاملوي.
فینیل
فینیل یو څو کلن نبات دی چې د کڅوړې کورنۍ سره تړاو لري. دا نبات دوه متره لوړوالی لري. داسې ښکاري چې د ډیل او غږ د نظر او خوندیتوب په څیر ښکاري. په جولای یا اګست کې د بڼونو غوړ. وطن سویلي اروپا دی. په پخوانیو وختونو کې دا د مصالحې او درمل په توګه کارول کیده. 
ایا ته پوهیږئ؟ دا کار وګرځید چې غوړ د یو شخص ځواک زیاتوي او د هغه ژوند اوږدوي.
د غوړ خوندیتوب د انیس لیکر سره ورته دی. د نبات ميوه د هاضمي پروسې د ښه والي لپاره کارول کيږي. د بڼسټ جوړښت الندې لاندیني لري: کوارټزټینټ، کیمپرول ګالیکوزید، فلونونو ریوټین، انټول، ویټامین سی او ب.
نشه يي توکي د غوړ پر بنسټ جوړ شوي د هاضمي غدودونو سرغړونه زياتوي، د ډيوريټک او هيله لرونکي په توګه عمل کوي. فینیل د تغذیې وده کوي او د انفجاف فعالیت لري.
د نبات پاڼي په پخلی کې کارول کیږي. دا د غوښې او مچھلی ډوډۍ ته او همدارنګه سلاد ته تازه شوي دي. تخمونه ماشینونه او سوپ ته اضافه شوي دي. د غوړیو چرګان د سرد کب سره ښه کیږي.
ملیسا
څو کلن شنه لیمون بام یوه غیر معمولي بوغمه لري، او دا په باغ کې کرل کیدی شي.
دا تر 80 سانتي مترو پورې لوړوالی لري. ټول اوړي په سپوږمۍ کې سپین ګلونه. 
ایا ته پوهیږئ؟ په یوناني کې Melissa معنی ده.
د نیبو بام اهم ډوله غوړونه، کنسري، د قافعو اسیدونه، فلاویانو، ټیټینټ، کارتوین او ویټامین سي.
Melissa د نیبو خوند او بو بو لري. د معالجوي موخو لپاره، د لیمو بام پورته برخه د ګلونو سره کاروي. دا بوټي بدن ته وده ورکوي او غښتلي کوي، خراب ساه له منځه یوسي او د دماغ خنډ سره مرسته کوي.
میلیسا هم په خوشبو او خواړو کې کارول کیږي. د هګ او مميسي پاڼې د مسالد موسمي توکيو په توګه کارول کيږي او په سوپ، سلاد، سايس، سبزيجاتو خواړو، کبانو او چرګانو غذا کې اضافه شوي دي. د لیمو بام سره، تالار او ټیم د ټنیک او تازه تازه څښاک چمتو کوي.
ربرب
روبوب سبزيج دی، مګر د ميوې په توګه چمتو کیږي. پاڼی او د نبات ریښی زهرجن ګڼل کیږی، یوازی ډډونه خوړل کیږی. نبات د بیتواټ کورنۍ ته داخلیږي. کورنی مرکزي چین دی.
ډډ ډډ ویټامین C، B، PP، Carotene، Pectin، Potassium، فاسفورس او میګنیشیم لري. د انیمیا او نری رنځ لپاره د سویډن څخه کار واخلئ، او همداراز د املاش نورمال کولو لپاره. نبات د عضلاتو او زړه په کار مثبت اغیزه لري د درملو مقایسه د روبب د ریښو او رییزومونو څخه کار اخلي. 
دا د هاضمي پروسو ښه والی، بدن په بدن کې ساتي، بیا ځلي بیا راټیټوي او د چټک عمر مخنیوي کوي. د خوږ او خوند خوندیتوب څخه مننه، تالاب په سلاد، سایټ، جام، جام، پنسونه، پز، موازنه او جیلی کې جوړیږي.
د بوټو راټولول او وچول
د خړوبولو لپاره د نبات د پورته برخه برخه کارول. دوی باید د بشپړې پراختیا په دوره کې راټول شي، دا په اوړی کې، وچ، ښه هوا، کله چې پاڼي ته هیڅ رمې شتون نلري.
دا مهمه ده! د راغونډولو په وخت کې نباتات اوبه نه کوي.
اصلي شی باید په احتیاط سره راټول شي، بیا به اروماتيک غوړي د مصالحو په شنه کې پاتې شي. ټوټې یا کرکې پاڼې خپل ذایه له السه ورکوي. ټول محصول باید په ډیر احتیاط سره وچه شي. د دې فابريکې لپاره. د حرارت درجه - په اړه 30 ° С. لوی پاڼی لکه سیسټم، په لاندی پرته کی په ریکونو باندی اچول کیږی.
ډیل یا تورونګون په ګوتو کې تړل شوي، په یوه ورځپاڼه کې لپ ټاپ شوي او لوټ شوي. غږ او حوض په ګوتو کې تړل شوي او د بیکنگ پاڼې په وچولو وروسته تندل کیږي.
د بوټو د وخت وچول - تر 7 ورځو پورې. دا د حرارت او نباتاتو پورې اړه لري. که چیری پاڼو پاڅیږی او مینځ ته راځی، او ډډونه یی نلری، بیا مصالحات وچ شوی.
د وچولو وروسته، پاڼي په پوډر کې ځای لري. ګولۍ په شیشې یا د اوسپنې جرګو کې زیرمه شوي، چې د لیبل نوم او نیټې سره لیبل شوي دي. سپلای بوټي د اړتیا وړ مرستندویانو لپاره ضروري دي. تاسو کولی شئ په آسانۍ سره خپل مصالحې او مصالحې وکرئ.
