دا هیڅ راز پټ نه دی، د هغه نبات په پام کې نیولو سره چې مچۍ مکتوب راټولوي، د شاتو ذایع او ګټې توپیر لري. نن ورځ به د بیتوټ د قیمتي شاتو په اړه خبرې وکړو. د باتو واتو د ترلاسه کولو لپاره، مچۍ باید په ځانګړې توګه د ګلابو د بټواټ څخه راټول کړي، کوم چې تاسو اټکل کړی، موږ بډوټ راکوي. تاسو به د بدن لپاره د شاتو ګټو او د دودیز طب یا کاسمیٹولوژی په سمه توګه څنګه کارول زده کړي.
د نورو ډولونو څخه د باتوټ شاتو توپیر
شات ډیری وخت د رنګ لخوا توپیر کیږي، ځکه چې د زون په پام کې نیولو پورې اړه لري چې مکتار راټول شوي وي (قدم، د ځنګل قدم یا ځنګل)، د شین رنګ توپیر لري. دا کیدی شي سپینه زر یا تور تورنه وي، په شمول د دغو رنګونو ټول رنګونه.
د باتوت شات رنګ تیاره دی. دا خورا آسانه ده چې دا په لوړ کانټینرونو کې پیژني، لکه څنګه چې دا د "کوکا کولا" رنګ اخلي، یا کله چې د نورو څښلو سره پرتله شي، "بعیل". دا نښه به په شټرو یا سترو بازارونو کې شاتو پیژني، مګر که تاسو فرصت لرئ چې دا هڅه وکړئ - دا فرصت وکارئ.
حقیقت دا دی چې تیاره رنګ هم شات دی، میتر چې د ځنګلونو لپاره راټول شوي دي. نو له دې امله، دا د بټواټ سره ناڅاپي کیدی شي او په بشپړ ډول مختلف محصول ترلاسه کړئ.
د باتواتو شات لږ لږ او تیری خوند لري. په غلا کې د یو شیدې کارولو وروسته لږ لږ ټکی پیل شو، کوم چې د محصول ترکیب سره تړلی دی.
دا مهمه ده! د باتو واده د نورو ډولونو شاتو په پرتله ډیر ژر چټک کوي.
د غوړانو شات: کیلوری، وټامن او منرالونه
دا د ګردو دقیق جوړښت په اړه خبرې کول ستونزمن کار دی، ځکه چې دا د "بګرام" څخه یواځې د بیتواټ څخه منرال راټولولو لپاره ناممکن کار دی. دوی کولی شي نیکتور راوړي، د بیلګې په توګه، د عادي ساحو بوټو څخه، او جوړښت یې لا دمخه بدلون موندلی دی. 
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د باتو واده ډیره اوسپنه، انزیممونه، شکرونه، ویټامینونه او منرالونه لري.
منرال توکي:
- اوسپنه؛
- فاسفورس؛
- کلسیم
- پوټاشیم؛
- کلورین؛
- میګنیشیم
- مسو
- ایډینین؛
- زنک؛
- ایلومینیم؛
- نکل
ويټامينونه:
- B1، B2، B5، B6؛
- بایټینین (ویټامين ایچ)؛
- نیکین (ویټینین پی پی)؛
- توکروفرول (ویټامين ای)؛
- اکوربیک اسید.
د باتو واده په بیلابیلو قواعدو کې شتمن دي: ګلوکوز (42٪)، فریککوز (41٪)، سکرو (2٪).
د شګو موجودیت د بیتوټ شاتو د کلیوري محتويات ټاکي، چې د 309 کیلو پورې برابر وي. د پرتله کولو لپاره: د 100 ګرامه شاتو کیلوری محتويات د 150 ګرام شویو چرګانو د کالوریک محتوي سره مساوي دي.
په هرصورت، دا باید پوه شي چې شات د ډیرو مقدارونو کې د درملو اهدافو لپاره مصرف نه کیږي، دا پدې مانا ده چې دا ګټور محصول به شکل باندې اغیزه ونلري.
د بیتوټ شیدو څرنګه د بدن لپاره ګټور دی؟
د باتوټات د شاتو جوړښت ته اشاره کولی شي، نتیجه ورسیدله چې د شیدو مینځلو محصول په مختلف ویټامینونو او مایکرویلټونو کې بډای دی، دا پدې مانا ده چې زموږ د بدن لپاره خورا ګټور دی.
شات کولی شي "طبیعي محافظه کونکي" وپیژندل شي، ځکه چې دا محصول نه یوازې خرابیږي بلکه د ټولو باکتریاو وژنه هم کوي. دا شتمنۍ نه یوازې د پخلی کولو یا ساتنې په برخه کې کارول کیدی شي، بلکه د بیټیریریا د ناروغیو درملنه هم کیږي.
شات د وینروسس سره د مبارزې توان لري، نو دا په بریالیتوب سره د سړو او اخته ناروغیو درملنه کیږي.
د باتو واده په بریالیتوب سره په کاسموټولوژی کې کارول کیږي، نو د دې لپاره ګټې چې د ښځو لپاره ډیرې زیاتې نه وي. د مچ محصولاتو په مرسته د پوټکي پاکول، دا لوچۍ ورکړئ او د سوځیدنې څخه لرې کول. همدارنګه، دا د یادونې وړ ده چې شاتو د امیندوارۍ میرمنو لپاره خورا ګټور دی، ځکه چې د هغې جوړښت د وینې پلازما سره ورته دی، رد نه کیږي.
دا محصول د معافیت سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي، ترڅو د بدن ټول اړین ویټامین سره سم سټراټیټ کړي او عناصر کشف کړي. د شاتو یوه زړه پورې شتمني دا ده چې کله د زیږون دمخه وړاندې محصول تولید کړي نو دا د رحم په وینې کې د وینې وینې هڅوي او مور سره مرسته کوي چې دردناک احساسات وژغوري.
دا مهمه ده! د شاتو د اخیستلو دمخه تاسو اړتیا لرئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. که تاسو په ناپوهۍ توګه د مچ محصول تولید کړئ، نو تاسو کولی شئ خپل ناپاک ماشوم ستاسو الرښود سره "انعام" کړئ.
په ژمي او پسرلي کې، شات د ویټامینزسس او د منرالونو د نشتوالی له امله د مبارزې لپاره مرسته کوي. محصول کافی دی چې هره ورځ په لږو مصرفونو مصرف شي تر څو د پورته کار او بې رحمۍ څخه پاکه شي او بدن د بشپړ کار لپاره اضافي انرژي ورکړي.
شات د هغو خلکو سره مرسته کوي چې د وینې، لوړ فشار، ګیټریټ السرس، د وینې رګونو سره او د ناڅاپي ستونزې سره مخ کیږي.
د مچۍ محصول د دې حقیقت لپاره مشهور دی چې د بدن څخه radionuclides لیرې کوي، دا د هغو کسانو لپاره چې د اتومي انرژۍ په کار بوختیا یا د راډیو فعاله شیانو سره نږدې کار کوي ناممکن وړ محصول دی.
په دې توګه، د باتو واتو د شتمنیو شتمني ستونزمن کار دی. دا محصول د خوراکی توکو اضافی په توګه کارول کیدی شي ترڅو د ویټامین سپما بدل کړي، نو د بیلابیلو ناروغیو درملنه اړین ده.
څنګه د طبيعت او کیفیت لپاره د باتو واتو شاتو چک کړئ
د باتواتو شات د قیمتي میوه تولیداتو محصول دی، له همدې امله موږ به د طبیعي او کیفیت لپاره دا وګورو چې څنګه وګورئ.
لومړی د طبیعي شاتو په پرتله، د جعلي څخه توپیر لري، - دوام لري.
شات باید یا هم ډیر ویزهس، یا شکر وي او په یو ډیری متوسط ډله کې وګرځي.
بیا وګورئ رنګ. حقیقت دا دی چې طبیعی شات د مختلف رنګ رنګ، یا ډیر روښنايي سیوري نلري، چې د کانتینر په ځینې برخو کې تور یا روښانه وي.
ایا ته پوهیږئ؟ شنی د ترټولو جعلي محصولاتو څخه دی، ځکه چې د شبرې سایټونو لګښت د اصلي محصول په پرتله ارزانه 5-10 ځلې وي. د نشایشي شکرو د شاتګ ځای ځای په سویډن کې کارول کیږي، چیرې چې په لوړه کچه "سویس شات"، چې د 30٪ نشایسته 70٪ نشو سره د شاتو شاتو مخلوط لري.
د پیرودلو په وخت کې د کانټینر سره د شاتو سره پرانیزي او بو بو یې. د باتوټ شاتو بو بو هر ډول جعلي وړاندې کوي، ځکه چې طبیعي محصول د ګلونو په څیر بوختوي، او بو بو پخپله قوی دی او د وخت په تېرېدو سره "غائب" نه وي. که چیری شید څه شی بوغی، نو تاسو باید دا نه واخلئ.
اوس اجازه راکړو چې د جعلي یا ضایع شوي محصول پیژندلو لپاره د عملي لارو په اړه خبرې وکړئ:
- د شاتو ټوکه په کاغذ باندې واچوئ. که چیرې یو څه وروسته په پاڼه کې د اوبو ډنډ ښکاره شي - شات د اوبو یا شربت سره مینځ ته راځي.
- د کیمیاوي پنسل په مرسته، تاسو کولی شئ د "پټ" اضافه کولو په اړه هم معلومات ترلاسه کړئ. که چیری شات طبیعی نه وي، نو پدې معنی ده چې یو پنسل به په چټکی سره غبرګون وښيي کله چې دا د محصول سره اړیکه ونیسي (رنګ به بدلون ومومي).
- طبیعي شات په بشپړه توګه د الکولي مشروبات، او کمزورۍ یا غیر طبیعي مایع ککړ شوي دي - دا رژیم ته ورکوي.
د باتو واتو د ذخیره کولو لپاره مقررات
ډیری خلک د دې پوښتنې په اړه اندیښمن دي چې د باتو واتو څومره ذخیره کیږي. لکه څنګه چې پورته ذکر شوی، شات طبیعی محافظت دی، دا پدې مانا ده چې دا عملیات عموما خراب نه وي. هیچا فکر نه کاوه چې شات، نیمه تولید شوي محصول دی چې میوه تولیدوي. د حشراتو پروسس مکتار، چې وروسته بیا شاتو ته مراجعه کوي (دا ده، دا هضم دی).
یو کوچنی فشار د دې په پوهیدو کې مرسته کوي چې شات د پایښت وړ محصول دی. په هرصورت، د ذخیرې شرایط په ډیره اغیزمنه توګه اغیزمن کوي.
د حرارت درجه - -5 نه تر 20 + پورې ده د محصول ذخیره کولو لپاره مناسبه ده.
دا مهمه ده! که چیری شات د 40 سانتي مترو د حرارت درجه او یا هم پورته شی، نو دا به د ګټورو ویټامینونو او انزیمونو له لاسه ورکوی.
بل د دې لپاره چې د بسته بندي پام وکړئ. شات ښه نمی جذبوي، نو تاسو کولی شئ چې پرانستې پریږده. هر شیشې جری چې په کلک ډول سره د ګنډلو سره مناسب وي د نادرې لپاره مناسب دی. په دې ډوډۍ کې، شات به ونه شي کولی د هوا څخه اضافي نمی جذب کړي، دا پدې مانا ده چې دا به اوبه نه وي.
همدارنګه د دې په پام کې نیولو سره چې د لمر مستقیم برج په شاتو کې نه راځي، بلکه د مچیو تولید کول به یو څه ویټامین له لاسه ورکړي.
برسېره پردې، ورک شوي ويټامينونه، منرالونه يا انزايمونه د محصول ذائقه اغېز نه کوي.
په همدې توګه، که چیرې شات لږ ګټور وي، نو تاسو به هغه هم ونه پیژنئ.
دا مهمه ده! د شاتو شیل ژوند محدود نه دی! که چیرته د کوچني خوندیتوب کوچني ژوند په یو کانټینر کې د پیرود شویو شاتو سره لیکل شوي وي، نو د دې د طبیعي فکري په اړه فکر کولو ارزښت لري.
د کاسموالوژستانو په برخه کې د باتو واتو ونډه
د باتو واده نه یوازې د مخ ماسکونو په توګه کارول کیږي، بلکه د ویښتو پیاوړتیا هم هم کیږي.
راځئ چې ماسک سره پیل وکړو. څرنګه چې شید د پوټکي د ویټامینونو او کوچنیو لارو سره تغذیه کوي، نو دا د ماسک اصلي عنصر ګڼل کیږي.
ایا ته پوهیږئ؟ په نړۍ کې د شاتو لوی صادروونکي هیوادونه څلور هیوادونه دي: چین، ترکیه، ارجنټاین او اوکراین.
د عادي پوټکي لپاره ماسک. د هګۍ زيړ واخلئ او د 1 ټپ سره يې وخورئ. شاتو او تازه مڼو جوس رسه. نتیجه اخیستونکی مخلوط په مخ کې تطبیق کیږي او 15 دقیقو لپاره ساتل کیږي. له هغې وروسته، ماسک د ګرمو اوبو سره پاک کړئ.
د غوړ لپاره پوستکۍ. 1 tbsp مخلوط کړئ l نشایسته، 1 ټیټ. شاتګ او ډیر مالګې. د بشپړ مخلوط وروسته، 1 tbsp اضافه کړئ. l شيدې شيدې او په مخ باندې درخواست کول. ماسک د 15 دقیقو لپاره وساتئ. د وخت نه وروسته، د یخ اوبو سره وینځئ.
د وچ پوستکي ماسک. دوه میړه مخلوط کړئ. l مچ تولید دوه کسه لري. l د زیتون غوړ او د لمر ګل غوړ هم. بله، دا مخلوط 35-38 ˚ C ته واخیستل شي او په ګاز یا نیپکنس کې یې واچوله. بیا یې، په مخ کې د 15-20 دقیقو لپاره وساتئ. ماسک د مخ ناپین او لوشن سره د مخ څخه لرې کړئ.
دا مهمه ده! که چیرې د ماسک د ماسک، لیرې کولو او یا سوځولو غوښتنه وکړي، نو د ګرمو اوبو سره مخلوط کول غریب دی.
د شاتو سره د ویښتو پیاوړتیا لپارهیوازې د شیمپګو لپاره د محصول کاڼۍ اضافه کړئ. په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې که شات شنډ شي، نو دا به په اسانۍ سره ښکته شي او هیڅ اغیزه به ونلري.
د شیمپو لپاره شات اضافه کولو سربیره، تاسو باید هره ورځ د ویښتو ریښو کې رسوه کړئ. دا غوره ده چې دا د شاور ته تللو نیم ساعت دمخه دا کار وکړئ.
د دودیزو درملو ترکیب
د حقيقي درملو لپاره د شاتو لپاره، دا باید په ځانګړی دوز کې یا د نورو اجزاوو سره یوځای شي.
دا مهمه ده! که تاسو د شاتو بډیو ته الرښوونې یاست، نو په هیڅ صورت کې باید د هغې پر بنسټ درملو ونه کړئ.
د انیمیا سره. په یو لیتره کې تاسو اړتیا لرئ چې د 8 g وچه ګینج جری (په پوټکي شکل کې) اضافه کړئ او په اونۍ ټینګار وکړئ، هره ورځ څو ځله مخلوط کړئ. په ورځ کې 1/5 ټپی 2 ځله واخلئ.
کله چې هایپرټینشن، اعضاب یا بې خوبۍ تاسو اړتیا لرئ 1 tbsp د 1 کانال کانال کې شامل کړئ. l شاتو او د لیمو د زیږیدلو جوس رسه. دا څښاک په خالي تشو کې وخورئ. د استوګنې کورس - له 14 ورځو څخه زیات نه.
دا مهمه ده! دا ترکیب د هغو خلکو لپاره مناسبه نه ده چې د معدې د زیاتوالی له امله رامنځته کیږي.
د مسمومانو بدن پاکول. تاسو به د 400 ګرامو وچ غوړیو، 200 وچو زردالو، 200 ګرامه انګور او 200 برو وات شاتو ته اړتیا لرئ. وچې میوې ته اړتیا لري چې د ژبني ډبرې حالت او د شاتو سره مخلوط شي. داسې یو سوزې درمل واخلئ چې تاسو یې 1 tbsp ته اړتیا لرئ. l مخکې له دې چې د خوب وخت
د ویټینامینزس مخنیوي. د مخلوط چمتو کولو لپاره، 3.5 کیلو ګرامه واټینټ پیلی، 1 کیلو ګرامه هیزیلینټ چرګ او یو لیتره بټیوټ شات واخلئ. په ښه توګه مغز وخورئ او ګرمو شاتو سره مخلوط کړئ (ترڅو اجزاو ښه مخلوط شي). په ژمي کې او د ویټامین د پسرلی کموالی واخلئ.
د ټوخی درملنه وکړئ. زاړه طریقه ډیره ښه ده چې د حتی پیاوړی ټوخی له منځه وړلو کې مرسته وکړي. 350 ملی لیتره ګرمه شیدو 1 tbsp. l د باتو واتو شات او یو دریمه چاسن سوډا. د هوایي ډیو د تودوخې لپاره د خوبۍ څخه مخکې ښه واخله.
د جندر د سیسټم درملنه. موږ د غرنیو خاورو د میوو یو ترکیب (دری ټنه کره شوې میوه په هر 400 ملی لیتر اوبو کې). کله چې روان څو ساعته دوام کوي، انفیوژن د بیتوایت شاتو سره یوځای کیدلی شي.
دلته ډیری ریستوران شتون لري چې د ډیری "مشهور" ناروغیو څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي. په یاد ولرئ چې یو طب، لکه څنګه چې د طبیعي اجزاوو پر بنسټ وي، کیدی شي د ستونزو لامل شي که دا ناوړه کارول کیږي.
کنډرډیډزونه او د باتو واتو لپاره ممکن زیان
د شیدو مینځ ته راوړنې پخپله خپل کنډکینډیزونه لري، ځکه چې دا په پراخه کچه د ټریس عناصر او انزیمز لري. نو د شاتو سره درملنه د نورو روغتیایی ستونزو سره "انعام" نه کوي، تاسو باید د دې لپاره پوه شئ چې په کوم حالت کې شات مرسته به د مرستې په پرتله زیان ورسوي.
د باتو واده لپاره د کنډک کنډکونه څه دي؟
شات نشي کولی د شکر ناروغۍ ترلاسه کړي. که څه هم طبیعي شاکر د محصول یوه برخه ده، مګر دا لاهم خطرناکه ده، ځکه چې دا کولی شي د ناروغۍ زیاتوالی اغیزمن کړي.
شات د کوچني ماشومانو لپاره خطرناک دی لکه څنګه چې دا د شکر ناروغۍ لپاره دی، ځکه چې دا غښتلي الرجین دی.
د 5-6 کلونو په عمر، ماشومان یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته شاتو ته ورکول کیدی شي.
تاسو باید دا هم پوهیږئ چې د محصول یوه اضافي مقدار کېدای شي مختلف پایلې ولري. له همدې امله، اړینه ده چې د دې محصول په ترلاسه کولو کې ځان ځان محدود کړئ، په ځانګړې توګه که چیرې تاسو د زیاتو وزن سره ستونزې لرئ.
د باتوت د شاتو د ګټو او خطرونو په اړه د خبرو کولو وروسته، موږ کولی شو د ډاډ سره ووایو، د خوړو صنعت پرمختګ سره سره، دا د ناممکن مچ محصول بدلول ناممکن دي. د بدن د ملاتړ لپاره د ویټامینونو او معدني موادو دا ذخیره استعمال کړئ، پاک کړئ او د ناروغیو سره مبارزه وکړئ.
