په نړۍ کې دا ستونزمنه ده چې دوهم دویم بوټ د زیزفس (یونیاببی) په توګه ومومئ. د زرګونو کلونو لپاره د دې سړی ښکلی برخی د یو شخص سره ملګرتیا کوي او هیڅکله هم ناڅاپي نه وي. "د ژوند ونې" - مسلمانانو دا غږ کوي، "ځوانان او روغتیا ورکوي" - چینایي دا ګوندې. د دې نبات ټول عضوي درمل دي؛ دا د هیڅ شی لپاره نه دي چې په یوځل کې د پنځو خورا اغیزمنو درملو په منځ کې یواباب دی. راځئ هڅه وکړو چې زیافیسس څه شی وي، د هغې ګټورې شتمنۍ څه دي او آیا د دې کارولو لپاره کوم توپیر شتون لري.
ایا ته پوهیږئ؟ علمي نوم "زیزففس" د یوناني کلمه "زیزون" څخه راغلې، چې یونانيان په بدل کې د فارسانو څخه پور اخیستل کیږي. دا معنی لري - "میوه لرونکي میوه". د زیزفس د بیلابیل ډولونو لپاره، دا ریکارډر ریکارډر ته ویل کیدی شي، ځکه چې دا له 30 څخه زیات نومونه لري (د بیلګې په توګه، "جوهای سیپل"، "Ilan Djida"، "ښځينه پلوم"، "یانپ"، او نور).
زیزفس: کلوري، جوړښت او تغذیه ارزښت
د زیزفس په 100 ګرامه میوو کې 79 کیلوال لري. دا تاسو ته اجازه درکوي چې په خوړو کې د ججوبې په خوندي توګه کارولو ته اجازه ورکړئ. د ابیبی میوه یو ځانګړی کیمیاوی جوړښت او د ویټامین، منرالونو، اسیدونو، غوړونو او نورو موادو یو ځانګړی ترکیب لری. د زایفیسټ ویټامین جوړښت شامل دي:
- ويټامين سي (د هغې په محتوا کې 15 ځله د ليمن زياتوالى لري).
- ويټامين پي (رټينټ) - له 0.29 څخه تر 0.95٪ پورې
- ويټامين پي پي (نايټوتينک اسيد)؛
- ريټينول (A)؛
- توپيروالول (اي)
- د ګروپ ویټامینونه B (پینټوتینیک او فولیک اسیدز، رابولوفین، تیامین، پیریډونوکسین).
په جوزجان کې تر 30٪ پورې بوره، 4٪ - غوړ غوړي، 10٪ - ټینینزونه هم شتون لري د فیووینایډز (کوټینز)، پولیساکرایډس (پیټینین)، ګالیکوزیدس (نیومیریلینین یا د نبات انسولین). د مچرو او کوچنیو موادو محتويات په ورته ډول اغیزمن دي:- رهبري؛
- مسو
- پارا؛
- اوسپنه؛
- میګنیشیم
- سوډیم؛
- پوټاشیم؛
- فاسفورس؛
- کلسیم
- کوبول؛
- ټایټینیم او نور
دا مهمه ده! Zizifus د غرونو په غرونو کې کرل شوي، په کمزورو خاورو کې، د شفاهي مالیتونو په پرتله د شفاهي مالیتونو په پرتله د شفاګانو ځانګړتیاوې بیانوي.
د زیزیفس ګټې د بدن لپاره
د انبي او د هغې د ویټامین کان کیندنې ساختماني ګټور مالیتونه په دوديز درمل کې د نبات کارولو المل شو. د ګینګینګ یا ایټوتروکوکوس په څیر، یونابي:
- مرکزي او پرله پسې اعصاب سیسټمونه
- بیا رغونه او حجرې بیا رغول
- د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
- په بدن کې میټابولیک پروسې نورمالوي
- ناورین؛
- ازادو رادیکونو لرې کول؛
- د درملو اثر ورکوي.
- تیری کول
- د انټي آکسینډینټ په توګه کار کوي (د درنو فلزونو، زهرجن، بد کولیسټرول، او نور توزیع کول).
- زهرجنسيس کمزوري کوي.
- د تناسب اثر لري (په خاصه توگه د غاښونو او سر درد سره مرسته کوي).
په دودیز درمل کې د زیزیفس کارول
د نابي د شفاهي ملکیت نه منل شوی نه و. په چین کې، داسې یو څه هم شتون لري چې هغه څوک چې د نابیې میوه وخوري، ډاکټران ته اړتیا نه لري. د ټولو زیکففس "ارګان" خپل کار موندلی دی.
ایا ته پوهیږئ؟ د سویل او ختیځې آسیا هیوادونو کې انبي د مقبولاتو او ویشلو څخه ډیریږي لکه دا مڼې لکه مڼه، آګۍ او زردالو.
چرګ
جوجوګ موټرو سره سپینه او تور رنګ لري، او په څانګو کې دا د چیری رنګ دی. ځوان ځنګل نه لري او خراب دی. د درملو مقاصدو لپاره، د چرګ ضایع کول تطبیق کړئ. دا د نسبتا په توګه د نس ناستې څخه د خلاصولو لپاره د سمبالتیا په توګه کار کوي. ورور د 10 ګردو پوستکیو څخه چمتو شوی دی. هغې یو څښاک اوبه راټولې کړې او د اوبو غسل کې یې واچوله (تر 45 دقیقو پورې). دوه میړه وڅښئ. l دقیقو 30 دقیقو څخه مخکې. 
پاڼي
د زیزیفس پاڼو پاڼې ګرمې دي، اوږد لندبل، په کوچنیو پوټیو کې موقعیت لري. دوی یو فرضيه اغیزه لري، د سپټم د توقع کولو کې مرسته کوي) د عضلاتو او برونشي ناروغیو لپاره (، د وینی فشار او د زړه د فشار اندازه) د لوړ فشار سره (. د انفیوژن چمتو کولو لپاره، د 300 ملی لیتره بریښنا اوبو لپاره د دوه چټۍ وچو پاڼو څخه کار واخلئ. دا اړینه ده چې د 1 - 2 ساعته ټینګار ټینګار وکړئ. وڅښئ - په ورځ کې درې ځله، درې چټکي.
د ونو پاڼي کولی شي د مغز لرونکي جبرونو په واسطه تشناب السرس شي.
ایا ته پوهیږئ؟ د زیزیفس پاڼو کې جزوالی لري. که تاسو تازه پاڼه وخورئ، نو په دې کې د انتي انسټیټیوټ د خوږ او تسکرو د خوند په ډنډ باندې لنډمهاله پارلفینګ لري. ذائقه خوند او غوړ دی.
ميوه
د زایفیسس میوه اویا، 6 سانتي متره اوږد دي. Unabi بیرې تازه تازه شوي او وچ شوي، برسیره پردې، په دوی کې ګټورې شتمنۍ د تودوخې درملنې څخه له لاسه نه ورکوي. د دې لپاره سپارښتنه کیږي چې:
- د لوړ فشار سره - په ورځ کې درې ځله د 20 بیرلو لپاره) درې میاشتې کارول، بیا وروسته ماتول (.
- کله چې د زهرجنز او مور شیدې ورکول کیږي تازه یا وچ شوی.
- د انیمیا سره - بیری ترکیب (زیزفس غوره دی ترڅو وچ وچلریږی). جریان (د هر لیتر لیټ 10 متره اوبه) د 20 دقیقو لپاره فوق العاده، یو ساعت ټینګار وکړئ، په ورځ کې درې ځلې، 100 ملیونه.
- د مختلفو ډولونو سوځولو سره - 15 اضافی بیره (300 ملی لیتره اوبه) د ټیټه تودوخی څخه ډک او وچ شی. د وینې حجم باید درې ځلې کم شي - 100 ملیونه پورې. ښایسته، سیند ورور د 15 ورځو په ترڅ کې نیول شوی (په ورځ کې دری ځله، یو خولی).
دا مهمه ده! کله چې د زایفیسس بیره مصرف کول یا د هغې پر بنسټ درملونه اخیستل، نو د دې لپاره اړینه ده چې د وینی فشار کچه وڅیړل شي ترڅو د هایپوټینشن مخنیوۍ وشي.
تخمونه
د ضعیف اغیزه کې د زیزفس تخمونه ګټه، چې د اعصری حجرو په اړه دی. د غیربي تخمونو تیاری د خپګان، چټکۍ، او همدارنګه د فشار او اندرا په درملنه کې کارول کیږي. د محصول چمتو کولو لپاره، تاسو باید:
- د هډوکي هډوکي (100 ګرامه).
- د نیم لیټره اوبو سره ډک کړئ.
- د لسو دقيقو لپاره
- 200 ملی لیتره الکول اضافه کړئ او اته ساعته ټینګار وکړئ.
میوه او ونې ونې او بوټي دواړه په سبزیجاتو او تخمونو کې مرسته کوي. د انګورو، انګورو، ګل، او سپو لرګیو کیدای شي د ډبرو څخه وده ومومي.
دا مهمه ده! حامله میرمنې واخلئ د غیربي تخم تخم تولیدات په کلکه توګه منع دی.
په کاسمیٹولوژی کې د انبی د کارولو څرنګوالی
د چین تاریخ د کاسمیټی تیاری په چمتو کولو کی په فعاله توګه کارول کیږي. په ځانګړی توګه د ویښتو او پوستکي په پاملرنې کې د زیزفیس استعمالول دي.
د ویښتو ګټو
د انبي (د ځانګړو ریښو، پوستکي او پاڼو) اغېزمن اغیزمن ډنډوف په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي، کله چې د خاورو غصب شوي و، مګر د ویښتو د ضایع کیدو څخه وروسته. ورورونه د ويښتو کڅوړي بيا راولي او ويښتان پياوړي کوي. د ريښو جذب کول د ماشومانو د ويښتو په چټکي ودې کې هم مرسته کوي.
د ګټو ګټه
انابي د اغیز پوستکي په اغیزمنه توه د مچیو، کو، مچیو، دردونو او نورو ورته ناروغیو له امله لرې کي. غوړ د تازه تازه پاڼو او سبزيجاتو تیلو څخه (د غوره زیتون څخه) د 1: 5 په تناسب کې چمتو کیږي. مخلوط +90 ° C. بیا تاسو باید د تودوخی څخه لېرې کړئ او له 10 ورځو څخه مخنیوی وکړئ. جوړښت د ریفورجیک په ذخیره کې وساتۍ، په هغه صورت کې چې د پوستکي ستونزې د سیمې ساحې ته اړتیا لري.
د غیربي سره سره، په دوديزه درمل کې، نورې میوې هم په کار وړل کیږي: لوږ، ناک، لیمز، د غره ایش، سور هستیل او برګرامام.
په پخلی کې کارول
که څه هم د جوزجان جریان په تاریخ کې د خوند په څیر یو څه ورته وي، دوی خورا مشخص دي او نه هرڅوک خوښيږي) په ځانګړې توګه ماشومان (. Connoisseurs استدلال کوي چې تر ټولو ډیر خوږ نابابی په لمر کې مینځ ته راځي، ځکه چې د اوون زیزفس په سمه توګه وچ وچلري - دا په اسانۍ سره وچه کیدی شي. که څه هم که پریزیدیلو - هم ډارېږي. تاسو کولی شئ د وچو میوو څخه اوړه وکړو او د پخولو په وخت کې د غنم باقاعده غنم ته اضافه کړئ. په اورینټل خواړو کې، زیزوفس د پز، سیوس، چای اضافه شوي، او شراب جوړ شوي دي. 
ایا ته پوهیږئ؟ په چین کې، د پیکیک بتک په سمه توګه پخلی کول، په توی کې یوازې د یوبی لرګی څخه کار واخلئ.د تیاریو لکه جام، شربت، جام او نور چمتو والی خورا ډیر مشهور دي. زیزفس په ټولو کې د شفاګانو ځانګړتیاوې ساتي، او هغه نسلونه چې د نسلونو ازموینه شوي دا ممکن د خورا خوړو پخش کڅوړي. انبی جام:
- پخپله پخش کړئ (تاسو ته یو کیلو ګرامو میوو، 800 ګرامه شکر او یو لیتره اوبه) ته اړتیا لرئ.
- ناپاک شوي ریشونه واخیستل شول، د کاناډا سره وټاکل شول، په کانتینر کې واچول شو؛
- د تودوخې شربت او شنډ کړئ (5 دقیقو پورې پورته کړئ)؛
- 7 ساعته ټينګار کوي
- هډوکي وباسئ او ميوه یې مخلوط کړئ.
- ټيټ تودوخه وچول شي، د 5 دقیقو لپاره پخاطر (تاسو باید په دوامداره توګه ډک کړئ)
- بانکونه تقویه کړئ
- جام په جورونو کې بند کړئ او نژدې یې کړئ.
د وخت په تیریدو سره جام جامې ډیریږي. دا تیاری به تاسو ته اجازه درکړی ترڅو د فشار فشار سره یوځای شی او خوند واخلی.په ژمي کې، زایفیسس تل په الس کې نه وي، نو تاسو به یقینا د خپلو میوو ذخیره کولو کې لیوالتیا ولرئ، په تېره بیا، کله چې دوی د یوې اونۍ څخه زیات د خونې په درجه کې او په میاشت کې د فرریټریټ کې تازه پاتې کیږي. په عين حال کې وچ او وچې وچې د يو کال لپاره ساتل کيږي.
کنترولونه
د چینایانو تاریخي مینځلو لپاره اصلي کنترول کول د وینې ټیټ فشار دی. که څه هم، د 5 - 6 انګورو فشار به دومره فشار کم نشي، مګر ناوړه چلند باید ونه کارول شي. د غيربي ميوي هم د اميندوارۍ ښځو لپاره د درملو مخنيوي کوي - يو بايد ونه غورځول شي او زيات تمرين وکړي، ځکه چې د ميوو زيات شمير ښايي په وخت کې د رحماني زغم نه ښه کړي.
دا مهمه ده! د انبي میوه د معدې لپاره ډیره لوړه ده، دوی د ډیر وخت لپاره هضم کیږي. د هضم پروسې چټکولو لپاره، تاسو کولی شئ پاک کړئ او بیره پرته له پوستکي وخورئ، یا په ساده ډول خپل ځان د خوړو اندازه ته محدود کړئ.د موټرو چلونکي (په تیره بیا کله چې په ماښام یا شپې کې موټر چلول) باید په یاد ولرئ چې څه زیافیسس د سوځې مخکې یا د مودې په اوږدو کې کارولو څخه ډډه کوي، ځکه چې د هغې میوې کولی شي د آرام غبرګون راټیټ کړي، او حتی په خوب کې خوب وکړي.
